中醫(yī)常說，脾胃不好百病生！如果脾胃功能受損，就會引發(fā)多種疾病。通過仔細(xì)觀察膚色、五官、生活狀態(tài)，也能看出脾胃問題，不妨對照自查。

對號入座，自查脾胃健康

1、臉色發(fā)黃：

臉色暗淡發(fā)黃，吃飯不香，飯后發(fā)脹，有腹瀉或便溏癥狀;

2、鼻頭暗淡：

用手摸摸鼻頭會發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小坑，以小坑為中心，特別能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等;

3、口唇無血色、干燥：

嘴唇干燥、脫皮、無血色;

4、睡覺時(shí)流口水：

一旦脾氣虛弱，睡覺時(shí)會流口水;

5、便秘：

如果脾胃運(yùn)化能力減弱，就會導(dǎo)致大腸動力不足，造成功能性便秘;

6、睡眠不好：

睡眠質(zhì)量也會降低，出現(xiàn)入睡困難、驚醒、多夢等問題;

7、精神狀態(tài)不佳：

健忘、心慌、反應(yīng)遲鈍。

若你有以上癥狀中的2-3條，那么你的脾胃很可能已經(jīng)不好了！

很多人會問：“我知道我脾胃不好，也吃了很多藥，為什么就是好不了？”原因很簡單——

因?yàn)槎及壮粤耍?/p>

中醫(yī)講“虛不受補(bǔ)”。脾胃受損后，身體吸收能力下降，吃的東西都沒法吸收，轉(zhuǎn)一圈就出來了。更糟糕的是，本來脾胃就不好，還繼續(xù)胡亂吃補(bǔ)藥或各種營養(yǎng)品，最后更加傷害脾胃，形成惡性循環(huán)。

因此，調(diào)養(yǎng)脾胃要趁早，更要有正確的方法！

脾胃調(diào)養(yǎng)有妙方

中醫(yī)認(rèn)為，艾草具有極佳的溫陽效果;花椒用作中藥，能夠溫中行氣、驅(qū)寒止痛;而桂圓則是補(bǔ)益心脾的良藥。以這三味藥材為原料制成的“肚臍貼”，能有效地溫補(bǔ)陽氣，調(diào)理脾胃。

為您推薦這款【孫大夫】南師肚臍貼，精選蘄春蘄艾、漢源花椒、博白桂圓肉等三味地道藥材，遵循古方制成，固陽補(bǔ)腎，對改善脾胃問題很有幫助。熱銷37萬件，是平臺的超人氣產(chǎn)品哦！

堅(jiān)持使用一段時(shí)間，感覺整個(gè)身體都暖起來了，氣血變好了，腸胃問題也不再來了

【孫大夫】南師肚臍貼

南懷瑾的“萬病方”

補(bǔ)陽氣、去濕邪、健脾胃

產(chǎn)品名稱：【孫大夫】南師肚臍貼

產(chǎn)品規(guī)格：3克/粒，30粒/瓶

儲存方法：密封貯藏于陰涼干燥處，開封后需冷藏

適宜人群：男女老少皆宜，體內(nèi)陽虛、脾胃虛寒、濕氣重、女性宮寒痛經(jīng)、手腳冰涼、腸胃不適人群尤其推薦

南懷瑾的“萬病方”

在中醫(yī)里，肚臍叫做“神闕穴”，是我們身體的一大要穴?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)更證明，肚臍處皮膚極薄，而且皮下沒有脂肪組織，臍下腹膜血管豐富，更容易透入。

神闕穴（肚臍）連通著我們的五臟六腑，胎兒時(shí)它是生命營養(yǎng)的唯一入口，出生后它是全身經(jīng)絡(luò)的總樞。

這款南師肚臍貼使用的就是“臍療”的原理。通過肚臍，把藥效送遍全身，達(dá)到去除身上的寒氣和濕氣的效果。

南懷瑾老先生在《我說參同契》道出了一個(gè)秘方：“用桂圓肉、花椒、艾絨搗爛，睡覺時(shí)敷在肚臍上。暖暖的三味藥將真火通過肚臍傳遞到全身，讓我們身體整個(gè)暖起來。”

南懷瑾（1918-2012年）中國當(dāng)代詩文學(xué)家、教育家

這個(gè)方子在民間可謂是享譽(yù)盛名，被人稱為“萬病方”。它可以調(diào)理腸胃、養(yǎng)血安神，對手腳發(fā)涼、宮寒、痛經(jīng)、失眠、風(fēng)寒感冒等癥狀也能很好地改善。

地道藥材 溫養(yǎng)脾胃

南師說，此方的關(guān)鍵在于材料的選擇。雖然只是簡單的三味藥材，但是我們跑遍了全國，只為找到更優(yōu)質(zhì)的材料。

艾絨

艾草具有極佳的溫陽效果，其中以蘄春的蘄艾為最佳。

蘄春的蘄艾好，是因?yàn)楫?dāng)?shù)貧夂蚝茫I春地處北緯30度，氣候溫和，雨量充沛，非常適合艾草生長，有效成分比普通艾草高15%以上。

為發(fā)揮更好的效果，我們也堅(jiān)持選用端午采摘的三年陳蘄艾絨，精制成艾絨。

花椒

花椒用作中藥，有溫中行氣、驅(qū)寒止痛的效果。李時(shí)珍《綱目》里載，花椒能散寒除濕、通三焦、溫脾胃、補(bǔ)右腎命門。不僅能溫中止痛，還能殺菌止癢。

對比后，我們選擇了漢源花椒。這種花椒是被列為貢品的，味道聞起來香香辣辣，又很溫和，個(gè)頭大，油脂還特別豐富。

桂圓

桂圓也稱龍眼肉，是補(bǔ)益心脾的良藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“龍眼主五臟邪氣，安志厭食。久服，強(qiáng)魂聰明，輕身，不老，通神明。”

說起龍眼肉，要屬博白桂圓肉為佳。博白縣系廣西桂圓肉的主要產(chǎn)區(qū)，素有“桂圓肉之鄉(xiāng)”的稱譽(yù)。新鮮采摘的桂圓肉經(jīng)陽光生曬后，既養(yǎng)心血，又益氣安神，特別適合虛寒體質(zhì)的人。

三味藥材性質(zhì)溫和，均具有溫補(bǔ)陽氣、驅(qū)寒止痛的功效，放在肚臍，能夠養(yǎng)護(hù)脾胃，對因胃腸虛寒帶來的腹瀉、便秘有很好的改善。

對手腳發(fā)涼、怕冷、痛經(jīng)、失眠、風(fēng)寒感冒，也有很好的緩解作用。