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悅納我的性別

2020-03-07 05:16吳雙江
廣東教育·綜合 2020年2期
關(guān)鍵詞:請舉手生理期悅納

吳雙江

在小學(xué)高年級學(xué)生中,我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生不接納自己的性別,貶低自身價值,有自卑心理;有些學(xué)生內(nèi)心羨慕嫉妒異性,從而形成對異性的仇視與暴力……這都不利于學(xué)生的自我超越,也不利于男女生和諧相處,更不利于他們以后參與建設(shè)男女平等的社會。希望通過專題性團體心理輔導(dǎo),幫助這些學(xué)生悅納自己的性別,樹立性別平等的觀念。

一、輔導(dǎo)目標

1. 知識與技能

打破錯誤的性別意識,樹立正確的性別觀念。建立積極的性別形象,欣賞自身性別的優(yōu)勢。

2. 過程與方法

通過活動、體驗和感受,促進內(nèi)省、感悟和成長。

3. 情感態(tài)度與價值觀

找到自己性別角色的優(yōu)勢,悅納自己的性別角色,坦然接受自身性別的不足,并相信自己會越來越好,從而快樂自信地學(xué)習(xí)與生活。

二、理論背景

自我悅納是指個體能正確評價自己、接受自己,并在此基礎(chǔ)上使自我得到良好的發(fā)展。

馬斯洛的需要理論認為,人有自尊的需要,這是僅次于自我實現(xiàn)需要的第二高層次的需要。悅納自我是心理健康的表現(xiàn),只有悅納自我才能產(chǎn)生高自尊。因此無論男生女生,只有在接受自身性別的基礎(chǔ)上,才會發(fā)掘自身性別的優(yōu)勢,才會致力于完善自己;只有悅納了自己的性別,悅納自身不可改變的因素,才會變得更加快樂,才會與異性和諧相處,人生才能取得更大的成功。

三、輔導(dǎo)過程

1. 激趣導(dǎo)入

猜一猜:這是男的還是女的

(1)出生于江蘇南京,是著名企業(yè)家、博士、董事長兼總裁。

(2)五十余年的京劇舞臺生活中,主要扮演各種女性形象,即旦角,并自成一派。

(3)曾擔任中華人民共和國國務(wù)院副總理、衛(wèi)生部部長、外經(jīng)貿(mào)部部長,是中國政府在對外貿(mào)易領(lǐng)域的談判專家。

(答案:董明珠、梅蘭芳、吳儀)

設(shè)計目的:活躍氣氛,打破僵局,加速來自不同班級學(xué)生之間的了解,同時讓老師初步了解同學(xué)們對性別角色的認識,初步打破同學(xué)們心中固化的性別意識。

2. 主題活動

(1)辯一辯:男生女生誰更好

導(dǎo)入:現(xiàn)在我們來開個辯論會,覺得做女生更好的同學(xué)站左邊,覺得做男生更好的站右邊,可以舉手發(fā)言和反駁。

小組辯論。

(2)選一選:可改還是不可改

經(jīng)過激烈的辯論,大家暢所欲言,說出了自己的觀點。現(xiàn)在我們來選一選,看看下面這些,哪些是我可以改變的,哪些是我現(xiàn)在改變不了的:

①男生會長胡子

②我認為長胡子不好

③女生要生寶寶

④我認為生寶寶不好

⑤女生有生理期

⑥我認為有生理期不好

⑦我的性別

⑧我認為自己的性別不好

我們發(fā)現(xiàn),事實我們改變不了,但我們自己的想法是可以改變的。

(3)改一改:改變和接納

希望自己痛苦難過一生的請舉手,希望自己開開心心過一生的請舉手。當然所有人都希望自己開心過一生,那如何讓自己變得開心呢?

接納不可改變的。①③⑤⑦是事實,是我們改變不了的事實,最好接受它,不要耗費精神與它對抗,否則你要付出很大的代價還不一定能成功。其次,改變錯誤的觀念。②④⑥⑧是我們的想法。這些想法會讓我們不開心、難受,而且它不一定正確,所以我們要改變它!比如說:

“我認為男人有胡子是不好的?!逼鋵崳涌梢员苊猱愇镏苯幽Σ疗つw,可以避免紫外線直射,因此可以保護下巴。有胡子還讓人顯得更加成熟,更有男子漢氣質(zhì)。

“我認為要生寶寶是不好的?!笔紫仁聭烟ビ锌嘁灿袠?,其次生產(chǎn)雖然很痛,但現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達,生寶寶是比較安全的,成為母親的經(jīng)歷讓我們有更多體驗,讓我們的人生更加豐富多彩。

“我認為有生理期是不好的?!庇猩砥谑锹闊┮稽c,但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,女生有生理期也有好處:可使人早點發(fā)現(xiàn)疾病;可避免過量鐵的傷害;可促進造血功能;使女性平均壽命更長。

“我認為自己的性別不好?!边@是錯誤的觀點,男女沒有強弱之分,沒有好壞之分,沒有尊卑之分,男女只是身體結(jié)構(gòu)不同而已,但男女地位是平等的!

四、結(jié)語

理不辯不明,我們先利用辯論會,讓學(xué)生暢所欲言,把自己心中關(guān)于性別的想法都說出來,并相互舉證反駁,然后區(qū)分事實與觀念,最后一一擊破錯誤觀念,讓學(xué)生明白自己的觀點并不全面,從而放棄這種不合理的觀念,接受新的觀念:性別沒有好壞,我要開心接受自己的性別。

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