□ 高一倫(遼寧師范大學體育學院 遼寧 大連 116021)

體育是一門基礎(chǔ)性學科，其中蘊含著非常豐富的美學特征和美學理論。健美操教學是大學體育的重要組成，由于科學的融合了音樂、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)形式，頗受社會各界喜愛。健美操教學不僅能夠鍛煉學生的身體素質(zhì)，還能夠在潛移默化之中向?qū)W生滲透體育美學思想，使體育美學概念深入人心。當前階段，高校健美操教學已經(jīng)得以廣泛覆蓋，然而高校健美操教學始終存在一定問題，廣大教育者應(yīng)深入鉆研大學健美操的美學特征，積極探究優(yōu)化健美操教學的相應(yīng)手段。

1、大學健美操的美學特征

健美操有著極佳的健身、健體作用，不僅可以滿足人們對美的追求、愛慕心理，還具備極強的藝術(shù)、美學特征，是極佳的美學、藝術(shù)、體育結(jié)合形式。

1.1、形體美

健美操包括很多跳躍性運動，能夠幫助學生訓練骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)，有利于優(yōu)化學生的形體。與此同時，健美操能夠協(xié)調(diào)學生的全身組成，有利于學生進行體型塑形，學生的肌肉操控力得以提高，身體更加靈動、輕巧。除此之外，健美操運動能夠幫助學生協(xié)調(diào)上肢、下肢以及身體的各部分，學生的機體能夠更好的配合，能夠更好的體現(xiàn)學生的狀態(tài)，使學生準確表達自身的情感，彰顯健美操意境。

1.2、藝術(shù)美

健美操對場地、設(shè)備要求不高，只需要有音樂便可以展開。音樂是健美操的靈魂，亦是健美操的核心，音樂提高了健美操的青春氣息以及青春韻律，使得健美操的每一個動作、每一個步驟都能夠彰顯出不一樣的美學運動效果。與此同時，健美操能夠情感表達，能夠感染觀眾，能夠彰顯藝術(shù)魅力，進而展示自身獨特的吸引力。

1.3、素質(zhì)美

體育素質(zhì)包括力量、速度、柔任性、協(xié)調(diào)性等，雖然遺傳部分的素質(zhì)不易改變，但后天部分的素質(zhì)可以通過有效鍛煉得以提高。健美操運動能夠通過技術(shù)和運動提高機體的協(xié)調(diào)美、柔韌美、風度美、造型美、精神美、意境美、動作美等，有利于提高個體的體育素質(zhì)、彰顯體育美學特征。

2、大學開展健美操教育的意義

在大學開展健美操教育具備極強的現(xiàn)實意義：首先，健美操是一項融合了多元素的運動項目，由大眾健美操以及競技健美操組成。健美操教育能夠培養(yǎng)學生的形體、肢體協(xié)調(diào)度，能夠強健學生的關(guān)節(jié)、肌肉，培養(yǎng)學生良好的身體，促使學生積極、健康、良性發(fā)展。其次，健美操教學能夠增強學生的音律節(jié)奏感，提高學生的形體美、運動美，一方面能夠強健學生的身體，一方面能夠培養(yǎng)學生的審美能力。學生有了更強的美學眼界，有利于提高學生的藝術(shù)欣賞能力，學生的情操得以發(fā)展，在遭遇問題時能夠以更為積極的心態(tài)更好的處理問題，有利于學生形成正確的人生三觀。再次，健美操教育能夠幫助學生舒展肢體，在展示肢體美的同時展示自身優(yōu)勢，有利于學生強化自身信心，調(diào)節(jié)自身情緒，在緩解壓力的同時愉悅身心。最后，大學健美操是大學體育的重要組成，對性別沒有較強要求，形式非常豐富，與太極，武術(shù)，田徑等內(nèi)容相對單一的運動存在較大差異，由于強度不大，趣味性更強，因而不利于誘發(fā)學生產(chǎn)生抵觸心理，教育者的教學落實難度相對較小，更利于教育者在教學實踐中創(chuàng)新教形式，進而推動大學體育教育工作改革。與此同時，大學健美操教育能夠有效的豐富當前大學體育教育形式，完善大學體育教育體系，還有利于促使大學體育教育契合素質(zhì)教育發(fā)展要求。

3、大學健美操教學現(xiàn)狀

素質(zhì)教育推動了大學體育教育改革，大學體育教育內(nèi)容不斷多樣化。當前階段，健美操教學已經(jīng)在高校教育中得以廣泛覆蓋，健美操教學以其特有的藝術(shù)魅力形式吸引了廣大師生的注意力，投身健美操學習的大學生數(shù)量持續(xù)增長。從全局角度看來，大學健美操教學發(fā)展形勢良好，教育教學質(zhì)量一直在穩(wěn)步提高。然而從細節(jié)角度看來，大學健美操教學一直存在問題，且以如下兩點最為嚴重：

3.1、缺乏具備時代感的健美操教學內(nèi)容

對于很多高校而言，健美操課程屬于選修課，教學以傳統(tǒng)教育教學為主流，以班級授課為形式，以理論教學及動作教學為教學主要內(nèi)容。教育者落實健美操教學以《全國健美操鍛煉標準》為“綱”，但卻未充分考慮當前健美操發(fā)展的形勢，流行舞蹈元素、普拉提元素等未被有效融入。與此同時，很多教育者沒有幫助學生感悟健美操美學特征、體會健美操教學魅力的思想，以至于大學健美操教學創(chuàng)新發(fā)展速度緩慢，教學內(nèi)容嚴重脫離時代發(fā)展問題日益嚴重。

3.2、缺乏具備新教學理念的教育人才

當前階段，大學內(nèi)部從事健美操教學的相關(guān)教育工作者大多未進行過專業(yè)的健美操訓練，教育者缺乏豐富的健美操教學專業(yè)知識，很難妥善應(yīng)對健美操教學問題，容易影響教學工作的標準性、規(guī)范性和科學性。與此同時，大多數(shù)體育教育者有著根深蒂固的傳統(tǒng)教育教學理念，教學過程中不善于激發(fā)學生的學習積極性，更不善于培養(yǎng)學生的健美操學習興趣，不利學生養(yǎng)成健美操習慣，更不利于學生建立正確的健身運動觀念。學生的審美能力、審美情趣、體育素質(zhì)發(fā)展緩慢，學生的審美修養(yǎng)、綜合素質(zhì)發(fā)展因此舉步維艱。

4、體育美學視域下優(yōu)化大學健美操教學的策略

優(yōu)化美學視域下的大學健美操教學是當前階段大學健美操教育的“當務(wù)之急”，可用的教學策略比較多樣。廣大健美操教育者可基于自身教學的實際情況以及學生的具體情況，積極借鑒其他教育者的成功教學經(jīng)驗，設(shè)計相應(yīng)的教學策略。筆者認為，在優(yōu)化大學健美操教學時，需重點注意如下幾點：

4.1、培養(yǎng)學生學習興趣

興趣是老師，是一個人長期從事某項枯燥事物的最根本原因。無論是想要提高大學健美操教學實效性、延展課堂教學覆蓋面，還是想要推行體育美學視域下的大學健美操教學，廣大體育教育者都應(yīng)該將培養(yǎng)學生健美操興趣作為教育教學的一個重點問題。教育者應(yīng)重視情感因素對學生的積極影響，要善用課上、課下時間與學生積極溝通，要了解學生的健美操學習現(xiàn)狀，掌握學生厭煩健美操學習的原因，要幫助學生體會學習健美操的樂趣，感受學習大學健美操的意義。只有如此，學生才能夠不抵觸健美操教學，才能夠積極配合教育者完成教學工作，教學師生的關(guān)系得以融洽，更利于教育者實施體育美學視域下的大學健美操教學策略。

4.2、合理落實因材施教

大學生經(jīng)歷了高考選拔，整體素質(zhì)比較有保障。然而大學生個體生活環(huán)境不同，成長經(jīng)歷不同，興趣愛好不同，個體素質(zhì)也存在一定差異。傳統(tǒng)的高校健美操教學沒有考慮學生的個體情況，沒有考慮學生的實際需求，因而容易誘發(fā)學生的學習厭煩感，影響學生的課堂參與性。體育美學視域下，教育者想要優(yōu)化大學健美操教學必須尊重學生個體，必須始終堅守“學生主體”教學理念。在開展教學之前，應(yīng)該對班級內(nèi)學生的實際情況進行調(diào)查、分析，要全面了解學生的興趣、學生的身體基礎(chǔ)、學生的學習訴求，并要以之為依據(jù)將學生劃分成為若干個小組，并為不同小組學生設(shè)計更契合個體情況的、差異化的健美操教學方案。例如，可以將班級內(nèi)學生劃分成為健美操基礎(chǔ)較好小組和健美操基礎(chǔ)一般小組，給予基礎(chǔ)較好小組學生以學習難度相對較大的教學內(nèi)容，給予基礎(chǔ)一般小組學生以基礎(chǔ)教育內(nèi)容，并重視在日常教學過程中鼓勵、肯定學生的成長，強化學生的學習信心。如此，班級內(nèi)不同基礎(chǔ)水平的學生都能夠“有所得”，學生的學習興趣得以不斷強化，更愿意配合教育者，教育者的教學落實才能夠少有阻力，教育實效性也才能夠有所保障。

4.3、多元化教學的方法

傳統(tǒng)教育教學實效性不佳的一大原因是教育教學工作缺乏靈活性。靈活的教學能夠有效提高課堂教育的趣味性，能夠激發(fā)學生探索學習的欲望，能夠培養(yǎng)學生自主學習的能力。正因為此，體育美學視域下的大學健美操教學優(yōu)化應(yīng)重視靈活教學方法，教育者應(yīng)在教學過程中合理引入當前階段已經(jīng)被證實了的、能夠有效提高教育實效性、能夠吸引學生課堂參與性的多種優(yōu)秀教學方式，如游戲教學法、小組教學法、翻轉(zhuǎn)課堂教學法、多媒體教學法等，要尊重學生的個體差異，要盡可能的滿足學生的心理訴求，為學生提供多樣的、合理的學習方式。例如，在訓練學生樂感節(jié)奏時，教育者可以利用多媒體教學法結(jié)合小組教學法，引導學生在觀看多媒體視頻后以小組為單位練習健美操音樂數(shù)拍，一方面可以強化學生的團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學生的樂感，一方面能夠強化學生的協(xié)調(diào)能力，提高課堂教學的趣味性。

4.4、其他策略

首先，體育美學視域下的大學健美操教學需要有優(yōu)質(zhì)的大學健美操教育者引導教學，然而當前大學缺乏較為專業(yè)的健美操教育者是客觀現(xiàn)實。教育者素質(zhì)不佳必然會影響大學健美操教育效果。因此，高校方面應(yīng)該重視對健美操教育者的教育、培訓力度，積極提高其專業(yè)素質(zhì)。與此同時，應(yīng)該加大對優(yōu)質(zhì)健美操教育人員的引入力度，利用優(yōu)秀的健美操教育人員鞭策現(xiàn)有的健美操教育者自覺發(fā)展，努力打造優(yōu)質(zhì)的健美操教育團隊。其次，美學視域下的大學健美操教學不應(yīng)該受制于課堂教育，應(yīng)該有更為廣闊的操作平臺，要打破當前學生被動學習格局向?qū)W生主動學習方向發(fā)展。因此，高校方面應(yīng)該有意識的改革當前的教學評價體系，要在教學評價之中融入鞭策學生利用課下時間自主學習的評價項目，要努力培養(yǎng)學生的健美操學習習慣，幫助學生培養(yǎng)“終身健美操意識”，有效延展課堂教育。

5、結(jié)束語

綜上所述，大學健美操具備形體美、藝術(shù)美、素質(zhì)美三大美學特征，高校開展健美操教育具備極強的現(xiàn)實意義，如可以培養(yǎng)學生的審美情趣、可以促進高校體育教學工作改革、可以強健學生體魄，幫助學生健身、健美等。高校體育健美操教學能夠詮釋體育美學，然而當前階段此項工作落實存在一定問題，廣大教育者應(yīng)善用培養(yǎng)學生健美操學習興趣、多元化教學的方法、合理選擇教學內(nèi)容等策略推動大學健美操教學改革，提高大學健美操教育實效性，幫助學生更好的感受健美操中蘊含的體育美，提高學生的審美能力和藝術(shù)創(chuàng)造力，努力將學生打造成為德智體美勞全面發(fā)展的綜合性人才。