鄭杰壕

摘 ?要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷法，通過馬來西亞中小學(xué)體育運(yùn)動的發(fā)展，推廣中國少數(shù)民族體育運(yùn)動押加，為馬來西亞體育運(yùn)動發(fā)展做出貢獻(xiàn)，并可給以體育游戲在體育課程中的意見與發(fā)展。對押加運(yùn)動在馬來西亞培群獨(dú)中可行性的研究。根據(jù)押加運(yùn)動在學(xué)校課外活動的發(fā)展性與參與性，將押加運(yùn)動發(fā)展帶入馬來西亞中學(xué)課外活動。將押加運(yùn)動與體育雙結(jié)合，能在體育運(yùn)動中有更好的發(fā)揮，在體育游戲中發(fā)揮出來。押加運(yùn)動從規(guī)則到進(jìn)行都簡單化，而運(yùn)作起來對身體各部位都有好處，希望通過民族傳統(tǒng)體育對馬來西亞體育有所幫助。

關(guān)鍵詞：體育游戲 ?少數(shù)民族傳統(tǒng)體育游戲押加運(yùn)動 ?對馬來西亞培群中學(xué)的影響

中圖分類號：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）06（b）-0047-02

Abstract： This article uses the literature material method， the interview method， the questionnaire method， through the development of sports in primary and secondary schools in Malaysia， promotes the sports of ethnic minorities in China. Contribute to the development of sports in Malaysia， and can give advice and development of sports games in physical education curriculum. A study on the feasibility of apocalypse in Malaysia's Peiqun independence. According to the development and participation of extracurricular activities in schools， the development of extracurricular activities in secondary schools in Malaysia is brought into Malaysia. The combination of apocalypse and sports can play better in sports and play in sports games. The exercise is simplified from the rules to the process， and operates on all parts of the body. All places are good. I hope to help Malaysian sports through traditional national sports.

Key Words： Sports games; Traditional sports games for ethnic minorities; Influence on Peiqun Middle School in Malaysia

1 ?選題依據(jù)

押加，又稱大象拔河，桂語叫“浪波聶孜”，意為大象頸部技能。在藏區(qū)這一項目最普及，故稱之為桂式拔河。現(xiàn)已被列為全國民運(yùn)會表演項目。比賽前，選一塊平地，先在地上劃兩條平行線作為河界，中央又劃一條中界，準(zhǔn)備一條長約4m的繩子式布帶并兩端打結(jié)。比賽由兩人進(jìn)行，雙方各自把繩子套在脖子上，兩人相背，將賽繩經(jīng)過腹胸部從襠下穿過，然后趴下，雙手著地，賽繩拉直，繩子中間系一紅布為標(biāo)志，垂直于中界。所以把押加運(yùn)動帶入馬來西亞中學(xué)有很大的幫助，而在押加這項運(yùn)動可以讓學(xué)生鍛煉身體的各部位，讓四肢有很好的運(yùn)用。在馬來西亞課外活動中可運(yùn)用在校隊的體育鍛煉。在現(xiàn)代體育要與體育游戲結(jié)合起來，把體育的樂趣帶給學(xué)生。因此在民族傳統(tǒng)體育押加帶給學(xué)生們體育鍛煉另一部分帶來樂趣讓體育不乏味。

2 ?研究目的與意義

隨著這幾年體育在中國的迅速發(fā)展，而少數(shù)民族體育運(yùn)動也不斷的發(fā)展，在中國有少數(shù)民族運(yùn)動會，這些都是推廣少數(shù)民族體育運(yùn)動的發(fā)展。在馬來西亞體育游戲項目是很少，本文通過馬來西亞中小學(xué)體育運(yùn)動的發(fā)展，推廣中國少數(shù)民族體育運(yùn)動押加。為馬來西亞體育運(yùn)動發(fā)展做出貢獻(xiàn)，并可給以體育游戲在體育課程中的意見與發(fā)展。而在馬來西亞體育訓(xùn)練結(jié)合體育游戲是可以帶動運(yùn)動員訓(xùn)練的激情，而筆者參考中國民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動可以為馬來西亞學(xué)校體育帶來不一樣的體育活動。并且可以把中國民族傳統(tǒng)體育和馬來西亞傳統(tǒng)體育相結(jié)合，帶來不一樣的體育活動。

2.1 從押加的傳播過程中看馬來西亞獨(dú)中的發(fā)展

在押加運(yùn)動傳播下能看見馬來西亞獨(dú)中的發(fā)展前景，在眾多的體育游戲當(dāng)中可以讓中學(xué)生感覺押加運(yùn)動的魅力，在運(yùn)動中感受到快樂，而轉(zhuǎn)播押加運(yùn)動是讓學(xué)生能在運(yùn)動過程外學(xué)習(xí)與練習(xí)不一樣的體育活動。

2.2 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育實(shí)現(xiàn)教育價值取向的研究

在民族傳統(tǒng)體育實(shí)現(xiàn)的價值的研究室在教育價值為指導(dǎo)，綜合運(yùn)用社會轉(zhuǎn)型理論、文化變遷理論、和諧社會理論，從社會學(xué)視角出發(fā)，解讀現(xiàn)階段少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的教育價值及價值取向，少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的文化教育功能下能出境研究以及發(fā)展民族傳統(tǒng)體育研究大眾，學(xué)校以及民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會，在研究當(dāng)中實(shí)現(xiàn)不一樣的教育的取向和研究價值。

2.3 押加運(yùn)動對馬來西亞中學(xué)帶來的影響

在押加這項運(yùn)動能給中學(xué)生帶來的影響是非常多的，在學(xué)生的基礎(chǔ)在押加運(yùn)動下能表現(xiàn)出來，因為在中學(xué)生來說很多駝背還有四肢無力，而課業(yè)很沉重而體育鍛煉相對少了很多，在這種押加運(yùn)動能帶給學(xué)生不一樣的體育鍛煉而在這中體育鍛煉能促進(jìn)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、力量平衡，這給學(xué)生帶來非常不錯的效果。在馬來西亞中學(xué)的影響是能帶來給老師不一樣的體育見識，因為民族傳統(tǒng)體育游戲能在課堂上帶來不一樣的課程，在課堂上，能給學(xué)生不一樣的體育活動是非常好的。

2.4 訓(xùn)練押加運(yùn)動對馬來西亞培群獨(dú)中田徑校隊成績的提高

研究結(jié)果表明（見表1、表2），在田徑隊起跑是很重要的。押加運(yùn)動能有效完善起跑動作。押加運(yùn)動需要速度、力量、反應(yīng)能力，這些在押加運(yùn)動中能訓(xùn)練而且能提高成績在田徑訓(xùn)練。

2.5 押加運(yùn)動對馬來西亞培群獨(dú)中校隊預(yù)防脊柱損傷

在馬來西亞的校隊有很多駝背的現(xiàn)象在押加運(yùn)動能夠給予很大的幫助，因為在押加運(yùn)動里能達(dá)到預(yù)防脊柱側(cè)彎，因為押加運(yùn)動是四肢著地而進(jìn)行爬動，而在這方面能有效地提高核心力量，從而提高核心穩(wěn)定。在這基礎(chǔ)上能預(yù)防脊柱側(cè)彎，而能更好的提高運(yùn)動員成績。

2.6 押加運(yùn)動對培群獨(dú)中學(xué)校體育課外活動的影響

在押加運(yùn)動中馬來西亞的課外活動是分部很多種類有，體育類、語文類、樂隊團(tuán)體等。在馬來西亞的課外活動中都是從另一間學(xué)校的老師來教導(dǎo)課外活動團(tuán)體。而在這些團(tuán)體當(dāng)中研究了學(xué)生對個各團(tuán)體的認(rèn)識，以及對這個團(tuán)體的興趣、喜歡程度、在團(tuán)體里扮演的是什么角色。在這些研究當(dāng)中，體育類的研究是息息相關(guān)對民族傳統(tǒng)體育的興趣愛好。學(xué)生對體育的了解是除了練習(xí)球類項目相對來說是枯燥乏味的，因為，學(xué)生想要的體育項目是充滿活力及快樂，最重要的是“好玩兒”且不感覺有壓力的練習(xí)。在研究當(dāng)中筆者發(fā)現(xiàn)在學(xué)生對體育的紀(jì)律性是很好的，體育在當(dāng)中給學(xué)生帶來的是團(tuán)隊合作、互相幫忙、紀(jì)律性的團(tuán)隊、執(zhí)行力等。在民族傳統(tǒng)體育當(dāng)中給學(xué)生扮演的角色就是在訓(xùn)練時給學(xué)生帶來的快樂與喜悅。在訓(xùn)練或是上課外活動的時候?qū)W生能從體育課堂中體會到體育精神并能有效地鍛煉身體。押加運(yùn)動對馬來西亞的學(xué)生是很有幫助的，學(xué)生很少參與體育運(yùn)動，所以在學(xué)校課堂上給予很好的鍛煉機(jī)會是非常不錯的。而課外活動在學(xué)校的時間占的比例是很少的一星期給予學(xué)生一天的課外活動，其余的是要各個團(tuán)體私下進(jìn)行訓(xùn)練課。

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