徐陽

摘要：隨著我國經(jīng)濟不斷的發(fā)展，國民生活水平不斷的提高，對學生的教育水平也提出了更高的要求。小學時期是學生成長的重要時期，小學生的體育鍛煉活動就顯得尤為重要。本文對小學生體育鍛煉現(xiàn)狀和對策進行了分析，旨為教育行業(yè)的發(fā)展作出貢獻。

關鍵詞：體育鍛煉;教學;小學生

隨著國民生活水平不斷的提高，對健康的關注度也越來越高。小學階段是身心發(fā)展的重要階段，所以小學生的體育鍛煉情況受到人們的高度重視。現(xiàn)階段我國小學生的體育鍛煉中仍然存在很多的問題，需要及時的解決。

一、小學生體育鍛煉的必要性

小學生時期是學生身心發(fā)展的關鍵時期，促進青少年身心健康成長是國家

發(fā)展中的一件大事。所以小學生的體育鍛煉活動受到了有關部門的重點關注。小學階段是身體生長發(fā)育的重要時期，所以增強學生的身體素質和健康水平勢在必行。參加體育鍛煉能夠提高小學生的呼吸與運動系統(tǒng)功能，提高小學生的心肺功能，對學生的身高起著重要的作用，增強學生的骨質。所以加強小學生的體育鍛煉可以提高學生的健康水平。要讓小學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，擁有健康的體魄[1]。

二、小學生體育鍛煉的現(xiàn)狀

（一）教師缺乏專業(yè)素養(yǎng)

教師是體育教學工作中重要組成部分之一，是教學工作的組織者，所以教師的職業(yè)素養(yǎng)對教學的效果起著重要的決定作用。但是目前在小學生的體育教學工作中最常出現(xiàn)的問題就是教師缺乏體育方面的專業(yè)素養(yǎng)。甚至在一些農(nóng)村的小學還有其他學科教師兼職體育教師的現(xiàn)象發(fā)生，這樣的做法對體育教學產(chǎn)生很大的影響。教師的專業(yè)素質會直接影響學生的教學成果，只有對學生進行專業(yè)的體育指導才能激發(fā)出學生學習的興趣，讓學生對體育學習具有主動性，從而達到鍛煉身體的目的。

（二）教學方式過于傳統(tǒng)

在傳統(tǒng)的體育教學過程中，師生之間的互動性很不好。教師會把自己當作一個講解者和課堂的領導者，將體育的教學內容自己做一個示范，讓學生進行模仿。學生作為傾聽者并沒有太多的機會進行發(fā)言，這也就導致了師生之間的互動性非常的差，這也是目前應試教育的一個弊端。在新課改背景的要求下，教師必須要把學生當做課堂的主體，在傳統(tǒng)的教學方法中，教師也不經(jīng)常在課堂上表揚和激勵同學，導致學生對體育學習的興趣并不高，這也是傳統(tǒng)體育教學的問題之一。教師在傳統(tǒng)的體育教學中最常運用的方法就是講授法，也會讓學生失去對體育學習的興趣。

（三）學校和家長不重視體育教育

在大多數(shù)的學校中都會出現(xiàn)重智育、輕體育的這種教學情況。所以很多學校對于體育鍛煉掌握的方法并不是很多，學生的體育鍛煉能力也比較差。體育教學很多都是走個形式，沒有實際的訓練。學校和家長對于體育教學都不重視，把關注的重點放在了語數(shù)外的學科上。所以會忽視體育鍛煉對學生的重要性。甚至有的學校會出現(xiàn)挪用、占用體育課的現(xiàn)象。這就會讓學生的體育時間變得更少。這種教學模式也會影響學生的健康情況。另外，學校放學后，學生的體育鍛煉的時間也很少。在應試教育的影響下，大多數(shù)的學生回家后首先做的事情就是完成學校的作業(yè)，還有的學生完成作業(yè)后還需要參加課后補習活動，只有一小部分同學能在課后參加體育鍛煉活動，并也不能保證學生的鍛煉效果[2]。

（四）缺乏體育鍛煉的設施

在小學生體育鍛煉的過程中還會出現(xiàn)缺乏體育鍛煉設施的現(xiàn)象發(fā)生。在學校，經(jīng)常會出現(xiàn)很多學生搶占一個運動設施的現(xiàn)象。在家里，小區(qū)中的運動設施很少，部分運動設施還會收費，這就會導致學生體育鍛煉的項目非常單一，讓學生失去體育鍛煉的樂趣。

（五）學生缺乏體育鍛煉的興趣

學生缺乏體育鍛煉的興趣也會導致學生體育鍛煉的時間少。傳統(tǒng)的體育教學中，教師會用傳統(tǒng)陳舊的教學方法對學生進行訓練。比如說跑步等。但是很多學生都不喜歡跑步這項體育運動，認為跑步是一項枯燥的活動。但是大多數(shù)學校仍然會把學生不喜歡的體育項目安排在體育教學的過程中，從而導致學生缺乏體育鍛煉的興趣。所以要在體育課堂中增加一些學生喜歡的體育項目，這樣才能達到預期的效果。

三、小學生體育鍛煉的對策

（一）提高教師的專業(yè)素質

要想提高小學生體育鍛煉的效果，就要對教師進行定期的培訓，讓教師及時的掌握最新的教學方法，還可以從高校聘請一些專業(yè)的體育教學方面人才，對學生進行專業(yè)的指導，從而打造出一支專業(yè)的體育教師隊伍，提高體育教學的質量。其次，教師還要不斷的更新體育教學的教學內容，陳舊的教學內容會讓學生失去體育學習的樂趣，所以要不斷的更新教學內容，可以在每節(jié)課上課之前都做一個不同的小游戲，還可以為學生講解一些關于體育運動方面的新聞，從而讓學生愛上體育鍛煉，提高學生的體育鍛煉意識[3]。

（二）改善體育教學的教學方法

在體育教學的過程中可以適當?shù)母淖円幌聦W習的方法。在新課改的背景下，對教師的教學提出了更多的要求，傳統(tǒng)的教學方法已經(jīng)滿足不了現(xiàn)在的教學要求。隨著時代的不斷發(fā)展，教學方法也要不斷的進步。在體育教學的過程中可以運用翻轉課堂等教學方法進行學習。可以讓學生進行課前準備，在這節(jié)體育課中對學生進行體育知識的講解，這樣的做法可以提高學生學習的興趣。對于表現(xiàn)好的學生可以進行嘉獎，從而讓學生喜歡上體育這一科目，同時也達到了體育鍛煉的目的。還可以利用小組合作的教學方法，比如完成三人兩足這個游戲時就可以讓學生進行合作，這樣的游戲可以加強學生間的合作精神，從而達到體育鍛煉的目的。

教學的過程中，教師還要從主體的身份中轉換出來，這也是新課改對教學的一個新要求。在傳統(tǒng)的體育教學中，通常是教師教學，學生進行模仿。這種傳統(tǒng)的教學方法已經(jīng)滿足不了時代發(fā)展的需求。所以在教學的過程中教師應該進行身份的轉換，從而提高學生體育學習的效率，激發(fā)學生學習的熱情。在體育教學的過程中教師可以在教學中穿插一些和教學內容相關的小游戲，讓學生在游戲中達到體育鍛煉的目的。教師還要做到因材施教，根據(jù)學生不同的特點安排不同類型的游戲。比如說學習跳遠的過程中，教師要按照學生身高的不同設置不同跳高標準，這樣才能激發(fā)學生學習的樂趣，讓學生在歡樂的氛圍中進行體育這一學科的學習，讓學生養(yǎng)成好的體育運動習慣，達到鍛煉身體的目的。

（三）加強對體育鍛煉的重視程度

要想加強學生體育鍛煉的效果，學校和家長要先對體育鍛煉活動重視起來。在學校應該在固定的時間安排體育鍛煉活動?？梢园才耪n間操、早操、班級集體活動等加強學生在校期間的體育鍛煉。在《中華人民共和國體育法》中也有規(guī)定，要保證學生在校期間每天一個小時的體育活動，所以學校必須重視體育教學活動。另外還要嚴禁別的學科占用體育課這種事情的發(fā)生。有的學校為了防止體育鍛煉的過程中出現(xiàn)一些事故，并沒有組織學生的課外活動，這也減少了學生體育鍛煉的時間，這種做法是不可取的。在新課改的要求下，要提高學校對體育鍛煉的重視。

在很多的家庭中父母只關心孩子的文化課成績，讓學生報大量的課后班，而忽視了學生體育鍛煉，這種做法也是不可取的。應試教育的觀念在人們的心中根深蒂固，家長只在乎學生成績高低，忽視了孩子的全面發(fā)展，對孩子的成長有很不利的影響。所以家長應該在孩子放學后，每天抽出固定的時間，讓孩子參加體育鍛煉。如果時間允許的話家長還可以和孩子一起進行體育鍛煉，對學生的體育鍛煉起到啟蒙的作用。家長的一言一行對孩子的成績有很大的影響。所以家長陪著孩子一起鍛煉可以讓孩子從小就養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣，讓孩子知道體育鍛煉的重要性。還可以帶著孩子一起看一些體育方面的賽事。比如奧運會、亞運會的比賽等，增加學生對體育鍛煉的興趣，這樣的氛圍有利于提高學生對體育鍛煉的興趣，對今后的體育鍛煉打下良好的基礎，促進學生的身心健康

發(fā)展[4]。

（四）開發(fā)體育設施資源

提高小學生體育鍛煉的質量，還要開發(fā)體育設施資源。學校應該把部分經(jīng)費運用到體育設施中去，讓學生體育鍛煉的項目豐富多彩。比如說可以增加籃球、足球、乒乓球等設施，讓學生在課余時間有很多的體育項目進行選擇。國家也應該增加小區(qū)內部的體育設施項目，讓學生回到家后也能進行體育鍛煉?？梢栽谏鐓^(qū)設置體育鍛煉的一個場所，讓學生增加體育鍛煉的項目。家長也可以購買一些體育鍛煉的設施，比如說足球、籃球、羽毛球等，通過開發(fā)體育設施資源，增加學生對體育鍛煉的興趣，提高小學生的身體素質，養(yǎng)成一個體育鍛煉的好習慣。

（五）加強學生體育鍛煉興趣

要想加強學生對體育鍛煉的興趣，首先要培養(yǎng)出學生對體育活動的興趣。比如體育活動的過程中教師可以把學習和游戲緊密地結合在一起。男生比較喜歡球類的活動，可以組織男生進行球類的比賽。女生喜歡跳皮筋、扔口袋等活動，可以組織女生進行這一類的活動。要根據(jù)學生的年齡、愛好、心理特點選擇不同的游戲方式，運用不同的教學方法達到預期的教學目標。大多數(shù)的學生都不喜歡長跑這項運動，在體育活動中可以用學生喜歡的體育項目代替長跑，這樣就可以增加學生體育鍛煉的興趣。教學過程中教師要進行體育文化宣傳，讓學生掌握體育鍛煉的方法，系統(tǒng)的把握體育知識，感受體育文化。還要根據(jù)學生自身的特長進行體育鍛煉，從而提高學生體育鍛煉的興趣，提高體育課堂的有效性，讓學生培養(yǎng)出體育鍛煉的意識。另外，還要利用學校的宣傳平臺對體育知識和體育精神進行宣傳，利用校園廣播、校園網(wǎng)知識競賽等方式對體育文化進行宣傳。比如說在奧運會、亞運會等大型體育賽事舉辦期間對體育進行宣傳，宣傳我國體育健兒為國爭光的事跡，培養(yǎng)學生的體育榮譽感，給學生樹立一個好的學習榜樣。也可以在班級舉行演講比賽，讓學生說出自己最喜歡的運動員，從而培養(yǎng)學生體育參與意識，加強學生體育鍛煉興趣。

四、結語

綜上所述，小學生是祖國的未來，所以要增強小學生的體育鍛煉能力，讓小學生認識到體育鍛煉的重要性?？梢詮脑鰪娊處煹膶I(yè)素質、改變體育教學的教學方法、加強對體育鍛煉的重視程度幾個方面去推廣，從而增加小學生的體育鍛煉時間，讓學生德智體美勞全面發(fā)展。

參考文獻

[1]陳晨.小學階段陽光體育運動實施的現(xiàn)狀及對策[J].當代體育科技，2018，8（11）：142+144.

[2]李欽升.泰安市農(nóng)村小學生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀及對策研究[J].體育科技文獻通報，2018，26（11）：121–123.

[3]黃威.關于中學生體育鍛煉現(xiàn)狀及對策研究[J].拳擊與格斗，2019（5X）：105–105.

[4]李墨，陳輝，丁霞.城區(qū)小學生課外體育活動現(xiàn)狀及對策研究[J].科學咨詢（科技·管理），2018，585（05）：22–23.