賈志平 張夢

【摘要】與傳統(tǒng)心理健康教育模式相比，朋輩心理輔導最顯著的優(yōu)勢包括推動高校心理健康教育回歸人本主義正確定位及借助持續(xù)性漸進式取得滲透化的教育效果。這一創(chuàng)新形式有助于彌補專業(yè)心理健康教育人員數(shù)量不足的缺陷，并全面實現(xiàn)大學生心理健康問題的早期干預。具體實踐策略除了建立健全大學生朋輩心理輔導人員培養(yǎng)機制外，也包括構建廣泛覆蓋、全面滲透的高校心理咨詢與輔導體系，走實踐化道路、營造體驗式心理健康文化氛圍等。

【關鍵詞】大學生? 心理健康? 教育? 朋輩? 心理輔導模式

【基金項目】本文為河北省教育廳課題“團體心理沙盤游戲療法對高職大學生寢室關系的干預研究”（項目編號：SQ181046）的研究成果。

【中圖分類號】G441 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2020）22-0018-02

所謂“朋輩”亦可稱之為平輩，即同齡人、同輩人。采取朋輩心理輔導最早出現(xiàn)于美國高校，是迫于專業(yè)心理咨詢人員數(shù)量匱乏而不得不借助大學生自身群體資源的臨時舉措。不過歷史的偶然促成了必然。由于實際運用中取得了出人意料的良好效果，這種一反常態(tài)的心理健康教育模式逐漸成為美國高校學生心理輔導的日常配置，且日益受到包括我國在內世界更多國家的關注和重視。而長期以來國內高校大學生心理輔導傳統(tǒng)模式存在的種種不足正在制約大學生心理健康教育水平的提高，因而運用朋輩心理輔導正在成為越來越多國內高校優(yōu)化大學生心理健康教育的創(chuàng)新之舉。

一、朋輩心理輔導模式的優(yōu)勢

（一）推動高校心理健康教育回歸人本主義正確定位

素質教育改革的當下，以人為本已經成為高等教育的核心理念。大學生朋輩心理輔導密切依靠高校學子群體自身資源，很大程度上正是這種人本主義思想的具體實踐。借助大學生同齡人之間展開心理咨詢，少了面對師長、專家、醫(yī)生等長輩極易產生的局促感、壓迫感，學生更加容易放松心情，以最真實和自然的心理狀態(tài)接受來自同學或學長的幫助。

（二）借助持續(xù)性漸進式取得滲透化的教育效果

傳統(tǒng)模式下，大學生心理健康教育與其他各類專業(yè)學科相似，都是采取教師（專家）課堂授課等形式集中展開。然而對于人心理狀態(tài)的干預基本無法在短短數(shù)十分鐘教學中立竿見影。教師或專業(yè)人士的咨詢或輔導總是受到時間與空間的嚴格限制，與培養(yǎng)健康心理的客觀要求間并不同步。而同齡人的心理咨詢或幫助則不同。相同或相鄰院系、班級、教室甚至寢室得天獨厚的有利條件決定了朋輩心理輔導可以在更大程度上實現(xiàn)持續(xù)性、漸進式的影響。隨著時間日積月累，這種集腋成裘的點滴之功便能取得滲透式的教育效果。無疑，這才是健康心理養(yǎng)成最具成效的路徑之一。

二、大學生心理健康教育中運用朋輩心理輔導模式的重要性

（一）彌補專業(yè)心理健康教育人員數(shù)量不足的缺陷

朋輩心理輔導模式之所以在美國高校出現(xiàn)，其客觀背景正是專業(yè)心理健康教育者數(shù)量嚴重不足，校方迫于無奈才不得已借助大學生的資源優(yōu)勢。作為世界排名第一的人口大國，我國不僅人口基數(shù)遠超他國，且隨著高校擴招持續(xù)進行，每年新進大學生都在不斷增加高校學生的存量。而高校專業(yè)心理健康教育人士數(shù)量卻不可能無限增加。這就注定出現(xiàn)一名專業(yè)心理咨詢師應對越來越多大學生的不良狀態(tài)。

可見，一對多的困境不僅極易造成大學生心理健康咨詢需求得不到及時滿足，而且很可能出現(xiàn)專業(yè)咨詢師為應對越來越多學生的輔導要求而被迫縮短單個求助者的咨詢時限。更為極端的情況則可能是，專家疲于奔命的咨詢一方面降低了工作效率，一方面出現(xiàn)越來越多的疏忽甚至漏洞;而學生潛在的心理問題無法及時疏解，積少成多演變?yōu)樾睦砑不嫉?。反之，在朋輩心理輔導模式下，數(shù)量眾多的同齡人則可以為身邊的大學生同學提供更加及時、周到又耐心細致的心理咨詢與幫助。按照美國高校的實踐經驗，在不足五十個小時的專業(yè)培訓后，非專業(yè)的心理咨詢人員在面對常見、普遍的心理問題時，其能取得的輔導效果常常與專業(yè)人士相當。

（二）全面實現(xiàn)大學生心理健康問題的早期干預

近年來的中醫(yī)養(yǎng)生領域中，“治未病”正在成為業(yè)界內外達成的普遍性共識之一。防患于未然顯然比出現(xiàn)問題后手忙腳亂的應對更加從容且低成本、高成效。身體出現(xiàn)小毛小病之初及時就醫(yī)用藥，不僅省時省力省經費，且更易將身體損傷降至最低。同樣的道理，心理上出現(xiàn)小問題及時干預，有時只需寥寥數(shù)語就能讓當事人迷途知返、豁然開朗。相比坐等小問題拖成大麻煩之后再倉促挽救投入的時間成本與經濟成本，早期干預可謂具有四兩撥千斤的神奇功效。

三、大學生心理健康教育中運用朋輩心理輔導模式的迫切性

（一）大學生心理健康問題的普遍性存在

心理健康出問題系冰凍三尺非一日之寒。事實上，近年來有關部門的調查顯示，自小學階段起，我國學生心理健康問題便伴隨學習成績、人際關系、社會環(huán)境等同步生成。大中小學生普遍存在焦慮心理，差別只是指向目標和輕重程度等。而針對學生心理健康開展專門教育則只是近年來的新興科目，且不少學校、教師還存在認識誤區(qū)。比如將思想政治課程與心理健康教育等同起來，認為有了思想政治課程便不需要設置心理健康教育。越來越普遍的心理健康問題、教育層面的觀念缺失、匱乏的專業(yè)人員等綜合影響之下，快速充實大學生心理咨詢（輔導）隊伍、不斷強化高校心理健康教育效果成為當務之急。

（二）高校心理健康教育傳統(tǒng)模式成效欠佳

在不少高校中，心理健康教育時常被列入政治思想教育的附屬組成部分，以若干節(jié)課程的形式一帶而過。少數(shù)院校甚至出現(xiàn)心理健康教育僅成應付上級檢查的形式主義。而一些高校里的專業(yè)心理咨詢則時常帶著有色眼鏡審視接受輔導的學生，似乎一旦在心理健康層面有咨詢與輔導的需求，則求助者必定存在心理疾病。這種簡單粗暴的病態(tài)診斷心理更讓許多大學生望而卻步。

四、大學生心理健康教育中運用朋輩心理輔導模式的策略

（一）建立健全大學生朋輩心理輔導人員培養(yǎng)機制

要使朋輩心理輔導模式成為大學生心理健康教育最強有力的助推力量，保質保量的人員基礎必不可少。套用一句企業(yè)營銷管理的宣傳語，就是要“保存量、激增量”。即，每個高校專業(yè)心理咨詢師都需要成為培養(yǎng)校內非專業(yè)心理輔導員的導師。這些經歷了相對系統(tǒng)化培訓的朋輩心理輔導員要在日常學習和生活中為有需要的同窗開展相對普遍、常規(guī)的心理咨詢，并保持足夠活躍的交流互動，同時在其中累積經驗提高水平。而接受輔導的學生則可逐步培養(yǎng)起個性化的健康心理養(yǎng)成機制，且其中資質出眾的佼佼者又可成為新一批朋輩心理輔導者的補充資源。不同類型的高校在教育目標、專業(yè)設置等方面千差萬別各具特色，針對大學生的心理健康教育也有各自不同的標準和要求，因此在形成朋輩心理輔導人員培養(yǎng)機制方面往往不具有可復制粘貼的范本。

（二）構建廣泛覆蓋、全面滲透的高校心理咨詢與輔導體系

作為朋輩心理輔導模式的“原產地”，美國高校擁有各不相同的體系構建形式。以哈佛為例，學院的心理健康教育與肌體健康、環(huán)境健康等融為一體，依托哈佛健康服務中心，下設有心理健康服務中心、健康交流中心、醫(yī)療服務中心、學習咨詢處等若干機構與組織。這些機構和組織共同開展工作，并保持著充分和密切的交互活動。無論具體構建形式為何，這些高校的朋輩心理輔導模式都具有廣泛覆蓋、全面滲透的共通性。因此，國內高校運用朋輩心理輔導模式時，也需在遵循核心原則基礎上構建廣泛覆蓋、全面滲透的高校心理咨詢與輔導體系。

（三）走實踐化道路、營造體驗式心理健康文化氛圍

近年來一檔名為“非正式會談”的真人秀節(jié)目時常在網絡刷屏。這既是由于該節(jié)目邀請了來自不同國家的十余位外國青年暢談中外文化差異，也因其中設計了心理專家的總結性講話而大幅提升了節(jié)目的深刻性和哲學性。在其中一次涉及中外大學生奇葩心態(tài)的主題討論中，心理學專家李松蔚的總結性發(fā)言堪稱點睛之筆。作為國內不少高校特聘的心理咨詢師，李老師時常需要面對形形色色的大學生心理問題，然而“只有體育大學的學生心理問題最少”。

這固然說明了體育運動對于健康心理狀態(tài)的培養(yǎng)至關重要，卻也可從另一角度理解，那就是心理健康教育不能僅僅依靠動口，還需要動手、動腦、動腳，需要走實踐化道路、營造體驗式心理健康文化氛圍。

現(xiàn)實中，豐富多彩、生動活潑又充滿正能量的校園文化活動恰恰是最能激勵大學生甩掉負面情緒、振作精神意志的一劑良方。尤其是這些文化活動中的積極分子更時常成為其他學生學習的榜樣、崇拜的偶像，甚至可以實現(xiàn)振臂一呼、一呼百應。而當這些個中翹楚承擔起朋輩心理輔導的職能時，即便不開口，只需通過身體力行也往往能夠響應者眾。無疑，這種潤物無聲式的健康心理引導亦是創(chuàng)新朋輩心理輔導的又一舉措。

創(chuàng)造性地采取朋輩心理輔導模式，是大學生心理健康教育回歸科學定位的優(yōu)化之舉。借助同齡人的引導與幫助，朋輩心理輔導能夠更好地實現(xiàn)心理問題早期干預。這不僅有助于高校心理健康教育提高前瞻性和預見性，而且有利于彌補專業(yè)心理咨詢人員數(shù)量相對不足的客觀局限，在更大范圍內滿足大學生對心理健康咨詢和輔導的現(xiàn)實需求。因此，國內高校不妨大膽嘗試這種超越常規(guī)的心理健康教育模式，將越來越多的高校大學生融入心理健康咨詢與輔導的行列，使其成為提升大學生心理健康水平的燎原之火，也成為推動高校素質教育改革的一大助力。

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作者簡介：

賈志平（1979-），女，漢族，河北崇禮人，講師，碩士，研究方向：心理健康教育。