□ 時森（鄭州大學體育學院 河南 鄭州 450000）

前言

隨著我國社會的不斷進步，人們對青少年的關注程度也越來越高。近年來校園暴力事件、欺凌事件、學生自殺事件頻頻發(fā)生。例如最近發(fā)生的北大學子弒母案件轟動了全國。人們開始正視青少年的行為偏差，并積極尋找解決的方式方法。

1、偏差行為的相關概念

1.1、涵義

所謂偏差行為從字面的理解上來看就是行為存在一定的過失、錯誤。它是一種違背社會公德的行為。這種行為在青少年的青春期階段較為常見。偏差行為對青少年的影響程度，不同大部分青少年都會出現(xiàn)這種情況。但總體表現(xiàn)為影響時間較長，程度較深。

1.2、青少年偏差行為的表現(xiàn)

根據(jù)性格進行區(qū)分，青少年的偏差行為分為外在表現(xiàn)和內(nèi)在表現(xiàn)。外在表現(xiàn)是指違反規(guī)定、犯罪、有過失的行為表現(xiàn)，其包括了違反學校規(guī)章制度和紀律、違背社會公德、網(wǎng)吧成癮、早戀、打架斗毆等。偏差行為外在表現(xiàn)最常見的是青少年校園打架事件、校園欺凌時間。內(nèi)在表現(xiàn)主要是受到情緒、情感的困擾，而不是一般的社會行為。像憂郁、自殘、強迫自我、精神緊張、挫敗和焦慮等內(nèi)在的不良情緒和感受，均為行為偏差內(nèi)在表現(xiàn)。一般常見的是自殘行為。如曾經(jīng)的網(wǎng)絡紅人沉珂，因行為偏差嚴重，最終自殺身亡。

2、青少年偏差行為形成的原因

青少年偏差行為形成的原因，按照因素的類型，分為外在因素和內(nèi)在因素兩個部分。

2.1、外因

（1）家庭因素。

家庭對青少年的性格的形成和行為的影響是極大的。因此，家庭因素相對于青少年偏差行為而言包括父母的素質(zhì)、性格、言行、經(jīng)濟收入、職業(yè)、教育方式、父母之間的關系、與子女的互動等方面。我認為其中對青少年影響最深的因素是父母的言行、父母之間的關系、家庭教育以及與子女之間的互動。

（2）父母的言行。

父母在家庭中的一言一行會對子女產(chǎn)生潛移默化的作用。由于青少年正處于成長階段，心理狀態(tài)尚不成熟，不能分辨出言談舉止的好與壞。因此，他們會效仿、學習父母的言語和行為。如果父母言行不妥當，青少年也會具有相應的反應。

（3）父母的關系。

根據(jù)我國離婚率之高的現(xiàn)狀，有相應研究表明，離婚家庭的青少年或者生活在父母暴力、冷暴力的環(huán)境下的青少年，其性格和行為相對家庭和睦的青少年差異性較大。父母如果在家庭中關系較為和睦恩愛，對于青少年的成長是很有幫助的。如果父母關系不好，經(jīng)常在子女面前發(fā)生口角或者暴力行為，長此以往，青少年會默認這種行為，對其性格方面造成缺陷，從而極為引發(fā)青少年的行為偏差。

（4）家庭教育。

家庭教育對每個青少年是非常關鍵的。父母對青少年的教育會影響其心理上相應的反應。如果父母的教育方式有失妥當，極為容易引起青少年的叛逆心理，從而這種心靈上的變化會表現(xiàn)在行為上，例如網(wǎng)絡成癮，早戀等。

（5）與子女之間的互動。

父母與子女之間的互動包括關愛、尊重、教導等方面。父母若經(jīng)常對子女表示關心和尊重，會讓青少年形成良好的人格；遇事及時對青少年進行教導，可以糾正青少年的錯誤行為?？梢姼改缸优g的互動對于青少年的健康成長具有舉足輕重的效果。父母若是對子女漠不關心，會導致青少年會通過偏激的舉止引起父母的關注。

2.2、學校因素

（1）教師管理過失。

青少年一天中大約有10-14個小時是在學校里度過。由此可見，教師是接觸青少年時間最長的人群。教師的管理會對青少年產(chǎn)生一定程度的影響。教師的管理過松會讓學生產(chǎn)生懶散、松懈、不聽從管理的現(xiàn)象發(fā)生；過于嚴苛會導致學生感到恐懼或者產(chǎn)生逆反心理。這兩種情況都會引發(fā)師生關系不和諧，從而班級內(nèi)的氣氛較為壓抑，致使青少年的學習情況不佳。

（2）學習壓力過大。

青少年都面臨著升學的問題。一些學校為了本校的升學率會加重青少年的學業(yè)負擔。這種情況下，部分青少年容易感到壓力過大從而產(chǎn)生消極、厭學的心理，學習的內(nèi)在動力衰減，更有甚者棄學、輟學。

2.3、社會因素

我國目前處于高新科技的時代。媒體信息無處不在。信息的真實性有待考證，但也深度影響了青少年的人生觀、世界觀、價值觀。青少年的心理狀態(tài)尚未成熟，不能分辨是非，對看到、聽到的信息會全部吸收。一些不良媒體傳播含有拜金、暴力、色情、恐怖等內(nèi)容信息，荼毒青少年的心靈。這會導致青少年相繼模盲目嘗試、模范，從而使自身行為產(chǎn)生偏差。

2.4、同輩群體因素

青少年正處于青春期階段，與父母的溝通存在“代溝”問題，不能有效溝通，兩者之間不能相互理解和尊重。因而青少年會更加愿意和同輩人進行傾訴和發(fā)泄。因為年紀相仿，他們很快就能在某些事情上找到共鳴，進而以彼此為參照，聽從建議。但是這些建議往往是不可取的，容易導致他們做出錯誤的決定和行為。同輩人中還會有一些群體，他們以某種信念聚在一起。如果群體中出現(xiàn)有別于他人的行為，那么這個青少年很可能會被孤立。青少年們迫于同輩人的壓力，同樣會產(chǎn)生偏差行為。在這些因素中，同輩群體因素是導致青少年產(chǎn)生偏差行為比例最高的。

3、青少年偏差行為綜合策略分析

通過對偏差行為形成原因的分析，我們需要通過一些方式方法改善青少年行為偏差的現(xiàn)狀。體育鍛煉和自我控制這兩種對偏差行為具有影響作用的途徑，目前受到了人們的熱議。以下將分別對這兩種方法進行討論。

3.1、體育鍛煉對偏差行為的影響

體育鍛煉是人們根據(jù)自己的身體條件有選擇的進行體育運動。其對人們的益處較多。本文根據(jù)行為偏差的主題，對以下兩個反面進行討論。

（1）有利于開發(fā)青少年的智力。

根據(jù)國內(nèi)外的探究顯示，喜歡運動程度較高的青少年，其思維能力、方式和身體素質(zhì)要比一般的青少年更為良好。當人體處于運動狀態(tài)時，大腦會對每個部位發(fā)出相應的指令信號來協(xié)調(diào)整體動作和力度。經(jīng)過長時間的運動訓練，身體肌肉會產(chǎn)生記憶力，能夠更好更規(guī)范的做出動作。這有效提升了青少年的注意力、反應能力、協(xié)調(diào)能力和耐力。體育鍛煉的頻次高，對青少年的身體健康是極為關鍵的。在增加體育鍛煉勢必會增加大腦活力和身體綜合素質(zhì)。只有自身素質(zhì)強大了，才能夠抵御各種類型的疾病，如傷風感冒，腦力退化、腦膜炎等。另外，體育鍛煉可以幫助青少年解壓、放松、緩解情緒。因此，體育鍛煉對青少年智力的開發(fā)起到了很大的關鍵作用。

（2）有利于提高青少年的意志力。

通過體育鍛煉的過程，能夠很好的提高學生的意志力。例如，長跑接力賽中能夠促進青少年的團隊意思；登山運動能夠提高青少年的耐力；等等。這些都是有助于意志力增強的表現(xiàn)。通過意志力的加強，能夠讓青少年更懂得尊重他人，養(yǎng)成樂于助人的好習慣。

我們從體育鍛煉中總結出以下關鍵詞：注意力、意志力、壓力、情緒。這些都是偏差行為內(nèi)容中所涵蓋的，與體育運動相交叉。而體育運動對注意力、意志力、壓力、情緒這些方面均具有積極的改善作用，能夠幫助青少年糾正不良行為。

3.2、自我控制對偏差行為的影響

自我控制對青少年而言就是通過自己的意志力控制自己的行為和想法，抵御外來的誘惑、不良信息和行為。自我控制能力主要表現(xiàn)為個人對自己的行為、活動和態(tài)度的調(diào)控，它主要包括自我檢查、自我監(jiān)督、自我教育等。

（1）自我檢查。

自我檢查的關鍵詞是自省。它是以上帝視角，跳出自我，對自己做過的事情進行分析、評價、反思的過程。它有利于提高青少年對周圍事物的認知程度，幫助他們明辨是非，從過往的經(jīng)歷中吸取教訓，提升自身綜合素質(zhì)。

（2）自我監(jiān)督。

自我監(jiān)督，是對自我的不良行為、思想進行自發(fā)地認識、了解、糾正和調(diào)整，使它們符合道德和法律的標準。青少年通過自我監(jiān)督的方法可以對自己的行為進行約束，防止過激行為違反社會的道德要求和導致犯罪。

（3）自我教育。

評價自己實踐結果的過程。也就是人們說的自我批評。自我教育是德育的一種方法。

自我教育，又被稱作自我修養(yǎng)。它是以自我已固有的道德標準為基礎，提出一定的奮斗目標，監(jiān)督并實現(xiàn)目標的過程。作為德育方式之一，自我教育可以幫助青少年樹立自信、自強、自立、自尊的品質(zhì)。

從自我控制的自我檢查、自我監(jiān)督、自我教育三方面內(nèi)容來看，其與偏差行為也是具有交叉性的。自我控制對偏差行為的影響主要在從自身出發(fā)，對“我”進行評判和調(diào)整。

由上述內(nèi)容可見，體育鍛煉、自我控制、偏差行為三者之間均有交集。體育鍛煉在偏差行為的注意力、意志力、壓力、情緒有影響作用；自我控制對自我的溝通，從而改善偏差行為。所以，通過三者的探究糾正青少年的行為偏差可以從體育端麗和自我控制兩個方面出發(fā)。

4、結論

綜上所述，本文從偏差行為的概念，對偏差行為形成的原因和解決辦法兩個方面進行了討論。本此的解決辦法分為兩個方面：體育鍛煉、自我控制。體育鍛煉通過不同的運動項目，如長跑、登山等，對行為偏差起到在注意力、意志力、壓力、情緒方面的改善作用；自我控制能夠影響自我，進而反省、監(jiān)督、教育自身、糾正不良行為。

但是，青少年的行為偏差僅從這兩個方面進行解決是遠遠不夠的。家長和學校教師還需要檢討自己的言行、教育方式，努力營造良好的氛圍，讓青少年感受到溫暖，提高自我意識，從而降低行為偏差的幾率，減少其時長。

總而言之，我們要通過不同的手段和途徑幫助青少年調(diào)整自己，從而促進他們能夠健康全面的發(fā)展。