□宋曉潔（吉林華橋外國(guó)語(yǔ)學(xué)院 吉林 長(zhǎng)春 130000）

引言

在我國(guó)大力推動(dòng)一帶一路背景下，中國(guó)經(jīng)濟(jì)與政治有了更好的發(fā)展。外語(yǔ)類高校，是培養(yǎng)外國(guó)語(yǔ)人才的搖籃，也是各個(gè)民族文化交流的重要平臺(tái)。在外國(guó)語(yǔ)高校民族傳統(tǒng)體育文化教學(xué)中，把中國(guó)武術(shù)作為主要教學(xué)內(nèi)容，可以使外國(guó)語(yǔ)高校的學(xué)生對(duì)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化加深了解，知曉文化內(nèi)涵。本文就一帶一路背景下中國(guó)武術(shù)在外語(yǔ)類高校對(duì)外交流價(jià)值與推廣路徑進(jìn)行分析，希望可以通過(guò)外國(guó)語(yǔ)人才的培養(yǎng)路徑更好的將中國(guó)傳統(tǒng)文化在世界得以更好的推廣和傳播。

1、中國(guó)武術(shù)的特點(diǎn)與價(jià)值

第一，技術(shù)與體育特點(diǎn)。中國(guó)武術(shù)最大的特點(diǎn)，就是既有體育運(yùn)動(dòng)形式，又有舞練形式的討論，是一個(gè)綜合性較強(qiáng)的運(yùn)行項(xiàng)目。武術(shù)由古代軍事技能發(fā)展而來(lái)，在實(shí)際應(yīng)用中逐漸出現(xiàn)搏斗運(yùn)動(dòng)與舞練運(yùn)動(dòng)兩種形式。在時(shí)代發(fā)展下，套路運(yùn)動(dòng)占據(jù)武術(shù)的主要地位，出現(xiàn)多元化的形式。這一運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，對(duì)人的速度、力量和協(xié)調(diào)能力提升有很大作用。人們通過(guò)武術(shù)，可以提高自身體質(zhì)，掌握保護(hù)自己的技能。第二，內(nèi)外合一，形神具備的民族特點(diǎn)。在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，需要把練習(xí)人的心、神、意、氣集中在一起，進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)。這一運(yùn)動(dòng)，對(duì)人的心理與身體發(fā)展具有很大幫助，可以寧心靜氣、強(qiáng)身健骨。第三，廣泛適應(yīng)性特點(diǎn)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)，不僅提高運(yùn)動(dòng)者身體素質(zhì)，同時(shí)可以滿足不同人群的需求。這一運(yùn)動(dòng)具有豐富的形式與內(nèi)容，對(duì)動(dòng)作、技術(shù)要求也不同。運(yùn)動(dòng)者，可以根據(jù)季節(jié)變化、身體素質(zhì)、場(chǎng)地要求等等，選擇適合的運(yùn)動(dòng)形式，以此提高自身運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。中國(guó)武術(shù)的精髓在于他強(qiáng)身健體，體會(huì)幾千年來(lái)文化的底蘊(yùn)，還可以陶冶人的道德情操，達(dá)到以武修德。

我國(guó)武術(shù)具有較高的健身價(jià)值，一個(gè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，每天會(huì)練習(xí)十幾套拳術(shù)和機(jī)械套路。在練習(xí)的過(guò)程中，其心血管也會(huì)隨著身體運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，并逐漸強(qiáng)化，可以避免未來(lái)出現(xiàn)心血管系統(tǒng)疾病。武術(shù)運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)的過(guò)程中，對(duì)呼吸有較高的要求，初級(jí)長(zhǎng)拳這種簡(jiǎn)單的套路練習(xí)，呼吸頻率可達(dá)31-34次／分，肺通氣量可達(dá)20-29升／分，氧債達(dá)70%-80%，氧債完全消除約需8-9分鐘。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員而言，不僅增加其肺活量，同時(shí)可以減少身體有氧呼吸。對(duì)于武術(shù)運(yùn)動(dòng)員而言，武術(shù)的價(jià)值不僅體現(xiàn)在對(duì)身體功能的調(diào)節(jié)，同時(shí)可以防身健體，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)與專業(yè)能力。

2、“一帶一路”背景下中國(guó)武術(shù)對(duì)外交流推廣的價(jià)值

2.1、體現(xiàn)武術(shù)文化的吸引力

在外語(yǔ)類高校，以中國(guó)武術(shù)為載體，實(shí)現(xiàn)文化交流，以此推動(dòng)各國(guó)之間文化互動(dòng)。在“一帶一路”背景下，將中國(guó)武術(shù)作為對(duì)外交流推廣的一項(xiàng)內(nèi)容，可以展示出中華文化之魅力，提高對(duì)不同民族人群的吸引力。武術(shù)是中華民族在長(zhǎng)期的歷史演進(jìn)過(guò)程中不斷創(chuàng)造、逐漸形成的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。武術(shù)屬于中國(guó)民族傳統(tǒng)的技擊術(shù)。不僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且是一項(xiàng)民族體育，是中國(guó)人民長(zhǎng)期積累起來(lái)的一宗寶貴文化遺產(chǎn)。在對(duì)外交流文化推廣中，可以展示出中華民族文化價(jià)值，吸引更多的人群參與其中?！耙粠б宦贰毕拢袊?guó)經(jīng)濟(jì)政治得到發(fā)展，利用武術(shù)文化進(jìn)行外交活動(dòng)，可以吸引外國(guó)人對(duì)中華文化的注意力，使其積極參與其中。通過(guò)對(duì)武術(shù)文化的推廣，可以讓更多人對(duì)中國(guó)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，使國(guó)家樹立良好的外交形象。

2.2、增加武術(shù)內(nèi)核的感召力

武術(shù)內(nèi)核，是指一個(gè)人具備高超武藝的同時(shí)，具備良好的武德。一個(gè)只會(huì)打打殺殺的人并不能稱為武人。那么什么是武德呢？武德就是懷抱一顆仁者之心，在用武術(shù)保護(hù)自己的同時(shí)，不傷害別人，出手中拿捏分寸，屈人之兵而非取人生命。中國(guó)文化博大精深，武術(shù)精神追求的是天人合一境界。武術(shù)中，講究以人為本。人之一身分為頭部，身軀，腿足，為天地人三盤。上盤吸收天然空氣，下盤擇取地理靈氣，中盤保存人初元?dú)?，是天地人一氣貫通的。所以人生天地之間，一呼一吸，無(wú)時(shí)不與天地連；一動(dòng)一靜，無(wú)時(shí)不與天地合。在對(duì)外推廣中，通過(guò)武術(shù)內(nèi)核的分析，展示中華文化的號(hào)召力，使更多人了解中華文化，了解武術(shù)文化。

2.3、突顯武術(shù)傳承的延續(xù)力

武術(shù)是中華傳統(tǒng)文化的呈現(xiàn)方式之一，也是中華民族發(fā)展進(jìn)步的彰顯。在“一帶一路”背景下，利用中華武術(shù)傳承延續(xù)的特點(diǎn)，展示中華文化，給予高校學(xué)生深刻民族文化意識(shí)。中國(guó)武術(shù)，不僅可以強(qiáng)身健體，同時(shí)可以通過(guò)此了解中國(guó)文化，加強(qiáng)各個(gè)民族之間的聯(lián)系。在實(shí)際教學(xué)中，利用彰顯中華傳統(tǒng)民族生生不息的生命力，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)外推廣的價(jià)值與意義。中國(guó)武術(shù)文化不僅需要中華民族傳承，同時(shí)需要更多種族人群參與其中，以此保證武術(shù)文化發(fā)展。傳承是生存與發(fā)展的基本，以對(duì)外交流為載體，實(shí)現(xiàn)武術(shù)傳承，為其提供基礎(chǔ)。中華武術(shù)，是中國(guó)文化走向世界重要橋梁。通過(guò)對(duì)外交流，推動(dòng)中華民族文化復(fù)興發(fā)展，突顯武術(shù)傳承的延續(xù)力。

2.4、加強(qiáng)武術(shù)精神的民族向心力

外語(yǔ)類高校中，有很多不同國(guó)家的學(xué)生和教師，西方人并不喜歡說(shuō)教與宣傳。在進(jìn)行對(duì)外文化推廣時(shí)，可以利用武術(shù)精神展示民族向心力，感染其他人，使其了解中華文化。武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不需要通過(guò)說(shuō)教或者宣傳的方式讓別人了解，我們可以通過(guò)對(duì)武術(shù)精神的挖掘展示中華文化，通過(guò)肢體語(yǔ)言展示武術(shù)精神 。中國(guó)武術(shù)精神包含內(nèi)容較多，如，儒家思想，道家精神，釋家修養(yǎng)等等，這些內(nèi)容記錄中國(guó)民族成長(zhǎng)與發(fā)展的過(guò)程中顯示出中華民族積極向上的精神與向心力。在外語(yǔ)類高校中，將此作為對(duì)外推廣內(nèi)容，可以實(shí)現(xiàn)武術(shù)精神的民族向心力的展示。

2.5、提升武術(shù)技能的創(chuàng)新力

中國(guó)武術(shù)在外語(yǔ)類高校對(duì)外交流推廣過(guò)程中，可以實(shí)現(xiàn)對(duì)武術(shù)技能的創(chuàng)新與完善。經(jīng)過(guò)中國(guó)多年的積累，中國(guó)武術(shù)已經(jīng)逐漸完善，但是仍存在一些不足。通過(guò)對(duì)外交流推廣，可以吸收更多的內(nèi)容與精華，不斷完善自身技能與精神。通過(guò)此完善武術(shù)技能，提高其創(chuàng)新力，為中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3、中國(guó)武術(shù)在外語(yǔ)類高校對(duì)外交流推廣中的路徑

3.1、建立武術(shù)對(duì)外交流機(jī)構(gòu)，夯實(shí)武術(shù)環(huán)境

在外語(yǔ)類高校對(duì)外交流推廣中，可以建立交流機(jī)構(gòu)，為武術(shù)交流發(fā)展提供一個(gè)良好的環(huán)境。最近幾年，中國(guó)武術(shù)在外語(yǔ)類高校中推廣較好，取得良好的交流成果。在高?？梢越⑽漯^、協(xié)會(huì)或者俱樂(lè)部，發(fā)揮中國(guó)武術(shù)的優(yōu)勢(shì)，展示中華文化內(nèi)容，以此加強(qiáng)中外武術(shù)文化的交流。通過(guò)對(duì)外交流推廣武術(shù)機(jī)構(gòu)的建立，為中華文化與民族文化發(fā)展奠定基礎(chǔ)，以此加強(qiáng)中外交流。

3.2、增設(shè)文化部對(duì)外聯(lián)絡(luò)局，詮釋武術(shù)文化的核心價(jià)值

為了促進(jìn)中國(guó)武術(shù)在外語(yǔ)類高校的發(fā)展，可以設(shè)立文化部對(duì)外聯(lián)絡(luò)局，通過(guò)此增加中華文化傳播途徑，為外國(guó)人學(xué)習(xí)中華文化提供一個(gè)平臺(tái)。在文化部對(duì)外聯(lián)絡(luò)局中，將武術(shù)文化核心價(jià)值體現(xiàn)出來(lái)，如，自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏、反抗壓迫、維權(quán)自衛(wèi)、救亡圖存的俠義精神和身心合一、天人合一的和諧精神等，以此展示中華民族的強(qiáng)大。就目前為止，我國(guó)已經(jīng)組織很多傳統(tǒng)交流活動(dòng)，如四川外國(guó)語(yǔ)大學(xué)成渝外交官聯(lián)誼活動(dòng)、重慶市首屆國(guó)際文化節(jié)漢語(yǔ)比賽活動(dòng)等等。在中華武術(shù)文化對(duì)外交流推廣過(guò)程中，可以組織類似的文化活動(dòng)，以此讓更多外國(guó)人了解中華文化，以此詮釋武術(shù)文化的核心價(jià)值，推動(dòng)中華文化發(fā)展。

此外，武術(shù)對(duì)外交流的過(guò)程中，應(yīng)結(jié)合不同民族、地區(qū)特點(diǎn)，融入其他的民族文化，使其成為其文化的一部分，以此推高外國(guó)人的認(rèn)可與信任。利用外文化部對(duì)外聯(lián)絡(luò)局的優(yōu)勢(shì)，了解不同民族文化特點(diǎn)，基于中華武術(shù)文化價(jià)值，展示武術(shù)。利用漢語(yǔ)優(yōu)勢(shì)對(duì)武術(shù)內(nèi)容與技巧進(jìn)行分析，減少文化差異帶來(lái)的影響與偏見(jiàn)。文化部對(duì)外聯(lián)絡(luò)局可以向外國(guó)人提供武術(shù)服務(wù)，將武術(shù)內(nèi)容滲透在不同民族文化的各個(gè)環(huán)節(jié)，以此實(shí)現(xiàn)武術(shù)核心文化的詮釋。

3.3、規(guī)范武術(shù)人才梯隊(duì)建設(shè)，保證武術(shù)內(nèi)容的輸出品質(zhì)

武術(shù)人才是中國(guó)武術(shù)對(duì)外交流推廣的前提，在實(shí)際工作中，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)人才梯隊(duì)的建設(shè)，為武術(shù)推廣提供保障，為武術(shù)內(nèi)容的輸出品質(zhì)打下基礎(chǔ)。最近幾年，國(guó)際性武術(shù)比賽活動(dòng)逐漸興起，得到很多人的重視，在2017年大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)中也加入武術(shù)競(jìng)賽項(xiàng)目，武術(shù)人才培養(yǎng)已經(jīng)成為對(duì)外交流的重要環(huán)節(jié)。在日常工作中，加強(qiáng)對(duì)武術(shù)人才的培養(yǎng)，提高其文化素養(yǎng)，培養(yǎng)其武術(shù)能力，建立一支高素質(zhì)，高能力的武術(shù)人才隊(duì)伍。定期組織培訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)武術(shù)專項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練可提高練習(xí)者的柔韌性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力、力量、速度、耐力與心肺功能，使其身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。培養(yǎng)尊師重道，謙虛謹(jǐn)慎、互學(xué)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，磨練意志、修身養(yǎng)性，貫徹“尚武、崇德、修身、養(yǎng)性”的武術(shù)宗旨。通過(guò)此進(jìn)行武術(shù)對(duì)外交流活動(dòng)，利用武術(shù)文化與其他國(guó)家建立良好文化合作，為中華民族文化發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3.4、多方面進(jìn)行武術(shù)宣傳，提高武術(shù)對(duì)外交流質(zhì)量

一帶一路背景下，應(yīng)重視武術(shù)文化宣傳，采用多種方式，宣傳武術(shù)精神與文化，以此提高武術(shù)對(duì)外交流質(zhì)量。加強(qiáng)國(guó)際合作，拓展推廣渠道。在外語(yǔ)類高校中，可以建立武術(shù)社團(tuán)，將中華武術(shù)精神、內(nèi)核展示出來(lái)，讓更多的留學(xué)生看到中華文化。此外，學(xué)校可以定期組織武術(shù)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生參與其中，利用肢體動(dòng)作展示武術(shù)內(nèi)涵。加強(qiáng)與國(guó)家政府的合作，參與社會(huì)武術(shù)活動(dòng)，為外語(yǔ)類學(xué)校營(yíng)造一個(gè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)環(huán)境，使其參與其中，促進(jìn)武術(shù)對(duì)外文化交流發(fā)展。通過(guò)多種不同的方式與渠道，讓更多人了解中國(guó)武術(shù)，并積極參與其中，以此發(fā)揮武術(shù)對(duì)外交流的作用，傳承中華傳統(tǒng)文化。

4、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，在我國(guó)一帶一路背景下，應(yīng)該重視中華武術(shù)在對(duì)外推廣中的作用。在外語(yǔ)類高校中，采取多種措施，發(fā)展中國(guó)武術(shù)的作用，顯示武術(shù)文化對(duì)外交流和推廣的意義，展示中華文化的魅力。通過(guò)不同推廣方式，可以讓更多人了解中華武術(shù)文化，了解中華民族，吸引更多的國(guó)家和民族，與中國(guó)建立友好往來(lái)，推動(dòng)國(guó)家文化之間的交流與合作，實(shí)現(xiàn)一帶一路建立的意義。