黃志勇

摘??要：田徑運(yùn)動(dòng)是中學(xué)體育教學(xué)中基礎(chǔ)的一門教學(xué)課程，有著簡(jiǎn)單、易開(kāi)展的特點(diǎn)，更是其他體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。在初中階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)要重視教學(xué)的方式方法，使得學(xué)生能夠很好地接受田徑運(yùn)動(dòng)，并喜歡上田徑運(yùn)動(dòng)。在提升田徑教學(xué)有效性的同時(shí)，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生以后的人生發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：初中體育;田徑運(yùn)動(dòng);教學(xué)活動(dòng);基礎(chǔ)訓(xùn)練;教學(xué)方法

田徑運(yùn)動(dòng)相比較其他運(yùn)動(dòng)方式來(lái)說(shuō)有著簡(jiǎn)單、易開(kāi)展的特點(diǎn)，復(fù)雜程度不高。田徑所包含的走、跑、跳、投等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更貼近于大自然，更貼近于生活，這使得田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)能夠更好地在初中教學(xué)中開(kāi)展。通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)能夠有效地提升學(xué)生的體能，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠使得學(xué)生有一個(gè)更加飽滿的精神狀態(tài)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。初中體育教師要重視教學(xué)的方式方法，使得田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)能夠更加高效的開(kāi)展，從而提高田徑教學(xué)的有效性。

一、豐富教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣

在體育課程中，體育教師作為教學(xué)的核心，很大程度上決定了教學(xué)的效率。初中階段的學(xué)生相比較小學(xué)而言，學(xué)習(xí)壓力增大，教師、學(xué)生家長(zhǎng)以及學(xué)校都比較重視提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，這也就為學(xué)生施加了很大的壓力。初中體育教學(xué)是學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力的主要途徑，體育教師若是不能夠轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，依然采用單一的教育方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩的情緒，使得體育教學(xué)不能夠達(dá)到很好的教學(xué)效果。所以，初中體育教師在教學(xué)過(guò)程中要豐富教學(xué)的方式方法，激發(fā)起學(xué)生的興趣，才能夠適合田徑教學(xué)更好的開(kāi)展，提高田徑教學(xué)的有效性。

很大一部分的學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)不感興趣，感覺(jué)田徑運(yùn)動(dòng)無(wú)非是一些跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等，非?？菰?、單調(diào)，所以田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)在初中階段很難開(kāi)展。初中體育教師在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過(guò)程中可以豐富教學(xué)方式，活躍起教學(xué)氛圍，使得田徑運(yùn)動(dòng)能夠更好地開(kāi)展。例如在折返跑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過(guò)程中，體育教師就可以利用“撥號(hào)碼”的游戲方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。首先，體育教師先在操場(chǎng)上每間隔3～5米畫(huà)一條線，數(shù)量若干，可根據(jù)教學(xué)情況而定，分別用數(shù)字將線標(biāo)示出來(lái)。體育教師可以讓學(xué)生自編電話號(hào)碼，讓學(xué)生依據(jù)電話號(hào)碼觸數(shù)字線進(jìn)行折返跑，每觸一次數(shù)字線，必須回到零位線一次。通過(guò)游戲的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行折返跑教學(xué)，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而使得田徑教學(xué)能夠更好地開(kāi)展。

二、重視基礎(chǔ)訓(xùn)練，夯實(shí)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)

無(wú)論是在田徑運(yùn)動(dòng)中還是在其他運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，或者是在人生發(fā)展的過(guò)程中，基礎(chǔ)都是非常重要的。如同蓋樓一樣，只有打好堅(jiān)實(shí)的地基才能將萬(wàn)丈高樓建好。初中階段的學(xué)生正是身體成長(zhǎng)發(fā)展的重要階段，在這一階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)為學(xué)生的身體成長(zhǎng)發(fā)育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同樣，初中體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的時(shí)候也要重視基礎(chǔ)教學(xué)的重要性，加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)，夯實(shí)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，才能夠讓學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中有更好的發(fā)展。

適當(dāng)且合理的訓(xùn)練能夠很好地提升學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)水平，使得學(xué)生能夠在田徑運(yùn)動(dòng)上有更好的發(fā)展。體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練的時(shí)候，要首先重視基礎(chǔ)性的訓(xùn)練，為學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展做鋪墊。田徑運(yùn)動(dòng)多為跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等，這些運(yùn)動(dòng)都需要很強(qiáng)的爆發(fā)力，體育教師就可以根據(jù)這一點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。最為常見(jiàn)的方式就是通過(guò)高抬腿的訓(xùn)練方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行爆發(fā)力訓(xùn)練。除此之外，體育教師還可以根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行延伸，例如半蹲、跨步深蹲、跨階高抬腿等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，提升學(xué)生的爆發(fā)力，為學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

三、組織教學(xué)活動(dòng)，提高田徑水平

在初中體育田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過(guò)程中，很大一部分體育教師沒(méi)能夠重視田徑訓(xùn)練活動(dòng)的重要性，在體育課上只是帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場(chǎng)慢跑幾圈，然后讓學(xué)生自由活動(dòng)，或者是簡(jiǎn)單教授學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)技巧后讓學(xué)生自由活動(dòng)。這種教學(xué)方式嚴(yán)重地影響了田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的效率。馬克思主義哲學(xué)中提到：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！背踔畜w育教師在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中也要重視實(shí)踐的重要性，積極地組織田徑教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐提升學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)水平，從而提高田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的有效性，為學(xué)生以后的人生發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

體育教師在教學(xué)過(guò)程中可以充分地利用學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，讓學(xué)生在競(jìng)賽的過(guò)程中認(rèn)識(shí)到自身的不足，在競(jìng)賽中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而提高學(xué)生的田徑水平。首先，體育教師在競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展之前要保證體育設(shè)施充足，學(xué)生熱身活動(dòng)到位，使得競(jìng)賽能夠更好的開(kāi)展。然后，體育教師可以通過(guò)開(kāi)展百米沖刺、五千米長(zhǎng)跑、三級(jí)跳遠(yuǎn)等田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，讓學(xué)生將理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合，并在競(jìng)賽中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而提高學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)水平。

總而言之，田徑運(yùn)動(dòng)是初中體育教學(xué)的基礎(chǔ)，也是重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。體育教師要意識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)的重要性，積極地創(chuàng)新教學(xué)方式，提高田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的有效性。

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