李瑛

疫情期間，怎么做才是給寶寶最好的守護？怎么預(yù)防呢？家長們存在著很多擔心和憂慮，目前對于新型冠狀病毒沒有特效抗病毒藥物，治療以對癥、支持為主。

因此目前預(yù)防是給寶寶最好的守護。

01

作為家長，我們要做的第一件也是最重要的事情就是自己先做好防護，避免成為感染者，成為傳染源。這方面的防護知識大家多數(shù)已經(jīng)了解，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)、媒體甚至社區(qū)、街道都在宣傳：戴口罩，勤洗手，勤通風(fēng)，不聚集。

總之就是避免接觸傳染源，切斷傳播途徑，做好個人防護。家庭成員一旦有可疑癥狀及可能的接觸史，一定及早就診，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療，避免出現(xiàn)家庭聚集性病例。

02

在做好自身防護的同時，我們要從細節(jié)著手，切斷各種可能通往孩子的傳播途徑：

減少帶孩子外出

新型冠狀病毒流行期間，專家強調(diào)要減少外出，尤其是要減少去人口密集的場所和不通風(fēng)的空間，對于孩子尤其是如此。如果孩子要外出，我們建議一定要去空曠、通風(fēng)、人少的區(qū)間活動。

外出時，請家長一定要做到有效的看護，孩子的手喜歡到處去摸、去碰，摸完碰完之后還喜歡在自己的眼睛、嘴或者是臉上去摸，甚至有一些小寶寶還可能用嘴去舔一些東西，碰到這種情況一是要看住，二是要及時制止。

同時，帶小寶寶外出時，可以帶一些含有酒精類的一次性手消消毒液給寶寶進行消毒，回家以后要及時更換衣物，及時注意手衛(wèi)生。

戴口罩

一歲以下孩子不適合戴口罩，年齡比較小的孩子戴不住口罩，所以嬰幼兒主要依靠被動防護，即看護人的保護。并和外人保持距離。

對于1～3歲的小朋友，可以嘗試引導(dǎo)戴口罩。小朋友的口罩尺寸一定要合適，不能過大或過小，要完整覆蓋口鼻，不一定非要戴 KN95或N95口罩，一般的外科口罩也可阻擋大部分粘在飛沫上的病毒進入呼吸道。

在戴口罩方面，家長還要注意做好全程監(jiān)督。除了要注意正確協(xié)助佩戴，還要注意觀察孩子在戴的過程中有無不耐受的情況，監(jiān)督口罩是否移位或被孩子扯掉、推開暴露口鼻，用手伸到口罩里面等。最后還要注意協(xié)助孩子正確摘口罩，避免接觸口罩外表面。

引導(dǎo)監(jiān)督孩子勤洗手

外出回來時、飯前、便后、接觸可能污染的物品玩具后等時刻都要使用肥皂洗手，不用臟手觸摸口、鼻、眼。不方便清水洗手時，使用免洗洗手液，新型冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機溶劑和消毒劑敏感，75%酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。

可以使用含酒精濃度60%以上的免洗洗手液，學(xué)齡期兒童可以噴大約一角錢硬幣大小的洗手液，參考七步洗手法，到完全干燥，通常需要15-20秒。對于嬰幼兒，需要成人把洗手液噴到自己手上，然后由成人幫助幼兒擦拭雙手，直到完全干燥。需要等免洗洗手液干燥，不能用紙擦去手上的洗手液，否則會影響效果。等手完全干燥后才能用手拿東西吃。（關(guān)于七步洗手法，大家可以在網(wǎng)上找到正確的示范，這里就不細說了）

寶寶物品消毒

寶寶的物品平常一般正常清潔就可以，但如果家里有病人或者有生病的寶寶來過，建議對寶寶的相關(guān)物品進行消毒。

消毒方法：

1.耐熱物品：如奶瓶、奶嘴、碗筷等，可以浸沒在容器中煮沸3-5分鐘或蒸汽蒸5分鐘，就可以完成消毒。

2.不耐熱的物品：如玩具類，可以通過用75%乙醇（醫(yī)用酒精）擦拭玩具表面或噴灑在玩具表面進行消毒。

特別需要提醒家長注意的是，噴灑消毒時，務(wù)必要避開孩子的眼睛和嘴，消毒后建議靜置一段時間再與孩子接觸。由于醫(yī)用酒精容易自燃，在噴曬過程中要避開火源。使用消毒劑同時房間注意通風(fēng)，以免刺激呼吸道黏膜。

家長注意不對著孩子咳嗽、噴嚏，說話時保持適當距離

非常時期，避免親吻孩子，不共用餐具，不用嘴給孩子吹涼食物，這些都是避免飛沫傳播的重要措施。

勤通風(fēng)

天氣寒冷時，家里門窗長時間關(guān)閉，加之人員的活動、烹飪等行為，均會導(dǎo)致室內(nèi)環(huán)境污染濃度逐漸增高，因此，應(yīng)適當開窗通風(fēng)換氣。天氣允許的情況下，每天至少通風(fēng)2次，每次半小時，正值冬季，注意給孩子保暖或可房間輪換通風(fēng)。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當減少。

提高孩子自身免疫力

對于病毒感染，多數(shù)情況下，我們沒有特異的治療方法，這時，人體自身的免疫力至關(guān)重要。

家長可以通過合理規(guī)劃飲食，讓孩子能夠攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白，充足的新鮮蔬菜水果;適度飲水，保持呼吸道濕潤，黏膜完整;保證充足的睡眠，使身體得到充分的休息;適度運動，雖然不能外出戶外活動了，在家也要創(chuàng)造條件想辦法適當運動，半歲多的孩子可以多爬，大一點的跑跑跳跳等;保持良好的情緒也有助提升免疫力，不能外出孩子可能會容易煩躁、哭鬧，家長要調(diào)整好自己的情緒，帶領(lǐng)孩子積極樂觀度過這段時期。