李迎
[摘 ?要:以心智模式理論為依據,通過對特殊大學生群體有效跟蹤調研,歸納總結特殊大學生群體心理現狀和行為習慣特點,分析特殊大學生群體產生的心理問題對自身的危害和深層次原因,并提出有針對性和可行性的特殊大學生群體心智模式的教育引導。
關鍵詞:心智模式;特殊大學生群體;教育引導]
我們每個人在成長過程中都會受到外在人文環(huán)境的影響,從而形成不同的心智模式。在受到外界的激發(fā)后,會轉化成表層的意識。表層的意識有正能量的,也有負能量的。正能量的意識會引發(fā)正向的行為,負能量的意識則會引發(fā)負向的行為。與此同時,這些行為所引發(fā)的結果又會不斷地強化相應的意識和心智模式,從而形成一種自發(fā)的、不可控的、牢固的循環(huán)。特殊大學生群體一個與正常大學生相對應的概念,這些群體的學生在家庭經濟、人際交往、學業(yè)情況、擇業(yè)就業(yè)等方面存在一定的困難,產生很多心理健康問題,表現出抑郁、自卑、焦慮、敏感、適應力弱等不良心理現象,這成為高校學生工作的重點和難點。
1研究對象與調查
本研究調查對象為上海某高校2016級至2019級在校學生,調查時間為2019年10月8日至10月22日,依托“問卷星”網站制作電子問卷,并通過微信、QQ等途徑發(fā)放并收回有效問卷2199份,基本情況分布為:男生1249人(56.66 %),女生953人(43.34%)。調查內容以學習、經濟、情感、網癮、社交、心理幾個方面展開,通過調查、統(tǒng)計、比較,分析大學生特殊群體與普通大學生之間存在的心理狀況差異。
2特殊大學生群體的存在的主要問題
2.1心理異常問題
特殊大學生群體比普通大學生承受著更大的心理壓力和精神負擔,體現在自我認知、人際交往、環(huán)境適應、學業(yè)規(guī)劃等方面。表現出自卑、敏感、多疑、孤僻、神經質等心理。這些問題大多來自于家庭、社會、學校、情感、就業(yè)等多個方面的壓力,嚴重的由心理問題導致心理障礙,也對學生個人成長和校園和諧穩(wěn)定造成負面影響。
2.2行為失調問題
特殊大學生群體因心理偏差往往導致行為失調。如因為對專業(yè)不感興趣導致的被動消極學習,出現曠課、掛科等現象;因為家境貧困經濟條件不好,導致心理自卑而產生的社交恐懼、遠離人際交往等現象;因為對畢業(yè)和就業(yè)無望而產生挫敗感,進而出現沉迷于網絡游戲、生活無規(guī)律等現象。
2.3觀念固化問題
特殊大學生群體還存在自我觀念固化、思想容易偏激等問題。與普通大學生相比,特殊大學生群體看待事物的角度、觀點、思維模式等方面,乃至人生觀、價值觀上也存在較大差異。并且這種觀念根深蒂固,以自我為中心的視角看待周圍的“與眾不同”,并與不能接受的部分逐漸形成對立的關系,久而久之影響正常的學習和生活。
3特殊大學生群體的心智模式現狀
3.1壓能集聚
“人天生是充滿了正能量的,人的負能量不是生而有之的,而是人的欲望受到壓制后才產生的?!碧厥獯髮W生群體受成長環(huán)境、經濟狀況、親子關系等影響,自身接收的壓力越多,受到的壓制也越多,形成越多的壓能。這種壓能一旦爆發(fā)出來,就會形成復雜而且強烈的負面情緒。如果受壓制的時間較長就會形成扭曲的心智模式,甚至產生嚴重的抑郁情緒。
3.2心理失衡
特殊大學生群體常常表現出失衡的心理狀態(tài)。如莫名發(fā)脾氣、感覺自己很倒霉、情緒容易失控等現象,究其原因,不是誘發(fā)這些現象的事物本身,而是因為特殊大學生群體內在積累的壓能太多,使他們的心態(tài)和能量會隨時失去平衡而導致的。當這些壓制強度比較大,或者多次重復,時間比較長,特殊大學生群體沒有能力及時釋放或化解,那么他們必然找到一些邏輯信念讓自己接受這種壓能。久而久之,一旦爆發(fā)就會越頻繁、越強烈、越可怕。
3.3感官失覺
特殊大學生群體往往因為原生家庭或者成長環(huán)境的原因,無意識地對自己的聽覺、視覺和感覺進行選擇性強化或者弱化,最終喪失了部分聽覺、視覺或感覺的能力。例如從小經常被父母批評說教的特殊大學生,啟動自我保護而弱化了聽覺;因為家境貧寒自身吃穿用度簡樸拮據的特殊大學生,因為自卑而弱化了視覺;因為得不到愛的關懷和溫暖的特殊大學生,因為孤單無助而弱化了感覺。
4特殊大學生群體心智模式的教育引導
4.1減少壓能產生
主動了解特殊大學生群體的壓能來源,引導學生本人發(fā)掘自己的壓能并進行壓能分解。利用校園文化、心理輔導、班團活動、素質拓展等,鼓勵學生通過有意識地用正能量來對待別人給的壓力和自我施加的壓力。對于已經產生的壓能,積極引導學生學會釋放,避免用一些類似道德的信念來長期壓抑自我。
4.2糾正邏輯信念
做好特殊大學生群體的跟蹤掌握,了解學生的家庭背景、成長經歷、學業(yè)情況、心理狀態(tài)等,關注學生的自我認知和固有的邏輯信念。教育引導學生通過正確的途徑如跑步、唱歌、運動、傾訴等方式,釋放積聚的負能量,吸收正能量,每日進行高能量的學習、閱讀和公共活動,接受心理輔導,不斷發(fā)現原有的邏輯信念的偏頗之處,糾正并建立新的心智模式。
4.3恢復感知能力
感知能力包括聽覺、視覺和感覺。對特殊大學生群體的感知能力進行一定測試,讓學生對自我感知能力有一定認識,進而發(fā)現成長過程中造成失覺的源頭。由于特殊大學生群體深受個人習慣思維、定勢思維和已有知識的局限,其中那些偏頗、荒謬、悲慘和可笑的,尤待糾正。這就需要有針對性地教育引導特殊大學生群體,除了引導學生有意識地留意和恢復,還需要幫助他們正確認識和確立自己大學生的身份和所應充當的角色,培養(yǎng)他們獨立自強的意識,引導他們經常和同學們一起參加各項健康有益的活動。
參考文獻
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課題項目:2019年度上海工程技術大學思政專項課題項目《基于心智模式的特殊大學生群體心理問題研究》成果之一。項目編號:0232-E3-0508-19-X01008。