王海燕

廣播操，陪伴著每個學生的成長，也占據著學校體育課程的重要位置。然而，再簡單的廣播操，如果動作、力度、節(jié)奏等不到位，做出來就會失去它應有的美感。那么如何讓學生“美”起來，就是我們體育教師該思考的。筆者總結了日常教學《第九套廣播體操》中一些常見的問題，并提出相應的對策。

一、上下肢體動作不協(xié)調

這一現象主要出現在身體協(xié)調性不是很好的學生身上，如最基礎的一個原地踏步動作，就會有學生出現同手同腳的現象。另外，是一些需要上下肢不停變換的動作，如跳躍運動，這一節(jié)節(jié)奏快，腳上一拍一動，還要配合手上動作的變換，學生就更容易出錯。

針對這種情況，筆者會根據每一節(jié)操的動作特點，有針對性地選擇示范面。以鏡面示范為主，在學生跟不上節(jié)奏或動作線路混亂的時候，選擇背面或側面示范。在后排和兩邊學生看不清的時候，迅速站到其附近重新示范。

二、動作線路不正確

本套廣播體操有很多側平舉動作，以及擴胸運動中第一拍的直臂擴胸，正確的線路應該是兩臂直臂而起，但不少同學是經曲臂再伸直;當做完側上舉動作放下時，正確線路應是先翻掌再直臂落下，但不少同學是曲臂而下。

遇到這種情況，教師需要幫助學生找到正確的動作線路。可以對易錯的動作進行詳細的慢動作分解示范，要求學生保持動作，感受正確的動作線路的身體狀態(tài)。另外，也可以創(chuàng)編恰當的口訣，有效提醒學生做出正確的動作。如在遇到左右動作混亂時，可以用“1234，左右左右”的口令來提醒方向;在跳躍運動中用“前、并、后、并，開、并、開、并”的口訣來提示動作，這樣既能增強節(jié)奏感，又能提升學習效率。

三、對動作是否到位的感知能力不足

通常情況下，當我們做側平舉時，不用眼睛看，動作也能瞬間到位：五指并攏、兩臂伸直、與地面平行。但對動作的感知能力不足的學生有很多，他們很難感知自己的動作是否標準。還有一些學生做側上舉動作時，很難控制高度。

筆者在課下帶著對動作感知能力不足的學生到學校的形體房中對著鏡子練習動作，同時進行標準動作示范，這樣學生可以清楚地看到自己的精神面貌是否積極向上，動作是否到位。也可以鼓勵有條件的學生在家中的鏡子前進行練習。

四、節(jié)奏把握不準確

在教學過程中，學生在教師的口令下練習，能基本上做到動作合拍，但是一到跟著音樂做操時，大部分學生都會出現或快或慢的“掉節(jié)奏”現象。對于學生而言，將每一個動作的結束點剛好與音樂節(jié)拍吻合，還是一件不太容易的事情。

對于節(jié)奏把握不準的學生，筆者要求他們在心里跟著音樂默念口令，這樣可以提醒自己的動作節(jié)點能與音樂中的口令合拍。此外，根據每一節(jié)的學、練情況，筆者會及時與學生交流，提醒他們重點關注掉節(jié)奏的地方，有針對性地加強這些動作的練習，同時，筆者也會據此調整相應的教學方法。

學習廣播體操的過程或許是枯燥的，但學成之后，學生將獲得健與美的享受;學習的過程或許是辛苦的，但學成之后，學生將獲得成功的喜悅;學習的過程或許是困難的，但學成之后，學生會發(fā)現心手相應，感受到運動的樂趣。（作者單位：江蘇省江陰市商業(yè)中等專業(yè)學校）