摘要：繪畫療法是讓繪畫者通過(guò)繪畫的創(chuàng)作過(guò)程，利用非語(yǔ)言工具，以投射為基礎(chǔ)，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情和沖突呈現(xiàn)出來(lái)，并且在繪畫過(guò)程中獲得疏解與滿足，從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。繪畫治療是一種流行的減壓方式、溝通方式。那么怎么將繪畫技術(shù)引入職業(yè)高中的心理課堂的呢？

關(guān)鍵詞：繪畫療法、心理教學(xué)、繪畫

一、將繪畫應(yīng)用于個(gè)人的自我認(rèn)知。

在高一年級(jí)課程伊始，我一般會(huì)讓學(xué)生做“自畫像”？學(xué)生往往告訴我：“老師，我不會(huì)畫人物?！薄袄蠋?，我畫不好，特難看。”我的答案肯定是這樣的：“沒(méi)關(guān)系，我們不是畫畫比賽，老師畫的還沒(méi)你們畫的好看呢?！薄安还苣銈儺嬍裁矗?qǐng)記住一點(diǎn)，這個(gè)形象一定是最能代表你的特征或特點(diǎn)的！”在這樣的啟發(fā)下，學(xué)生開(kāi)始思考自己：有的溫柔如貓，有的淘氣如猴子，有的高大如楊樹(shù)，有的矮小卻堅(jiān)韌如綠草，有的志向遠(yuǎn)大如青山，有的自由如飛鳥等等。當(dāng)他們認(rèn)真思考了自己并以一定的形象表現(xiàn)出來(lái)之后，接下來(lái)的內(nèi)容就是介紹“畫中的我”。這個(gè)環(huán)節(jié)不是簡(jiǎn)單的復(fù)述，是在語(yǔ)言描述的同時(shí)再次發(fā)現(xiàn)自己，通過(guò)頭腦搜索，畫的內(nèi)容的所有特質(zhì)和自我的特質(zhì)做關(guān)聯(lián)，找到更準(zhǔn)確的詞語(yǔ)表述自己，發(fā)現(xiàn)更多的更真實(shí)的自己，從而充實(shí)自我認(rèn)知。

二、運(yùn)用繪畫更深一步地探索自我

隨著學(xué)生的成長(zhǎng)、對(duì)自我探索的深入，繪畫依然可以發(fā)揮它獨(dú)特的魅力，這時(shí)候我會(huì)讓每個(gè)人都畫一棵樹(shù)，一棵你心中的樹(shù)。

從學(xué)生的作品來(lái)看，大多數(shù)人的樹(shù)都是飽滿挺拔的樹(shù)，筆直的樹(shù)干、蓬勃的樹(shù)冠，有的同學(xué)還會(huì)在樹(shù)上畫出果實(shí)，這樣的同學(xué)大都積極上進(jìn)，目標(biāo)明確有追求。雖說(shuō)基本樣子差不多，但是畫面的大小可是有學(xué)問(wèn)的。但凡，樹(shù)畫的比較小的同學(xué)都是缺乏自信甚至是自卑的，他們有進(jìn)取的愿望，但是自信心還需要培養(yǎng);相反，個(gè)別同學(xué)畫面過(guò)大，這是超級(jí)自信甚至盲目自大的表現(xiàn)，他們夸大對(duì)自我的了解，出現(xiàn)浮夸不著邊際的虛假之勢(shì)。同樣是樹(shù)干，有的同學(xué)會(huì)在上面畫些樹(shù)疤，有多有少、有高有低，這個(gè)信息往往暗示著繪畫者的早年創(chuàng)傷，因?yàn)橐恢睕](méi)有很好的處理或解決，導(dǎo)致現(xiàn)在成為問(wèn)題的隱患，這又將是我們教師工作的內(nèi)容。

三、發(fā)揮繪畫優(yōu)勢(shì)構(gòu)建良好合作小組

我校班級(jí)全面推進(jìn)小組合作形式，這和心理健康課的組織形式不謀而合，我們也是以小組為單位，在課堂上注重分享、注重合作、注重團(tuán)隊(duì)的力量，這對(duì)小組的考驗(yàn)也是嚴(yán)峻的，尤其是在小組磨合期。為了讓學(xué)生了解小組合作過(guò)程中可能存在的問(wèn)題，這里又引入了繪畫的手段，事實(shí)證明效果顯著。

在以小組合作為目的的繪畫創(chuàng)作中，教師嚴(yán)格要求大家無(wú)言語(yǔ)溝通、無(wú)非言語(yǔ)信息傳遞，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，同學(xué)們依次繪畫，每人每次只能做一筆畫，輪番進(jìn)行，直到規(guī)定時(shí)間用盡或者全組同學(xué)一致認(rèn)為不需要再畫時(shí)可以提前結(jié)束繪畫。在完成繪畫工作后，做小組交流展示，全體成員要面向大家做繪畫回顧，包括自己思考的過(guò)程、所畫內(nèi)容的描述以及當(dāng)時(shí)感受，這個(gè)順序是還原繪畫過(guò)程的，所以在大家張開(kāi)嘴表露心聲的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都會(huì)為集體著想，也發(fā)現(xiàn)在自我理解的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)偏差，也發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)太強(qiáng)勢(shì)，還會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在小組中只會(huì)跟風(fēng)等等。當(dāng)大家都一一做完表述，最后由小組討論給作品起一個(gè)大家都認(rèn)可的名字，這再一次搭建平臺(tái)幫助成員做進(jìn)一步的溝通和交流。

四、回味繪畫引發(fā)思考

繪畫作為一種“玄妙”的語(yǔ)言，在咨詢行業(yè)，咨詢師可以通過(guò)繪畫解讀其心靈密碼，透析深度困擾人們的“癥結(jié)”。作為心理診療的一個(gè)有效工具，真可謂“此處無(wú)聲勝有聲，述說(shuō)不清能看清”——用繪畫的方法進(jìn)行診斷和治療，其功效是巨大獨(dú)特的。

從繪制角度來(lái)講，繪畫是潛意識(shí)的表達(dá)，對(duì)于繪畫者的任何一個(gè)涂鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、構(gòu)圖等都有著特定的代表意義，都在傳遞著他的個(gè)體信息，因?yàn)槔L畫應(yīng)用了投射技術(shù)。現(xiàn)在我們是讓繪畫者通過(guò)繪畫的創(chuàng)作過(guò)程，利用非言語(yǔ)工具，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來(lái)，并且在繪畫的過(guò)程中獲得抒解與心靈滿足，從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。無(wú)論是成年和兒童都可在方寸之間呈現(xiàn)完整的表現(xiàn)。

在職業(yè)高中學(xué)校，將繪畫引入心理課堂，借由畫筆的翩翩起舞，繪出每個(gè)學(xué)生特有的心聲，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境各不相同，每一個(gè)人的發(fā)展也都各有特色，所以每一位學(xué)生都是獨(dú)一無(wú)二的，作為教師要能讀懂畫中語(yǔ)、筆中情。在繪畫解讀過(guò)程中，能達(dá)到“治愈”水準(zhǔn)當(dāng)然是最高境界，但是引導(dǎo)學(xué)生從畫中學(xué)會(huì)“自覺(jué)”才是比任何一件事情都更有意義的，自覺(jué)的過(guò)程是變化的過(guò)程，能改變自己的良藥除了自己沒(méi)有別人！繪畫是一種手段，是表露心語(yǔ)的一種途徑，我們心理教師就是要博學(xué)多用，一切為了學(xué)生著想，一切為了學(xué)生的身心健康而努力！

參考文獻(xiàn)：

[1]培養(yǎng)職高學(xué)生個(gè)性發(fā)展之我見(jiàn)[J]. 劉克家.?北京教育. 1997（10）

[2]中國(guó)青少年心理成長(zhǎng)基地執(zhí)行主任 陶然談網(wǎng)絡(luò)成癮[J]. 王艷軍.?校園心理. 2008（01）

北京市延慶區(qū)第一職業(yè)學(xué)校 王曉紅