葉博超 高云楓

1.研究背景

乒乓球是人們喜歡參與的有氧運(yùn)動(dòng)之一。心理疲勞在學(xué)校的體育教學(xué)中最容易被忽視，以體育教學(xué)加強(qiáng)生理心理的發(fā)展，不僅是透過(guò)學(xué)生自身來(lái)實(shí)現(xiàn)，還是反映心理情緒的心理過(guò)程;心理疲勞現(xiàn)象是隱性的，其表現(xiàn)特征、形成因素、生理特征、對(duì)學(xué)生造成的影響不易被人發(fā)覺(jué)，特別是重度疲勞所造成的不良結(jié)果（張成波，2008）。作為教師應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注如何降低帶來(lái)的負(fù)面影響降至最低（曾明、劉偉，2013）。Roberts（1992）動(dòng)機(jī)是個(gè)體在參與某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，其與他人同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)、被他人評(píng)價(jià)或優(yōu)異成績(jī)達(dá)到某項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)不可缺少的人格特質(zhì)、認(rèn)知等客觀因素。郭衛(wèi)斌（2010）優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的選拔、加強(qiáng)訓(xùn)練水平及競(jìng)賽水平是研究心理堅(jiān)韌性的重要意義，同時(shí)對(duì)個(gè)體的身心發(fā)展也起到了重要的作用。傳統(tǒng)教育中，父母寵愛(ài)會(huì)導(dǎo)致青少年缺乏韌性、持之以恒的精神，其抗壓力大大降低（李靜、劉賀，2009）。本研究中的心理堅(jiān)韌性是指中學(xué)生在參與乒乓球運(yùn)動(dòng)時(shí)，面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)所表現(xiàn)出堅(jiān)韌和積極調(diào)整的心理。因此，本研究探討心理疲勞、心理堅(jiān)韌性與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)在中學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)中的差異。

2.被試

本研究選取西安市6所乒乓球俱樂(lè)部的中學(xué)生，每所抽取70名中學(xué)生，共發(fā)放問(wèn)卷420份，有效回收392份問(wèn)卷，有效率為93.3%。女生202人，占51.5%;男生190人，占48.5%;12-14歲有325人，占82.9%;15-17歲的67人，占17.1%。

3.研究結(jié)果

表3.1不同性別差異分析表

以T檢定分析中學(xué)生性別在心理疲勞、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)及心理堅(jiān)韌性的差異，中學(xué)生不同性別在心理疲勞中的成就感降低與對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)有顯著差異，女生高于男生。在運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)參與傾向有顯著差異，男生高于女生。在回避傾向有顯著差異，女生高于男生。不同性別的中學(xué)生在心理堅(jiān)韌性的自信、堅(jiān)定及控制中均有顯著差異，男生高于女生。

表3.2不同年齡差異分析

結(jié)果顯示中學(xué)生不同年齡在心理疲勞中的情緒/體力耗竭中有顯著差異，15-17歲高于12-14歲。在運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)回避傾向中有顯著差異，15-17歲高于12-14歲。如表3.2所示。

4.研究建議

本研究的被試是中學(xué)生，因?yàn)橹袑W(xué)生年齡不同所面臨的的課業(yè)壓力不同，15-17歲的面臨中考或高考，故其心理疲勞程度更高。所以在心理疲勞情緒/體力耗竭維度中有顯著差異。因此，學(xué)校及教師應(yīng)采取相應(yīng)有效措施，減負(fù)減壓，對(duì)女生需加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，減輕疲勞感。相關(guān)教師，應(yīng)了解運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的主要影響因素，通過(guò)有效措施，幫助中學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。不同性別的中學(xué)生在心理堅(jiān)韌性的自信、堅(jiān)定及控制均有顯著差異，均男生高于女生。相關(guān)部門(mén)可以針對(duì)女生做心理疏導(dǎo)，為學(xué)生創(chuàng)造較好的環(huán)境因素，疏解學(xué)生面臨的壓力、逆境、挫折使其獲得良好的適應(yīng)結(jié)果。

參考文獻(xiàn)：

[1]Roberts，G.C.（Ed.）.（1992）.?Motivation?in?Sport?and?Exercise.Champaign，IL：Human?Kinetics.

[2]曾明、劉偉（2013）。運(yùn)動(dòng)員心理疲勞與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的關(guān)系：心理堅(jiān)韌性的中介作用。武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，11，76-80.

[3]張成波（2008）。體育教學(xué)中學(xué)生心理疲勞的成因及預(yù)防措施。牡丹江師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），3，57-58.

[4]石金英（2013）。西安市小學(xué)乒乓球課開(kāi)展現(xiàn)狀及影響因素研究（未出版之碩士論文）。西安體育學(xué)院，西安市.

[5]李靜、劉賀（2009）。青少年運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌性的特點(diǎn)。體育學(xué)刊，5，83-86.

[6]郭衛(wèi)斌（2010）。對(duì)逆境應(yīng)對(duì)分層模型的檢驗(yàn)——運(yùn)動(dòng)員的典型逆境與非理性思維的定性和定量研究（未出版之碩士論文）。武漢體育學(xué)院，武漢市.