彭小情

（重慶師范大學(xué)，重慶 401331）

1 幽默及其相關(guān)研究

迄今為止，心理學(xué)研究人員對(duì)幽默的概念并未達(dá)成一致，尚未形成一個(gè)明確的定義,它的定義包括了社會(huì)、發(fā)展、情感、認(rèn)知和生理等多個(gè)方面[1]。 幽默是一種正向的心理特征，它不僅有助于我們提升自身創(chuàng)造力； 選擇采用一種積極的應(yīng)對(duì)方式去解決困難和舒緩壓力； 還會(huì)作為一種潤(rùn)滑劑促進(jìn)我們的社交關(guān)系與溝通方式，進(jìn)而促進(jìn)個(gè)體的身心健康水平。

1.1 幽默的測(cè)量

心理學(xué)對(duì)于幽默的測(cè)量有很多方法，常見(jiàn)的有自然觀察法、訪(fǎng)談法、實(shí)驗(yàn)法、心理測(cè)驗(yàn)法，目前使用較多的是自我報(bào)告問(wèn)卷法，具有代表性的工具有以下幾點(diǎn)。

幽默感量表（SHQ）由Sevebak 根據(jù)幽默感三維度編制，測(cè)量個(gè)體幽默敏感性及喜好能力[2]。

應(yīng)對(duì)幽默量表（CHS）由Martin 等人編制，測(cè)量當(dāng)面對(duì)壓力情境時(shí)，個(gè)體將幽默作為應(yīng)對(duì)方式的程度。

大學(xué)生多層次幽默感量表由田偉翠、 楊鳳娟等人編制和修訂的，測(cè)量幽默理解、欣賞、表達(dá)、創(chuàng)造4個(gè)層次個(gè)體的幽默感水平。

情境幽默反應(yīng)問(wèn)卷 （SHRQ） 由Martin 等人編制，用于測(cè)量個(gè)體應(yīng)用幽默緩解壓力的能力，調(diào)查個(gè)體的幽默外顯行為(如大笑）出現(xiàn)頻率和在壓力情境下的應(yīng)對(duì)方式。

幽默類(lèi)型問(wèn)卷（HSQ）是Martin 根據(jù)幽默類(lèi)型編制的,主要有4 個(gè)維度：自強(qiáng)式幽默、親和式幽默（適應(yīng)），自貶式幽默、攻擊式幽默（不適應(yīng))，后來(lái)我國(guó)學(xué)者陳國(guó)海對(duì)其進(jìn)行了修訂，并通過(guò)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)其信效度較高。

1.2 幽默的實(shí)證研究

1.2.1 幽默的人口學(xué)特征研究

在同性交際和異性交際中，幽默發(fā)揮著不同的作用，創(chuàng)立團(tuán)結(jié)和建立親密關(guān)系是女性運(yùn)用幽默的主要目的, 男性更多地把幽默當(dāng)作地位競(jìng)爭(zhēng)的一個(gè)途徑[3]。 女生比男生更多的使用積極的幽默風(fēng)格，獨(dú)生子女比非獨(dú)生子女更多的使用親和型幽默風(fēng)格；大一學(xué)生相較于其他3 個(gè)年級(jí)會(huì)更多地運(yùn)用自強(qiáng)型幽默風(fēng)格；在嘲貶型幽默風(fēng)格的運(yùn)用方面，大一少于其他年級(jí)學(xué)生，城鎮(zhèn)學(xué)生多于農(nóng)村學(xué)生[4]。 城鎮(zhèn)生源大學(xué)生使用幽默感多于農(nóng)村生源大學(xué)生, 學(xué)生干部多于普通大學(xué)生[5]。 對(duì)初中生進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在幽默感應(yīng)用維度上，男生高于女生。初中二年級(jí)學(xué)生明顯比三年級(jí)學(xué)生高, 三年級(jí)學(xué)生在各個(gè)維度得分都較低[6]。

1.2.2 幽默與心理健康

研究發(fā)現(xiàn)，幽默感越強(qiáng)的個(gè)體, 少焦慮更樂(lè)觀[7]。大學(xué)新生對(duì)幽默持有正性的態(tài)度，其幽默創(chuàng)造能力、社交幽默能力和幽默應(yīng)對(duì)能力越強(qiáng)，其心理健康水平就愈高,支持了幽默對(duì)心理健康的正性功能[8]。 大學(xué)生把幽默當(dāng)作一種積極的應(yīng)對(duì)策略, 對(duì)大學(xué)生的心理健康很有幫助,積極的幽默風(fēng)格,對(duì)大學(xué)生心理健康有幫助, 而消極的幽默風(fēng)格則對(duì)大學(xué)生的心理健康有害[9]。 袁立新也提出，壓力事件對(duì)低幽默感的學(xué)生影響更大，更易產(chǎn)生抑郁[10]。

1.3 幽默的其他相關(guān)研究

幽默在語(yǔ)文課堂教學(xué)中的應(yīng)用, 可以有效保持學(xué)生的注意力, 營(yíng)造積極的課堂氣氛,幫助學(xué)生理解知識(shí)，提升語(yǔ)文課堂的教學(xué)效率,促進(jìn)師生關(guān)系[11]。幽默還可以降低員工的工作壓力、 減少人際沖突, 提高組織績(jī)效[12]。 兒童幽默感訓(xùn)練課程的開(kāi)發(fā)與應(yīng)用,將有關(guān)幽默感的理論研究與實(shí)踐運(yùn)用相結(jié)合, 有助于培養(yǎng)兒童的幽默感[13]。 幽默感特質(zhì)也可以正向預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)環(huán)境樂(lè)趣感知。 當(dāng)學(xué)生之間的互動(dòng)充滿(mǎn)幽默感, 學(xué)生的生活就會(huì)充滿(mǎn)歡笑與愉快[14]。

2 幸福感及其相關(guān)研究

現(xiàn)代幸福感研究取向主要為主觀幸福感（從快樂(lè)論出發(fā)，認(rèn)為幸福是通過(guò)情感外顯的，幸福的人會(huì)體驗(yàn)更多的積極情緒）和心理幸福感（從實(shí)現(xiàn)論出發(fā)，認(rèn)為幸福不只有情感體驗(yàn)，還包括人的潛能的實(shí)現(xiàn)）。

幸福是人類(lèi)生存的終極目標(biāo)。在心理學(xué)領(lǐng)域，對(duì)于幸福的研究，一直是國(guó)內(nèi)外研究者的研究熱點(diǎn)。最早提出心理健康的必要不充分條件是沒(méi)有疾病，為幸福感研究奠定了牢固的基礎(chǔ)。 之后，Diener 在《主觀幸福感》一文中對(duì)幸福感進(jìn)行了的定義，得到了國(guó)內(nèi)外學(xué)者的普遍認(rèn)同。 隨后，Diener 又在其《主觀幸福感研究新紀(jì)元》一文中，把描述比較、理論構(gòu)建、測(cè)量發(fā)展確定為西方幸福感研究的3 個(gè)主要發(fā)展階段。 此后，國(guó)外學(xué)者對(duì)幸福感的研究逐漸趨向深入化、系統(tǒng)化、應(yīng)用化。

我國(guó)最早研究幸福感的是楊彥春等人對(duì)老年人精神衛(wèi)生的研究。之后，項(xiàng)曼君等人針對(duì)老年人的幸福感進(jìn)行了研究。此后，國(guó)內(nèi)對(duì)幸福感的研究群體逐漸多樣化，針對(duì)運(yùn)動(dòng)員、下崗工人、城市成年人、兒童、初中生、大學(xué)生、殘疾人、教師群體、旅游者、流動(dòng)兒童、軍校學(xué)員、留守婦女等都進(jìn)行了幸福感的研究[15]。

2.1 幸福感的測(cè)量

隨著國(guó)外學(xué)者對(duì)幸福感的研究逐漸趨向深入化、系統(tǒng)化、應(yīng)用化，對(duì)于幸福感的研究所采用的工具也漸趨多樣化。 迪涅等發(fā)表了總體生活滿(mǎn)意感量表；劉仁剛等人修訂了大學(xué)幸福量表；卡明斯等人編制了幸福指數(shù)量表包括個(gè)人幸福指數(shù)量表及國(guó)家幸福指數(shù)量表等；尹海蘭編制了《大學(xué)生總體幸福感問(wèn)卷》；李靖等人修訂了《Campbell 幸福感量表》；吉楠和李幼穗編制的《大學(xué)生主觀幸福感量表》；鄭雪等修訂了《國(guó)際大學(xué)調(diào)查》量表；邢占軍編制的中國(guó)城市居民主觀幸福感量表；尹海蘭編制的《大學(xué)生總體幸福感問(wèn)卷》；趙淑媛自編的高中生的主觀幸福感問(wèn)卷；孟萬(wàn)金等編制了《中國(guó)中小學(xué)生家庭幸福感量表》。張沖等編制了《中國(guó)中小學(xué)生綜合幸福感量表》；Dambrun 等編制了《主觀真實(shí)-持續(xù)幸福感量表》。

2.2 幸福感的影響因素

在已有探討幸福感影響因素的研究中，研究發(fā)現(xiàn)，身體健康、職業(yè)、居住條件、性別、年齡、需求、目標(biāo)、工齡、學(xué)歷、人格特質(zhì)、價(jià)值觀、應(yīng)對(duì)方式、適應(yīng)性、自尊、性格優(yōu)勢(shì)、工作時(shí)間、家庭功能、休閑、家庭心理需求、親子依戀、心理資本、社會(huì)資本、教育程度、收入水平、親子關(guān)系、學(xué)校資源、朋友圈的點(diǎn)贊數(shù)量和頻率、自我效能感、社交網(wǎng)站自我呈現(xiàn)、積極的資源支撐體系、個(gè)體的健康狀況、婚姻狀況、志愿服務(wù)參與、社交聯(lián)系、經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)比較、時(shí)間比較、感恩、良好師生關(guān)系的建立以及發(fā)揮親子、同伴、師生關(guān)系的聯(lián)合作用、體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)參與、生活事件、家庭撫養(yǎng)方式、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、無(wú)聊傾向、環(huán)境、情緒智力、心理韌性、學(xué)業(yè)成績(jī)、情緒調(diào)節(jié)策略、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、時(shí)間洞察力、文化智力、積極心理學(xué)課程的開(kāi)設(shè)、社會(huì)福利、利他行為、對(duì)個(gè)體的幸福感呈顯著正向影響，未來(lái)可以從這些方面考慮以提高個(gè)體的幸福感。

3 幽默與幸福感的相關(guān)研究

Ford 等人通過(guò)調(diào)查4 種個(gè)性特征、幽默風(fēng)格和幸福感之間的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，幸福感與自我提升和親和幽默風(fēng)格呈正相關(guān)關(guān)系; 與攻擊性和自貶式的幽默風(fēng)格有負(fù)相關(guān)關(guān)系，快樂(lè)的人在日常生活中習(xí)慣于使用積極的幽默，避免使用消極的幽默。高外向性、高控制點(diǎn)、高自尊和高樂(lè)觀的人更快樂(lè)，是因?yàn)樗麄冊(cè)谌粘Ｉ钪懈嗟氖褂梅e極的幽默方式[16]。Heintz 等人通過(guò)日記研究探索了45 種日常幽默行為，以及它們與五大人格特征和主觀幸福感的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)，即使在性格和幽默風(fēng)格受到控制的情況下，愉悅、逗樂(lè)和自我導(dǎo)向的幽默行為也與主觀幸福感呈正相關(guān)關(guān)系[17]。 Ruch 等人探討了8 種喜劇風(fēng)格與艾森克人格系統(tǒng)和主觀幸福感的關(guān)系，喜劇風(fēng)格(幽默、有趣和機(jī)智等)與主觀幸福感呈正相關(guān)關(guān)系，與(諷刺和冷嘲熱諷)呈負(fù)相關(guān)關(guān)系[18]。 Wang 等人發(fā)現(xiàn)情緒智力對(duì)生活滿(mǎn)意度和積極情緒的正向預(yù)測(cè)，部分是由學(xué)生使用自我提升式幽默的傾向來(lái)解釋的。同時(shí)，情緒智力與消極情緒之間的負(fù)相關(guān)關(guān)系部分可以用他們傾向于使用自貶式的幽默來(lái)解釋。 研究結(jié)果表明，幽默風(fēng)格是聯(lián)系情緒智力和主觀幸福感的一個(gè)機(jī)制[19]。 Jovanovic 等人探討了幽默風(fēng)格在人格(外向性和神經(jīng)質(zhì))與主觀幸福感（生活滿(mǎn)意度和情感幸福感）之間的關(guān)系。 研究結(jié)果表明，外向性和神經(jīng)質(zhì)以及對(duì)生活的滿(mǎn)意度之間的關(guān)系可以部分通過(guò)自我強(qiáng)化式幽默的中介作用來(lái)解釋。此外，親和式幽默被證明是神經(jīng)質(zhì)和情感幸福感之間關(guān)系的部分中介。其研究的結(jié)果表明，適應(yīng)性幽默風(fēng)格可能是聯(lián)系人格和主觀幸福感的機(jī)制之一[20]。 楊鳳娟等人發(fā)現(xiàn)外傾性高的個(gè)體更傾向于使用親和型幽默。 傾向于使用嘲諷型、自貶型幽默風(fēng)格的個(gè)體,將會(huì)導(dǎo)致較差的人際交往,較弱的社會(huì)支持系統(tǒng)，還會(huì)降低幸福指數(shù)。 親和型幽默對(duì)幸福感有直接的正向預(yù)測(cè)作用,傾向于使用親和型幽默的個(gè)體, 在人際交往的過(guò)程中會(huì)利用積極的幽默方式進(jìn)行交際, 會(huì)讓他人對(duì)自己產(chǎn)生好感,從而會(huì)得到更多的幫助與支持,進(jìn)而促進(jìn)身心健康,提高幸福感指數(shù)[21]。沈可汗等發(fā)現(xiàn)，幽默感高的人能較好地處理困難及人際關(guān)系, 幸福感高的人面對(duì)生活態(tài)度更樂(lè)觀, 在日常生活中也更愿意使用幽默來(lái)作為美好生活的潤(rùn)滑劑[22]。

綜上所述，幽默與幸福感有著極為密切的關(guān)系，適應(yīng)性幽默可以正向預(yù)測(cè)幸福感，今后可以從幽默的適應(yīng)性方面著手來(lái)提升個(gè)體的幸福感。

4 未來(lái)的研究展望

首先，關(guān)于二者的研究大多是橫斷研究，不能得出因果推論； 未來(lái)可采用縱向的研究設(shè)計(jì)來(lái)調(diào)查變量間的因果關(guān)系，拓寬研究的深度。 其次，關(guān)于二者的測(cè)量大都是通過(guò)自我報(bào)告來(lái)評(píng)估的，自我報(bào)告測(cè)量可能更容易受到自我報(bào)告偏差的影響，比如，社會(huì)贊許性效應(yīng)。 未來(lái)的研究可以通過(guò)多種信息提供者和多種評(píng)估方法來(lái)減少這種偏差。 研究對(duì)象大都是學(xué)生群體，較少考量一些特殊群體的調(diào)查，未來(lái)可以進(jìn)一步探討特殊群體的調(diào)查，以提高研究的外部效度。對(duì)于二者的應(yīng)用研究還比較鮮見(jiàn)，未來(lái)的研究可以注重幽默感和幸福感的應(yīng)用研究，比如，教育過(guò)程中可以開(kāi)設(shè)提高幽默感和幸福感的相關(guān)課程。