□甘肅省定西市隴西縣桌兒岔九年制學(xué)校 王小強(qiáng)

一、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)改革創(chuàng)新

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，大部分體育教師在體育課前集合組織學(xué)生排著隊(duì)沿著操場(chǎng)跑幾圈，隨后體育委員去器材庫(kù)拿出一些各種各樣的體育器材供學(xué)生自由選擇，剩余的時(shí)間去自由活動(dòng)。但隨著新課改的深入發(fā)展，教育界對(duì)學(xué)生體育發(fā)展提出了更高的要求，傳統(tǒng)的體育教學(xué)已不再適應(yīng)現(xiàn)今的體育教學(xué)要求。因此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)充分轉(zhuǎn)變舊式教學(xué)理念，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，抓住學(xué)生的興趣與心理特點(diǎn)，進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，進(jìn)一步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。體育教師可以充分利用學(xué)校特色引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。若教學(xué)條件設(shè)施完備，教師可以利用現(xiàn)有的資源引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)。例如，在班級(jí)內(nèi)部開展男女生都喜歡的羽毛球比賽。在比賽開始前先為學(xué)生講解比賽規(guī)則。比賽注意事項(xiàng)以及獎(jiǎng)品。將獎(jiǎng)品加入比賽活動(dòng)，更能激發(fā)學(xué)生對(duì)比賽的興趣與欲望。在比賽過(guò)程中，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流協(xié)作，進(jìn)一步增進(jìn)學(xué)生之間的感情。在農(nóng)村地區(qū)的學(xué)校，教師可以充分利用當(dāng)?shù)靥厣?，邀?qǐng)學(xué)生在課上自行組隊(duì)研發(fā)當(dāng)?shù)氐摹皞鹘y(tǒng)體育”，讓學(xué)生進(jìn)行思考并將體育運(yùn)動(dòng)演示出來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，不僅能充分提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知，更能轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的看法，抓住學(xué)生的愛(ài)好，激發(fā)學(xué)生的體育意識(shí)，對(duì)體育產(chǎn)生熱愛(ài)。

二、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)融入競(jìng)賽

只進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)，學(xué)生能得到的體育鍛煉是有限的。學(xué)校應(yīng)廣泛組織各種學(xué)生集體開展體育項(xiàng)目和主題鮮明的體育活動(dòng)，按照每年季節(jié)氣候的不同，展開豐富多彩的具有全校性的體育競(jìng)賽活動(dòng)。在選擇活動(dòng)方式時(shí)要充分考慮青少年的性格、年齡、喜好等，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和自覺(jué)性，讓他們自覺(jué)輕松愉悅地進(jìn)行鍛煉，樂(lè)在其中。例如，大部分初中學(xué)校會(huì)在每年舉辦“春季球類運(yùn)動(dòng)會(huì)”和“秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”。在春季球類運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，學(xué)校鼓勵(lì)各年級(jí)以班級(jí)為單位開展春季籃球比賽杯。各班男生作為主力軍組隊(duì)奮力奪冠，女生組成啦啦隊(duì)去為班級(jí)加油助威，確保全體學(xué)生都參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，并且在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中有所收獲。在開展秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，以跑步作為主要的體育競(jìng)賽項(xiàng)目，包括“男女子長(zhǎng)短跑”“4×100接力賽跑”等各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這些各種各樣的體育競(jìng)賽都為學(xué)生進(jìn)行陽(yáng)光體育鍛煉提供了更好的平臺(tái)，大力鼓勵(lì)學(xué)生參與，營(yíng)造出個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、人人參與、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在體育競(jìng)賽的同時(shí)享受陽(yáng)光體育，享受鍛煉，感受鍛煉給身體和心理上帶來(lái)的愉悅感。在大力提倡陽(yáng)光體育與體育競(jìng)賽相結(jié)合時(shí)，教師也不要忘記提醒學(xué)生注意安全，始終秉持著安全第一、運(yùn)動(dòng)第二的原則。

三、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造舞臺(tái)

在中學(xué)階段，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不應(yīng)僅僅局限于學(xué)生，還應(yīng)充分與社會(huì)性的全民健身活動(dòng)相結(jié)合。眾所周知，家長(zhǎng)是孩子成長(zhǎng)階段中的第一任教師，孩子在成長(zhǎng)中很大程度上受家長(zhǎng)的影響。因此，在進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)充分鼓勵(lì)學(xué)生家長(zhǎng)參與其中，讓家長(zhǎng)在活動(dòng)中與學(xué)生一同了解陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)并體會(huì)其中的樂(lè)趣，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生以及家長(zhǎng)對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。

例如，教師可以向?qū)W校申請(qǐng)利用周末時(shí)間以學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)為主要對(duì)象，創(chuàng)造一個(gè)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)大舞臺(tái)。首先，進(jìn)入活動(dòng)講解階段。這個(gè)過(guò)程中，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生與學(xué)生家長(zhǎng)的好奇心和戰(zhàn)斗心理，使其內(nèi)心精神更加飽滿。之后，進(jìn)入安全講解階段。在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開始階段，引導(dǎo)學(xué)生與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行預(yù)備活動(dòng)，以此避免劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體內(nèi)部器官產(chǎn)生不適。在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，根據(jù)學(xué)生與家長(zhǎng)的表現(xiàn)進(jìn)行獎(jiǎng)品頒發(fā)，以此肯定他們?cè)陉?yáng)光體育過(guò)程中優(yōu)異的表現(xiàn)。同時(shí)，學(xué)校還可以將一些富有娛樂(lè)性的體育活動(dòng)安排到此次陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中，讓學(xué)生與家長(zhǎng)充分感受陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，以此激發(fā)學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，開展初中陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)是非常有必要的。但在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)生對(duì)體育課缺乏熱情，沒(méi)有體會(huì)到體育鍛煉課堂上的樂(lè)趣。因此，找到一個(gè)合適的方法激發(fā)學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)的興趣，對(duì)實(shí)行陽(yáng)光體育，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有重要的意義。