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班主任開展中職生心理健康教育的思考框架構(gòu)建

2019-12-17 21:34王憲
魅力中國 2019年37期
關(guān)鍵詞:輔導(dǎo)心理健康中職

王憲

(重慶市綦江職業(yè)教育中心,重慶 401420)

目前中職學(xué)生的現(xiàn)狀是對外界事物的認(rèn)知不夠全面,心理素質(zhì)較差,受家庭或者青春期的影響較大,遇事后心理承受能力不高,容易引發(fā)情緒失控,而造成嚴(yán)重事故。班主任除了日常的教學(xué)生活外,也應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理問題,采取豐富的心理健康教學(xué)方法,來預(yù)防學(xué)生的心理疾病,對其進行思維上的引導(dǎo),使其建立正確的人生觀和價值觀。

一、中職生心理健康教育的涵義

(一)心理健康教育的概念

心理健康教育是指通過輔導(dǎo)和糾正的方法來對心理出現(xiàn)問題的人進行治療,確保其心態(tài)能夠平復(fù)到正常人水平的一種結(jié)語活動。因心理問題患者出現(xiàn)的問題各不相同,以及誘因上存在差異,因此對其進行教育時,可根據(jù)自身情況來進行治療方式的選擇和運用。心理健康教育依據(jù)心理問題患者的患病原因不同,可以分為心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護兩種。心理素質(zhì)培養(yǎng),其目的視為了培養(yǎng)中職學(xué)生心理承受力,使其具備抵擋不健康因素的侵襲,而心理健康維護,是幫助學(xué)生協(xié)調(diào)身心健康的發(fā)展。

(二)心理健康教育的重要性

良好的心理健康是有助于學(xué)生進行日常的學(xué)習(xí)和生活。中職學(xué)生本來在人際交往中,因其自身原因,導(dǎo)致人際關(guān)系較差,容易受到其他學(xué)生的孤立,使其喪失學(xué)習(xí)的動力。心里健康教育能夠幫學(xué)生調(diào)整心態(tài),樹立自信,積極與其他學(xué)生開展正常交往,融入集體之中,獲得認(rèn)可。專家表明,良好的心理健康能夠有效降低各種疾病的發(fā)生,使其智能、情感得到發(fā)展,對學(xué)生進行心理健康教育,也是助其健康成長的重要環(huán)節(jié)。

二、中職生常見的心理健康問題

(一)人際關(guān)系的處理能力較差

多數(shù)中職學(xué)生因其自身具有自卑心理,性格較為內(nèi)向,導(dǎo)致其對人際交往存在抵觸的情況。學(xué)習(xí)壓力大,使其忙于學(xué)習(xí),缺少與他人溝通的機會。而當(dāng)今時代獨生子女較多,父母因其工作原因,常年在外,與孩子之間的溝通較少。人際溝通的時間和次數(shù)得不到保障,學(xué)生根本無法從實踐當(dāng)中學(xué)會人際關(guān)系的處理方法,在遇到較為困難的問題時,也不會向?qū)W生和教師求助,將問題壓在心中,久而久之,超過自身能夠承受的極限,便會造成其心理上出現(xiàn)問題。

(二)厭學(xué)心理

中職學(xué)生自身的學(xué)習(xí)能力較差,無法跟上日常學(xué)習(xí)的節(jié)奏,容易導(dǎo)致出現(xiàn)厭學(xué)的心理問題。而學(xué)習(xí)能力差的原因是,中職學(xué)生還沿用中學(xué)時期的的學(xué)習(xí)方法,并不滿足中職學(xué)習(xí)的需求,而自身也從自覺性較差、沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等,使其學(xué)習(xí)能力無法提升上去,從而喪失學(xué)習(xí)的自信心,從而導(dǎo)致厭學(xué)。中職學(xué)生因其受社會認(rèn)可度較低,因此存在較大的學(xué)習(xí)壓力,但自身并不具備較強的抗壓能力,也缺乏正確解壓的方式,最終導(dǎo)致出現(xiàn)對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡。

(三)青春期心理問題

中職學(xué)生正好處理青春期,無論是身體還心理都處于成長的關(guān)鍵時期,因為其性意識的成長,對異性較為向往,但其自身仍處于較為幼稚的階段,并不能即使調(diào)整這樣的心態(tài),導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)較為矛盾的心理問題。加之學(xué)校與家長采取嚴(yán)防死堵的政策,使得學(xué)生之間的異性交往存在壓力,而這種壓力會造成學(xué)生出現(xiàn)焦慮心理,從而影響學(xué)習(xí),而這樣嚴(yán)厲的抗拒政策,也容易使學(xué)生產(chǎn)生叛逆心理,反而在處理此類問題時,會過于偏激,使得自身遭受嚴(yán)重傷害。

三、班主任開展中職生心理健康教育的策略

(一)培養(yǎng)學(xué)生人際關(guān)系處理能力

班主任應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況,來積極開展各種人際交往的實踐活動,采用獎勵機制,鼓勵學(xué)生積極參與。其次在日常的教學(xué)生活中,定期對學(xué)生進行學(xué)會處理人際關(guān)系的座談會,使其了解人際交往的意義,和人際交往的方法,在座談會結(jié)束之后,安排學(xué)生兩兩一組,共同來完成布置的學(xué)習(xí)任務(wù),來為學(xué)生之間的良好溝通提供機會,對學(xué)習(xí)任務(wù)完成較為出色的學(xué)生,采取學(xué)分或者小獎品的方式進行獎勵,以此來調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性。除了自己開展活動之外,班主任也要鼓勵學(xué)生積極參加學(xué)校的大型活動,如運動會、藝術(shù)節(jié)等,來提升其人際關(guān)系處理能力。

(二)注重心理輔導(dǎo)

心理輔導(dǎo)是對學(xué)生進行心理健康教育的有效方法。班主任可以用調(diào)查問卷的方式,來對學(xué)生進行心理健康調(diào)研,了解學(xué)生存在的問題,然后針對這些問題,與其進行單獨的交流,傾聽學(xué)生的心聲,如果出現(xiàn)此類問題的學(xué)生較多,責(zé)可以將其集中起來采取講座的形式,對其進行心理輔導(dǎo)。班主任也開始邀請專業(yè)的心理講師,來對整體學(xué)生進行心理健康教育,學(xué)生整體趨向于健康層次的發(fā)展,自然有助幫助出現(xiàn)心理問題的學(xué)生,及時的緩解心中不良情緒,以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)生活。

(三)注重排解青春期迷茫

心理健康專家指出,青春期對于異性產(chǎn)生心理上的好感屬于正?,F(xiàn)象。因此班主任與家長應(yīng)該采取正確的措施對學(xué)生進行心理上的引導(dǎo),使其明確這一階段的任務(wù)是學(xué)習(xí)。然后班主任應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生采取電子郵件或者微信聊天的溝通方式,向自己訴說自身遇到的問題,然后對其進行答疑解惑,使其建立正確的兩性交往觀念。除了進行傾聽和溝通之外,教師也要組織相關(guān)的勵志演講活動,幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想。

結(jié)束語:

綜上所述,中職學(xué)生正處與心理和生理的快速發(fā)育時期,對其進行有效的心理健康教育顯得尤為重要,因此班主任應(yīng)該實施培養(yǎng)學(xué)生人際關(guān)系處理能力、注重心理輔導(dǎo)、注重排解青春期迷茫的策略,使的學(xué)生能以良好的心態(tài)開展日常的學(xué)習(xí)生活。

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