韓亞平

〔摘要〕隨著“停課不停學(xué)”空中課堂的實施，湖北省武漢市洪山區(qū)中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)課正式在“云端”上線，網(wǎng)課成為當(dāng)前特殊形勢下開展心理健康教育的主要途徑，而如何提升心理網(wǎng)課教學(xué)的實效性是一個值得探索的問題，本文從四個方面進(jìn)行了闡述。

〔關(guān)鍵詞〕心理課;在線教學(xué);有效性

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）21-0054-02

2020年注定不平凡。在本該安樂祥和的春節(jié)，全國人民遭遇新冠肺炎疫情肆虐，一時間武漢成了這場風(fēng)暴的中心。隨著“停課不停學(xué)”空中課堂開始實施，武漢市洪山區(qū)中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)課正式在“云端”上線，區(qū)心理健康教育教研組進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)調(diào)研，了解學(xué)生當(dāng)前的心理狀況及心理需求，建構(gòu)課程體系，集中研討備課，錄制網(wǎng)課視頻，心理健康教育網(wǎng)絡(luò)教學(xué)步入正軌。

心理健康教育課程的特點主要體現(xiàn)在活動性、體驗性、參與性與互動性方面，通過學(xué)生參與體驗、分享交流、行為訓(xùn)練等方式讓學(xué)生在認(rèn)知、情感和行為上獲得成長。而空中課堂無論師生之間還是生生之間是不能面對面交流的，彼此之間隔著一重屏幕。如何讓學(xué)生產(chǎn)生“身臨其境”的感覺，提升心理網(wǎng)課的教學(xué)效果？筆者在實踐中總結(jié)出了一些經(jīng)驗。

第一，教師“露臉”，拉近師生心理距離。

隔著屏幕，聞聲卻不能看到老師，學(xué)生們對誰在上課是一無所知的，會產(chǎn)生遙遠(yuǎn)、不親切、陌生的感覺，更遑談心理課要求的溫馨安全的氛圍，學(xué)生很難全心投入，更不可能敞開心扉去分享。所以，我區(qū)的老師在網(wǎng)課一開始就通過鏡頭和學(xué)生打招呼：“親愛的同學(xué)們，大家好，我是洪山區(qū)某學(xué)校的心理老師胡老師，今天的心理課由我陪大家一起度過，希望同學(xué)們能夠積極參與……”教師“露臉”互動，讓學(xué)生產(chǎn)生親切感、信任感和安全感，教師和學(xué)生的心理距離一下子就拉近了，為上好心理課打下了基礎(chǔ)。

第二，呈現(xiàn)“約定”，形成課堂規(guī)則。

空中課堂要求每個學(xué)生在家里通過電腦屏幕在線學(xué)習(xí)，據(jù)我們調(diào)查了解，有的學(xué)生在家里比較散漫，上課期間隨意走動，甚至上了一會兒便離開;有的學(xué)生邊吃飯邊聽課;有的學(xué)生邊聽課邊把玩手上的文具或玩具……這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是因為沒有形成空中課堂規(guī)則。針對這一問題，我們統(tǒng)一了課堂規(guī)則，授課教師和學(xué)生打過招呼后會在屏幕上呈現(xiàn)心理課堂“愛的約定”。教師和學(xué)生約定好這節(jié)課“我會認(rèn)真傾聽，積極參與，敞開心扉，主動表達(dá)我的感受”。此外，還要求學(xué)生們課前整理好書桌，準(zhǔn)備好心理課堂的筆記本和筆，營造儀式感，帶領(lǐng)學(xué)生以積極飽滿的精神狀態(tài)、積極開放的心態(tài)開始學(xué)習(xí)?！罢n前約定”這個環(huán)節(jié)可以讓學(xué)生體驗到課堂的儀式感，從而產(chǎn)生身在課堂的感受。

第三，親子互動，暖心活動導(dǎo)入。

疫情期間，很多家長也需要心理輔導(dǎo)。由于學(xué)生不能開學(xué)，家長不能復(fù)工，學(xué)生和家長會有很長時間在一起相處。考慮到這兩點，我區(qū)心理課采用了親子課堂的形式，在課前邀請家長一起參與。心理課的導(dǎo)入活動一般采用和主題相關(guān)的親子互動的形式，例如，在親子溝通的主題課上，授課教師選用了“親子面對面跳”“親子撕紙游戲”等作為導(dǎo)入暖場活動;在提升注意力主題的課上，授課教師選用了反口令游戲（大西瓜小西瓜）等活動來導(dǎo)入，取得了很好的暖場效果。這些親子活動既可以作為破冰活動有效導(dǎo)入新課，還可以增強親子之間的親密感和默契。

第四，創(chuàng)設(shè)情景，步步深入體驗。

網(wǎng)絡(luò)心理課堂上由于師生不能面對面交流，所以，創(chuàng)設(shè)“模擬情景”，使學(xué)生獲得情景體驗更為必要。情景創(chuàng)設(shè)得當(dāng)，可以減少師生因不能面對面互動造成的距離感。我們將課前調(diào)查中掌握的學(xué)生真實的案例引入課堂，改編成問題情景，引導(dǎo)學(xué)生體驗和思考。例如，在“我有自制力”這節(jié)課中，授課教師用學(xué)生來信的形式呈現(xiàn)了“豆豆的一天”：豆豆因為自制力缺乏導(dǎo)致一天的學(xué)習(xí)任務(wù)都沒有完成，生活節(jié)奏也很混亂。由于素材來自學(xué)生，所以學(xué)生的體驗感受是很真實的。在教師的一步步引導(dǎo)下，學(xué)生開始思考：為什么會有這樣的結(jié)果？豆豆的心理感受是怎樣的？怎樣才能幫助豆豆提升自制力？……創(chuàng)設(shè)情景的方式有講故事、學(xué)生來信、情景劇、互動游戲等，素材越貼近學(xué)生生活越好。

第五，視頻示范，強化行為訓(xùn)練。

心理課的行為訓(xùn)練是達(dá)到行為目標(biāo)的有效方法，在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，行為訓(xùn)練指導(dǎo)不易操作。為此，我們采用了錄制示范視頻的方法。例如，在緩解焦慮情緒的主題課上，授課教師錄制了“蝴蝶擁抱”和“腹式呼吸”的視頻，親自講解和示范動作。在提升自制力的課程中，授課教師讓學(xué)生示范“延遲滿足：十分鐘訓(xùn)練法”的操作方法。在培養(yǎng)成長型思維的課程中，播放家長錄制的“家長語言訓(xùn)練”視頻，詳細(xì)而直觀地呈現(xiàn)了在面對孩子懷疑自己的能力時，家長該怎么做怎么說，才能幫助孩子提升成長型思維能力。來自學(xué)生和家長的視頻，能增強網(wǎng)課的趣味性、互動性。

第六，課后反饋，線上線下結(jié)合。

一節(jié)課的效果如何，是否達(dá)到了預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，是否對學(xué)生有所幫助，最終還是要回歸到學(xué)生的“學(xué)”上，空中課堂更是如此。為了確保學(xué)生能按時聽課、認(rèn)真參與、學(xué)有所獲，我們采取線上線下相結(jié)合的方式，課前通過各校班級群發(fā)布通知和要求，課后要求學(xué)生和家長通過網(wǎng)絡(luò)反饋心得感悟，并把課上所學(xué)拓展、運用到學(xué)習(xí)和生活中去，這樣既可以了解學(xué)生的反饋、評價，便于改進(jìn)以后的研討和備課，又確保學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。學(xué)生帶著任務(wù)去學(xué)習(xí)和上課，增強了聽課的主動性和責(zé)任感，提升了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的有效性。

（作者單位：湖北省武漢市洪山區(qū)教育科學(xué)研究院，武漢，400000）

編輯/于 洪 終校/劉永勝