龐捷敏

（臺州職業(yè)技術(shù)學院，浙江臺州318000）

高職學生正處于向成年過渡的關(guān)鍵時期。美國心理學家Arnett 教授將此階段稱為“成人初顯期”，具體指青少年從18 歲到20 多歲這一時期，重點為18―25 歲。個體已經(jīng)逐漸脫離青春期，并且清楚他們即將結(jié)束學業(yè)，開始職業(yè)生涯，將要自食其力，獨當一面。學生雖然成年，但尚未準備好進入完全承擔責任的成人世界。高職教育如何幫助學生實現(xiàn)向成人過渡，也是值得新時期高校心理健康教育探索的重要課題。

一、成人初顯期理論簡述

（一）成人初顯期的提出

美國心理學家Arnett 教授是2000 年在《美國心理學家》雜志上發(fā)表的《成人初顯期：18 至20多歲一種新的發(fā)展理論》一文中，最早提出了“成人初顯期”這一概念。[1]這個新提法和當時的時代背景和青年發(fā)展有關(guān)，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，職業(yè)分工的細化，信息交流的加速，對個體知識技能及整體素質(zhì)要求越來越高，使得年輕人求學的時間增加，婚齡和育齡推遲。年輕人不再像他們的父母那樣遵照結(jié)婚生子、安定工作這種既定模式發(fā)展，人生抉擇更多，自由度和可變性增強，由此使得青少年向成年的轉(zhuǎn)變時間越來越長。因此，需要一個全新的名稱和不同的視角來看待這一時期。

中國的大多青少年也呈現(xiàn)出相似的趨勢，越來越多的年輕人有機會接受高等教育，尋求更優(yōu)秀的職業(yè)發(fā)展，結(jié)婚年齡日漸推遲，甚至結(jié)婚生子也不是必然選擇，生活方式和選擇呈現(xiàn)出多樣化趨勢，年輕人會用更長的時間去規(guī)劃自己長大成人的發(fā)展路徑。與此同時，經(jīng)濟的發(fā)展，勞動能力的延長，這些年輕人的父母也能夠接受孩子需要更長的時間成年，在經(jīng)濟、觀念、體力等方面保障孩子逐漸渡過成人初顯期。

（二）成人初顯期的五大特征

1. 成人初顯期是探索并形成自我同一性時期

“自我同一性（self-identity）”由埃里克森最先提出。埃里克森認為，青春期主要是獲得同一感而克服同一性混亂的階段，個體最主要的任務(wù)是選擇和確定自己的社會角色，即解決諸如“我是誰”“我想要的是什么”這一類問題，這是達到自我同一性的關(guān)鍵。[2]但Arnett 教授認為，僅僅將同一性的重點放在青春期是不夠的，同一性的探索起源于青春期，但真正得到強化并最終確立應(yīng)該是在成人初顯期。青少年在這個階段有更多的機會去嘗試各種不同的生活方式以及有關(guān)戀愛和職業(yè)方面的各種不同選擇，并在選擇中不斷探索更深層次的自我確認。

2. 成人初顯期是不穩(wěn)定的時期

青少年情緒波動性強，易沖動，學習方面的專注力和持續(xù)性尚未到最佳狀態(tài)，對戀愛和職業(yè)方面會通過變化選擇來不斷進行修正與調(diào)適，這一時期是伴隨著嘗試和改變的時期，既充滿挑戰(zhàn)和未知，也會面臨成功和失落，外在情境的變更使得個體的心態(tài)也較不穩(wěn)定。

3. 成人初顯期是自我關(guān)注的時期

該階段所表現(xiàn)出的自我關(guān)注得益于更為自由自主的空間。成人初顯期較少年時期受到來自老師和家長的約束較少，且此時父母的身體大多還保持在較好的狀態(tài)，不需過多考慮照顧養(yǎng)老的事情，個體無需背負婚姻和生兒育女的責任。個體能把更多的注意力放在自己身上，可以在自己的生活中逐漸積累進入成人世界所需要的經(jīng)驗，嘗試自給自足，為更好地面對日后復雜斑駁的成年生活做好準備。

4. 成人初顯期是一段“夾縫感”時期

這個年齡段讓年輕人感覺自己徘徊在青春期和成年早期之間，不再是青少年也還沒有完全成年，或者有些方面已達到成年期，有些正在努力接近。他們有一種上不著天、下不著地的漂浮感。研究發(fā)現(xiàn)，長大成人不是由某件重要的標志性事件決定，如結(jié)婚、開始工作，成年的標準而是一個過程，個體愿意把獨立承擔責任、獨立做決定、經(jīng)濟獨立作為成年準則。[3]在培養(yǎng)這些品質(zhì)的過程中，成人的感覺逐漸形成。

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5. 成人初顯期是充滿各種可能性時期

成人初顯期的探索性、不穩(wěn)定性必然意味著它也是一個充滿著各種可能性的時期。個體往往擁有高期望，認為所有事都有可能實現(xiàn)，我的未來我能做主。他們雄心勃勃，懷揣美好憧憬，相信事在人為。如果過去的成長經(jīng)歷、生活環(huán)境不甚滿意，他們會通過改變?nèi)カ@得更為理想的發(fā)展空間。此時，所有的門還未關(guān)閉，幸福的可能性都還存在。

二、高職學生成人初顯期研究

高職是我國高等教育的一種類型，相比本科教育，其學時更短，學生繼續(xù)深造讀書的比例更少，多數(shù)學生已做好畢業(yè)后直接工作的打算，很多高職學生在校期間即在校外兼職工作。而高職學生即使畢業(yè)年齡也才20 出頭，他們并未想早早結(jié)婚成家，一般會工作幾年，此時他們的父母也正值年富力強，無需學生為家庭分擔太多精力，因此，高職學生是處于成人初顯期的典型群體。

浙江是我國高職教育的大省，高職院校眾多，教育水平具有代表性。為了解我國高職學生關(guān)于成人初顯期的認知評價，研究以浙江臺州某高職院校作為研究樣本，通過問卷調(diào)查、數(shù)據(jù)分析和討論，期望獲得高職學生在成人初顯期的相關(guān)特征。

（一）研究工具

采用《成人標準問卷》和《成人初顯期特征問卷》中文版作為施測工具，由Arnett 教授開發(fā)，國內(nèi)學者吳雪霜翻譯。[4]對《成人標準量表》和《成人初顯期特征量表》進行信度檢驗，《成人標準量表》的Cronbach's Alpha 值和基于標準化的Cronbach's Alpha 值分別為0.936 和0.942，《成人初顯期特征量表》的Cronbach's Alpha 值和基于標準化的Cronbach's Alpha 值分別為0.908 和0.924，兩個量表都具有很高的內(nèi)在一致性，信度較高。

（二）研究對象

選取臺州某高職院2017 級學生作為樣本，通過手機答題的方式完成問卷。共回收有效問卷284份。其中男生238 人，女生46 人，其年齡分布如表一。

（三）結(jié)果與分析

1. 高職學生對成人感的回答

問題1：是否認為自己已經(jīng)長大成人？

參與答題的學生人數(shù)共284 人，按照國家法定18 歲成年標準，絕大多數(shù)學生已經(jīng)滿18 歲，報告是17 歲的有6 人。

但在回答覺得自己已經(jīng)長大成人時，只有19.37%的學生明確回答是，超過80%的學生不確定已經(jīng)長大成人，見圖1。

問題2：高職學生對成人標準的回答

關(guān)于“成人最重要的標準”這個開放式提問時，學生的回答呈現(xiàn)集中的趨勢，其中出現(xiàn)頻率最高的詞分別為“負責或責任”“能力”“經(jīng)濟”，反映學生把具備這些特征作為成人的主要依據(jù)。

之后研究選取《成人標準量表》，該問卷包括獨立性、依賴性、角色轉(zhuǎn)變、服從規(guī)范、生物性轉(zhuǎn)變、年齡過渡、照顧家庭的能力七個維度，見表二。

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從表中可見，除了“不再住在父母的家里”這項外，其余題目的得分都超過了中間值3 分，說明大多數(shù)學生都認同成人需要具備這些要素。其中，服從規(guī)范、照顧家庭的能力、依賴性排名前三位，反映出高職學生把恰當?shù)男袨?、能夠顧家、健康的親密關(guān)系作為已經(jīng)成年的主要參考。生物性轉(zhuǎn)變這個維度得分最低，說明高職學生并沒有把生理標準作為成年的必須條件。

2. 高職學生對成人初顯期特征的回答

研究選取《成人初顯期特征量表》，共31 個題目，采用“非常不同意”到“非常同意”五點計分，分數(shù)越高，說明某一特征越明顯。Arnett 教授經(jīng)過研究得出成人初顯期主要有五個特征，分別是：多種可能性的時期、不穩(wěn)定的時期、自我關(guān)注的時期、同一性探索的時期、“夾縫感”時期。對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計后，得到以下結(jié)果，見表三。

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結(jié)果顯示，成人初顯期在國外研究中呈現(xiàn)的五個特征在中國高職學生中都得到同樣的顯現(xiàn)，其中“多種可能性”分值最高，體現(xiàn)出學生感受到當前生活的不可控性，對前途和發(fā)展沒有非常清晰的規(guī)劃和認識。這個階段學生的自我關(guān)注度很高，愿意也經(jīng)常進行同一性探索，期望較早獲得自我認同感。不過，也面臨著較大的困難，因為感到不穩(wěn)定和有夾縫感。

三、高職學生成人初顯期特征對心理健康教育的啟示

研究結(jié)果證實了中國高職學生中也明顯具有成人初顯期的相關(guān)特征。相比于本科學校，高職院校學制較短，更類似于職業(yè)培訓，學生剛結(jié)束高中教育又即將面臨工作。承前啟后的高職三年生活對學生而言既是緩沖，也是準備。這個階段的年輕人希望能通過自己努力創(chuàng)造良好的職業(yè)發(fā)展，又擔心缺乏學歷優(yōu)勢難以在社會上立足，容易惶惶不安。這樣的獨特經(jīng)歷很有可能會引發(fā)學生多種心理問題。因此，如何順應(yīng)學生的心理發(fā)展，為真正長大成人做好鋪墊，無疑是對高職階段的心理健康教育提出的更高要求。

近幾年來，高職院校的心理健康教育呈現(xiàn)出健康發(fā)展的良好勢頭，無論是軟硬件建設(shè)，還是工作的專業(yè)性和規(guī)范性都明顯改善。今后，如何提升學校心理健康教育的內(nèi)涵發(fā)展，致力于為學生的終生發(fā)展服務(wù)，將成為重要的著力點。

（一）心理健康教育應(yīng)體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展意識

高職教育不僅僅是高等教育的一種類型，也是學生從學校踏上社會的重要過渡。因此，高校教育者不僅僅需教授學生學會知識，也需教導學生如何順利過渡到成人。近年來，心理健康教育越來越強調(diào)積極心理學取向，關(guān)注學生的潛能并致力于良好生活的塑造。同時，其落腳點也要放寬，既要聚焦學生在校期間，更要關(guān)注人的終生發(fā)展，能夠為學生后續(xù)的生活發(fā)展作準備。

持續(xù)的發(fā)展離不開個體良好的自我管理能力。一直以來，學生有家長管，有老師教，容易依賴師長，稍有疏忽，便自我放縱。而時間管理、習慣養(yǎng)成等有助于自我管理的方法是伴隨終生的，教會學生這些才能真正實現(xiàn)授人以漁，使學生在離開校園之后仍然能做到自律。

持續(xù)的發(fā)展需要學生具備維護親密關(guān)系的能力。哈佛大學通過長達75 年的研究表明，決定我們?nèi)松腋５?，不是錢、名利、工作，而是良好的人際關(guān)系。和諧溫暖的人際關(guān)系，能讓我們更加幸福和快樂。學生進入高職的年齡，正處于埃里克森提出的“人格發(fā)展八階段”理論中的成年早期，他們需要去應(yīng)對親密對孤獨的沖突，學會建立親密關(guān)系。心理健康教育除了培養(yǎng)學生形成健康的戀愛觀，也可以為學生今后成家及經(jīng)營婚姻生活未雨綢繆。

持續(xù)的發(fā)展需要讓學生體驗到精神交往的魅力。學生表現(xiàn)出的心理困擾諸如自我同一性混亂、人際關(guān)系緊張、負面情緒過多等，其根本原因還是在于對存在性問題的焦慮，人生價值的迷失、生命意識淡薄。心理健康教育可有意識地引導學生關(guān)注精神世界的建構(gòu)，在日常生活中增進師生、生生精神交往，通過人文關(guān)懷和心理疏導，使學生獲得持續(xù)的心理平衡和自我價值肯定。

（二）心理健康教育應(yīng)具備“大健康觀”格局

高校的心理健康教師除了關(guān)注學生心理健康素質(zhì)之外，還應(yīng)重視影響學生心理健康的其他因素，尤其在成人初顯期，學生嘗試生活和心理的獨立，但難免在個人自律、交友等方面存在經(jīng)驗不足，容易形成不健康的生活方式、作息不規(guī)律、體育運動不足，甚至沾染毒品和不良習性。學生的心理健康即是因，也是果，應(yīng)該把心理健康教育作為一項系統(tǒng)工程，共同創(chuàng)造良好的綜合教育環(huán)境。學校管理者要有全局意識，重視各層面教育之間的聯(lián)系，有條件的學?？梢孕纬山逃餐w。同時，心理健康教師也需要不斷開闊視野，立足身心健康的全貌，實施心理教育。

大健康觀包含讓學生了解日常醫(yī)學保健與心理健康的關(guān)聯(lián)。中醫(yī)的治病理念強調(diào)“不治已病治未病”。目前學生的諸多心理問題從根本上說和學生不健康的生活方式密切相關(guān)。熬夜導致的睡眠不足、日夜顛倒使得睡眠質(zhì)量不高、飲食習慣不健康營養(yǎng)攝入不足等在大學校園里常見的生活習慣都會對心理健康產(chǎn)生不良影響。醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不佳，會直接導致我們思維遲緩、頭腦緊張、容易情緒不穩(wěn)定，自制力下降。引導學生樹立健康生活方式，既是疾病預(yù)防的重要思路，也是對學生心理健康的有利保障。

大健康觀包括讓學生意識到體育運動對心理健康的促進作用。2018 年8 月，著名醫(yī)學權(quán)威雜志《柳葉刀》指出，[5]運動不僅有助塑造體形，還可以降低部分疾病的風險，與不運動的人群相比，運動人群的心理壓力更小，更不容易抑郁。其中，團體運動（比如足球）對減輕心理壓力最有效，其次是自行車運動，第三則是有氧和健身房運動。因此，心理健康教育中可以豐富實施載體，讓學生感受到運動帶來的良好心理體驗。

（三）心理健康教育應(yīng)重視學生“社會性”的培養(yǎng)

人的社會性的獲得和發(fā)展貫穿一生，校園生活只是其中的重要階段。學生對社會文化、自身角色和人際關(guān)系的認知、適應(yīng)和獲得，一方面影響他們能否順利解決當前遇到的各種內(nèi)心矛盾和沖突，同時也決定了他們今后的社會性發(fā)展。學校有必要通過有目的、有組織、有計劃的教育活動，培養(yǎng)學生在社會生活中需要的品質(zhì)、觀念和人格，為今后更為復雜多變的社會生活打下堅實的基石。

個體的社會性往往包含了社會認知、社會情感、社會交往、社會適應(yīng)四個維度。高職學生的認知水平處于形式后運算階段，能夠為未來的生活做打算，但由于其閱歷較淺，社會經(jīng)驗少，看問題容易只看現(xiàn)象忽視本質(zhì)，趨于片面化和表面化。[6]心理健康教師在師生交往中應(yīng)倡導學生抬頭關(guān)注社會，鼓勵學生形成和發(fā)表自己的觀點，重視學生精神世界的形成和構(gòu)建。教師不僅傳授知識，能夠恰到好處地將生命感悟、人生體驗、生活智慧傳遞給學生，這種精神和情感世界的充實與豐富，才是啟迪學生不斷成長與思考的寶貴財富。