張凱璇

（南京藝術(shù)學(xué)院，江蘇南京 210013）

朋輩心理輔導(dǎo)起源于美國，已有50多年歷史。20世紀(jì)60年代，美國的高等院校為了緩解大學(xué)生心理輔導(dǎo)需求的增加與專業(yè)人員缺乏之間的矛盾，開始在學(xué)校培訓(xùn)專職心理輔導(dǎo)的學(xué)生，以服務(wù)于其他需要心理幫助的學(xué)生。朋輩心理輔導(dǎo)中的“朋輩”即是指同輩、同齡人的意思。其主要是通過具有心理學(xué)知識(shí)以及掌握心理輔導(dǎo)技巧的同伴，與另一方進(jìn)行心靈交流和溝通，給予對(duì)方鼓勵(lì)、慰藉、疏導(dǎo)等，進(jìn)而達(dá)到心理輔導(dǎo)的效果?；谌吮局髁x心理學(xué)的朋輩心理輔導(dǎo)自20世紀(jì)90年代引入中國，并在我國高校心理健康教育中得到迅速推廣。朋輩心理輔導(dǎo)秉承“助人——自助”的理念，成為實(shí)施性高、推廣性強(qiáng)、見效性快的心理輔導(dǎo)模式，其讓很多受過一定專業(yè)培訓(xùn)的學(xué)生成為心理咨詢教師的得力助手。與專業(yè)的心理咨詢師相比較，在年齡、經(jīng)驗(yàn)、價(jià)值觀等方面朋輩輔導(dǎo)員都具有獨(dú)特的優(yōu)勢，輔導(dǎo)者與被輔導(dǎo)對(duì)象同吃、同住、同學(xué)習(xí)，彼此的溝通和交流不存在時(shí)空障礙，且沒有年齡、閱歷上的代溝。根據(jù)一項(xiàng)針對(duì)朋輩輔導(dǎo)的調(diào)查顯示，95.52%的大學(xué)生在生活或情感中遇到困難會(huì)向朋輩求助。雖然如今大部分高等院校都設(shè)有心理咨詢室以及類似的機(jī)構(gòu)，但是很多具有心理問題的學(xué)生由于一些原因而沒有選擇及時(shí)進(jìn)行心理咨詢和治療，導(dǎo)致自己的心結(jié)不能及時(shí)解決，最后因?yàn)橥涎佣饾u惡化，造成不可挽回的后果。如今朋輩心理教育已經(jīng)成為高校心理教育的重要形式之一。

“沙龍”原是指法國上層人物住宅中的會(huì)客廳。從17世紀(jì)起，“沙龍”逐漸成了不同階層、不同身份、不同背景卻懷有相同志趣者的社交場所。這種不拘泥于形式，不受階級(jí)限制的聚會(huì)被很快應(yīng)用到了規(guī)模小、議題簡要、且非正式化的會(huì)議方面，由很多“非業(yè)內(nèi)”人士參與、主持、討論，備有酒水飲食，以及歌舞表演等活動(dòng)?！吧除垺笨梢詾椴煌枷氲娜藗兲峁┳杂?、開放、優(yōu)質(zhì)的對(duì)話平臺(tái)，這種不同于少數(shù)專業(yè)人士及群體的互動(dòng)方式，可以極大地增進(jìn)人與人之間交流，并吸引更多的參與者。高校心理“沙龍”在近年來逐漸興起，成了輔導(dǎo)員工作中的一種常用的心理健康教育方式，它是通過集體交流的形式開展，并最終以多元化的活動(dòng)和心理體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)個(gè)體的自我反思和情感分享。其本質(zhì)上是一種拓展訓(xùn)練活動(dòng)，訓(xùn)練的目標(biāo)是對(duì)每一個(gè)參與者的心理、人格進(jìn)行培訓(xùn)，使其自我提高并獲得相應(yīng)的專業(yè)技能?！吧除垺毙问降男睦斫】到逃Ｊ皆诟咝Ｖ械玫搅顺晒Φ膶?shí)施和推廣，為該項(xiàng)研究提供了堅(jiān)實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)。因此，朋輩心理輔導(dǎo)在高校輔導(dǎo)員工作中的實(shí)踐研究將基于“沙龍”這種形式進(jìn)行。

1 運(yùn)用“沙龍”形式開展朋輩心理輔導(dǎo)的可行性和適用性分析

朋輩心理輔導(dǎo)能夠幫助大學(xué)生更加了解自己、增強(qiáng)信心，提高人際交往和處理情緒的能力，高校心理學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員與專業(yè)的心理咨詢師相比較，在年齡、經(jīng)驗(yàn)、價(jià)值觀等方面都具有獨(dú)特的優(yōu)勢，輔導(dǎo)者與被輔導(dǎo)對(duì)象同吃、同住、同學(xué)習(xí)，彼此的溝通和交流不存在時(shí)空障礙，且沒有年齡、閱歷上的代溝，而沙龍形式的朋輩心理輔導(dǎo)從其形式、功能和可實(shí)施性來看，都很適合對(duì)大學(xué)生心理健康、學(xué)業(yè)提升、個(gè)人發(fā)展、職業(yè)規(guī)劃等方面進(jìn)行指導(dǎo)教育。將“沙龍”的形式引入高校朋輩輔導(dǎo)，為朋輩輔導(dǎo)的有效實(shí)施增加了新的活力，提供了更加多元化的方式?！鄙除垺靶问骄哂幸?guī)模小、議題簡要、且非正式化的特點(diǎn)，組織方便，利于集中，對(duì)場地的規(guī)模要求不高，每次參與者10～20人左右，且每次的時(shí)間控制在1～2h之間，在學(xué)生的課余時(shí)間方便組織，具有非常強(qiáng)的可操作性和推廣性。

“沙龍”形式的朋輩輔導(dǎo)，提供了自由、開放、優(yōu)質(zhì)的對(duì)話平臺(tái)，成員之間相對(duì)輕松，沒有傳統(tǒng)課堂氣氛下的嚴(yán)肅拘謹(jǐn)，也沒有教師在場下的心理壓力，學(xué)生可以在輕松自由的環(huán)境中進(jìn)行交流，互訴心聲，可更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，幫助學(xué)生更大自由度地袒露自己的心理問題。通常每次沙龍會(huì)設(shè)定相應(yīng)的主題，也可以根據(jù)某一主題開展幾期系列沙龍活動(dòng)，參與成員可以是封閉性的固定人員，也可以每期變動(dòng)，“沙龍”流程通常包括成員間的相互熟悉、建立契約、主題活動(dòng)、問題互答等多種形式，成員可以在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，運(yùn)用專業(yè)心理學(xué)原理和方法對(duì)學(xué)生的心理困擾進(jìn)行朋輩間輔導(dǎo)，目前這一形式現(xiàn)在已經(jīng)成為輔導(dǎo)員工作中的一種重要的心理健康教育方式。

2 提高“沙龍”形式下的朋輩心理輔導(dǎo)的有效性的方法探索

朋輩心理輔導(dǎo)具有心理疏導(dǎo)、心理教育、心理援助等功能，在實(shí)施過程中，針對(duì)輔導(dǎo)實(shí)施過程中領(lǐng)導(dǎo)者、團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)等因素，進(jìn)行了“沙龍”形式下朋輩輔導(dǎo)有效性的探索。

2.1 提高“沙龍”領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)

在沙龍中，領(lǐng)導(dǎo)者個(gè)人素養(yǎng)和人格品質(zhì)都對(duì)朋輩輔導(dǎo)的效果有著重要的影響，領(lǐng)導(dǎo)者本身的人格修養(yǎng)和專業(yè)能力是朋輩輔導(dǎo)產(chǎn)生作用的首要因素，因此沙龍的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)是具備心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的背景的教師或心理委員，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)經(jīng)過專業(yè)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，具備一定的朋輩輔導(dǎo)技能，有較為健康的心理素質(zhì)和正確的思想觀念，在沙龍帶領(lǐng)過程中要做得到尊重、熱情、共情、保密，遵循“助人自助”的原則，遵守倫理道德，以每個(gè)參與者的福祉為最大追求，不過分干涉或引導(dǎo)，幫助參與者用自身的力量和朋輩間的支持解決自身的心理困惑，必要情況下還需要簽訂保密協(xié)議。

2.2 拓寬“沙龍”的形式和朋輩輔導(dǎo)的受眾面

大學(xué)生來自不同的成長環(huán)境，雖然年齡相仿，卻面臨著各種各樣的問題，他們面臨了包括學(xué)業(yè)問題、人際交往問題、情緒管理問題、就業(yè)壓力等多重困擾，大學(xué)各個(gè)年級(jí)的學(xué)生也存在不同的階段性心理困擾，大一新生面臨入學(xué)適應(yīng)困擾，大二和大三學(xué)生面臨學(xué)習(xí)壓力和人際關(guān)系困擾，大四畢業(yè)年級(jí)則面臨著就業(yè)和考研的壓力，因此可以針對(duì)不同困擾的學(xué)生開展主題多樣的沙龍，另外沙龍的形式也可以拓展多樣，可以增加入一些實(shí)用性的心理團(tuán)輔活動(dòng)和專業(yè)講座，并結(jié)合大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，營造學(xué)生更青睞的朋輩輔導(dǎo)氛圍。由于“沙龍“形式下參與人數(shù)有限，學(xué)校可以定期有規(guī)模、有結(jié)構(gòu)的組織此類沙龍，并通過多種形式的宣傳擴(kuò)大影響力，增加參與學(xué)生的覆蓋面，擴(kuò)大受眾群體。

2.3 加強(qiáng)“沙龍”形式下的朋輩心理輔導(dǎo)效果評(píng)估

在沙龍的結(jié)束階段，需要對(duì)朋輩輔導(dǎo)的有效性進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估的維度可以涉及領(lǐng)導(dǎo)者和被領(lǐng)導(dǎo)的主觀預(yù)期是否達(dá)到等多個(gè)層次，該課題中每次沙龍結(jié)束時(shí)都會(huì)填寫朋輩輔導(dǎo)有效性的自陳式問卷，并定期對(duì)參與成員進(jìn)行約談，必要時(shí)做錄音的記載，問卷和約談內(nèi)容包括領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)是否溫暖有效、主題選取是否契合需求、方案設(shè)計(jì)是否合理、個(gè)人在沙龍中的成長感悟以及對(duì)此次沙龍?zhí)岢龅囊庖娊ㄗh等。并會(huì)對(duì)群里成員進(jìn)行后續(xù)的追蹤和回訪，進(jìn)一步跟進(jìn)成員的后續(xù)心理動(dòng)態(tài)，適時(shí)調(diào)整和提供新的“沙龍”方案，可形成一套成熟的“沙龍”朋輩輔導(dǎo)方案，以供推廣使用。

3 結(jié)語

朋輩心理輔導(dǎo)在高校心理健康工作中已經(jīng)越來越多地發(fā)揮出重要的實(shí)踐作用，朋輩輔導(dǎo)的內(nèi)容和形式也在不斷的創(chuàng)新和發(fā)展，“沙龍”形式下的朋輩心理輔導(dǎo)在可行性和適用性方面都具備一定的優(yōu)勢，且內(nèi)容形式可靈活多樣，滿足當(dāng)代大學(xué)生的心理發(fā)展需求。開展“沙龍”形式下的朋輩心理輔導(dǎo)還要注意其方式方法和實(shí)現(xiàn)路徑，對(duì)沙龍領(lǐng)導(dǎo)者的專業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)必不可少，同時(shí)也要對(duì)每次沙龍的參與者進(jìn)行事先的篩選和訪談，以提高沙龍的針對(duì)性和適用性。每次沙龍和總單元結(jié)束后，應(yīng)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者和參與者分別進(jìn)行問卷和訪談，多方面、多層次整合參與者的參與體驗(yàn)和提出的意見建議，結(jié)合不同年級(jí)、不同階段的需要，開發(fā)多種主題和形式的沙龍，真正提高“沙龍”朋輩輔導(dǎo)的實(shí)效性。