哈爾濱市第三中學(xué) 馮 巖 王丹婷

自1951 年第一套正式的廣播體操發(fā)布后，我國(guó)陸續(xù)發(fā)布了十九套廣播體操，其中七套為青少年廣播體操，后來(lái)逐漸成為我國(guó)學(xué)校課間操的主要內(nèi)容之一，也是我國(guó)學(xué)校體育教育中一項(xiàng)非常重要的課外體育活動(dòng)。而某種程度上來(lái)講課間操作為大課間體育鍛煉活動(dòng)的“前身”，必然將部分規(guī)訓(xùn)教育模式下的特性延續(xù)下來(lái)，而如何讓發(fā)展過(guò)程中儀式性、支配性、功能性得到合理強(qiáng)化或削減，需要我們?cè)诮Y(jié)合大課間體育活動(dòng)的發(fā)展過(guò)程的基礎(chǔ)上，對(duì)目前各中小學(xué)的現(xiàn)有實(shí)例進(jìn)行總結(jié)和反思，探究已有問(wèn)題成因，并結(jié)合《中學(xué)體育健康和標(biāo)準(zhǔn)》的相關(guān)要求，適當(dāng)做出改變，使之真正達(dá)到緩解學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，放松、休息、調(diào)節(jié)并提升學(xué)生身體素質(zhì)，并間接提高學(xué)習(xí)效率的目的。

大課間體育活動(dòng)的提出和實(shí)行最早可追溯至1999年，遼寧省鞍山市在全國(guó)范圍內(nèi)率先推廣“改進(jìn)”版課間操。簡(jiǎn)而言之，這種革新的嘗試是將原本上午第二節(jié)課后的30 分鐘作為固定體育活動(dòng)，并將下午第二節(jié)課后的30分鐘作為自由體育活動(dòng)時(shí)段。直至2005 年，在鞍山舉行的全國(guó)“落實(shí)中小學(xué)生每天1 小時(shí)體育活動(dòng)”現(xiàn)場(chǎng)推進(jìn)會(huì)意味著以“鞍山模式”為起點(diǎn)的大課間體育鍛煉活動(dòng)開始在全國(guó)范圍內(nèi)推廣開來(lái)。2007 年4 月29 日，國(guó)家出臺(tái)政策《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，其中提出“確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)……沒(méi)有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)集體體育鍛煉并將其列入教學(xué)計(jì)劃；全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)，認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操，開展集體體育活動(dòng)；寄宿制學(xué)校要堅(jiān)持每天出早操。”即普通高中學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”的號(hào)召，實(shí)現(xiàn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。2016 年10 月25 日，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，將實(shí)現(xiàn)“確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于一小時(shí)”這一目標(biāo)正式列入強(qiáng)化治國(guó)理政的攻堅(jiān)目標(biāo)之一，體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)體育工作的重視。

這期間有不少中小學(xué)校利用自身不同特點(diǎn)進(jìn)行了多方向嘗試，并形成了各具特色的改革理念和理論體系。例如江蘇省錫山高級(jí)中學(xué)的Be Top 體育課程體系及其運(yùn)行機(jī)制，根據(jù)人才培養(yǎng)規(guī)格中關(guān)鍵詞的英文首字母，即B—Beauty 美感、E—Energetic 旺盛、T—Teamwork 團(tuán)隊(duì)合作、O—Outstanding 卓越、P—Passion 激情，提出 Be Top 巔峰體育課程，通過(guò)“4+1”課程實(shí)施方式，即4 節(jié)體育課和1 節(jié)體育拓展課，以“天天一節(jié)體育課”的具體方式，落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的國(guó)家要求，在國(guó)內(nèi)具有首創(chuàng)、示范價(jià)值；廣州市第十六中學(xué)的“1-1、2-2、3-3”改革理念，其中“1-1、2-2、3-3”分別指的是從“一種責(zé)任”到“一種理念”、從“兩種意識(shí)”到“兩項(xiàng)措施”、從“三個(gè)重視”到“三個(gè)歸還”；黑龍江省哈爾濱市第三中學(xué)的T—Keep 大課間培養(yǎng)計(jì)劃，進(jìn)一步提出“4+1+1”課程實(shí)施方式，即每周最少4 節(jié)體育課和1 節(jié)體育拓展課，以徒手健身運(yùn)動(dòng)、健身操、太極拳、軍體拳的多樣化的展示、聯(lián)誼等，和跑步、拔河、班級(jí)間的聯(lián)賽和比賽的形式拓展團(tuán)隊(duì)合作形式的形式創(chuàng)新大課間，促成多彩大課間對(duì)學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)、身體素質(zhì)、精神狀態(tài)、意識(shí)品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)觀念等的培養(yǎng)。

但在大課間體育鍛煉活動(dòng)不斷推廣和創(chuàng)新的同時(shí)，推進(jìn)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題也需要引起人們的重視。例如學(xué)生鍛煉的效果并不明顯，究其原因可能有鍛煉時(shí)間不夠，活動(dòng)項(xiàng)目類別比較單一，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性；或從更基礎(chǔ)的人文傾向角度考慮，學(xué)生無(wú)法釋放天性的內(nèi)在動(dòng)力，因此大課間體育鍛煉活動(dòng)無(wú)法成為學(xué)生健全人格、健康成長(zhǎng)的重要手段之一。有學(xué)者將大課間體育鍛煉活動(dòng)目前存在的問(wèn)題歸于三個(gè)維度：解放與控制的價(jià)值悖論、高效與失效的價(jià)值悖論、存在與虛無(wú)的價(jià)值悖論：一是大課間的形式與內(nèi)容的貧瘠導(dǎo)致了它的低效和無(wú)力，大課間效果的評(píng)估手段有限，且大多借助于“評(píng)估者”主觀的好感度以及統(tǒng)計(jì)學(xué)、心理學(xué)和學(xué)生具體身體數(shù)據(jù)的測(cè)量，不可避免地讓大課間體育鍛煉活動(dòng)形式化、表演化、模式化，部分學(xué)?；诖祟愒u(píng)估因素考慮，與真正“崇尚自由、渴望交流”的體育精神和教育意義漸行漸遠(yuǎn)；二是對(duì)學(xué)生自身興趣的忽視，其根本原因還是大課間體育活動(dòng)逐漸衍生出來(lái)的“展示評(píng)比”功能，而看似整齊劃一、精彩新穎的大課間視頻背后，往往是對(duì)教師和學(xué)生的控制，這種控制違背了教育本質(zhì)目的，也間接導(dǎo)致參與教師和學(xué)生興趣逐漸消失甚至產(chǎn)生厭惡心理；三是體育活動(dòng)過(guò)程中教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間交流的空白，以及這背后體育教學(xué)的本真目的的喪失?！绑w育教學(xué)的主旨是運(yùn)動(dòng)技術(shù)的有序傳承，盡管體育活動(dòng)也有一定的健身功能。體育課不應(yīng)改造成保健課，學(xué)練運(yùn)動(dòng)技術(shù)則是強(qiáng)化體能的手段保證”，舉例來(lái)說(shuō)，“跑操”是很多中小學(xué)最終采用的大課間形式之一，但20～30 分鐘的跑操時(shí)間內(nèi)，學(xué)生之間并無(wú)過(guò)多交流和溝通，單純的跑步這項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)也并未達(dá)到學(xué)習(xí)、練習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的目的，甚至由于某些不合理不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)規(guī)定、跑步巨大的運(yùn)動(dòng)量、學(xué)校自身制定的強(qiáng)制性措施，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)“大課間跑操”退避三舍，這一做法并未遵循青少年身體發(fā)展的普遍規(guī)律和不同學(xué)生的特點(diǎn)。

針對(duì)這些問(wèn)題，不少一線教師和教育學(xué)者都有自己的思考與建議。從大課間體育鍛煉活動(dòng)本身入手，需要學(xué)校和教師細(xì)心觀察和了解學(xué)生的興趣方向，對(duì)于不合理、程式化的制度和安排要敢于提出意見(jiàn)和調(diào)整，教師也應(yīng)該因材施教、因勢(shì)利導(dǎo)，共同保障學(xué)生運(yùn)動(dòng)的安全。從學(xué)生角度入手，應(yīng)當(dāng)充分尊重學(xué)生的自主權(quán)，給予學(xué)生自由選擇大課間活動(dòng)種類的余地，而不是只為了追求鍛煉效果的數(shù)據(jù)而單一提供力量型種類的活動(dòng)，一些技巧性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)同樣可以達(dá)到鍛煉和提高身體素質(zhì)的效果，同時(shí)也可以結(jié)合自身地域特征，將獨(dú)具特色的體育活動(dòng)項(xiàng)目引入校園。從評(píng)價(jià)方式角度來(lái)看，有專家提出可以將大課間體育鍛煉活動(dòng)從“選拔式評(píng)價(jià)”改造為“合格性評(píng)價(jià)”，將學(xué)生自身意愿和感受納入評(píng)價(jià)體系，并且無(wú)須控制其鍛煉形式和內(nèi)容。

總之，大課間體育鍛煉活動(dòng)作為一項(xiàng)正在如火如荼進(jìn)行的熱門活動(dòng)形式，若需要達(dá)到讓學(xué)生充分表達(dá)自我、展示自我、實(shí)現(xiàn)自我的教育目的，我們還需要時(shí)間和耐心共同探索真正能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)的有效方法。