陳浩中

前言

高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)是國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才體系的重要組成部分。高等院校創(chuàng)辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)不僅能夠提高我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員的文化素質(zhì)，還能利用高校多學(xué)科的優(yōu)勢(shì)，加快運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技能水平的提高。但近年來(lái)，高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入高校后，運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力水平多數(shù)呈現(xiàn)下滑趨勢(shì)，訓(xùn)練動(dòng)機(jī)不足成為影響高校乒乓球運(yùn)動(dòng)員的主要因素。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

對(duì)華中師范大學(xué)2014級(jí)-2017級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)本科生和2016、2018級(jí)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)研究生共50人為調(diào)查對(duì)象，研究影響其訓(xùn)練動(dòng)機(jī)因素。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本文研究需要，利用中國(guó)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)，同時(shí)在華中師范大學(xué)圖書(shū)館查閱相關(guān)資料共15篇，為調(diào)查結(jié)果分析解讀、歸納總結(jié)等具體的研究提供堅(jiān)實(shí)、系統(tǒng)的理論支撐。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

為進(jìn)一步了解影響華中師范大學(xué)乒乓球隊(duì)隊(duì)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的因素，根據(jù)隊(duì)員們的日常訓(xùn)練、生活的基本情況，編制了《影響華中師范大學(xué)乒乓球隊(duì)隊(duì)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)因素調(diào)查》的問(wèn)卷。

1.2.2.1 問(wèn)卷信度檢驗(yàn)

為了確保調(diào)查結(jié)果的可靠性和所收集資料的真實(shí)性，通過(guò)“重測(cè)法”對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行可靠性檢驗(yàn)：第一輪發(fā)放問(wèn)卷 50份，回收問(wèn)卷50 份，回收率100%，有效回收率92%；兩周后，第二輪發(fā)放問(wèn)卷50 份，回收問(wèn)卷50 份，回收率100%，有效回收率96%。利用比值法，結(jié)果顯示兩次問(wèn)卷相關(guān)系數(shù)：r≈0.92，符合問(wèn)卷調(diào)查的信度要求。

1.2.2.2 問(wèn)卷效度檢驗(yàn)

為確保問(wèn)卷效度，邀請(qǐng)華中師范大學(xué)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)教師分析與評(píng)價(jià)問(wèn)卷問(wèn)題的有效性，對(duì)問(wèn)卷題目的設(shè)定的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)進(jìn)行效度評(píng)定。問(wèn)卷評(píng)定等級(jí)分為“非常有效”、“比較有效”、“一般”、“不太有效”、“無(wú)效”五種標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)專家建議修改后，確定正式問(wèn)卷。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel軟件統(tǒng)計(jì)功能整理問(wèn)卷結(jié)果，并分析所得數(shù)據(jù)與高校乒乓球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的關(guān)系，得出結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 生活狀態(tài)對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

2.1.1 閑暇時(shí)間的余量對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

閑暇時(shí)間的余量對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)有很大的影響。華中師范大學(xué)2014～2017級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)本科生和2016級(jí)研究生因人才培養(yǎng)方案的不同，閑暇時(shí)間的余量差距很大，隊(duì)員們?cè)陂e暇時(shí)間的訓(xùn)練安排上也有很大不同。結(jié)果如圖1。

圖1 不同年級(jí)學(xué)生閑暇時(shí)間安排訓(xùn)練現(xiàn)狀

圖1顯示，大一和研究生的隊(duì)員在閑暇時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練的次數(shù)更多，而大二、大三和大四的學(xué)生在閑暇時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練的次數(shù)很少，甚至從不在閑暇時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。結(jié)合華中師范大學(xué)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)人才培養(yǎng)方案，不難看出學(xué)生大一期間文化課程安排較少，文化課學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較輕，學(xué)生有更多的閑暇時(shí)間可以支配。華中師范大學(xué)研究生培養(yǎng)方案和本科生區(qū)別較大，研究生隊(duì)員的閑暇時(shí)間相比于本科生多出許多，有更多的閑暇時(shí)間可以選擇自己想做的事，大部分的研究生隊(duì)員會(huì)選擇利用閑暇時(shí)間提高自己的競(jìng)技水平，為未來(lái)的就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。

2.1.2 身體機(jī)能狀態(tài)對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

身體機(jī)能狀態(tài)和健康的作息方式以及是否經(jīng)常參與體育鍛煉息息相關(guān)。當(dāng)身體機(jī)能狀態(tài)不良時(shí)，人們會(huì)選擇增加體育鍛煉的時(shí)間，緩解身體機(jī)能水平的下降。如圖2：

圖2 隊(duì)員身體素質(zhì)下降時(shí)安排訓(xùn)練情況

高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入高校后日常的學(xué)習(xí)重心開(kāi)始轉(zhuǎn)向文化課學(xué)習(xí)。在華中師范大學(xué)乒乓球隊(duì)隊(duì)員的日常生活中，完成各項(xiàng)文化課學(xué)習(xí)任務(wù)，占據(jù)了隊(duì)員絕大部分的時(shí)間。除了學(xué)習(xí)方向的轉(zhuǎn)變，隊(duì)員們的生活習(xí)慣也有很大的轉(zhuǎn)變，在專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)和普通高中學(xué)習(xí)時(shí)，日常生活管理嚴(yán)格，生活作息科學(xué)規(guī)律，身體各項(xiàng)技能一直保持較好的狀態(tài)。高校生活相比專業(yè)隊(duì)日常生活上沒(méi)有了父母以及教練員的約束，很大一部分隊(duì)員受環(huán)境影響，生活作息不規(guī)律，隨之肌肉力量減小，靈敏、耐力等各項(xiàng)身體指標(biāo)水平下滑，身體素質(zhì)狀態(tài)較差。通過(guò)圖2顯示，在這種情況下，大部分隊(duì)員會(huì)付出更多的學(xué)習(xí)以外的時(shí)間投入到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，以此來(lái)減緩身體素質(zhì)水平的下降；并通過(guò)增多訓(xùn)練次數(shù)的方式，加快機(jī)體新陳代謝。

2.1.3 迷茫的人生規(guī)劃對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

高校是學(xué)生從校園生活到社會(huì)生活的過(guò)渡期，在這個(gè)階段，每個(gè)學(xué)生都要確定自己的擇業(yè)目標(biāo)，選擇未來(lái)發(fā)展方向。在這個(gè)時(shí)期，很多運(yùn)動(dòng)員會(huì)因?yàn)閷?duì)未來(lái)生活的迷茫，影響到自己訓(xùn)練的安排。如圖3。

圖3 不同年級(jí)隊(duì)員人生規(guī)劃迷茫時(shí)安排訓(xùn)練情況

內(nèi)部因素是影響高校乒乓球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的最基本因素，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)有非常重要的影響[5]。運(yùn)動(dòng)員在從事某一項(xiàng)目進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練的前十幾年，目標(biāo)明確，動(dòng)力十足。提高競(jìng)技能力水平，為所在省市爭(zhēng)奪榮譽(yù)貫穿運(yùn)動(dòng)員前十幾年的運(yùn)動(dòng)生涯。甚至強(qiáng)烈抵觸。進(jìn)入高校以后，隨著身份的轉(zhuǎn)變，生活重心的轉(zhuǎn)變，人生過(guò)渡到一個(gè)新的階段。在新階段的初始階段，隊(duì)員們也會(huì)度過(guò)一段適應(yīng)期，在隊(duì)員們大一的時(shí)候，更多的是根據(jù)學(xué)校的要求和安排，按部就班地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練任務(wù)。在適應(yīng)高校新階段的生活后，大二、大三會(huì)步入非常迷茫到慢慢走出迷茫的時(shí)期，文化課學(xué)習(xí)任務(wù)增多，負(fù)擔(dān)加重，自主選擇性增強(qiáng)；此時(shí)，大部分隊(duì)員沒(méi)有比較清晰的未來(lái)規(guī)劃，對(duì)訓(xùn)練開(kāi)始抱有消極抵觸的情緒，訓(xùn)練目標(biāo)和生活目標(biāo)模糊。

2.2 競(jìng)技能力對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

2.2.1 自身競(jìng)技水平對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

華中師范大學(xué)乒乓球隊(duì)由每年通過(guò)高水平運(yùn)動(dòng)員測(cè)試或體育單獨(dú)招生考試的運(yùn)動(dòng)員組成。這些運(yùn)動(dòng)員大都從各省市專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)和普通高中校隊(duì)而來(lái)。隊(duì)員的水平參差不齊，專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)出身的運(yùn)動(dòng)員從小便在乒乓球訓(xùn)練中花費(fèi)了大量的時(shí)間與精力，競(jìng)技能力水平相對(duì)較高。不同競(jìng)技能力水平的運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練動(dòng)機(jī)情況也各不相同。如圖5。

從圖4中我們可以發(fā)現(xiàn)，從省體工隊(duì)和業(yè)余體校畢業(yè)的隊(duì)員，在閑暇時(shí)間自我安排訓(xùn)練的時(shí)間更多；同樣在比賽前，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練積極性更高，會(huì)將所有的閑暇時(shí)間投入到訓(xùn)練中。大部分從普通高中畢業(yè)的學(xué)生，在比賽前夕，訓(xùn)練積極性也大幅升高。不難看出，不管是專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)出身還是普通高中出身，都希望在比賽中發(fā)揮出較高的競(jìng)技水平。但較多的普通高中畢業(yè)的隊(duì)員在平時(shí)的閑暇時(shí)間，會(huì)安排其他一些放松、娛樂(lè)的活動(dòng)，發(fā)展自己其他的興趣愛(ài)好。所以，運(yùn)動(dòng)員自身的競(jìng)技能力水平對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)有非常大的影響。

圖4 不同學(xué)習(xí)經(jīng)歷學(xué)生閑暇時(shí)間安排訓(xùn)練

2.2.2 陪練水平對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

乒乓球的訓(xùn)練是通過(guò)兩個(gè)人的配合完成的，與自己練習(xí)的對(duì)手的水平高低，決定了自身水平進(jìn)步的快慢，也很大程度上影響隊(duì)員訓(xùn)練的積極性。通過(guò)和隊(duì)員們的交流，是否有高水平的陪練，也是影響隊(duì)員們訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的關(guān)鍵因素。如圖5。

圖5 有高水平陪練時(shí)隊(duì)員的訓(xùn)練安排情況

圖5顯示，當(dāng)隊(duì)員們有水平旗鼓相當(dāng)?shù)呐憔毣蛘邔?duì)手時(shí)，隊(duì)員們的訓(xùn)練積極性更高，會(huì)投入更多的時(shí)間到訓(xùn)練中。根據(jù)乒乓球運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律，當(dāng)陪練者水平高于練習(xí)者時(shí)，練習(xí)者通過(guò)訓(xùn)練可以得到運(yùn)動(dòng)技能水平的提高，反之，練習(xí)者的運(yùn)動(dòng)技能水平可能停滯不前甚至下滑。高水平的陪練者也會(huì)在練習(xí)者某項(xiàng)技術(shù)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，及時(shí)的幫助練習(xí)者進(jìn)行糾正。所以是否有一個(gè)旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手，對(duì)隊(duì)員們的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)有很大的影響。

2.3 教練員對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

2.3.1 教練員安排訓(xùn)練對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

訓(xùn)練目標(biāo)與內(nèi)容的制定，是體現(xiàn)教練員水平的一方面，也是影響高校乒乓球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的一方面因素。如圖6。

圖6 有教練員安排訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)隊(duì)員的訓(xùn)練情況

正確的訓(xùn)練目標(biāo)會(huì)使運(yùn)動(dòng)員獲得更足的動(dòng)力，以更好的精神面貌參與到訓(xùn)練中去。合理的訓(xùn)練內(nèi)容會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)技術(shù)得到穩(wěn)固和提高，從而影響競(jìng)技能力的發(fā)展。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員感受到競(jìng)技能力通過(guò)訓(xùn)練在往好的方向發(fā)展時(shí)，運(yùn)動(dòng)員會(huì)安排更多的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。反之，不合理的目標(biāo)會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員覺(jué)得遙不可及，信心缺失，對(duì)訓(xùn)練抱有抵觸情緒，不合理的訓(xùn)練內(nèi)容也會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的下降、對(duì)教練員水平的質(zhì)疑和對(duì)訓(xùn)練的反感。

2.3.2 教練員指導(dǎo)對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

教練員在日常訓(xùn)練中，除了對(duì)訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容進(jìn)行安排與制定，還應(yīng)在運(yùn)動(dòng)員瓶頸期時(shí)給予有效的指導(dǎo)，幫助運(yùn)動(dòng)員更好更快地掌握某項(xiàng)技術(shù)或心理上的突破。教練員正確有效的指導(dǎo)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性提高尤為重要。如圖7。

圖7 是否經(jīng)常在教練員指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)員對(duì)教練員的尊重與敬佩就如同正常的學(xué)生和老師，有教練員在場(chǎng)督促時(shí)，運(yùn)動(dòng)員渴望通過(guò)自己的表現(xiàn)引起教練員的關(guān)注，得到教練員的贊賞；當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)遇到困難時(shí)，更希望教練員親身指導(dǎo)，為自己解惑。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中疲勞時(shí)，常常會(huì)有放棄的心理，此時(shí)教練員的督促和引導(dǎo)尤為重要，不光是督促運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持訓(xùn)練，還是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員克服困難，勇往直前的意志品質(zhì)。所以有無(wú)教練員的指導(dǎo)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響極其重要。

2.4 體育競(jìng)賽對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

2.4.1 競(jìng)賽安排對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最終目的是為了體育競(jìng)賽，運(yùn)動(dòng)員參加日常訓(xùn)練提高競(jìng)技能力，是為了在體育競(jìng)賽中展現(xiàn)最好的競(jìng)技水平和精神面貌，爭(zhēng)奪優(yōu)異的成績(jī)。比賽前夕，運(yùn)動(dòng)員會(huì)投入更多的時(shí)間到訓(xùn)練中。如圖8。

圖8

圖8所示，華中師范大學(xué)乒乓球隊(duì)絕大部分的隊(duì)員在比賽前，會(huì)安排更多的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，爭(zhēng)取在比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)。所以體育賽事的安排，對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)影響很大。

2.4.2 競(jìng)賽成績(jī)對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響

競(jìng)賽成績(jī)是一段時(shí)間內(nèi)訓(xùn)練效果的一方面總結(jié)，反映出運(yùn)動(dòng)員一段時(shí)間內(nèi)的競(jìng)技能力水平，精神面貌的狀況。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在一次競(jìng)賽中獲得自己滿意的成績(jī)后，會(huì)更有動(dòng)力投入到下一階段的訓(xùn)練中；反之，如果在一段時(shí)間的刻苦訓(xùn)練后，并沒(méi)有在競(jìng)賽中華獲得自己滿意的成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員的信心會(huì)遭受到打擊，開(kāi)始懷疑自己的各方面能力，導(dǎo)致訓(xùn)練動(dòng)機(jī)不足。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 調(diào)查問(wèn)卷顯示，大一和研究生的隊(duì)員學(xué)習(xí)任務(wù)較少，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較輕，閑暇時(shí)間充裕，有更多的時(shí)間與精力進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。大二大三的隊(duì)員因文化課學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，閑暇時(shí)間較少；又因?yàn)槿松繕?biāo)規(guī)劃不清晰，進(jìn)入一段比較迷茫的時(shí)期，時(shí)間和精力相對(duì)較少，閑暇時(shí)間安排訓(xùn)練的次數(shù)也較大一和研究生相比少了許多。大四的隊(duì)員更多在就業(yè)選擇上比較迷茫，實(shí)習(xí)和找工作耗費(fèi)了畢業(yè)生絕大部分的時(shí)間與精力，很難在閑暇時(shí)間里安排訓(xùn)練。所以高校對(duì)高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)方向決定了運(yùn)動(dòng)員課余安排訓(xùn)練的時(shí)間。

3.1.2 運(yùn)動(dòng)員原本的競(jìng)技水平和陪練的競(jìng)技水平的高低也是影響訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的主要因素之一[7]。通過(guò)調(diào)查顯示，從省體工隊(duì)和業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)畢業(yè)的隊(duì)員會(huì)比普通高中畢業(yè)的隊(duì)員安排更多的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練積極性也相對(duì)較高。當(dāng)所有隊(duì)員們都有旗鼓相當(dāng)水平的陪練時(shí)，訓(xùn)練積極性大幅上升，訓(xùn)練質(zhì)量顯著提高。

3.1.3 是否有教練員制定正確的訓(xùn)練目標(biāo)和安排合理的訓(xùn)練內(nèi)容對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)有十分重要的影響。以華中師范大學(xué)乒乓球隊(duì)為例，隊(duì)員們水平參差不齊，但訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容都是一致的，這也導(dǎo)致了高水平運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中很容易獲得滿足感，失去了前進(jìn)的動(dòng)力。

3.2 建議

3.2.1 高校應(yīng)深入了解高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員未來(lái)的就業(yè)去、就業(yè)優(yōu)勢(shì)，調(diào)整高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)方向，使運(yùn)動(dòng)員有更多的時(shí)間安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，參加各級(jí)體育競(jìng)賽。

3.2.2 在和隊(duì)員們有了很好的交流溝通的基礎(chǔ)后，也要針對(duì)隊(duì)員們現(xiàn)有的競(jìng)技水平、競(jìng)技狀態(tài)制定出合理的訓(xùn)練目標(biāo)與內(nèi)容，訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)狀是否契合，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)影響是非常大的。正確的訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練內(nèi)容，可以有效維持或者提高運(yùn)動(dòng)員的水平，可以讓運(yùn)動(dòng)員更加積極地投入到訓(xùn)練中來(lái)，反之錯(cuò)誤的訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容則會(huì)使運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練抱有抵觸情緒。