葉英

穿越到侏羅紀(jì)，與恐龍同行;變身成鋼鐵俠，與惡人大戰(zhàn)……精彩的美夢讓你流連忘返，大多數(shù)夢卻很無趣，如果遇到噩夢，還要被嚇個(gè)半死。有沒有辦法能調(diào)節(jié)睡眠，改變夢境，讓睡覺變成一件非常有趣的事呢？麻省理工學(xué)院的研究人員開發(fā)了以下兩種裝置，希望能幫人們在睡眠中體驗(yàn)美好的夢鏡。

造夢手套

人在熟睡之前有一個(gè)半睡半清醒的階段，被稱為“睡前幻覺”，此時(shí)人可能會產(chǎn)生一些光怪陸離、充滿創(chuàng)造力的夢。造夢手套正是在這個(gè)階段通過語音提示，引導(dǎo)人夢見與提示詞匯相關(guān)的內(nèi)容。

①彎曲傳感器：人在快要睡著時(shí)，全身的肌肉會放松，安裝在手指位置的彎曲傳感器可以檢測到這種變化。

②心跳傳感器：入睡后，心跳頻率會發(fā)生變化。血管也會隨著心跳一起振動，即脈搏，心跳傳感器可以根據(jù)手指上的血管振動檢測心率的變化。

③電池

④芯片：收集檢測數(shù)據(jù)，并把數(shù)據(jù)傳輸給手機(jī)或智能語音機(jī)器人。檢測到使用者正在逐漸入睡時(shí)，手機(jī)或智能語音機(jī)器人會播放簡短的語音，如“兔子”“叉子”等等。半清醒狀態(tài)的使用者仍能對外界的聲音做出反應(yīng)，當(dāng)他進(jìn)入睡眠后，就可能會夢到與提示語相關(guān)的內(nèi)容。

別被美夢控制

睡覺時(shí)能做個(gè)好夢固然不錯(cuò)，但我們還是要及時(shí)起床，清醒地度過白天的生活。畢竟，美夢無論有多精彩，它都是虛構(gòu)的，只有清醒后的世界才是真實(shí)的?？刂茐艟骋苍S能帶來神奇的夢中體驗(yàn)與良好的睡眠，但我們不能沉迷于此，否則可能反被夢境控制。

氣味項(xiàng)鏈

如果你擔(dān)心自己會被造夢手套的提示音吵醒，可以選擇佩戴氣味項(xiàng)鏈。就像視覺、聽覺一樣，嗅覺也能使人產(chǎn)生各種聯(lián)想，比如玫瑰的香味會帶來更多好夢，而臭雞蛋味會引起噩夢。氣味項(xiàng)鏈正是通過釋放不同的氣味來誘導(dǎo)人進(jìn)入相應(yīng)的夢境。

除了改善夢境以外，一些研究表明，好聞的味道可以“欺騙”大腦中的葡萄糖水平感受器，使人感到愉快。如果你因?yàn)榻箲]、心情郁悶而睡不著覺，也能在這一裝置的幫助下安然入睡。