包佳元

2020 年，注定是不平凡的一年。

1 月20 日上午，我校高三年級分別召開了全年級和各班家長會，下午學(xué)生放假，高三年級上學(xué)期的教育教學(xué)工作基本畫上了句號。

誰知，1月23日，農(nóng)歷臘月二十九，我突然接到年級組長老喬的電話：“老包，不好了，你班出事了！ 海淀區(qū)疾控中心說，你班某某的家長已經(jīng)確認(rèn)得了新冠肺炎，目前正在醫(yī)院隔離接受治療。海淀區(qū)疾控中心要求你盡快提供你班學(xué)生和家長的聯(lián)系方式，如果可能，提供一份家長會座位圖。時間緊迫，盡快完成。辛苦啦！”

這個突如其來的消息讓我意識到，接下來，要進(jìn)入 “非常時期”了。最初的恐慌過去后，我很快平靜下來。我跟愛人商量，讓她帶著一雙兒女回岳父岳母家，我獨(dú)自一人居家隔離——按照要求，我得隔離14 天。

回到家里，我馬上接到海淀區(qū)疾控中心某醫(yī)生的電話：“今晚10 點(diǎn)以后，我們可能派兩位工作人員到您住處進(jìn)行咽拭子采集。如果檢測結(jié)果是陽性我們會通知您；如果沒有問題，我們就不通知您。從明天起，您需要居家隔離醫(yī)學(xué)觀察14 天，在隔離期間每天早晚測量體溫各一次，并將體溫結(jié)果報告相關(guān)社區(qū)醫(yī)生。在家里要勤洗手，多通風(fēng)，適度鍛煉身體?！?/p>

之后，在第一時間，我按照疾控中心的要求提供了學(xué)生和家長的聯(lián)系方式，還有家長會的座位圖。

不久，不斷有家長打來電話或發(fā)來微信：“包老師，您好！ 聽說咱們有一位家長被確診新冠肺炎住院了，您能告訴我是哪位同學(xué)的家長嗎？開家長會時他/她坐在哪個位置？真的著急??！ 好緊張啊！”為了保護(hù)家長和學(xué)生的隱私，我沒有直接回答家長們的詢問。

為了安撫學(xué)生和家長，消除他們的緊張情緒和恐慌心理，我很快在家長通知群發(fā)了一則信息：

各位家長，您好!

非常抱歉這么晚給您發(fā)信息。今天班級出現(xiàn)了特殊情況，家長們都知道了基本結(jié)果。我想說的是：這件事非同小可，按照海淀疾控中心和學(xué)校要求，我在第一時間把家長們的聯(lián)系方式提供給海淀疾控中心了，他們會跟您聯(lián)系的。我的理解是：專業(yè)問題交給專業(yè)人士去做。如果您感覺身體不適，請及時與疾控中心聯(lián)系。謝謝您的理解和配合!

這種情況，是任何人不愿意看到的。我堅信，只要大家團(tuán)結(jié)起來，群策群力，我們一定會共渡難關(guān)!

大約晚上10 點(diǎn)40 分左右，海淀區(qū)疾控中心派來兩名工作人員，進(jìn)行第一次咽拭子醫(yī)學(xué)檢測，他們用兩組四根醫(yī)用棉簽深入咽喉，旋轉(zhuǎn)幾圈拿出來。我頓覺嘔吐感難忍。

洗完澡后，我有點(diǎn)發(fā)寒顫，蓋上兩層被子才感覺暖和一點(diǎn)。說實話，整個晚上幾乎沒有睡覺。一方面，我需要不斷地聯(lián)系或回復(fù)家長，詢問他們的身體狀況，特別是家長會上被邀請上講臺分享 “家庭教育經(jīng)驗”的三位家長，因為得了新冠肺炎的那位家長就坐在教室第一排，離講臺很近。另一方面，我對檢測結(jié)果有點(diǎn)擔(dān)心，因為當(dāng)天該家長進(jìn)入教室時，我們曾溝通過幾句。從開家長會到現(xiàn)在已經(jīng)有四天時間了，說心里話，我很擔(dān)心家人和一雙兒女中招。如果不幸被感染，真是對不住他們。

1 月24 日，大年三十。這一天，我的主要工作還是聯(lián)系家長，了解他們及孩子們的身體狀況。另一件事就是等待咽拭子檢測結(jié)果，海淀疾控中心工作人員后來沒有通知我，表明結(jié)果是陰性的。晚上隨便看了會兒春節(jié)聯(lián)歡晚會，大約10 點(diǎn)就上床準(zhǔn)備睡覺了，但翻來覆去，難以入眠。

1 月25 日大年初一。上午十時許，我在家長通知群發(fā)了第二條消息：

各位家長、各位同學(xué)：

大家新年好！

2020 年春節(jié)對我們來說是極不尋常的，或許是一輩子的記憶。對我們12 班全體同學(xué)和家長們來說，這次突發(fā)事件是一次嚴(yán)峻的考驗，它考驗我們的意志和品質(zhì)，考驗我們的友情和親情?？赡芎芏嗉议L被通知隔離醫(yī)學(xué)觀察，我本人也被通知隔離醫(yī)學(xué)觀察14 天，并接受兩次醫(yī)學(xué)檢測。在隔離期間，家長們相互關(guān)心，相互鼓勵，相互加油，讓人感動！ 我堅信，只要我們大家精誠團(tuán)結(jié)，眾志成城，同呼吸，共命運(yùn)，我們一定能夠共克時艱，克服目前的困難，勝利一定是屬于我們的！ 天佑高三12 班，高三12 班是最棒的！

最后，祝群里每個成員新春快樂，幸福吉祥，萬事如意！

1 月26 日，大年初二。個別家長的電話不準(zhǔn)確，疾控中心工作人員聯(lián)系到我，希望能盡快聯(lián)系上這位家長。工作人員順便告訴我說，兩次檢測結(jié)果都是陰性。建議我繼續(xù)隔離，至2 月3 日才可解除。

當(dāng)天夜里，我在家長通知群發(fā)了第三條消息：

尊敬的各位家長：

您好！

昨天 （大年初一） 我接受了第二次醫(yī)學(xué)采集，今天結(jié)果出來了：陰性。疾控中心工作人員建議我繼續(xù)隔離醫(yī)學(xué)觀察一周，至2 月3 日方可解除隔離。

這幾天，我?guī)缀趺刻於际盏郊议L們、朋友們、戰(zhàn)友們的關(guān)心和問候。

幾天來，我每天做了這幾件事：早7 點(diǎn)半起床，用醫(yī)用鹽水沖洗鼻腔，用鹽水漱漱口。白天大量飲水 （50 度左右），每天喝水量是平時飲水量的2-3 倍。每天泡一片VC 泡騰片，早晚各半片，以增強(qiáng)免疫力。晚上10 點(diǎn)睡覺前，熱水 （60 度） 泡腳，直到微汗。白天，我在家還適度參與一點(diǎn)體育運(yùn)動，如引體向上 （4 組20 個），擴(kuò)胸運(yùn)動 （5 組100 次），俯臥撐 （4組80 個），以增強(qiáng)體能。每天早晚向社區(qū)醫(yī)院各報告體溫一次。剛開始兩天，確實出現(xiàn)體乏、低燒、食欲差等癥狀，緊張、恐慌，晚上睡不好覺?，F(xiàn)在，身體狀況逐漸恢復(fù)，精神狀況好多了。

再次感謝家長們的關(guān)心和問候，也感謝大家的理解和配合。

我之所以寫這些，主要是希望引導(dǎo)家長和學(xué)生們保持坦然的心態(tài)，不緊張，不焦躁，不恐慌。在居家隔離醫(yī)學(xué)觀察時，嚴(yán)格按照疾控中心工作人員的要求去做。

1 月28 日，正月初四。疾控中心的工作人員打來電話告訴我：某某的家長醫(yī)治無效去世了。聽到這個噩耗，我感到非常意外，非常震驚，內(nèi)心也非常痛苦。我本想跟逝者的妻子聯(lián)系一下，安慰她節(jié)哀順變，保重身體。但是，想必她此時一定痛不欲生，任何言語的安慰恐怕都是蒼白無力的，起不到什么作用。我撂下電話，立馬就撥通了王書記的電話，那時我已完全控制不住自己了，通話過程中，我們幾度哽咽。

班級家委會的幾位家長給我發(fā)來消息，希望能做點(diǎn)事情來安慰家長和孩子，比如捐款等。我告訴家委會負(fù)責(zé)人，目前還是特殊時期，等學(xué)校處理完這件事情之后再議。

這天晚上，我?guī)缀鯊匾刮疵?。一方面，前兩次咽拭子檢測的當(dāng)晚我都沒有休息好，嚴(yán)重失眠。另一方面，官方公布了本市第一位因新冠肺炎感染而去世的病例，對我心靈的觸動很大。班級家長、年級同事、同學(xué)及朋友，甚至武漢的親戚都向我求證此事，為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，我一律回答：“我不清楚，以官方發(fā)布新聞為準(zhǔn)。”

1 月30 日至2 月4 日，我的身體狀況突然發(fā)生變化：沒有食欲，吃不下飯，有時剛進(jìn)食就要嘔吐； 一天腹瀉4-5 次，身體發(fā)軟，渾身沒勁； 最要命的是整宿地睡不好覺。后來，我分析出現(xiàn)這種狀況的原因：首先，高三上學(xué)期教育教學(xué)任務(wù)繁重，工作量大，幾乎是連軸轉(zhuǎn)，沒有好好休息，身體抵抗力下降； 其次，在隔離醫(yī)學(xué)觀察期間，睡眠不好，生活不規(guī)律，可能導(dǎo)致腸胃功能紊亂； 再者，不排除心理上和精神上的壓力。說實話，出現(xiàn)這事，與新冠肺炎 “擦肩而過”，讓人無法不緊張，沒有壓力是不可能的。只有置身其中，才能有最深切的感受。

2 月4 日，北京市海淀區(qū)突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急指揮部辦公室給我發(fā)了 “解除醫(yī)學(xué)觀察通知書”，它意味著14 日的隔離醫(yī)學(xué)觀察期限徹底結(jié)束。終于，我可以過正常人的生活了！ 我可以和家人和孩子一起生活了！ 我可以正常聯(lián)系家長和學(xué)生了！

在我14 天的隔離醫(yī)學(xué)觀察期間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事們、家長們、親戚朋友們不斷問候我、關(guān)心我，使我倍感溫暖。身為教師，我也從教育的角度展開了思索。

我認(rèn)為，我們要教育學(xué)生敬畏自然，感恩自然，保護(hù)好賴以生存、生活、活動的環(huán)境，與自然和諧相處，不要破壞它。大自然一旦遭到人類的傷害和破壞，終究會展開報復(fù)，它給人類造成的傷害或損失一定會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人類因破壞大自然而得到的東西。可以說，在大自然面前，人類是非常渺小的。

我們要教育學(xué)生樹立 “生命第一、健康至上”的理念。在平常的教育教學(xué)中，我們過多地強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，太過看重成績與分?jǐn)?shù)，而忽視了生命教育和健康教育。

這次新冠疫情導(dǎo)致全球數(shù)百萬民眾感染，幾十萬人不幸離世。即使疫情得到控制，即使病患被治愈，也依然存在復(fù)發(fā)的可能性，新冠病毒的幽靈將長期潛伏于人群之中……

隔離14 天，我見證了歷史，自身亦成為歷史的一部分。

對每個人來說，新冠疫情都是一堂重要的 “人生大課”； 我相信，我們都能從中學(xué)到一些什么。