高 維

(哈爾濱輕工業(yè)學(xué)校 黑龍江哈爾濱 150000)

心理健康課程是中職學(xué)校的必修課，關(guān)注的是中職學(xué)生的心理健康、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)道德等。中職學(xué)生屬于特殊的學(xué)習(xí)群體，他們大都經(jīng)歷過中考的失敗。社會(huì)上很多人都給中職學(xué)生打上了“問題孩子”的標(biāo)簽。這一偏見在很大程度上影響了學(xué)生的健康成長。因此，中職學(xué)校在心理健康教育中要重視學(xué)生的內(nèi)心需求，疏導(dǎo)他們敏感、自卑等負(fù)面情緒，讓他們?nèi)谌氲缴鐣?huì)主義核心價(jià)值觀中，幫助他們樹立正確的“三觀”[1]。首先，中職學(xué)校可以開設(shè)校園心理咨詢室，注重對學(xué)生隱私的保護(hù)，為學(xué)生提供全面的心理輔導(dǎo)。其次，教師要改變心理教育的方式，積極開展多元化教學(xué)。最后，學(xué)校要把心理健康教育納入校園文化建設(shè)范疇，定期舉辦心理健康講座、心理測試等活動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生參與其中，提升心理健康教育的有效性。

一、從中職學(xué)生心理訴求出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài)

很多中職學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣。很多家長對職業(yè)教育存在著偏見，把中職教育當(dāng)做是學(xué)歷的跳板。這在間接上影響了中職學(xué)生的心理健康。很多中職學(xué)生內(nèi)心敏感而自卑，性格比較反叛，很容易受到外界不良因素的影響。例如，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、抽煙喝酒、個(gè)別校園欺凌等現(xiàn)象，這些都為心理健康教育敲響了警鐘。因此，中職學(xué)校要重視學(xué)生的心理健康教育。首先，中職心理健康教育要從學(xué)生的內(nèi)心需求出發(fā)，分析本校學(xué)生存在的心理困擾，并把這些心理需求融入到教學(xué)中。例如，教師可以融合中職學(xué)生感興趣的網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)紅直播等內(nèi)容，向?qū)W生講解網(wǎng)絡(luò)文明，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、理智上網(wǎng)，把互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)做是學(xué)習(xí)、生活和娛樂的工具，拒絕“玩物喪志”現(xiàn)象，幫助學(xué)生克服網(wǎng)癮。其次，心理教師還可以融入挫折教育，引導(dǎo)中職學(xué)生正確看待職業(yè)教育，勇敢面對考試、社會(huì)實(shí)踐中的每一次挫折，從容分析自己失敗的原因，培養(yǎng)學(xué)生奮勇拼搏和樂觀向上的心態(tài)。最后，心理教師還要重視責(zé)任感教育，可以融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀，把職業(yè)精神、社會(huì)責(zé)任感融入心理健康教育中，引導(dǎo)中職學(xué)生潛心學(xué)習(xí)專業(yè)技能，熱愛本職工作，樹立“大國工匠”的遠(yuǎn)大目標(biāo)。[2]

二、開設(shè)校園心理咨詢室，關(guān)注學(xué)生的心理健康

很多學(xué)生在課堂上羞于咨詢心理問題。筆者認(rèn)為，中職學(xué)校應(yīng)該選拔優(yōu)秀的心理健康教師，開辦校園心理咨詢室，保護(hù)學(xué)生隱私，幫助學(xué)生解決心理困擾。心理健康教師可以組織心理測試，預(yù)知學(xué)生的心理問題，鼓勵(lì)學(xué)生到心理咨詢室咨詢，了解自己的真實(shí)心理狀態(tài)，從而對學(xué)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒的宣泄，逐步解決學(xué)生的心理問題。此外，心理咨詢室可以定期舉辦心理健康講座，為學(xué)生講解專業(yè)的心理知識(shí)。例如，結(jié)合學(xué)生喜愛的青春題材電影《少年的你》，分析主人公求學(xué)、人生經(jīng)歷，講解青春期心理，進(jìn)行普法教育，讓中職學(xué)生意識(shí)到法律就在身邊。心理教師還要正確面對青春期心理問題，面對學(xué)生的叛逆心理，引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行心理溝通和交流，讓學(xué)生具有積極向上的陽光心態(tài)。

三、積極開展多元化教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對心理健康課程的學(xué)習(xí)興趣

在實(shí)踐教學(xué)中，心理健康一直屬于邊緣學(xué)科，并不受廣大中職師生的重視。筆者認(rèn)為，心理健康教師要積極改變自身的教學(xué)方式，針對不同教學(xué)內(nèi)容開展個(gè)性化教學(xué)，讓心理健康教育更加具有吸引力。例如，教師在教學(xué)中可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心理劇演出，根據(jù)一些真實(shí)的法治案件、青春電影、課本劇等進(jìn)行演出創(chuàng)作，讓學(xué)生根據(jù)自己對故事的理解、所學(xué)心理知識(shí)自主編寫劇本。學(xué)生在編寫劇本、心理劇演出中可以加深對心理知識(shí)的了解，增進(jìn)師生、生生之間的情感溝通，讓學(xué)生愛上心理健康課。此外，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)，針對教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生進(jìn)行小組討論。例如，針對中職生手機(jī)、上網(wǎng)問題，教師可以從心理學(xué)上進(jìn)行分析，引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)。

四、讓心理健康教育融入校園文化，開展校園文化建設(shè)

筆者認(rèn)為，中職學(xué)校應(yīng)該把心理健康教育融入到校園文化建設(shè)中，結(jié)合本校專業(yè)特色、學(xué)生心理健康狀況，制定個(gè)性化的心理健康教育活動(dòng)。首先，學(xué)?？梢酝ㄟ^心理咨詢室開設(shè)匿名信箱，接收學(xué)生的咨詢信件。心理教師要為學(xué)生咨詢的問題提出解決對策，幫助學(xué)生分析問題產(chǎn)生的原因，重塑學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的自信心。其次，學(xué)校可以邀請一些法律專家、教育家定期到學(xué)校進(jìn)行講座，為學(xué)生講解基本的法律常識(shí)，甄別生活中的一些不良信息，拒絕暴力游戲、拒絕盲目攀比等不良生活習(xí)慣；講解職業(yè)人才未來的發(fā)展前景，幫助學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，激勵(lì)中職學(xué)生為夢想而努力拼搏。最后，學(xué)校還可以展示本校優(yōu)秀畢業(yè)生的一些事跡，激勵(lì)中職學(xué)生努力學(xué)習(xí)技能，提升他們的職業(yè)競爭力。

總之，中職學(xué)校要重視學(xué)生的心理健康教育。在心理健康教育中，心理教師要關(guān)注學(xué)生在心理、情緒上的變化，善于挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，幫助學(xué)生樹立自信心。同時(shí)，教師要鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生勇敢追求自己的夢想，讓學(xué)生努力學(xué)習(xí)、健康成長。