李鶴

摘? 要：在全面開展素質(zhì)教育的思想影響下，高校健美操教學(xué)開始邁向新高度，教學(xué)形式豐富多樣，教學(xué)內(nèi)容得到極大擴(kuò)充。健美操能夠結(jié)合多種舞蹈動(dòng)作，可以幫助廣大學(xué)生塑造形體，培養(yǎng)肢體協(xié)調(diào)性和容忍性，健康身心，因此深受廣大學(xué)生的喜愛。為了滿足廣大師生對健美操的學(xué)習(xí)需求，各大高校開始了健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的嘗試，適應(yīng)時(shí)代進(jìn)步的需求，使健美操教學(xué)能夠與時(shí)俱進(jìn)。

關(guān)鍵詞：健美操? 教學(xué)? 訓(xùn)練? 一體化

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）05（c）-0052-02

Abstract： Under the influence of carrying out quality education in an all-round way， the teaching of Aerobics in Colleges and universities has begun to move towards a new height， with various teaching forms and greatly expanded teaching contents. Aerobics can be combined with a variety of dance movements， can help the majority of students to shape the body， cultivate body coordination and tolerance， healthy body and mind， so it is loved by the majority of students. In order to meet the learning needs of teachers and students for aerobics， colleges and universities began to try to integrate aerobics teaching and training to meet the needs of the progress of the times， so that aerobics teaching can keep pace with the times.

Key Words： Aerobics; Teaching; Training; Integration

健美操教學(xué)與訓(xùn)練一體化，是將課堂教學(xué)與課外訓(xùn)練結(jié)合在一起，對于一些學(xué)有余力的學(xué)生，可以利用一體平臺進(jìn)行技能上進(jìn)一步提高，也有利于為健美操人才的選拔提供有效的途徑。將課堂教學(xué)和課后訓(xùn)練結(jié)合在一起，有利于提升學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣，也有利于對健美操人才的培養(yǎng)，使學(xué)生在訓(xùn)練中加深對知識的理解，以此提高教學(xué)質(zhì)量。本文圍繞著高校健美操教學(xué)和訓(xùn)練的一體化展開論述，希望為健美操教學(xué)提供一些參考和建議。

1? 健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的內(nèi)涵和目標(biāo)

高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化指的是在課堂教學(xué)中將理論知識和實(shí)踐訓(xùn)練結(jié)合在一起，在教學(xué)中體現(xiàn)理論和實(shí)踐的融合，在課堂教學(xué)中就有足夠的能力給予學(xué)生完整的健美操教育，使這個(gè)課堂教學(xué)科學(xué)高效。在課堂教學(xué)中，學(xué)生可以很好地掌握健美操的理論和應(yīng)用實(shí)踐，感受健美操的藝術(shù)美感，提升健美操相關(guān)動(dòng)作的技能和技巧。通過健美操教學(xué)和訓(xùn)練一體化模式，使課堂內(nèi)容科學(xué)、層次有條理，重視了理論和實(shí)踐的兩重因素，能夠通過實(shí)踐幫助學(xué)生更好的掌握理論知識，也能通過理論知識的不斷學(xué)習(xí)和補(bǔ)充指引著學(xué)生的動(dòng)作實(shí)踐，對不正確的動(dòng)作及時(shí)糾正，大大節(jié)約了分開教學(xué)的時(shí)間，避免了遺忘造成的理論和實(shí)踐的脫節(jié)，因此，健美操教學(xué)和訓(xùn)練一體化的模式是對當(dāng)前教學(xué)模式的不斷補(bǔ)充和改進(jìn)，在原有的教學(xué)基礎(chǔ)上更新了教學(xué)理念和方法，在健美操的教學(xué)實(shí)踐中是一次重大的創(chuàng)新和探索，推動(dòng)高校的健美操發(fā)展水平，提高教學(xué)質(zhì)量。高校的教育目標(biāo)是為國家和社會(huì)輸送優(yōu)秀的人才，隨著改革開放等社會(huì)因素的影響，教育觀念也在不斷的更新，素質(zhì)教育的重視程度空前加強(qiáng)，健美操教育雖然在我國高校教育史上屬于新興教育，但因?yàn)槠浔旧淼膬?yōu)勢受到高校學(xué)生和教師的歡迎。

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)重視實(shí)踐而不重視理論的教育，在后來長期的探索實(shí)踐中，逐漸意識到健美操理論教學(xué)的重要性，因此在當(dāng)前的健美操教育中應(yīng)當(dāng)同步提升學(xué)生理論和實(shí)踐的雙重能力。針對傳統(tǒng)健美操教學(xué)中理論實(shí)踐分開教學(xué)的模式弊端，一體化模式的目標(biāo)是將健美操的實(shí)踐教學(xué)和理論教學(xué)相互穿插、有機(jī)結(jié)合在一起，根據(jù)學(xué)生的不同優(yōu)勢和個(gè)體差異，因材施教。一體化模式重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，重視學(xué)生健美操基本技能、形體和專業(yè)基礎(chǔ)的培訓(xùn)，設(shè)計(jì)出有專業(yè)科學(xué)的教學(xué)方案，提高學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)習(xí)變得積極主動(dòng)，達(dá)到提高教學(xué)效率的最終目標(biāo)。對于一些體能較差或者健美操基本技能基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，要重視基礎(chǔ)訓(xùn)練，采用一體化模式同步其實(shí)踐和理論的認(rèn)知，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)健美操的興趣，使學(xué)生身心健康發(fā)展，提高綜合素質(zhì)和能力。

2? 當(dāng)前健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式所面臨的困境

2.1 重視程度有待提高

雖然明確了教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的優(yōu)勢，但在實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中還是面臨一系列的問題。首先面對的問題就是高校對于健美操教學(xué)的重視程度有待提高。上文已經(jīng)提到，健美操在我國高校中的發(fā)展和起步較晚，各方面發(fā)育不夠成熟，因此導(dǎo)致很多高校對健美操教學(xué)的認(rèn)識不到位，重視程度不夠。由于各方面條件的限制，健美操專業(yè)教學(xué)缺乏足夠的硬件和軟件設(shè)施，也缺乏必要的辦公經(jīng)費(fèi)和有關(guān)部門的扶持，比如沒有加強(qiáng)對健美操多媒體教學(xué)設(shè)備的引進(jìn)等，導(dǎo)致健美操在教學(xué)資源上不甚充裕，這就在客觀條件上限制了健美操的教學(xué)和發(fā)展，也不利于健美操教學(xué)模式的改進(jìn)。有關(guān)部門對健美操類型的競賽也不夠上心，不能夠積極、有效地鼓勵(lì)學(xué)生參賽和選拔，使學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操時(shí)缺乏必要的積極性和成就感。