莊鑫

摘 ?要：現(xiàn)如今高職新生越來越多，高職學生的心理問題容易受到影響，且新生容易出現(xiàn)不適應的情況，更會導致新生心理情況出現(xiàn)問題。在高職上學期間通常在心理和生理上都會發(fā)生迅速改變，是人生中的重要階段，是走向成人，走向社會的過渡期。所以新生的心理問題目前就是一個重要的研究趨勢，通常新生會出現(xiàn)以下4種問題：想象與現(xiàn)實之間的矛盾;發(fā)展目標的困惑;學習不適應;自我同一性的確立與困惑。

關(guān)鍵詞：高職 ?新生系 ?心理適應問題 ?應對方式

中圖分類號：G715 ? 文獻標識碼： 文章編號：1672-3791（2020）06（b）-0213-02

高職學生接觸社會的時間通常較早，這就導致高職學生的心理容易受到影響。由于高職新生的社會經(jīng)驗不足、獨立生活能力不足、社會閱歷不足導致缺乏對社會和自己的正確認知，所以會出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾，進而導致出現(xiàn)各式各樣的心理問題，如果不能合理解決這些問題，就會對學生的生活和心理健康產(chǎn)生影響[1]。接下來就高職學生經(jīng)常出現(xiàn)4個問題進行討論分析。

1 ?想象與現(xiàn)實之間的矛盾及應對方式

很多學生都會對自己的高職生活充滿期待，通常會幻想著自己在高職生活中的新奇、浪漫，都會向往高職生活中的自由、美妙，都會認為離開高中就是進入了天堂。在高中期間大多學生都是三點一線的生活，都是穿梭在教室、宿舍、食堂之間，簡單、單調(diào)、枯燥的生活早已讓人煩躁，認為到了高職就可以有自己的活動空間。但是高職中的困難又會讓大多的學生的束手無策[2]。

為解決這一類問題，學校有責任和義務進行改進，首先，應該調(diào)集專家，完美調(diào)控教師資源，讓學生能夠正常接觸到合理的教育;其次，應該完善配套設(shè)施，為學生提供較好的學習空間，讓學生能夠體會到真正的高職生活;最后，應該針對該方面做好專題講座，告知學生高職是用來學習的地方，不應該是用來浪漫、瀟灑、自由的地方。

2 ?發(fā)展目標出現(xiàn)困惑及應對方式

大多的新生在高中期間的目標是為了升學，所以一旦進入高職之后目標就會消失，導致學生出現(xiàn)迷茫的狀況，人一旦沒有了目標就會出現(xiàn)心理的失落和沖突，經(jīng)常會有高職學生表示自己每天過得很迷茫，起床后不知道應該做什么，進而出現(xiàn)學習也學不進去的情況。

針對這種情況，應對方式則應及時地確定目標，可以先制訂短期的目標，這樣更有意義，同樣更容易實現(xiàn)，進而產(chǎn)生自信[3]。針對目前中國的國情，高職學生的目標應該有以下幾類：（1）強化學習基礎(chǔ)知識，新生剛進入學校的時候通常接觸的是基礎(chǔ)類課程，基礎(chǔ)課程具有通用性，所以學好基礎(chǔ)知識很重要。（2）培養(yǎng)自己的學習能力，高職期間自學很重要，培養(yǎng)自我學習能力很重要，養(yǎng)成良好的學習習慣會讓人受益終生。（3）提高自己的創(chuàng)造能力，高職不應該和高中一樣，具有創(chuàng)造能力的人才能夠被人重視，才能夠具有自己的價值和意義。

3 ?學習不適及應對方式

高職的學習和高中不同，很多新生依舊使用高中的學習方法進行學習，這樣就會導致事倍功半，嚴重影響效率[4]。高職的教學方面和高中有著很大的不同，首先，高中期間由于學生沒有專業(yè)的分別，所以老師在講授的時候不會進行深入的分析講解，只需要按照課本進行講解就可以，但是高職由于有專業(yè)的差別，所以教師在講解的時候會有不同的側(cè)重點，會針對專業(yè)講解課本中沒有的知識。其次，高職教師在講授課程的時候通常不只是講解基礎(chǔ)知識，教師還會對專業(yè)動向進行講解、拓展新的知識。最后，高職教師會對學生傳授不同的思想方法，會講解不同的觀點，這在高中是沒有的。

因此，在高職期間應該改變自己的學習方法，發(fā)散性思維的考慮老師講解的問題，不應該像高中一樣，不能夠知識死記硬背，學習表現(xiàn)知識;同時高職學生應該具有創(chuàng)新能力，創(chuàng)新性是高中所不具備的，只有具有創(chuàng)新性的學生以后才能夠被器重和使用;最后高職學生應該改具有專業(yè)意識，因為高職是屬于專業(yè)教育的，培養(yǎng)的主要是具有獨立社會角色的專業(yè)人員，所以高職學生應該從自己的專業(yè)著手，仔細分析課程和專業(yè)之間的關(guān)系。

4 ?自我同一性確立的困惑與應對方式

自我同一性是指一種感受，一種自我存在的感受，就是指新生能否正確認識到現(xiàn)實中的真是的自己。很多新生在進入高職后就發(fā)生了變化，高職就是一個大染坊，很多學生會陷入其中，女生熱愛打扮，男生喝酒、抽煙、賭博，這樣就會嚴重失去自我，導致認識不到真正的自己，導致自己的目標出現(xiàn)改變，進而不知道自己究竟是什么，失去存在感，這樣學生就會陷入苦悶，出現(xiàn)心理疾病[5]。通常在進高職后會出現(xiàn)4種自我：（1）真實的自我;（2）他人眼中的自我;（3）理想中的自我;（4）自我評價的自我。很多新生在入校的初期會由于害怕暴露自己的弱點，怕?lián)p失自尊心，而使用防御性的心態(tài)來應對高職生活，這樣就會導致出現(xiàn)行為不穩(wěn)定、心理受損的情況。

因此，在高職期間應該正確面對自己，要相信所有人都是從零開始的，大家都是公平競爭的，找尋真實的自己，這樣才能夠越過越好，最后走向成功。在心理方面應該主動接受真實的自我，放下虛偽的自尊，學會忽視別眼中的自己，做好真正的自己。

5 ?討論

高職學生的生活和學習都有著很大的不同，不同的新生由于之前經(jīng)歷的生生活背景是不同的，所以會有這不同的心理狀態(tài)。首先，很多學生都是第一次離開家庭和父母，學校環(huán)境會對學生產(chǎn)生影響，需要面臨新的環(huán)境和新的朋友。其次，在高中起期間通?？梢酝ㄟ^采納父母和老師的意見解決大部分問題，然而到了高職以后很多情況都需要自己拿主意，然后自己動手解決，面對嚴重問題的時候就容易出現(xiàn)各種應激狀態(tài)，導致學生的心理健康受到影響。同時學生的學習方法受到一定影響，高職的學習不同于高中，學習方法和學習條件會出現(xiàn)變化。新生在入學后通常會由于題目較難導致學生的自信心降低，產(chǎn)生強烈的自卑感，所以就會導致出現(xiàn)心理問題，容易嫉妒他人、攻擊他人，同時可能由于不會題目導致有較大的壓力，引起過激行為[6]。同時，生活習慣上的不同，新生入學后可能會遠離生源地，會出現(xiàn)飲食方面和生活習慣方面的文化差異，導致心理上的難以接受。最后，由于不同學生的經(jīng)濟能力不同，所以就會出現(xiàn)互相攀比的情況，導致資金能力有限又礙于面子的同學走向心理疾病，出現(xiàn)嚴重的自卑情緒，甚至可能會由于金錢出現(xiàn)傷害自己甚至違法犯罪的情況，這樣就造成了不可挽回的局面。

6 ?結(jié)語

綜上所述，高職新生心理適應問題及應對方式的研究表明，對高職新生的心理健康應該在剛?cè)雽W就給予相應的關(guān)注和幫助，為學生心理健康考慮開設(shè)相應的專業(yè)心理課程，為學生心理健康教育發(fā)展提供積極關(guān)注與支持。

參考文獻

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[3] 田姍.高職院校單獨招生學生心理素質(zhì)教育探析——以承德石油高等?？茖W校外語與旅游系為例[J].散文百家：新語文活頁，2017（9）：133-134.

[4] 陳虹.英語寫作自動評改系統(tǒng)在高職英語寫作中的應用研究——以句酷批改網(wǎng)為例[J].焦作師范高等專科學校學報，2017（4）：61-64.

[5] 汪游峰.加強學生心理教育在解決高職學生學習心理問題方面的意義探索[J].文存閱刊，2017（19）：89.

[6] 儲珍珍.高職老年服務與管理專業(yè)學生頂崗實習期心理問題的社會工作介入研究[J].人力資源管理，2017（9）：287-288.