楊依里

一、幽默的概念

幽默是積極心理學(xué)24種品質(zhì)中的其中一種，對于幽默，由于其涉及的范圍較廣，因此學(xué)術(shù)界尚未有一個統(tǒng)一定論。赫伯（1988）認為，幽默、一詞是由英文 Humor 一詞音譯而來的。希臘原文這個字有三層意思：（1）液體，（2）潮濕，（3）溫和。現(xiàn)在我們所說的幽默則是從第一層意思經(jīng)過漫長的歷史過程演化而來的;Sape認為幽默是屬于個體、刺激或事件的情感，以及認知及美學(xué)的反映;佛洛依德認為，幽默是認知不協(xié)調(diào)帶來的快感;Wilson（1979）認為，幽默和笑話是指任何是一種會使人覺得有趣或好笑的刺激;陳學(xué)志（2001）綜合各家說法后，對幽默一詞提出以下的定義：幽默是一組特定的刺激，能引起好玩的性質(zhì)，個體覺知幽默刺激?？偟膩碚f，幽默主要包括兩層涵義：①幽默作為一種引人發(fā)笑的刺激，它能夠使人產(chǎn)生愉悅的感覺，在這個層面研究者關(guān)注為什么幽默會使人發(fā)笑，什么樣的刺激容易引起幽默也就是幽默的心理機制;②幽默作為人格特質(zhì)，即幽默感，是一種創(chuàng)造歡笑和逗趣的能力。

二、幽默的相關(guān)研究

（一）幽默與心理健康的關(guān)系研究

幽默與心理健康有著密不可分的關(guān)系，通過幽默感與心理健康的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)：幽默感同一些與心理健康相聯(lián)系的因素成正相關(guān)，例如樂觀、熱情、社交的、自尊、愉快等;而與心理痛苦的一些因素呈負相關(guān)，例如;悲觀、抑郁、死亡焦慮、低自尊等。而具體來說，幽默如何對心理健康產(chǎn)生影響，心理學(xué)家們也做了深入的研究與分析，幽默在心理健康中的功能包括：（1）宣泄作用。如Prerost 的研究發(fā)現(xiàn)，高的性需要的被試表現(xiàn)出對性幽默的高度的欣賞，具有高的性需要的被試在欣賞了具有性或攻擊內(nèi)容的幽默后會降低憤怒水平;（2）應(yīng)對機制。幽默還被看作是人們面對壓力事件時的一種積極的應(yīng)對策略，它可以有效緩解壓力。Vilaythong 的研究發(fā)現(xiàn)，幽默可以使人更積極樂觀，增加希望，在研究中被試在觀看了幽默影片后，相對于看中性影片的控制組在隨后的測驗中的情境希望分數(shù)有明顯增加。（3）促進人際關(guān)系。近來的研究者對幽默與健康的關(guān)系進行了更深入的分析，發(fā)現(xiàn)幽默與心理健康的關(guān)系也比較復(fù)雜。Kuierd 等對幽默的成分進行了進一步分析，將幽默感分為了適應(yīng)性成分和非適應(yīng)性成分。其中，幽默的適應(yīng)性成分，例如：（應(yīng)對的、利他的、自我增強、熟練的幽默）與高自尊、低抑郁和低焦慮是相聯(lián)系的，而非適應(yīng)性成分（自我挫敗、嘲弄、攻擊性、粗魯?shù)挠哪┡c低自尊和抑郁、焦慮等相聯(lián)系。

（二）幽默風(fēng)格與自我和諧的關(guān)系研究

研究表明，不同的幽默風(fēng)格對自我和諧有一定的影響，而且對自我和諧有一定的預(yù)測作用。如黃姍姍對大學(xué)生幽默風(fēng)格與自我和諧之間的關(guān)系進行了研究，她利用幽默風(fēng)格量表和自我和諧量表對大學(xué)生的幽默風(fēng)格和自我和諧進行了測量。通過研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生在幽默風(fēng)格上不存在顯著的性別差異;前兩種的幽默風(fēng)格與自我和諧中的自我與經(jīng)驗的不和諧因子存在顯著的負相關(guān)，后兩種的幽默風(fēng)格與自我和諧的自我與經(jīng)驗的不和諧因子存在顯著的正相關(guān);生源地差異影響大學(xué)生在親和型幽默風(fēng)格上存在顯著的不同;嘲諷型和自強型的幽默風(fēng)格對自我與經(jīng)驗的不和諧有顯著的正、負向預(yù)測作用，而其他兩種風(fēng)格對自我和諧的預(yù)測作用卻不顯著的。

（三）幽默風(fēng)格與人格的關(guān)系研究

在對大學(xué)生人格和幽默風(fēng)格的關(guān)系研究中，研究者們利用幽默風(fēng)格量表對在校大學(xué)生進行了調(diào)查研究，從以往的對相關(guān)人格特征與幽默的研究結(jié)果表明，幽默多與社交能力、社會溫暖、外傾性、快樂感等積極的情緒狀態(tài)和人格特征存在正相關(guān)，與抑郁質(zhì)和神經(jīng)質(zhì)等消極的人格特征則存在著負相關(guān)的關(guān)系。Zip 研究顯示：內(nèi)向情緒不穩(wěn)定者和外向情緒穩(wěn)定者在喜歡運用幽默程度上，后者明顯高于前者，外向情緒穩(wěn)定者更多地是通過幽默來獲得團體認同;艾森克通過研究發(fā)現(xiàn)外向者更加喜歡具有攻擊他人等性質(zhì)的幽默風(fēng)格;研究者們在分析了有關(guān)研究幽默感和主觀幸福感的相關(guān)文獻后，提出了包括四種類型的幽默風(fēng)格模型，其中兩種幽默風(fēng)格對心理健康潛在地有益，另兩種幽默風(fēng)格對心理健康潛在地有害。即親和型幽默和自強型幽默對心理健康是有益的。張信勇等通過多元回歸的方法證實了相關(guān)分析的結(jié)果，外向性可預(yù)測親和型幽默和自強型幽默，精神質(zhì)和神經(jīng)質(zhì)可預(yù)測嘲諷型幽默和自貶型幽默。研究結(jié)果表明了大學(xué)生人格在某些因素上對幽默風(fēng)格有一種預(yù)測作用。

（四）幽默與社會關(guān)系的研究

Martin（1998）認為幽默在構(gòu)成和促進社會關(guān)系上是相當(dāng)重要的。幽默能降低或增加人際間的距離。因為幽默是一種人際溝通的行為。它能促進人際互動，增進友情，親密感及別人的贊同，然。它也可以用一種為社會所接受的方式與別人隔離（增加人際距離）。借助幽默可以向別人表達負面的情緒，Holmes和Rahe（1967）指出個體過去的壓力事件與個體的生理及心理功能之間有很大相關(guān)，也有相當(dāng)多的文獻證實受試者在近期生活中出現(xiàn)重大變故。與其后續(xù)的身體健康、意外事件、沮喪心情、焦慮及心理的苦惱等許多方面是有直接相關(guān)，所以。如何降低個體對壓力刺激的負面心理反應(yīng)是相當(dāng)重要的。大量的研究結(jié)果表明幽默對個體生理、心理健康非常有益，幽默的不同成分以不同的方式影響著健康的不同方面。

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