妙黛

多少男人，

把自己活成了“取款機”

也許有人會好奇，不就是做個家務嗎，煮飯有電飯煲，洗衣有洗衣機，掃地有機器人，家務活至于上綱上線嗎？

我們傳統(tǒng)的觀念是男主外女主內，可隨著社會發(fā)展男女分工早就重新洗牌。男人可以做的工作女人也可以做到，女人承擔的家庭責任，很多男人卻依然選擇讓女人獨自承擔。其實，家務不是簡單的洗衣服、做飯，它更像是一扇窗戶，折射出婚姻的真實面貌。

作家桌子說過一段話：有人問你，你在公司是干什么的？你說你什么都不干，那你如何體現(xiàn)你是這個企業(yè)中的一員？有人問你，你在家里都做什么家務？你說你什么都不干，那你又如何體現(xiàn)你是家庭中的一員？只負責掙錢養(yǎng)家，不負責家庭內部事務，很容易活成“取款機式老公”。家庭沒有了溫度，也就很難長久幸福。認為家里那些“小事”應該是“婦道人家”做的，這樣的男人很難擁有幸福的婚姻，也很難擁有幸福的人生。

一個家能有多少事，一個人能給家人多少溫暖？現(xiàn)實生活中沒有那么多英雄救美、勇闖龍?zhí)痘⒀ǖ臋C會，男人真正的魅力，往往體現(xiàn)在脫下西裝，照顧好家人的那一刻。

用我的時候叫我，

這有什么錯嗎

家務能有多少事，我們乍一想的話，不外乎就是買菜做飯、洗衣掃地、喂孩子吃飯。但如果家務真的是這些“整塊”的，分配均勻就行了，那就不會有這么多瑣事折磨“圍城”中的人了。

作家王安憶寫過一篇文章《有了家，就有了家務》，記錄的就是家務中的那點事。起初她和先生約好，先生買菜、洗衣、洗碗，她做飯。看起來先生有三項工作，她只有一項，她是占便宜的?？墒菍嶋H上，先生每天只需要買個菜、洗個衣服、刷個碗，就可以被人們稱為“好男人”。她看起來只是做飯，但是實際上在家鋪床、掃地、擦灰、收疊衣服都是她的“不起眼”的工作。除此以外，她還要一邊寫作一邊惦記著水什么時候燒開，一會去領糧票一會去領干洗的衣服……每一項瑣事看起來都不需要耗費什么力氣，可這些加起來卻足以把一個人的精力分割成無數(shù)小份，讓人筋疲力盡。

有的男人也許會說，需要我的時候你叫我啊，我“幫你”做。但是，家務的可怕與繁瑣，就在于你必須主動分擔，否則別人根本“叫不動”。

有一個詞語叫精神負荷，就是人的潛意識里總要記著一些事情。老公是可以“幫忙”洗衣服，那么我們的“精神負荷”就是要想著去晾衣服、收衣服、疊衣服、換季時候整理衣服。還有孩子的衣服小了該買了、老公的襯衣舊了該換了、超市促銷活動截至明日、孩子的數(shù)學成績最近不太理想……哪怕我們去拿笤帚掃地的途中，也會順路收拾凌亂的沙發(fā)、整理臟了的衣服。所以看起來只是洗了個衣服、掃了個地，實際上我們卻承擔著巨大的精神負荷。

隱形的精神負擔，如果不是一個人主動去承擔，全靠“家務經理”去指派，那只會激化兩個人的矛盾。

分擔與分享，

是家庭的紐帶

親密關系的本質是分享，我們和另一個人分享自己的情感，分享自己的人生經歷，也分享責任與義務。只有妻子一個人承擔精神負荷，會大大地打擊她的成就感。因為回想起來一段時間做過的事情，她們可能什么都想不起來。明明為家庭付出了很多，卻沒有絲毫成就感。久而久之，內心也就形成了壓抑和委屈。

婚姻中的一方，一直是委屈壓抑的，另一個人又怎么可能真正的、長期的幸?？鞓?。分擔家務從某種程度說，是維系家庭幸福的紐帶。它代表了一個人“看見”另一個人的付出，也代表了一個人對另一個人的支撐力量。說好了無論貧窮富有、健康疾病都一直走下去，可如果連精神負荷、連家務瑣事都不愿意分享，那又如何才能風雨同舟呢？

我的老姨一生都不太幸福，因為我的姨夫就是出了名的“甩手掌柜”。

有一次我們談起老姨做飯好吃，老姨夫驕傲地說：“那都是練出來的，做得不好吃我就直接給她倒了！”他一臉驕傲，老姨卻一臉落寞讓人心疼。

老姨夫就是這樣的人，老姨掃完地還來不及收的垃圾堆在了門口，他會一腳踢開，嫌妨礙他走路了。和他生活了半輩子，老姨并不幸福，只是那個年代的人不幸也只能忍。老姨夫做了半輩子的“太上皇”就真的幸福了嗎？他一生都沒有享受到經營細小生活的美，一生都沒有體會到為家人付出的驕傲感。

不做家務的男人，看起來似乎是占了便宜，但男人的幸福和成功，不僅是在事業(yè)上有所建樹，還應該在不容易出成績的家務上，做出貢獻。

男人不愿做家務，

女人也有責任

在生活中，我們經常聽到這樣的話：孩子不找我，我?guī)Р涣?我做也做不好，干脆不做了。在傳統(tǒng)的文化背景下，男孩在成長中父母往往不會讓他們分擔家務。在做家務的問題上，很多成年男子真的可能是個孩子。

如果妻子沒有耐心，不給愛人成長的機會和空間，那么他們可能永遠都做不好，而且這也會打擊男人的自信心。

家務事沒有多少技術含量，甚至更偏向體力活，男人沒有什么不適合的。所謂不會做、不適合做，只是有些人不想做而已。

那么，為什么妻子會傾向于在家務事上打擊愛人呢？一方面是高期待與低滿足之間的落差，我們以為的男人體貼溫柔，會把我們照顧成小公主。沒想到到了最后，我們成了獨挑大梁的“女管家”。另一方面，有些女性把家庭義務看得過于重大，覺得那就是自己女性魅力的展現(xiàn)。男人越是笨拙，越是能體現(xiàn)自己的優(yōu)勢。時間久了，我們可能真的成了那個苦大仇深的女主人，男人也就理所應當遠離了家務瑣事。有時候和男人相處，必須允許他們犯錯，允許他們試錯，他們才能成長起來。女性也一定要說服自己，放手把家務交給男人，即使他們做得不那么好。

家庭，

是打破規(guī)矩“亂來”的地方

我是一個很喜歡做飯的人，我喜歡在廚房里掌控著各種食材、支配著調料的順序，最后做出各種美食。這個過程其實就是打破規(guī)則，享受另一套內心秩序的過程。

在家庭里，我們可以摘下面具做自己，這是多么幸福的一件事。曾奇峰老師曾經說過：在一般人際關系中，我們按照規(guī)則行事，其實是壓抑的。在親密關系中，這些規(guī)則可以被打破，也就是以某種方式和某種程度“亂來”。

傳統(tǒng)家庭分工上，是男主外女主內。其實越是如此，男人越應該多多“主內”，嘗試打破規(guī)則，放空自己的快感。

長期在人際關系中壓抑的男人，更需要在家務中體會“亂來”的幸福。在這個過程里，他們也能體會親密關系的奧秘——對別人付出未必有收獲，對家人付出真的會有反饋。

摘自微信公眾號“曾奇峰心理工作室”