王 慧

叮叮當(dāng)～叮叮當(dāng)～鈴兒響叮當(dāng)……進(jìn)入十二月，圣誕老人的馬車突突駛近了，人們對(duì)于節(jié)日的期盼總是熱切的，圣誕樹、鮮花、氣球、紅色的圣誕帽等各種禮物，花樣繁多。當(dāng)然，對(duì)于家有愛寵的你，一定不會(huì)錯(cuò)過把愛犬裝扮的喜氣洋洋。給它準(zhǔn)備喜慶的衣服，漂亮的服飾必不可少，還有各種美食……而節(jié)后，雙眼無神，大腦發(fā)蒙，干啥都累，無精打采，哈欠連天，只想賴在被窩里，又或者只想在家擼擼愛寵，做個(gè)歲月靜好的“鏟屎官”。

假期結(jié)束后上班的你是否還無法接受“假期已經(jīng)過去了”的現(xiàn)實(shí)。恭喜，“節(jié)后綜合癥”找上你了。

不光是人，寵物也有“節(jié)后綜合癥”的困擾，主人在家的時(shí)候，一起玩耍，一起happy，吃香喝辣，天天膩在一塊，別提多開心了！突然分開，寵物也會(huì)非常不適應(yīng)，再加上假期暴飲暴食，飲食不規(guī)律，寵物很容易得病。讓我們一起來學(xué)習(xí)下，如何幫助寵物度過“節(jié)后綜合癥”吧。

狗狗或患上節(jié)后綜合癥

對(duì)話愛犬，舒緩壓力

有科學(xué)研究表明，寵物犬也是會(huì)患上“節(jié)后綜合癥”的！那么如何緩解愛犬的“節(jié)后綜合癥”呢？科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，有5種方法能幫我們解決萌寵的心理問題。

1.對(duì)話愛犬，舒緩壓力

我們最好是在家要對(duì)愛犬形成一定的規(guī)矩，也就是說：我不在的時(shí)候你只能做什么！哪怕你就是原地休息，啃啃你的玩具；否則，那就天天要聽我嘮叨了。那基本形式上就是，你跟犬進(jìn)行親和關(guān)系融合，時(shí)不時(shí)的給點(diǎn)吃的，嘮叨幾句說：“你要乖乖聽話，才有吃的”，或者說“放心，我上完班后就回來陪你?！?/p>

另外假日中的寵物缺乏日常運(yùn)動(dòng)，作息也不規(guī)律。如果節(jié)日里外出玩耍了，那感覺可能會(huì)更加強(qiáng)烈。

癥狀：無精打采，總想睡覺，總趴著、躺著，互動(dòng)也提不起精神。

方法：保證開窗通風(fēng)，不要長久趴臥，放松互動(dòng)。恢復(fù)規(guī)律作息，早晚遛犬，做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

鼓勵(lì)愛犬，提升自信

2.鼓勵(lì)愛犬，提升自信

做為一頭好犬的前提條件就是主人要給它灌輸一定的“規(guī)矩”，而這些規(guī)矩需要不停地給犬鼓勵(lì)，提升它自身的信心，它才會(huì)覺得，主人讓我做的都是對(duì)的，這樣我的獎(jiǎng)勵(lì)就會(huì)源源不斷的來。而且，自信滿滿的犬，氣質(zhì)上都不一樣。

3.訓(xùn)練分離，培養(yǎng)愛犬的習(xí)慣

假期中從每天每時(shí)每刻都能見到家長，到一下子一天都看不到主人的身影，會(huì)令寵物感到突然的焦躁、不安、被無視感，從而情緒抑郁。

訓(xùn)練分離，培養(yǎng)愛犬的習(xí)慣

癥狀：心神不寧，躁動(dòng)不安，孤單抑郁，無聊。

方法：試著給予它們更多的關(guān)愛和照顧，不要給愛寵的心理上造成巨大落差，彌補(bǔ)它們心理的遺憾和失望。

此外，平時(shí)主人可以給它一點(diǎn)零食，然后離開幾分鐘后就回來。之后，慢慢地增加分開的時(shí)間，多次適應(yīng)之后，犬就會(huì)習(xí)慣主人離開，它也就不會(huì)特別留意主人進(jìn)出，更不會(huì)患“節(jié)后綜合癥”了。

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，消耗愛犬的體力

4.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，消耗愛犬的體力

主人出門前，可以先帶愛犬到戶外運(yùn)動(dòng)一下，讓它消耗一定的體力，犬再回到家里時(shí)就會(huì)比較累，特別想睡覺。這種情況下，它也就顧不上焦慮啦。

5.玩具戲法，轉(zhuǎn)移愛犬的注意

玩具戲法，轉(zhuǎn)移愛犬的注意

主人突然的離開，會(huì)讓犬特別孤單，如果給它一件沾滿主人氣味的衣服或襪子，就會(huì)讓它覺得主人還和它在一起，時(shí)刻感到安全。也可以給犬一些好玩的玩具，讓它把精力專注于玩耍，忘記孤單，也就不會(huì)在節(jié)后產(chǎn)生焦慮。這樣主人就大可放心離去。