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盡情去吃吧!像還沒長胖一樣

2019-12-31 09:12兩色風景
課堂內(nèi)外(初中版) 2019年11期
關鍵詞:碳水烤串小強

兩色風景

1

開學一段時間了?!安换丶页燥埦銟凡俊币不謴土巳粘I業(yè)。這天下課,小強神秘地掏出幾雙一次性拖鞋,說是他爹出差帶回來的,他特地拿來學校,因為再沒什么比雙腳放松更能帶來居家感了。于是我們脫掉鞋子,陸續(xù)換上了拖鞋。

啊,真的,在教室里穿拖鞋的感覺好舒服??!小強:我打算下次帶條家用大短褲來換,肯定更舒服。

……這就不必了吧!

2

總在教室里吃午餐也很單調(diào),所以我們經(jīng)常狡兔三窟,去食堂吃,去操場吃,去天臺吃,去小花園吃……都吃過一次后,單調(diào)感卷土重來。

“看來只好去廁所吃飯來增強新鮮感了?!毙娮匝宰哉Z。

可以,但是沒必要??!

3

暑假以來嚴田明顯胖了,問她胖了多少,她又扭扭捏捏含糊其詞。

豆丫冷不丁從后面抱住她,力拔山兮地一舉,然后告訴我們:至少重了六斤。

嚴田緊張地捂住她的嘴巴,一副受辱的模樣。

嗯,不愧是豆丫會采取的方式。

4

我說:嚴田,你不胖啦。

嚴田:別騙我了,我就是胖了。

我:好的,嚴田,你是個大胖妞。

她:滾!

女孩子可真難伺候。

5

總之嚴田宣布要減肥。

女為悅己者容。我問她:如果橡皮就喜歡你胖胖的樣子呢?

嚴田:怎么可能!

小強:怎么不可能?我親耳聽過他說很喜歡吃肥而不膩的紅燒肉。

嚴田:我謝謝你這么溫柔的鼓勵啊。

6

所以這天嚴田不打算正經(jīng)吃午餐,她出門買了半個西瓜當飯。

我:西瓜可是含糖最高的水果之一誒,你吃掉半個西瓜只會更胖吧!

嚴田大驚,毅然把西瓜讓給了我們,并埋怨:為什么不早說?。磕俏疫€有什么不該吃的?

我們一邊吃西瓜一邊說:你想吃什么就盡管買,完了我們再告訴你。

嚴田:……然后你們再順理成章替我吃掉是吧?!

7

嚴田通過控制飲食來減肥的決心十分堅定。

小強:行,以后你便當里的肉我都包了。

我:零食我看一次沒收一次。

豆丫:我可以幫你吃主食,比如炒面炒飯啥的。

然后我們開始熱烈期待每天能夠瓜分嚴田的食物。

嚴田:不是,我既然決心減肥,為什么還非要帶肉、零食和主食來學校啊?!

原來不能白吃哦,真沒意思。

8

減肥的人經(jīng)常吃沙拉,什么西蘭花、牛油果、芝麻菜,放眼看去綠油油的。他們也會戲稱自己是在吃草。

嚴田:我從今天起就要吃草啦!很慘吧?

豆丫:不慘啊。你之前不是窮到只能“吃土”嗎?現(xiàn)在變成了吃草,生活質(zhì)量明顯提高了嘛。

9

想減肥,控制糖分和碳水的攝取是很有必要的,問題是這兩樣東西吃得太少,人會變得焦慮,大腦無法思考。

“會嗎?”小強疑惑,“我每天甜食啊米面啊吃得一點兒也不少,一到課堂上還是無法思考呀?

……或許,我們可以考慮一下你腦子不好使這個選項?

10

嚴田說她在考慮養(yǎng)狗。因為養(yǎng)狗就要遛狗,就會強迫她每天早起,在清新的空氣里散步,又健康又瘦身。

豆丫理智指出:只是散步,消耗卡路里太少了,達不到瘦身效果的,你最好要用跑的。但是如果狗特別歡騰,你反而會被拽著一路狂奔。弄不好就要出危險。

嚴田聞言猶豫,小強安慰她:別擔心了,也許那狗根本拽不動你呢?

嚴田:滾!

11

嚴田還想過騎車遛狗,但既然豆丫提到了狗的歡騰問題,車子這種帶轱轆的東西就更不安全了,這一不小心就成拖雪橇了啊。

小強:你還可以騎摩托啊,那么重狗肯定拖不動。

我:建議騎哈雷摩托。

嚴田去搜了一下那個硬核摩托,回頭就揍了我們一頓。

12

小強對嚴田說:阿田阿田,我胖了!我重了!

嚴田:哪兒???

小強指著自己剛長出的一顆痘痘說:你看,這就是我胖出的重量。

嚴田為自己居然認真跟如此笨蛋對話感到羞愧。

小強捏著自己肚腩的一圈肉說:其實我也不算瘦。

嚴田:嗯,是有點兒肉。

小強:來,你們也跟我一起做,把肉擠出來,捏??!

嚴田:我為什么要!

13

笨蛋小強常在不經(jīng)意間說錯話得罪人。

比如我以前問他認不認識某人,他說不認識,但知道他?!皼]吃過豬肉也見過豬跑嘛。

這人的語文成績一直不好也是有道理的。

但是小強的地理非常好。背地圖的本領一流,能記住很多拗口的地名。

嚴田的地理也不錯。只是她擅長的東西相對微妙。比如你跟她說山西,她:刀削面好吃!說到浙江,她:蘇式面奧灶面鍋蓋面!說到新疆:拉條子手抓飯!說到廣西:螺螄粉老友粉桂林米粉!……

她不胖誰胖……

14

仔細想想,戒碳水的口號肯定不是中國人率先提出來的。幾乎所有你能想到的中國名小吃都是碳水相關,各地的特色面食更是車載斗量,這讓人怎么戒?。?/p>

最近,學校附近開了一家燒烤店。中午開始營業(yè)。我們本來相約去擼串兒,嚴田卻表示又是肉又是油,堅決不去。

我急了:你可以不吃,但不能不去!我們四人一體,少了你多無聊!

嚴田:所以我要付錢嗎?

“當然要?!?/p>

“不——去——”

這人真小氣。

15

我:其實減肥的人更該擼串,那會讓你產(chǎn)生斗志。

嚴田:此話怎講?

我:你看啊,鐵簽上串著一塊塊肥肉,然后你把它們掃蕩干凈,露出纖細的鐵簽,這個豈不是寓意著減肥成功?

嚴田:你們?yōu)榱死覝惙葑舆€真的什么瞎話都講得出來啊……

16

后來她還是跟我們一塊兒去了。坐在店里時,她表示不然自己只吃烤蔬菜好了。

豆丫無情指出:烤后的蔬菜熱量反而會增加。要不怎么那些減肥的人都吃生菜或者用白水煮呢?

嚴田“啊”了一聲,陷入猶豫。

我:你看你現(xiàn)在心急如焚、備受煎熬,按豆丫說的,體內(nèi)反而會產(chǎn)生更多熱量,所以別想了,吃吧。

嚴田逐漸露出被說服的表情。

17

我們就點了一些烤串。一般來說燒烤這種東西,在深夜的時候吃起來才有氣氛,但我們還沒到那種可以半夜出來游蕩的自由狀態(tài),只能在中午的時候過過干癮。

“話說回來,為什么大家都喜歡深夜吃燒烤?”嚴田問。

“大概是那時候脂肪已經(jīng)睡了吧?”小強說。

原來如此。

鐵簽都會丟進一個竹筒里。一頓烤串下來就累積了不少,小強拿起來搖晃兩下,嘩啦嘩啦,他就遞給嚴田:來,你搖搖,掉出來的那一根就是你的命運。

嚴田:……你以為這是求簽哦!

話音未落,還真有一根鐵簽掉出來,我們一看,上面還連著一些沒吃干凈的肉。

“我想,神的意思是,你注定擺脫不了這些肉?!蔽艺f。

“不——不——”嚴田抱頭亂甩。

豆丫擼串的姿態(tài)很豪邁,一直以來她對吃什么也都是百無禁忌,反正吃不胖。

“吃不胖!”嚴田悲憤地叫道,“你辜負了食物!喝水都胖才是對食物最大的尊重——”

我們同情地看著這個滿心羨慕嫉妒恨的胖妞。

如果一個人很能吃又不容易胖,說明她的代謝很不錯,豆丫自豪地告訴我們:我們家的馬桶經(jīng)常因我而堵喲。

……我們不想知道這個!

20

因為那家的烤串挺好吃的,我們相約改天再去,嚴田表示那要等她看看自己體重有沒有增加。我們因此提心吊膽。反復叮嚀她稱重之前不要喝太多水,不要穿太多衣服,最好上完廁所再稱……

即使這樣,嚴田的體重還是顯示向上浮動了,這可真沒辦法。

21

有一種叫“生酮斷食”的減肥法,就是完全不碰碳水,而肉隨便吃。嚴田在一知半解的情況下決定嘗試。那幾天她吃包子都只吃餡兒不吃皮的,因為皮是精糧。這吃法無疑是非常浪費了,重點是這種走火入魔的架勢太不健康。但她不聽我們的勸阻,我們只好去請最能說服她的橡皮出馬了。

“我覺得啊,能夠一口吞掉整個肉包的女孩才是最有魅力的喲!”接到委托的橡皮溫柔地對嚴田說。

……后來嚴田就真的懸崖勒馬了。但再怎么想,一口吞掉一個包子都只是他的個人惡趣味而已吧!

22

總而言之,想要瘦呢,比起在飲食上做文章,更有效的做法果然還是鍛煉身體。

后來嚴田就決定,每天放學去操場跑個幾圈。我們對此十分贊成,就陪她一起跑。

“跑最慢的人請吃冰淇淋吧!”小強提議。

“喂喂,那跑步的意義在哪里?!”我說。

“也有道理。那請吃烤地瓜吧!'

“問題并不在食物上!”

此后黃昏的操場上,經(jīng)常可以看到我們四個的身影,那么青春,那么熱血。

雖然前后連一周也沒持續(xù)到。

順便,運動讓嚴田的食欲更好、吃得更多了……

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