王佳佳 顧周霆

在《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》（以下簡稱《綱要》）的教學評價中對1節(jié)課的基本要求是開始有隊列、準備兼體能、教材三個一、復習成環(huán)形、放松內(nèi)容化、少講需多練、安全組織妥，意在提高1節(jié)體育課的教學效果，保障學生的練習密度和運動強度，以確保體育課的實效性，而“少講多練”意在保障學生的練習時間。小學生運動技能的學習、掌握、運用以及體育情感、態(tài)度、行為品格等方面都與落實合理的練習時間和練習密度密不可分，在體育課中如何做到“少講多練”，還能確保達成教學目標，值得認真思考。

一、課前約定奠基礎，課中互動助調(diào)控

在體育課中，良好的課堂紀律和活躍的課堂氣氛是相輔相成的，有些教師擔心課堂活躍會破壞課堂紀律，但從學生的心理角度設計情境互動，感受課堂氣氛并把控課堂紀律，二者是統(tǒng)一的，相互促進的。

（一）約定提前，“巧滲”公約

在課前準備中，除了場地和器材，教師應落實安全意識，對意外情況進行預設，并將應對的安全措施進行提前滲透，無論是常態(tài)課還是借班上課的公開課或評比課中，教師在提前接觸學生的短暫時間中，如果能充分利用好這寶貴的時間將會為課堂增彩。如，提前約定課中的安全問題、行為要求、調(diào)動學生的積極性等。

案例：在1次優(yōu)質(zhì)課評比中，教師在課前10分鐘與所任教的學生見面，教師簡單的自我介紹后，將手中自備的上課道具發(fā)給學生，說“我這里有很多‘小蘋果，獎勵給紀律好的小朋友，請大家悄悄地藏進口袋，并且檢查口袋里有沒有尖銳的物品，頭上有金屬發(fā)卡的請拿下來……老師有1個有趣的游戲想不想玩，當然我有一個小要求，在跑動過程中不能推擠拉，要與其他小朋友們保持一定的安全距離，遇到墊子請繞行”等安全提示。

分析：通過教師的簡短“約定”，不僅可以有效地落實安全意識，而且可節(jié)約課中講解的時間。

（二）口令調(diào)控，“互動”增效

在課堂中學生自發(fā)地與教師進行的互動口令或在游戲環(huán)節(jié)中滲透安全提示，可有效地減少講解時間。

案例：技巧前滾翻教學中，在課堂前約定互動是：教師說：“小刺猬”，學生回答：“滾得圓”，學生練習1次前滾翻動作;教師說：“1-2-3”，學生回答：“快靜齊”，學生迅速安靜地站于墊子一側(cè)，對于完成動作的學生，教師及時給出肯定和表揚。

分析：教師為了集中學生的注意力，提高學生參與的積極性和活躍課堂氣氛，在互動口訣中滲透教學重難點。如，前滾翻教學中互動口令為“小刺猬滾得圓”;在球類的教學中，也可利用學生的手抱球，與教師互動拍打球發(fā)聲吸引學生的注意力和調(diào)控課堂紀律。這些有效短促的互動方法代替了“眼睛看老師、注意力集中、安靜”等蒼白無效的字眼，從而增加課堂中的有效教學和練習時間。

二、提問啟發(fā)誘思考，“拋點”觀察引探究

體育課是由教師講解、動作示范和學生練習等基本要素構建而成，教師講解示范、優(yōu)生示范在課堂中起著舉足輕重的作用，并會直接影響學生練習的密度與技能掌握程度。

（一）啟發(fā)適時，“精簡”概括

在教學過程中，教師用盡可能少的時間和簡單易懂的語言將技術要領、組織形式等方面講清楚，使學生聽得懂，學生才能落實。因此，教師須明確講解的目的性、講解內(nèi)容的準確性和時機等，還應適時啟發(fā)學生，激發(fā)學習興趣，讓學生學會學習。

案例：在跨越式跳高教學中，教師提問：“如果前方有1個障礙物，你將怎樣過去？”學生回答說：“繞過去”“跳過去”“跨過去”等?？此破胀ǖ奶釂枺瑓s調(diào)動了學生的知識儲備，喚醒了學生的動作記憶，激發(fā)練習的興趣和積極性;在學生進行自主跳過一定高度的練習中，教師提問：“如何讓自己跳得更高？”學生回答說：“蹬地有力、充分，還要擺臂……”由此，引出這節(jié)課的重難點，與教師直接說出重難點的教學效果要好。讓學生帶著問題練習比教師直線式教法更能啟發(fā)學生，培養(yǎng)學生學會學習的能力。

分析：對跳高技術動作的有效提問，學生的簡短回答，促使學生積極參與。

（二）探究引導，“拋點”明確

案例：在滾翻教學中，在小墊子的近端畫有2個圓圈和1條弧線組成的小汽車圖案（圖1）。教師開始示范時，先拋出問題，“請觀察老師的手放在哪里，腳的位置在哪里？”示范動作完成后，學生回答“手是放在‘汽車輪胎上，靠近墊子邊，腳靠近小墊子”。技術動作示范前的設問至關重要，刻意卻不露痕跡地給學生指明探究方向，抓住技術重點將其放大，而又留出自主學習的余地，避免了讓學生看示范后不明確動作要領。

分析：為了使學生明確動作要領，除了示范正確，方向清晰，教師還須拋出思考的“點”，讓學生的觀察有目的性和內(nèi)容化，以點及面，引導學生學會觀察，明確要點。在畫有有趣的小墊子進行練習，不僅有助于解決了課的重難點，同時生動有趣味性。

三、組合變化促掌握，多練積累促提升

精簡少講是為了保障練習密度，更科學地落實“多練”。結合《綱要》的精神和“教材三個一”，即有單一的身體練習和以此為核心的組合練習、游戲（或比賽）等，為更高效的“多練”課堂教學模式提供了方向和準繩。

（一）多樣組合促運用

組合的練習方式有“動作+動作”“動作+體能”“動作+情境”等，而每一種組合方式的側(cè)重點還是有所不同。如，“動作+體能”組合是在鞏固技術的基礎上實現(xiàn)體能提高，“動作+情境”是在鞏固技術的基礎上實現(xiàn)運用，讓學生能學以致用，防止學了技術不會比賽。教師可以通過一節(jié)課中的“優(yōu)質(zhì)組合”，多樣的練習方法，促其“多練”。

案例：《籃球：同側(cè)步持球突破》一課中，在學生原地練習單一技術動作環(huán)節(jié)，即跨步拿球+蹬跨運球，學生利用豎放的小墊子練習同側(cè)步持球突破+運球返回，之后教師組織1對1練習，即1人防守移動，1人做同側(cè)步持球突破+行進間運球，將單一的同側(cè)步持球突破動作和比賽情境結合起來，實現(xiàn)最終的運用，并且巧用突破后的運球組合動作和防守隊員的移動，有效增加了練習密度。

分析：籃球的技術學習是為了更好地進行比賽，將單一技術動作結合“防守進攻”意識，為“運用”單元教學打下基礎。

（二）反復練習促提升

案例：在一年級的前滾翻成直腿坐的教學中，普遍存在的錯誤動作是雙手支撐太靠前，教師應及時暫停，進行集體糾錯，并充分利用學生的合作練習“胯下猜數(shù)字”環(huán)節(jié)，讓同伴進行帶著任務觀察動作，幫助其糾錯，通過反復交換練習，提高學生對動作的認知感，促使其進步。

分析：在學生自主練習或合作練習中，教師的巡回指導至關重要，從中可以總結出技術動作的易犯錯誤是什么，針對普遍存在的問題可以制訂出解決的方法，引導學生多練習。普遍共性問題集體講解，個性問題就個別糾錯，無需暫停教學進程而影響練習密度。

四、師評互評多樣化，切點評價添成效

有效評價是引導課堂氛圍和改進技術重要途徑，分為師生互評和生生互評。師生互評中，“你真棒！”“做得真好！”之類的評價太過寬泛，對于學生的觸動并不深，因此須加入具體而有針對性的評價。同時教師反思自己的教學行為， 學生反思自身的表現(xiàn)，實現(xiàn)教學相長。生生互評對于學生的語言能力、情感表達和交往能力具有促進作用。

案例：在水平三蹲踞式跳遠練習中教師請優(yōu)生示范，在示范前，教師拋出：“請觀察他的腳是怎么樣”，示范后，“同學們，他做的好嗎”，學生回答說：“好”，教師追問：“好在哪里呢？”并表揚其起跳腳滾動落地起跳，雙腳腳后跟落地屈膝緩沖，教師做出有關技術動作重難點的引導性的評價，比教師的令行禁止更為強而有效。

分析：引導學生學會觀察“切入點”和評價“切入點”，組織學生互評，更好地掌握動作重點。而對于課程中必然存在的部分身體素質(zhì)或?qū)W習能力偏弱的學生，滿含關愛與鼓勵的評價則是他們體育學習的強心針，同時也引導了班內(nèi)學生友愛互助、團結合作的體育精神培育。

五、隊伍調(diào)動宜簡單，場地布置需用心

隊列隊形的選擇與運用要切合實際，為了教學目標的有效達成，隊伍調(diào)動的簡單實效才能更好地提高學生的練習密度和教學任務的完成。課前可以在場地上做好標記，使學生快速找到指定位置。課中應遵循從簡調(diào)動，盡量做到“一動到位”。如，將講解和示范的隊形和學生練習的隊形結合起來，避免講解示范與練習時的隊形多次頻繁調(diào)動。

案例：在前滾翻的教學過程中，教師已經(jīng)在課前擺放好了小墊子和標志墊，學生在教師的口令下找到相應的墊子，并且所有的練習均在墊子附近，如，墊前、墊后、墊上或墊子的一側(cè)。為了防止小墊子在練習中亂了位置，將標志墊放在墊前作為標志墊，在滾翻課中也可利用于優(yōu)化動作的器材，這樣，既固定了學生的位置，又提高的器材的利用率，并且教師的口令下達簡單易懂，利于教學活動的開展。

分析：在課前備場地和器材，做好后勤工作，是保障1節(jié)課順利進行的“物質(zhì)基礎”，需要“瞻前顧后”，多些用心的思考。

綜上所述，少講多練是順應體育課程改革的一種教學策略，培養(yǎng)學生的學習能力和學習興趣，促進學生學習和教師教學的效果。在實際的教學過程中教師需熟悉和鉆研教材，并結合學生的身心發(fā)展特點，制訂有效的機制，不斷實踐、總結，以實現(xiàn)體育教學質(zhì)的飛躍，促進學生全面健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]鄒軍權，李志勇.正確理解“兩點”提高“組合”效果[J].中國學校體育，2017（8）：40.