張秋會(huì) 王璠 王育紅

【摘? 要】? 健康的身體是青少年自我發(fā)展、為祖國(guó)做貢獻(xiàn)的前提條件，是我們國(guó)家興盛的體現(xiàn)。學(xué)校教育要以“陽光體育、發(fā)展自我、快樂成長(zhǎng)”為理念。挖掘農(nóng)村體育大課堂項(xiàng)目迫在眉睫，農(nóng)村小規(guī)模學(xué)校開展?jié)L鐵環(huán)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，力求尊重每一位學(xué)生，全員參與，讓每一位學(xué)生都有參與和展示自我的機(jī)會(huì)。活動(dòng)通過全校展示和課余練習(xí)的方法，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康有趣的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生滾鐵環(huán)能力得到提升，從而“滾”出快樂、“滾”出趣味，“滾”出健康。

【關(guān)鍵詞】? 小規(guī)模學(xué)校;滾鐵環(huán);應(yīng)用;實(shí)施

一、農(nóng)村小規(guī)模學(xué)校體育課的現(xiàn)狀及滾鐵環(huán)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)越性

農(nóng)村小規(guī)模學(xué)校體育課現(xiàn)狀是缺少小學(xué)專業(yè)體育教師，大部分體育課由科任教師或班主任兼任，體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足或體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施滯后。部分農(nóng)村小學(xué)或教學(xué)點(diǎn)因占地面積狹小，無法開展國(guó)家規(guī)定的體育課程，體育課成了簡(jiǎn)單的跑步、賽跑、自由活動(dòng)等;部分有條件的學(xué)校也無法開足開齊體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這樣導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課興趣不高，體育運(yùn)動(dòng)參與熱情度低，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目出現(xiàn)了單一、老套、乏味的現(xiàn)狀。綜合以上現(xiàn)狀，學(xué)校只能開發(fā)適合自身的體育校本課程，改善農(nóng)村小規(guī)模學(xué)校的體育課現(xiàn)狀。滾鐵環(huán)項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地的要求低，只要是平整無障礙的場(chǎng)地，隨時(shí)隨地都可以開展活動(dòng)，是非常適合小規(guī)模學(xué)校和教學(xué)點(diǎn)的體育校本課程，是一項(xiàng)鄉(xiāng)土氣息濃郁的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

二、簡(jiǎn)單的制法及多樣的玩法

最好的鐵環(huán)是現(xiàn)成的金屬圓環(huán)，家中沒有的話用一段細(xì)鋼筋（8號(hào)鐵絲）在圓柱形的東西上繞一圈，將兩端焊接成一個(gè)圓環(huán)。最好做成直徑為40厘米的圓環(huán)，不管是現(xiàn)成的還是焊接的，重量都要合適，太輕或太重不好掌握平衡和平穩(wěn)。用一根鐵絲彎成“V”形帶10厘米長(zhǎng)的柄，然后拿一根50厘米左右長(zhǎng)的木棒，將推鉤插入木棒的一端。最后將鐵環(huán)涂上不同的顏色，給推桿貼上不同的彩紙，滾起來既好看又美觀。

鐵環(huán)有多種玩法：（1）比快慢;（2）滾固定的路線;（3）繞障礙物;（4）跳階梯;（5）火車過洞和花樣方陣（“火車過洞”指學(xué)生排成一字長(zhǎng)隊(duì)，讓鐵環(huán)通過比自己大的圓形洞;“花樣方陣”指滾鐵環(huán)的隊(duì)伍擺出不同圖形的花式圖案）;（6）“白鶴亮翅”（“白鶴亮翅”指一個(gè)學(xué)生兩只手同時(shí)滾兩個(gè)鐵環(huán)，隊(duì)伍排成一條長(zhǎng)龍，難度較大）。

三、滾鐵環(huán)活動(dòng)項(xiàng)目的應(yīng)用與實(shí)施

1.場(chǎng)地及鐵環(huán)要求

（1）活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校根據(jù)本校的班級(jí)人數(shù)和場(chǎng)地實(shí)際情況，可以將場(chǎng)地設(shè)計(jì)成圓形、橢圓形、正方形等不同的圖形。以長(zhǎng)方形為例，選一個(gè)長(zhǎng)40米、寬為10米的長(zhǎng)方形平整場(chǎng)地。

（2）隊(duì)形要求：結(jié)合學(xué)校實(shí)際，將班級(jí)學(xué)生進(jìn)行分組，人數(shù)少的可以直接成為一組，學(xué)生人數(shù)多的可以分成兩組、三組等，讓學(xué)生自帶直徑為40厘米的鐵環(huán)和推桿。

2.滾鐵環(huán)活動(dòng)實(shí)施過程

（1）將學(xué)生按照一男一女間隔排隊(duì)或者男學(xué)生一隊(duì)，女學(xué)生一隊(duì)。

（2）結(jié)合本校情況設(shè)置活動(dòng)階段內(nèi)容。滾鐵環(huán)活動(dòng)最初沒有時(shí)間限制，先讓學(xué)生專項(xiàng)練習(xí)，然后把四個(gè)階段串聯(lián)起來綜合完成。

第一階段是滾圈，學(xué)生用鐵環(huán)連續(xù)滾圈或滾不同的圖形，需要1周時(shí)間的專項(xiàng)訓(xùn)練。

第二階段是繞“S”或繞“8”字形，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生沿地面寫有S或8字的邊線滾動(dòng)，需要1—2周的時(shí)間進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

第三階段是過障礙物，選幾名學(xué)生站成一排作為障礙物，每名學(xué)生間距2米，學(xué)生滾鐵環(huán)呈“S”形來回繞過“障礙物”，繞完一圈從頭折返繼續(xù)繞回。需要1—2周的時(shí)間進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

第四階段是過橋，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況制作一座模型小橋，讓學(xué)生滾鐵環(huán)過橋，需要1周時(shí)間專項(xiàng)訓(xùn)練。

第五階段是串聯(lián)前四個(gè)階段活動(dòng)的綜合訓(xùn)練，需要1—3周的時(shí)間進(jìn)行綜合訓(xùn)練。

3.活動(dòng)階段難度等級(jí)設(shè)計(jì)

（1）第一階段是滾圈（Ⅰ級(jí)）。學(xué)生從起點(diǎn)出發(fā)，圍繞場(chǎng)地順時(shí)針或逆時(shí)針滾圈。

（2）第二階段是繞“S”或繞“8”字形（Ⅱ級(jí)）。在場(chǎng)地畫有“S”或繞“8”字形沿字邊線滾，也可以根據(jù)具體場(chǎng)地自己設(shè)計(jì)彎道。

（3）第三階段是過障礙物（Ⅲ級(jí)）。幾位學(xué)生站成一排，每位學(xué)生間距2米，學(xué)生掌握技巧后，可以適當(dāng)縮小學(xué)生間的距離。學(xué)生滾鐵環(huán)呈“S”形來回繞過學(xué)生，繞完一圈從頭折返繼續(xù)，如下圖：

第四階段是過橋（Ⅳ級(jí)），根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，制作一座模型小橋（長(zhǎng)3米，寬1米），讓學(xué)生滾鐵環(huán)經(jīng)過橋面。

第五階段綜合活動(dòng)（Ⅴ級(jí)），活動(dòng)從起點(diǎn)出發(fā)，繞場(chǎng)一圈繼續(xù)滾，過”S”形障礙物，過橋最后折返到起點(diǎn)，如示意圖。

滾鐵環(huán)活動(dòng)綜合場(chǎng)地示意圖：

4.合理的活動(dòng)制度

（1）在學(xué)生滾鐵環(huán)的過程中，出現(xiàn)脫鉤、停止或者出邊線，都有2次機(jī)會(huì)繼續(xù)滾，緊隨隊(duì)伍最后復(fù)活。

（2）在活動(dòng)進(jìn)行中，學(xué)生有意阻礙和破壞活動(dòng)規(guī)則，直接取消該生的活動(dòng)資格。

四、完善的活動(dòng)評(píng)價(jià)積分機(jī)制

為了使?jié)L鐵環(huán)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在農(nóng)村小規(guī)模學(xué)校大力推廣，為了提高學(xué)生滾鐵環(huán)的技術(shù)能力，必須建立積分兌換評(píng)價(jià)機(jī)制。教師制作評(píng)價(jià)表，對(duì)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，最后進(jìn)行積分兌換獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品自己設(shè)計(jì)，具體積分規(guī)則如下：

1.自己制作的鐵環(huán)美觀，符合要求，根據(jù)不同情況每人加1-5分。

2.在整節(jié)課滾鐵環(huán)過程中沒有出現(xiàn)失誤，加2分。

3.幫助其他同學(xué)完成階段訓(xùn)練加2分。

4.創(chuàng)新滾鐵環(huán)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目加5分。

5.撰寫與滾鐵環(huán)有關(guān)的心得和反思加5分。

五、滾鐵環(huán)在小規(guī)模學(xué)校的重要意義和價(jià)值

滾鐵環(huán)的項(xiàng)目改變了農(nóng)村小規(guī)模學(xué)校場(chǎng)地不足、體育項(xiàng)目缺乏、體育設(shè)施滯后的現(xiàn)狀，達(dá)到體育課是鍛煉學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。滾鐵環(huán)對(duì)小學(xué)生來講是新穎的，學(xué)生最喜愛的具有本土特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它解決了鄉(xiāng)村小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目滯后、單調(diào)、老套、乏味的問題。滾鐵環(huán)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)施，有利于農(nóng)村小規(guī)模學(xué)校體育課的開展，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高學(xué)生對(duì)體育課的參與熱情。在體育課中，學(xué)生自主設(shè)計(jì)動(dòng)作，教師適當(dāng)指導(dǎo)，既能鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力，也能使教師有更多時(shí)間進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。此項(xiàng)目將極大地激發(fā)師生熱愛學(xué)校、熱愛體育課堂的興趣。

通過本文的研究探索，能解決鄉(xiāng)村小規(guī)模學(xué)校體育課課堂單一、活動(dòng)簡(jiǎn)單滯后、學(xué)生沒有特長(zhǎng)的問題，幫助培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)，提升學(xué)生身體素質(zhì)。同時(shí)，通過以班級(jí)為單位的項(xiàng)目訓(xùn)練，幫助農(nóng)村小規(guī)模學(xué)校解決課堂效率不高，課后活動(dòng)乏味的問題，更好地幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，創(chuàng)建具有地方特色的體育項(xiàng)目。