關(guān)雅蘭 ，杜 平，杜新平

(1.蘭州城市學(xué)院 體育學(xué)院，甘肅蘭州 730070；2.甘肅省酒泉衛(wèi)生學(xué)校，甘肅酒泉 735000；3.甘肅體育局 科研所，甘肅蘭州 730000)

1 前言

為檢驗(yàn)《全民健身計(jì)劃綱要》工程的實(shí)施效果，進(jìn)一步了解現(xiàn)階段城鄉(xiāng)居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀和規(guī)律，我們對(duì)蘭州市城鄉(xiāng)居民的體育行為進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。本文通過(guò)對(duì)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果的分析，旨在了解蘭州市城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉的狀況、體育活動(dòng)的頻度、鍛煉時(shí)間、鍛煉目的以及喜愛(ài)的項(xiàng)目等，為政府及社會(huì)體育組織有針對(duì)性的開(kāi)展和指導(dǎo)城鄉(xiāng)居民參加體育活動(dòng)提供科學(xué)依據(jù)。

2 研究對(duì)象和方法

調(diào)查對(duì)象：蘭州市20—69歲城鄉(xiāng)居民。

研究方法：入戶問(wèn)卷調(diào)查法 ，采用系統(tǒng)抽樣的方法隨機(jī)抽取蘭州市2區(qū)(縣)8個(gè)街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))16個(gè)居(村)委會(huì)，共調(diào)查1440人，最終獲得有效樣本1419例。運(yùn)用 SPSS11.5對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

3 調(diào)查結(jié)果與分析

3.1 是否參加體育健身活動(dòng)

調(diào)查結(jié)果顯示，在過(guò)去1年里，蘭州市有37.0%的城鄉(xiāng)居民參加過(guò)體育健身活動(dòng)，63.0%的城鄉(xiāng)居民未參加過(guò)任何形式的體育健身活動(dòng)。在參與健身活動(dòng)的人群中男性占50.3%，女性占49.7%；鄉(xiāng)村人群占15.8%，城鎮(zhèn)人群占84.2%；不同年齡段人群參與體育健身活動(dòng)呈現(xiàn)兩頭高中間低趨勢(shì)，20—29歲、50—59歲、60—69歲人群參與健身活動(dòng)的比例相對(duì)較多，而30—39歲、40—49歲人群參與健身活動(dòng)的人數(shù)比例較少。

3.2 參加體育健身活動(dòng)的頻度

蘭州市城鄉(xiāng)居民平均每周參加5次及以上健身活動(dòng)的比例為42.2%，平均每周4次的為8.6%，平均每周3次的為9.7%，平均每周2次的為11.7%，平均每周1次的為10.6%，平均每月1次以上，但每周不足1次的占7.6%，平均每月不足1次的占7.2%。從性別看，女性平均每周參加5次及以上的人數(shù)比例明顯高于男性(女55.2%、男30.0%)。城鄉(xiāng)比較，城鎮(zhèn)人群每周參加3次及以上的人數(shù)比例高出鄉(xiāng)村27.8個(gè)百分點(diǎn)。 不同年齡段比較，50—59歲、60—69歲人群平均每周參加5次及以上健身活動(dòng)的比例明顯高于其它年齡段，而低年齡段人群每周參加2次以下的比例高相對(duì)較高。反映出蘭州市女性、城鎮(zhèn)居民、高年齡段人群參加體育健身活動(dòng)的持久性相對(duì)較好。

3.3 平均每次參加體育健身活動(dòng)的時(shí)間

蘭州市城鄉(xiāng)居民每次參加體育健身活動(dòng)的時(shí)間分別為：不足30分鐘占12.6%，30—60分鐘占38.8%，60分鐘以上占 48.5%。分性別統(tǒng)計(jì)，男性鍛煉時(shí)間不足30分鐘的比例高出女性5.2個(gè)百分點(diǎn)， 60分鐘以上女性高出男性12.4個(gè)百分點(diǎn)。分城鄉(xiāng)統(tǒng)計(jì)，城鎮(zhèn)居民鍛煉時(shí)間在60分鐘以上的比例高出鄉(xiāng)村24.6個(gè)百分店，鄉(xiāng)村居民鍛煉時(shí)間不足30分鐘的比例高于城鎮(zhèn)16.1個(gè)百分店。從年齡來(lái)看，每次鍛煉時(shí)間在60分鐘以上的人數(shù)比例隨年齡增長(zhǎng)呈上升趨勢(shì)，每次鍛煉時(shí)間在30—60分鐘的隨年齡增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)，每次鍛煉時(shí)間不足30分鐘的以20—29歲、30—39歲人群居多。

3.4 進(jìn)行體育健身活動(dòng)時(shí)的身體感受

調(diào)查結(jié)果顯示，與不鍛煉時(shí)相比，蘭州市城鄉(xiāng)居民在參加體育健身活動(dòng)時(shí)呼吸、心跳變化不大的占12.1%，呼吸、心跳加快，微微出汗的占71.4%，呼吸急促、心跳明顯加快，出汗較多的占 16.5%。不同性別、城鄉(xiāng)、年齡段人群在健身活動(dòng)時(shí)身體感受均以呼吸、心跳加快，微微出汗居多。感覺(jué)健身活動(dòng)時(shí)呼吸急促、心跳明顯加快，出汗較多的人數(shù)比例隨年齡增長(zhǎng)呈減少趨勢(shì)。鄉(xiāng)村人群體育健身時(shí)感覺(jué)呼吸、心跳變化不大的比例高于城鎮(zhèn)。

3.5 經(jīng)常參加體育健身活動(dòng)項(xiàng)目

蘭州市城鄉(xiāng)居民經(jīng)常參加的體育健身活動(dòng)項(xiàng)目為小球類(lèi)(乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等)，占25.7%，健身走(23.8%)、跑步(18.2%)，健身(廣場(chǎng))舞(9.5%)。從性別看，女性選擇健身舞的比例明顯高于男性。城鄉(xiāng)比較，城鎮(zhèn)居民選擇乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、柔力球等小球類(lèi)活動(dòng)和健身(廣場(chǎng))舞的比例高于鄉(xiāng)村。分年齡段統(tǒng)計(jì)，20—29歲人群選擇籃球、足球、排球等球類(lèi)活動(dòng)的比例高于其他人群，40歲以上人群選擇健身舞的比例高于低年齡段人群。50—59歲人群選擇小球類(lèi)的比例較多，而20—29歲人群選擇跑步的比例較高。

3.6 經(jīng)常參加體育健身活動(dòng)的場(chǎng)所

蘭州市城鄉(xiāng)居民經(jīng)常參加體育健身活動(dòng)的場(chǎng)所主要為公共體育場(chǎng)館(35.3%)、單位或小區(qū)體育場(chǎng)所(31.6%)，而在公路旁、街道邊、廣場(chǎng)(場(chǎng)院)、公園的也占有一定比例。城鄉(xiāng)比較，鄉(xiāng)村居民除在自家庭院和街道邊健身的比例高于城鎮(zhèn)外，在公共體育場(chǎng)館、小區(qū)體育場(chǎng)、公園等場(chǎng)所健身的比例均低于城鎮(zhèn)。從年齡來(lái)看，各年齡人群均喜歡在公共體育場(chǎng)館和單位或小區(qū)體育場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，而39歲以下人群在健身會(huì)所、俱樂(lè)部、健身房進(jìn)行鍛煉的比例高于其他年齡段。

3.7 經(jīng)常參加健身活動(dòng)場(chǎng)所距離家庭住地距離

蘭州市80%的城鄉(xiāng)居民喜歡在離家較近的地方鍛煉，選擇在1千米以?xún)?nèi)的占55.9%，1千米—2千米的占24.7%。鄉(xiāng)村居民基本在距離家庭住地1千米以?xún)?nèi)進(jìn)行鍛煉，城鎮(zhèn)居民選擇1—2千米和2千米以上距離進(jìn)行鍛煉的比例明顯高于鄉(xiāng)村。男性和49歲以下人群選擇2千米以上距離鍛煉的比例較高。

3.8 經(jīng)常參加體育健身活動(dòng)的主要形式

蘭州市城鄉(xiāng)居民參加體育健身活動(dòng)的形式以與朋友同事一起鍛煉為主，占64.3%，其次為獨(dú)自鍛煉，占21.6%，與家人一起鍛煉居第三位，占11.7%。從性別看，女性選擇與朋友同事一起鍛煉的比例高于男性，男性選擇獨(dú)自鍛煉、與家人一起鍛煉的比例高于女性。不同年齡人群比較，各年齡段人群均喜歡與朋友、同事一起進(jìn)行鍛煉，20—29歲人群選擇與家人一起鍛煉的比例低于其他年齡段，30—39歲、40—49歲人群選擇獨(dú)自鍛煉的比例較高。

3.9 體育健身活動(dòng)中接受他人指導(dǎo)情況

蘭州市城鄉(xiāng)居民在體育鍛煉過(guò)程中接受社會(huì)體育指導(dǎo)員指導(dǎo)的占7.2%，接受其他相關(guān)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練人員指導(dǎo)的占2.8%，接受體育教師、教練指導(dǎo)的占1.3% ，參照專(zhuān)業(yè)教材自己練的占5.2%，81.0%的城鄉(xiāng)居民在健身活動(dòng)中沒(méi)有接受過(guò)指導(dǎo)。從性別看，女性在健身活動(dòng)中接受指導(dǎo)的比例略高于男性。城鎮(zhèn)居民接受指導(dǎo)的比例高于鄉(xiāng)村。不同年齡人群比較，60—69歲、50—59歲人群在體育健身活動(dòng)中接受社會(huì)體育指導(dǎo)員指導(dǎo)的比例高于其他年齡段。

3.10 體育健身習(xí)慣堅(jiān)持的時(shí)間

蘭州市城鄉(xiāng)居民體育健身習(xí)慣堅(jiān)持的時(shí)間以5年以上居多，占40.9%，其次為1—3年，占25.3%，3—5年，占12.8%。從性別看，女性堅(jiān)持5年以上的比例高于男性，男性堅(jiān)持半年到一年的比例高于女性。城鄉(xiāng)比較，城鎮(zhèn)居民健身習(xí)慣堅(jiān)持5年以上的比例明顯高于鄉(xiāng)村。不同年齡段比較，50—59歲和60—69歲人群堅(jiān)持健身習(xí)慣在5年以上的比例明顯高于其他年齡段，20—29歲、30—39歲、40—49歲人群鍛煉習(xí)慣在1—3年的比例較高。

3.11 參加體育健身活動(dòng)的主要原因

蘭州市城鄉(xiāng)居民參加體育健身活動(dòng)的主要原因是防病治病，占28.6%。消遣娛樂(lè)，占18.4%，提高運(yùn)動(dòng)技能、技巧，占16.9%，增加體力活動(dòng)，占16.2%，另外，選擇減輕壓力、調(diào)節(jié)情緒，減肥，健美，提高社交能力的也占有一定比例，反映出居民的健身趨向具有多元化趨勢(shì)。從性別看，男性選擇消遣娛樂(lè)、防病治病的比例高于女性。女性選擇減輕壓力、調(diào)節(jié)情緒和減肥的比例高于男性。城鄉(xiāng)比較，城鎮(zhèn)居民選擇防病治病、增加體力活動(dòng)的比例高于城鎮(zhèn)，鄉(xiāng)村居民選擇提高運(yùn)動(dòng)技能、技巧的比例高于城鎮(zhèn)。不同年齡段比較，20—29歲、30—39歲年齡段選擇減輕壓力、調(diào)節(jié)情緒的比例明顯高于其他年齡段。50—59歲、60—69歲人群選擇防病治病的比例較高。

3.12 影響居民參加體育健身活動(dòng)的障礙

影響蘭州市城鄉(xiāng)居民參加體育健身活動(dòng)的主要障礙是家務(wù)忙缺少時(shí)間，占28.1%，工作忙缺少時(shí)間，占25.6%，惰性，占10.0%， 8.0%的居民對(duì)體育健身活動(dòng)沒(méi)有興趣。從性別看，影響女性健身的主要障礙是家務(wù)忙缺少時(shí)間，選擇比例高出男性11.5個(gè)百分點(diǎn)。影響男性健身的障礙主要是工作忙缺少時(shí)間，其選擇比例高出女性5個(gè)百分點(diǎn)。城鄉(xiāng)比較，影響鄉(xiāng)村居民健身的主要障礙是家務(wù)忙缺少時(shí)間和體力工作多，不必參加，其選擇比例分別高出城鎮(zhèn)23和10個(gè)百分點(diǎn)。城鎮(zhèn)居民因?yàn)楣ぷ髅θ鄙贂r(shí)間的比例高出鄉(xiāng)村10個(gè)百分點(diǎn)。從年齡段看，50歲以下人群因?yàn)楣ぷ髅θ鄙贂r(shí)間而影響健身的比例明顯高于50歲以上人群。50—59歲、60—69歲人群因?yàn)榧覄?wù)忙缺少時(shí)間和身體弱而不宜參加健身活動(dòng)的比例高于其他年齡段。

3.13 居民對(duì)國(guó)家促進(jìn)大眾健身的要求或希望

蘭州市城鄉(xiāng)后居民對(duì)國(guó)家促進(jìn)大眾健身的要求主要是建設(shè)和完善與居民社區(qū)(村鎮(zhèn))相配套的公益性體育鍛煉場(chǎng)所或器材，選擇比例占調(diào)查人數(shù)的54.2%；其次為盡可能地開(kāi)放體育鍛煉場(chǎng)館，占18.7%；健全各種體育法規(guī)和政策，以保證公民享有的體育權(quán)利，占8.6%；加強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、鍛煉方法的普及和宣傳，占7.3%。從性別看，男性和女性對(duì)國(guó)家促進(jìn)大眾健身的要求或希望基本一致。城鄉(xiāng)比較，城鎮(zhèn)居民對(duì)盡可能開(kāi)放體育鍛煉場(chǎng)館、建設(shè)和完善與居民社區(qū)(村鎮(zhèn))相配套的公益性體育鍛煉場(chǎng)所或器材的需求高于鄉(xiāng)村。鄉(xiāng)村居民對(duì)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、鍛煉方法和健身活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)的需求高于城鎮(zhèn)。從年齡段看，低年齡人群對(duì)健全各種體育法規(guī)和政策、以保證公民享有的體育權(quán)利的需求高于高年齡段人群；40—49歲、50—59歲人群對(duì)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、鍛煉方法的普及的需求高于其它年齡段。

4 經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)

按照每周鍛煉3次以上，每次30分鐘以上，每次達(dá)到中等強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)，蘭州市20—69歲經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例為20.6%，其中男性為18.4%,女性為22.7%，城鎮(zhèn)為37.2%，鄉(xiāng)村為3.2%。20—29歲經(jīng)常鍛煉的比例為13.6%，30—39歲為12.0%，40—49歲為10.5%，50—59歲為26.9%，60—69歲為40.4%。城鎮(zhèn)居民、50歲以上人群經(jīng)常鍛煉的人數(shù)比例較多。

5 結(jié)論

蘭州市約有近4成的城鄉(xiāng)居民在過(guò)去一年參加過(guò)體育健身活動(dòng)，在參加健身活動(dòng)的人群中，20.6%的人達(dá)到經(jīng)常參加體育鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常鍛煉的人口數(shù)較少。城鄉(xiāng)居民經(jīng)常參加的鍛煉項(xiàng)目為乒乓球、羽毛球、柔力球等小球類(lèi)項(xiàng)目、健步走、跑步；城鄉(xiāng)居民經(jīng)常參加體育健身活動(dòng)的場(chǎng)所主要為公共體育場(chǎng)館、單位或小區(qū)體育場(chǎng)所；城鄉(xiāng)居民選擇健身場(chǎng)所具有就近的特點(diǎn)；居民參加體育健身活動(dòng)的形式以與朋友同事一起鍛煉和獨(dú)自鍛煉為主；約有80%的居民在鍛煉過(guò)程沒(méi)有接受過(guò)相關(guān)人員指導(dǎo)；影響居民健身的主要原因是工作和家務(wù)繁忙；居民對(duì)國(guó)家促進(jìn)大眾健身的需求主要是設(shè)和完善與居民社區(qū)(村鎮(zhèn))相配套的公益性體育鍛煉場(chǎng)所或器材，盡可能地開(kāi)放體育鍛煉場(chǎng)館。