最近兩年，蘇打水悄然走紅。一些關(guān)于蘇打水“特殊功效”的傳言，如抗氧化、去黑頭和粉刺等，刷屏朋友圈。有些朋友對(duì)蘇打水迷戀得一塌糊涂，甚至把蘇打水神化成了一種護(hù)膚“神仙水”。究竟蘇打水是否有此神效呢？

蘇打水能軟化皮膚？

真相：蘇打水為弱堿性，護(hù)膚多采用弱酸性產(chǎn)品

在網(wǎng)絡(luò)上，蘇打水被傳得神乎其神，說其含有的微量元素具有抗氧化功能，可以延緩皮膚衰老，直接用蘇打水洗臉，可軟化皮膚?！斑@個(gè)說法是不確切的?！焙笔≈嗅t(yī)院皮膚科主任李恒表示。

李恒解釋，首先需要了解一下什么是抗氧化。人體在與外界環(huán)境的持續(xù)接觸中，會(huì)產(chǎn)生自由基?？寡趸强寡趸杂苫暮喎Q，人類的衰老、疾病等大都與過量自由基的產(chǎn)生有關(guān)?？寡趸淖饔脵C(jī)理是直接作用于自由基，或間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì)，防止發(fā)生進(jìn)一步反應(yīng)。人體產(chǎn)生自由基的同時(shí)，也在產(chǎn)生著抵抗自由基的抗氧化物質(zhì)，以抵消自由基對(duì)人體細(xì)胞的氧化攻擊。人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)較為完善和復(fù)雜的功能系統(tǒng)，機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng)，就越健康，衰老越慢，壽命也越長。

而皮膚衰老是指皮膚長期暴露在紫外線、灰塵、各種輻射中，加上飲食及壓力等多種因素的影響，就會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)，產(chǎn)生自由基，其強(qiáng)氧化性會(huì)損害機(jī)體的組織和細(xì)胞，進(jìn)而引起衰老。肌膚衰老的表現(xiàn)主要有膚色黯淡不均、肌膚干燥、出現(xiàn)細(xì)紋和斑點(diǎn)等。

李恒表示，蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，為弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌。目前，尚無科學(xué)依據(jù)證實(shí)其外用有較好的抗氧化作用。事實(shí)上，人類皮膚是弱酸性的，所以，要選擇弱酸性的護(hù)膚產(chǎn)品。在護(hù)膚品里，常見的具有抗氧化作用的成分有維生素C、維生素E、超氧化物歧化酶、輔酶Q10等。

蘇打水能去黑頭和粉刺？

真相：多用還會(huì)“灼傷”皮膚

有網(wǎng)友自述使用蘇打水濕敷后，感覺鼻頭肌膚顯得光滑、毛孔變小、粉刺變少。南京市婦幼保健院皮膚美容科主任馬小玲指出，這其實(shí)是一種錯(cuò)覺，可能是敷臉后，提高角質(zhì)層保水度，出現(xiàn)水潤有光澤和毛孔縮小的錯(cuò)覺，其實(shí)這就像敷面膜一樣，剛開始會(huì)覺得膚況變好，但隔一兩個(gè)小時(shí)后，皮膚就會(huì)逐漸恢復(fù)原本狀態(tài)。目前，尚無醫(yī)學(xué)依據(jù)表明蘇打水能去黑頭和粉刺。

蘇打水治療皮膚問題不僅沒有依據(jù)，多用還會(huì)“灼傷”皮膚。專家指出，蘇打水呈弱堿性，而我們健康皮膚的pH值大約在5.0至5.6之間，呈弱酸性。用堿性的蘇打水敷在皮膚上會(huì)破壞皮膚的天然屏障，皮膚更容易干燥敏感，某些敏感皮膚還容易刺痛紅腫甚至引起感染。

此外，有人覺得，碳酸氫鈉就是小蘇打，那么可不可以自制蘇打水呢？專家表示，市場上銷售的人工制造的蘇打水，都是經(jīng)過嚴(yán)格比例、按工業(yè)化流程操作的，在家自制是不能掌握其中的比例和工藝的。（本刊綜合）