陳瑋

中圖分類號(hào)：G826? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）03-049-02

摘? 要? 定向越野是一種新型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，囊括了競(jìng)技、娛樂(lè)等多種內(nèi)容，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中主要使用地圖和指北針來(lái)進(jìn)行輔助活動(dòng)。隨著定向越野運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，目前其已經(jīng)發(fā)展至高中體育教學(xué)中，作為新開(kāi)設(shè)的一門新型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能夠激發(fā)起學(xué)生的興趣，還能夠很大程度上提高學(xué)生的身心素質(zhì)的發(fā)展，幫助學(xué)生實(shí)施個(gè)性化發(fā)展，而且這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是完全符合新課標(biāo)改革的目標(biāo)的。為此，本文就對(duì)“定向越野”在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行探索，并提出相關(guān)策略

關(guān)鍵詞? 定向越野? 高中? 體育教學(xué)? 應(yīng)用策略

定向越野具有多種特點(diǎn)，如健身性、娛樂(lè)性等，而且它上手也非常簡(jiǎn)單，很適合于高中生來(lái)進(jìn)行。在高中體育教學(xué)改革過(guò)程中，教師們也在不斷努力制定定向越野課程的教學(xué)計(jì)劃。在新時(shí)代的教學(xué)中，就要徹底改變以往以教師為主且單一的教學(xué)方式，采取主動(dòng)積極型的教學(xué)理念，將學(xué)生視為主體進(jìn)行教學(xué)。但就目前實(shí)際情況來(lái)看，高中體育教學(xué)進(jìn)行定向越野教學(xué)并不順利，其中出現(xiàn)了很多問(wèn)題。為此，當(dāng)下就需要積極解決這些問(wèn)題，使其可以發(fā)揮出最大的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高中體育教學(xué)中定向越野教學(xué)的現(xiàn)狀

當(dāng)前高中體育教學(xué)中雖引入了定向越野相關(guān)的課程，但是在實(shí)際開(kāi)展過(guò)程中并不順利，主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：第一，在定向地圖資源的利用方面。課程上教師沒(méi)有對(duì)學(xué)生實(shí)施識(shí)圖、用圖教學(xué)，而定向越野課程中需要掌握的最基本的技能就是識(shí)圖、用圖的能力。但由于教學(xué)當(dāng)中教師的不重視，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法掌握基礎(chǔ)知識(shí)，自然也無(wú)法有效的參與到定向越野課程中。第二，在定向越野活動(dòng)組織上。教師在教學(xué)時(shí)較為重視相關(guān)理論內(nèi)容，給予學(xué)生活動(dòng)的機(jī)會(huì)很少。在定向越野課程教學(xué)當(dāng)中，僅僅是單一的培養(yǎng)學(xué)生的奔跑能力，沒(méi)有重視學(xué)生其他方面的基本能力的培養(yǎng)。除此之外，由于受到高中授課形式的影響，定向越野在教育過(guò)程中經(jīng)常受限。基于這樣的現(xiàn)狀，要想進(jìn)一步提升定向越野在高中體育教學(xué)中的效率，還需對(duì)其不斷創(chuàng)新和改革，以此來(lái)提高教學(xué)效率，全面提升學(xué)生的綜合發(fā)展。

二、高中體育教學(xué)中定向越野課程應(yīng)用策略

（一）充分利用教學(xué)資源，提高學(xué)生識(shí)圖用圖能力

在高中體育定向越野課程教學(xué)時(shí)，教師要充分利用有效的教學(xué)資源。首先，在地圖的認(rèn)識(shí)上，教師可以根據(jù)學(xué)校周圍的具體情況，將一些離學(xué)校近且具有安全性的場(chǎng)所設(shè)為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，將地圖繪制出來(lái)批量印刷為彩色地圖，專門供學(xué)生在定向越野課程當(dāng)中使用。在制作地圖時(shí)，要請(qǐng)專業(yè)人員勘測(cè)實(shí)際地理情況及到各個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的實(shí)際數(shù)據(jù)，定向地圖的繪制要經(jīng)得住學(xué)生長(zhǎng)期使用，并且在對(duì)一些內(nèi)容的標(biāo)注上也要更加明顯。除此之外，在課程開(kāi)始之前，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定的理論訓(xùn)練，這樣才能更好的結(jié)合實(shí)際進(jìn)行鍛煉。在理論教學(xué)中就要讓學(xué)生針對(duì)于各種各樣的地形地貌來(lái)進(jìn)行識(shí)別，還要熟記地圖中的一些符號(hào)，像等高線、坡線等，學(xué)習(xí)了這些內(nèi)容才會(huì)在定向越野運(yùn)動(dòng)中充分提升自身的能力。在定向越野運(yùn)動(dòng)開(kāi)始時(shí)，要為學(xué)生配備相關(guān)的設(shè)備，如指北針、旗標(biāo)等，以此來(lái)與課程目標(biāo)達(dá)成一致。但由于學(xué)生所看到的地圖中的距離都是兩點(diǎn)一線，而在實(shí)際中卻不是完全直線間的距離，為此，這就需要在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程中考驗(yàn)學(xué)生的距離感并加以鍛煉，這是定向越野中極為重要的內(nèi)容。例如在標(biāo)圖訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以帶著學(xué)生一起進(jìn)行實(shí)踐操作，每到地圖上的一點(diǎn)時(shí)，教師就要引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立利用地圖進(jìn)行標(biāo)注，培養(yǎng)學(xué)生的標(biāo)注水平。在描繪地形的訓(xùn)練當(dāng)中，教師將發(fā)布一張沒(méi)有路線和標(biāo)注的圖給學(xué)生，大家同時(shí)出發(fā)，學(xué)生要將自己所走的路線以及沿途的地質(zhì)和地標(biāo)做好標(biāo)記，便于最后到目的地匯總到地圖上，之后再與教師準(zhǔn)備好的已確定路線與標(biāo)注的圖進(jìn)行對(duì)比，學(xué)生經(jīng)過(guò)對(duì)比就能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，并加以改正。另外，在開(kāi)展實(shí)際運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目期間，學(xué)校最好能夠請(qǐng)專人開(kāi)發(fā)這樣一款軟件，這樣就避免了學(xué)生單一的使用地圖，通過(guò)軟件可以瀏覽到不同地形的地圖，更進(jìn)一步的培養(yǎng)學(xué)生的識(shí)圖能力。

（二）開(kāi)展合作教學(xué)模式，提高學(xué)生創(chuàng)新能力

在開(kāi)展定向越野課程活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，繼續(xù)使用傳統(tǒng)的教學(xué)方式顯然是不夠的，因此，教師就要對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，如此便可以采用合作教學(xué)模式來(lái)進(jìn)行定向越野課程教學(xué)。那么在活動(dòng)前，教師就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，在活動(dòng)過(guò)程中，也要以小組為單位進(jìn)行，學(xué)生也需要通過(guò)小組合作式來(lái)自主學(xué)生一些理論知識(shí)，如地圖中的基本符號(hào)和標(biāo)注方式等。在學(xué)生自主學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師也要善于利用其它新型教育模式為學(xué)生進(jìn)一步闡述定向越野的相關(guān)概念以及實(shí)際活動(dòng)中的知識(shí)，在學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)有了基本的掌握的情況下，教師就可以向?qū)W生傳輸一些技巧性的內(nèi)容，之后給予學(xué)生充足的時(shí)間，讓他們?cè)谛〗M內(nèi)展開(kāi)練習(xí)，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就由組內(nèi)學(xué)生進(jìn)行討論。在定向越野教學(xué)當(dāng)中，不僅需要良好的合作能力，還需要擁有足夠的創(chuàng)新能力。定向越野是一項(xiàng)智慧型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不僅要能跑，還要能分析、思考和創(chuàng)新。在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力時(shí)，教師可以利用不同的教學(xué)方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。例如，在教學(xué)識(shí)圖的過(guò)程中，教師就可以基于長(zhǎng)跑路線上提出問(wèn)題，讓學(xué)生根據(jù)自己的分析選擇合適的路線，并說(shuō)出自己的選擇的原因。若學(xué)生不能很快答上來(lái)，就會(huì)翻看自己的地圖仔細(xì)分析，進(jìn)而解決這一問(wèn)題。又如還可以將地圖中原本的路線及順序打亂，讓學(xué)生按照自己的想法對(duì)這些路線重新繪制，這不僅能夠激發(fā)出學(xué)生的積極性，在重新編制的過(guò)程中還能提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

（三）組織定向越野比賽，提高學(xué)生越跑能力

在定向越野教學(xué)中，掌握了識(shí)圖用圖的能力還不夠，還需要學(xué)生擁有很強(qiáng)的越跑能力，這樣才能有充足的體力完成整項(xiàng)活動(dòng)。在高中體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以定期組織定向越野比賽，以賽促學(xué)。在比賽當(dāng)中，道路并不是像平時(shí)訓(xùn)練體力的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)那樣平，在比賽過(guò)程中，不僅要翻山，還要過(guò)水路，可想而知越野比賽的地形是非常復(fù)雜的。在這樣的情況下，學(xué)生想要按時(shí)完成任務(wù)，就需要有充足的體力和腦力，因此，學(xué)生越跑能力是非常必要的。在訓(xùn)練過(guò)程中，教師不能照搬運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，一是因?yàn)槟芰Σ煌?，高中生的能力與專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的能力自然是無(wú)法比及的;二是因?yàn)閭?cè)重點(diǎn)不同，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的主要任務(wù)就是參加比賽，而高中生是為了鍛煉學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)能力及思維能力。為此，在訓(xùn)練方式上，教師要科學(xué)的制定相應(yīng)的訓(xùn)練方式。在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中，特別是野外訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生必須要掌握應(yīng)對(duì)不同環(huán)境采取不同措施的能力。例如，在較為平坦的地方，學(xué)生就可以采取上體和腿均抬高的方式進(jìn)行越跑;在下坡度時(shí)，上體就要向后傾斜，越跑的步伐要適當(dāng)減小;在野地時(shí)，就要將腿腳抬高，雖然費(fèi)力，但能夠避免被雜草絆倒。在定向越野比賽時(shí)，雖然完成任務(wù)很重要，但自身的安全更為重要。由于定向越野的道路具有一定的安全問(wèn)題，所以，學(xué)生在完成任務(wù)的前提下要保證自己不受傷。在日常訓(xùn)練中，就要不斷提升自己的越跑能力，積攢體力才能在比賽中表現(xiàn)的更出色。

三、總結(jié)

綜上所述，在高中體育教學(xué)活動(dòng)展開(kāi)時(shí)，為了避免傳統(tǒng)定向越野活動(dòng)出現(xiàn)的問(wèn)題，當(dāng)下就要充分利用目前所有的有效資源來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行定向越野訓(xùn)練。開(kāi)展小組合作模式及其他新型教學(xué)模式來(lái)提高學(xué)生識(shí)圖、用圖等能力，通過(guò)定向越野比賽來(lái)促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，并樹(shù)立終身體育的健康理念。

參考文獻(xiàn)：

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作者單位：? 福建省光澤第一中學(xué)