程龍政 朱月俠 方康

摘? 要：田徑運動作為最古老的體育運動項目，深受廣大群眾的喜愛。本文通過文獻綜述和問卷調(diào)查的方法，以田徑運動員為研究對象，對其心理韌性進行深入的探討。首先，對心理韌性的概念進行定義;其次，探討不同等級的運動員心理韌性的特征，為田徑運動在健康普及奠定理論基礎(chǔ);最后，本文將心理韌性定義為人們在遇到各種壓力、挫折、逆境時能通過個體自身的努力和外部的環(huán)境去戰(zhàn)勝困難，從而獲得效果和良好的適應(yīng)過程。

關(guān)鍵詞：田徑運動員心理韌性? 運動成績? 關(guān)系論證

中圖分類號：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）11（a）-0255-02

1? 心理韌性的概念及理論概述

1.1 心理韌性的概念界定

從漢語言學(xué)方面理解，韌性被用來夸贊那些面對壓力、挫折、逆境百折不撓的人;美國是最早從事心理韌性研究的國家，研究成果具有里程碑意義，但是由于語言、邏輯等方面的差異，其理論成果在被譯成中文的過程中不同譯者對此理解不同，從而形成很多不同的版本，針對各項研究的深入化，對于心理韌性的實踐性研究也不斷加大?？蒲泄ぷ髡咦罱K將人們堅韌不拔的意志和在生活中所面對的各種困惑和挫折作為衡量個體韌性強弱的案例。通過文獻對心理韌性的總結(jié)和分析中能夠看出，人們對于心理韌性的認(rèn)識是客觀和片面。其是對于個體在遇到挫折和困境過程中，通過良好心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝困難的一個良好心理過程。

1.2 心理韌性的理論概述

通過查找多方文獻發(fā)現(xiàn)，人們對于心理韌性的研究多在理論的基礎(chǔ)之上。通過建設(shè)各種模型素材，對標(biāo)準(zhǔn)化的高水平運動員心理活動進行適當(dāng)?shù)拿枋?，讓運動員自身描述在運動過程中心理處于逆境狀態(tài)整個過程，并通過訪談的方法，進行記錄。從建模的過程中，能夠?qū)σ粋€高水平運動員的個性心理特征進行全方位的顯示，最終找到調(diào)節(jié)運動員心理韌性的關(guān)鍵點。在整個對于運動員心理韌性活動過程的描述中，同時也是對運動員自身的一個心理素質(zhì)的鍛煉。

2? 研究方法

2.1 文獻資料法

通過搜索互聯(lián)網(wǎng)和中國知網(wǎng)，收集相關(guān)田徑項目的現(xiàn)狀、發(fā)展與后備人才培養(yǎng)方面的資料，以及心理韌性理論、心理韌性與田徑項目方面的結(jié)合研究現(xiàn)狀等。

2.2 問卷調(diào)查法

問卷設(shè)計。綜合有關(guān)文獻資料并根據(jù)本文研究對象的實際情況設(shè)計本調(diào)查問卷，我國田徑運動員運動運動成績與心理韌性特征關(guān)系的調(diào)查。

3? 田徑運動員心理韌性總體特征

調(diào)查顯示，我國田徑運動員的心理韌性水平相對較高，但是離散程度較大，這表示我國田徑運動員個體之間的心理韌性水平存在相對明顯的差異。田徑運動員是經(jīng)過層層選拔才可以被選進省隊、國家隊;田徑運動員經(jīng)過層層考試才可以獲得較高等級的認(rèn)定。運動員的運動能力水平不同，在比賽過程中所要面對的競爭壓力也有所不同。對于在運動過程中運動等級的差異，使得運動員的技能、心理素質(zhì)都有很大的不同。總體上，對于運動員在運動過程中所涉及到的心理韌性，是一個動態(tài)的平衡。多方因素對于韌性的強度是有影響的。個體的不同在面對困難時候所承認(rèn)性也是不同。

性別方面?？傮w來說，從近些年的文獻中可以看出，男性田徑運動員心理韌性明顯高于女性。無論是在比賽過程中前期心理變化，還是在比賽過程中所遇到的各種心理困難、逆境、挫折，甚至是傷病，男性群體都表現(xiàn)出超常的意志力，并且能夠很好地進行自我調(diào)節(jié)。在遇到同樣挫折時間節(jié)點時，女性運動員所表現(xiàn)出的盲目和懈怠明顯高于男性運動員。

4? 田徑運動員運動成績與心理韌性之間的關(guān)系

4.1 不同等級的田徑運動員的心理韌性特征

參照著不同的條件和不同的程序，根據(jù)運動員等級的不同，研究得知，運動健將的均值相比之下得分最高，目標(biāo)專注因子得分遙遙領(lǐng)先，其次是積極認(rèn)知因子;國家一級田徑運動員均值得分次之，因子積極認(rèn)知因子以及家庭支持因子的得分高于其他因子;國家二級田徑運動員均值得分超過總體平均值，目標(biāo)專注因子最高，積極認(rèn)知緊隨其后;國家三級運動員排名第三與未認(rèn)證的運動員均低于總體的平均值，積極認(rèn)知因子和目標(biāo)專注因子占據(jù)首位。

4.2 田徑運動員的不同等級與心理韌性特征的相關(guān)性概述

對于運動員等級與心理韌性各因子之間的相關(guān)性轉(zhuǎn)換方面的研究中，將計算數(shù)值運動健將設(shè)置為“1”，依次進行順次描述一、二、三級運動員分別用“2”“3”“4”“5”。通過IBM SPSS統(tǒng)計軟件進行相關(guān)性檢測，最后可得，運動等級水平越高的運動員與心里表現(xiàn)出的韌性相反。在其他因素方面，如運動家庭的支持、對于運動員其他方面的支持等因素。在運動員表現(xiàn)得負(fù)相關(guān)因素中，對于運動員的認(rèn)知克服困難的能力和對于個體情緒的轉(zhuǎn)化方面都有著很特別的能力。人際協(xié)調(diào)各方面?zhèn)€體因素與等級水平呈現(xiàn)出負(fù)相關(guān)。從各方面的綜述能夠看出，運動員的控制能力越強，對于運動員的韌性水平也比較高。

5? 結(jié)語

國家對于田徑運動項目的發(fā)展是相當(dāng)重視。田徑運動作為我國的優(yōu)勢項目，不僅是廣大人民心中最喜愛的運動項目，而且能反映出一個國家整體競技能力水平。田徑項目誕生較早，其歷史悠久，在第一屆古代奧運會上就有短距離跑這一項目;發(fā)展至今，田徑運動已經(jīng)與人們生活緊密相關(guān)，其因為具有廣泛性、促進身心健康等特點，所以可以迅速融入到人們的日常生活中。

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