[摘 要]在我國(guó)，通過(guò)音樂(lè)來(lái)疏導(dǎo)心理問(wèn)題已有一段歷程了，但發(fā)展速度緩慢。音樂(lè)治療是通過(guò)音樂(lè)進(jìn)行干預(yù)的治療過(guò)程，主要是通過(guò)音樂(lè)體驗(yàn)，使接受治療的人達(dá)到身心健康。當(dāng)今社會(huì)注重人才的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，學(xué)生音樂(lè)能力的培養(yǎng)及專業(yè)師資隊(duì)伍的建設(shè)使得音樂(lè)治療對(duì)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)和發(fā)展起到重要作用。

[關(guān)鍵詞]音樂(lè);五音;治療;素質(zhì)教育;新時(shí)代

[作者簡(jiǎn)介]呂英華（1973—），女，遼寧沈陽(yáng)人，碩士研究生，聲樂(lè)教師及教學(xué)秘書(shū)，民族聲樂(lè)專業(yè)。

[中圖分類號(hào)] G642.0[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A[文章編號(hào)] 1674-9324（2020）27-0199-02[收稿日期] 2019-09-24

我國(guó)從改革開(kāi)放至今一直重視素質(zhì)教育，不管是學(xué)校教育還是家庭教育都參與到素質(zhì)教育之中，素質(zhì)教育已成為全民的焦點(diǎn)。目前，學(xué)校的素質(zhì)教育是對(duì)學(xué)生全面人格的培養(yǎng)，主要還是運(yùn)用心理學(xué)的思維疏導(dǎo)方式來(lái)緩解有心理障礙的學(xué)生的心理問(wèn)題。而音樂(lè)療法在我國(guó)各個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展速度還比較緩慢，主要是很多學(xué)校，尤其是高校還未開(kāi)設(shè)音樂(lè)治療學(xué)這門(mén)專業(yè)，從事音樂(lè)治療的專業(yè)人才還很稀缺， 社會(huì)對(duì)音樂(lè)給予人的身心健康這方面的認(rèn)識(shí)還不夠深入。

一、音樂(lè)治療的起源與定義

在這個(gè)充滿奇妙聲音的自然界，人們往往用音樂(lè)來(lái)表達(dá)自己的思想情感，抒發(fā)內(nèi)心的悲歡離合，又或者在不同的心境下選聽(tīng)不同的音樂(lè)，可以說(shuō)是自然而然的事，音樂(lè)療法偶然誕生了，但通過(guò)音樂(lè)來(lái)進(jìn)行治療的這種方法還沒(méi)有被廣泛應(yīng)用，這勢(shì)必要經(jīng)歷一個(gè)坎坷的過(guò)程。音樂(lè)治療學(xué)首先是一門(mén)學(xué)科，通過(guò)學(xué)習(xí)音樂(lè)治療學(xué)，掌握音樂(lè)治療學(xué)這門(mén)學(xué)科技術(shù)，能更好地進(jìn)行音樂(lè)治療這一過(guò)程。 音樂(lè)治療產(chǎn)生的定義標(biāo)準(zhǔn)是不同的，這主要是受國(guó)家、民族等的政治經(jīng)濟(jì)文化、醫(yī)療條件等諸多方面的影響。

二、高校教育對(duì)象存在的問(wèn)題

隨著大學(xué)生面臨的各種社會(huì)壓力，如就業(yè)壓力、繼續(xù)深造的壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等， 學(xué)校面對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題有以下幾方面：

1.智力失常。學(xué)生的智慧能力不能正常發(fā)揮，缺乏強(qiáng)烈的求知欲及對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的積極參與。

2.失去健康的情緒。其標(biāo)志常常是情緒不穩(wěn)定和心情抑郁，對(duì)待生活不再樂(lè)觀開(kāi)朗，沒(méi)有去朝氣和希望，不能客觀地控制和表達(dá)自己的情感。

3.意志不健全。意志健全的人都能在行動(dòng)上表現(xiàn)出較高的水平，如自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)強(qiáng)性和自控力等方面。反之亦然，不能在行動(dòng)中控制自己的情緒和言行，體現(xiàn)為盲目行動(dòng)、在困難面前畏懼、執(zhí)拗頑固。

4.人格不夠完善。人格完善的意思是有健全統(tǒng)一的人格，也即一個(gè)人的思想言行的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。相反，人格不完善的人自我意識(shí)混亂，缺少積極進(jìn)取的人生觀，造成自己的需要、目標(biāo)和行動(dòng)的混亂。

5.自我評(píng)價(jià)失衡。不能恰到好處地認(rèn)識(shí)自己和正確地評(píng)價(jià)自己的位置，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)積極進(jìn)取。

6.人際關(guān)系不和諧。人際關(guān)系不和諧體現(xiàn)為交往的消極態(tài)度，交往動(dòng)機(jī)容易走極端;不善于與人交往，沒(méi)有交心的朋友;不能客觀認(rèn)識(shí)自己和別人等。

7.社會(huì)適應(yīng)性扭曲。遇到環(huán)境中的各種困難不能有效地對(duì)應(yīng)，不善于協(xié)調(diào)和改變個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的需要。

8.年齡與行為不協(xié)調(diào)。某些出現(xiàn)了所謂的“老氣橫秋”、暮氣沉沉、喜怒無(wú)常等現(xiàn)象。這是學(xué)校教育亟待解決的問(wèn)題，也正是符合我國(guó)教育改革發(fā)展的方向。那么選擇音樂(lè)疏導(dǎo)治療也正符合學(xué)校的快樂(lè)教學(xué)之本。

三、音樂(lè)治療在高校素質(zhì)教育中的措施

1.五音療法的應(yīng)用?！拔逡舣煼ā痹缭趦汕Ф嗄昵暗摹饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)提出了，即五種民族調(diào)式，如：宮、 商、角、徵、羽。運(yùn)用五音與五臟五行的關(guān)系來(lái)甄選曲目治療心理情緒問(wèn)題。選擇不同風(fēng)格的樂(lè)曲從而可以影響人的心理和身體，在接受治療的整個(gè)過(guò)程中，治療師會(huì)與被治療者交流溝通，探討音樂(lè)中所表達(dá)的豐富情感與內(nèi)容;同時(shí)，治療師也可以跟治療者一同演奏音樂(lè)，讓治療者跟隨自己的內(nèi)心世界，表現(xiàn)出自己最真實(shí)的感受，從而釋放壓力，這并不會(huì)給治療者造成身體上的傷害。

2.音樂(lè)療法的指導(dǎo)原則。大部分綜合性高校都有音樂(lè)專業(yè)，進(jìn)行音樂(lè)治療時(shí)要注意具有針對(duì)性和普及性。音樂(lè)治療首先要滿足音樂(lè)專業(yè)學(xué)生的興趣愛(ài)好，然后再實(shí)施個(gè)性化的引導(dǎo)，自愿參與。其次做好校內(nèi)宣傳，音樂(lè)療法具有使人身心愉悅，改善生理器官功能的作用，讓有心理健康問(wèn)題的人得到疏導(dǎo)，壓力得到緩解和釋放。每個(gè)人的專業(yè)能力不同，在利用音樂(lè)治療時(shí)要注意每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異性，還要完善音樂(lè)治療設(shè)備，只有從不同方面落實(shí)音樂(lè)治療上的需求和完善治療方法，才能更好地進(jìn)行治療活動(dòng)。同時(shí)，高校還應(yīng)為學(xué)生營(yíng)造音樂(lè)治療的學(xué)習(xí)氛圍，組建興趣小組進(jìn)行學(xué)術(shù)探討。為大學(xué)生開(kāi)設(shè)心理咨詢熱線、開(kāi)設(shè)工作室，為學(xué)生提供運(yùn)用音樂(lè)治療知識(shí)的平臺(tái)，通過(guò)幫助他人解決心理問(wèn)題來(lái)增加學(xué)生對(duì)音樂(lè)治療這門(mén)學(xué)科的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到音樂(lè)治療學(xué)的重要性，促使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到音樂(lè)治療的活動(dòng)中去，在愉快中得到治療。

3.音樂(lè)治療的課程體系建立。音樂(lè)治療是運(yùn)用音樂(lè)學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科知識(shí)來(lái)達(dá)到更好的治療效果的一種特殊的音樂(lè)活動(dòng)。通過(guò)這種特殊的音樂(lè)活動(dòng)對(duì)治療者在生理上、心理上、情緒上、認(rèn)知和行為體驗(yàn)上達(dá)到了一種改善和促進(jìn)人的身心健康的目的。鑒于它是一門(mén)學(xué)科，所以在高校應(yīng)該建立它本身的課程體系，包括必修課程、選修課程、實(shí)踐課程等，為了更加突出音樂(lè)治療的效果和作用，同時(shí)還應(yīng)增加心理學(xué)和教育學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)治療的理解，促使學(xué)生能夠運(yùn)用音樂(lè)治療學(xué)的相關(guān)知識(shí)去理解音樂(lè)對(duì)心理健康療法的重要作用。

4.學(xué)生音樂(lè)能力的培養(yǎng)。運(yùn)用音樂(lè)來(lái)治療心理健康問(wèn)題，首當(dāng)其沖要培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)能力，需要學(xué)生有基本的音樂(lè)鑒賞能力、樂(lè)感及節(jié)奏感，這樣才能在音樂(lè)治療中有針對(duì)性地選擇適宜的音樂(lè)，從而使接受音樂(lè)治療的人達(dá)到快速康復(fù)的效果。因此，培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)音樂(lè)能力對(duì)于提高音樂(lè)治療效果和發(fā)揮音樂(lè)治療作用，具有更大的價(jià)值體現(xiàn)。

5.音樂(lè)治療師資隊(duì)伍的建設(shè)。運(yùn)用音樂(lè)治療元素提高學(xué)生素質(zhì)教育需要建立一支高水平的音樂(lè)治療學(xué)師資隊(duì)伍，使其掌握音樂(lè)治療學(xué)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)也要掌握其他相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，如音樂(lè)理論基礎(chǔ)、聲樂(lè)演唱和器樂(lè)演奏、心理和教育學(xué)等。通過(guò)對(duì)教師的培訓(xùn)及專業(yè)教師隊(duì)伍的建設(shè)，使得教師能運(yùn)用更加科學(xué)的指導(dǎo)方法與學(xué)生溝通，更好地走進(jìn)學(xué)生們的心里，能夠讓學(xué)生敞開(kāi)心扉，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，使學(xué)生形成良好的品格，實(shí)現(xiàn)學(xué)校對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育。

四、結(jié)語(yǔ)

音樂(lè)療法應(yīng)用于素質(zhì)教育中，對(duì)學(xué)校學(xué)生的心理健康治療與心理咨詢工作會(huì)產(chǎn)生重大的輔助作用，應(yīng)廣泛推廣并實(shí)施。新時(shí)代背景下音樂(lè)療法在高校大學(xué)生心理健康治療上具有重大的意義，并且前景也十分樂(lè)觀。在高校開(kāi)設(shè)音樂(lè)治療學(xué)也是勢(shì)在必行，這使黨和國(guó)家提倡的全民素質(zhì)教育工作有了新的抓手，創(chuàng)造良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)及團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校園文化生活與高質(zhì)量的素質(zhì)教育是分不開(kāi)的。正如孫春蘭在中央美術(shù)學(xué)院調(diào)研時(shí)強(qiáng)調(diào)：美育是審美教育，也是情操教育和心靈教育，關(guān)系黨的教育方針的全面落實(shí)[1]。各級(jí)各類學(xué)校要遵循美育教育特點(diǎn)和學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，將美育貫穿在學(xué)校教育的各方面，把培養(yǎng)和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入學(xué)校美育工作全過(guò)程，以美育人、以文化人，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展[2]。要加強(qiáng)美育綜合改革，因地因校制宜，堅(jiān)持特色發(fā)展，整合各類美育資源，充實(shí)美育教學(xué)力量，開(kāi)齊開(kāi)足上好音樂(lè)、美術(shù)等美育課程，加強(qiáng)美育與各學(xué)科的滲透與融合，傳授必備的藝術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)和技能，激發(fā)學(xué)生藝術(shù)興趣，發(fā)展藝術(shù)想象力和創(chuàng)新意識(shí)，提高學(xué)生的審美和人文素養(yǎng)[3]。音樂(lè)療法對(duì)學(xué)生的心理健康的影響是一種美的傳播，將音樂(lè)應(yīng)用到學(xué)校素質(zhì)教育是新時(shí)代學(xué)校素質(zhì)教育，有利于提升青年一代形象美、語(yǔ)言美、行動(dòng)美、心靈美，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人[4]。

參考文獻(xiàn)

[1]孫春蘭在中央美術(shù)學(xué)院調(diào)研時(shí)強(qiáng)調(diào)大力弘揚(yáng)中華美育精神加強(qiáng)新時(shí)代學(xué)校美育工作[EB/OL].http：//www.xinhuanet.com// 2019-09/06/c_1124970170.htm.

[2]司馬遷.史記[M].北京：中華書(shū)局，1982.

[3]胡素敏.中醫(yī)音樂(lè)治療的理論基礎(chǔ)探討[J].中華中醫(yī)藥雜志，2014，29（10）：3080-3082.

[4]左志堅(jiān)，周國(guó)強(qiáng).陰陽(yáng)五行說(shuō)、中國(guó)傳統(tǒng)五聲性音樂(lè)和中醫(yī)音樂(lè)治療[J].山西中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，15（04）：1-4.