鐘茵

【中圖分類號】R473.73 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-6525（2020）05-00-01

子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，屬于良性腫瘤疾病，病患在進(jìn)行治療的過程中，還需要做好對應(yīng)的術(shù)后護(hù)理工作，這一疾病會給女性患者的身體造成嚴(yán)重的傷害，所以女性患者必須要積極配合治療，同時(shí)還需要關(guān)注自己的生活護(hù)理。

子宮肌瘤的護(hù)理重點(diǎn)主要涵蓋兩項(xiàng)內(nèi)容，第一是衛(wèi)生護(hù)理，第二是術(shù)后飲食護(hù)理，這兩者對于子宮肌瘤患者來說都極其重要，做好前者能夠有效防止感染，做好后者能夠幫助患者迅速的恢復(fù)健康，所以在子宮肌瘤術(shù)后的護(hù)理中要關(guān)注這兩項(xiàng)內(nèi)容。

1 傷口護(hù)理

在處理傷口時(shí)，首先要對傷口部位進(jìn)行簡單的消毒殺菌，避免出現(xiàn)感染風(fēng)險(xiǎn)，如果發(fā)現(xiàn)傷口處有滲液現(xiàn)象，要立即更換紗布，如果護(hù)理人員發(fā)現(xiàn)病人傷口處存在滲血情況，要及時(shí)將詳情報(bào)告給醫(yī)生，尋找滲血原因并進(jìn)行合理應(yīng)對。傷口的愈合期大概為十日，愈合期過后才能夠洗澡。術(shù)后次日即刻拔除尿管，五小時(shí)后就能夠自己排尿。

2 陰道出血

要保證陰道的清潔干燥，每天使用0.1%苯扎溴銨清潔陰道兩次。由于手術(shù)一般會在引導(dǎo)中置入子宮支持器（未婚者不用）來糾正子宮的位置，從而供給充分的空間或便于檢查子宮和其它，因此手術(shù)后會有部分出現(xiàn)陰道出血情況，這不是異常的情況。然而如果陰道出血的時(shí)間大于兩周或出血量過多，呈鮮紅色，那么也許是感染或縫線開裂，要馬上前往醫(yī)院診斷，尋找原因、立刻處理。

3 日常生活

室內(nèi)要確保安靜干凈，控制好濕度和溫度。手術(shù)后要臥床休養(yǎng)六小時(shí)，能夠避免麻醉過后頭疼。要讓患者多翻身，推動(dòng)腸蠕動(dòng)避免粘結(jié)。初期下床活動(dòng)需要盡量緩解傷口區(qū)域的張力，能夠用雙手由腹部網(wǎng)兩側(cè)向中間托壓傷口。所以患者術(shù)后首日下床活動(dòng)過程中，雖然輕微運(yùn)動(dòng)能夠幫助患者恢復(fù)，但要防止做下屈等提高負(fù)壓的運(yùn)動(dòng)。廁所后需要從前向后擦，防止感染。手術(shù)兩個(gè)星期就能夠恢復(fù)健康，八個(gè)星期后根據(jù)個(gè)人情況慢慢提高運(yùn)動(dòng)量。手術(shù)后一個(gè)月前往門診復(fù)檢，手術(shù)三個(gè)月里嚴(yán)禁性生活，重體力運(yùn)動(dòng)。如果是全宮切除術(shù)，手術(shù)后三個(gè)月里要注重盡量少活動(dòng)，特別是提高腹壓得活動(dòng)，從而防止陰道出血和引導(dǎo)前壁膨出等并發(fā)癥。

4 日常飲食

最重要的是向患者告知攝取充足的營養(yǎng)的作用，構(gòu)建良好的飲食環(huán)境。手術(shù)完成患者排氣后，要使用清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，保證營養(yǎng)均衡健康。防止食用辛辣刺激食物，比如：辣椒、蔥、煙酒等;禁止是用羊肉、牛肉、魚等發(fā)物;禁止使用桂圓、紅棗等熱性、凝血性和具有激素成分的食物，嚴(yán)禁使用脹氣食物，比如紅薯、土豆等。能夠根據(jù)情況適當(dāng)?shù)厥秤檬萑?、甲魚等高蛋白質(zhì)、高維生素、高礦物質(zhì)食物，添加營養(yǎng)避免貧血，需要注重的是動(dòng)物蛋白和植物蛋白、葷素科學(xué)搭配。多食用瓜果蔬菜確保大便順暢，避免便秘，幫助傷口恢復(fù)。微創(chuàng)腹腔手術(shù)治療術(shù)后和以往的自動(dòng)切除術(shù)飲食護(hù)理大致相同，有區(qū)別的地方在于，要多攝取水分以補(bǔ)充手術(shù)過程中喪失的體液，以及在手術(shù)中為了操作便利會在腹內(nèi)灌注二氧化碳，因此術(shù)后患者腹部極易出現(xiàn)余留的二氧化碳?xì)怏w，所以術(shù)后護(hù)理時(shí)要給患者添加蔬菜和高纖維食物，保證二氧化碳排出。

5 日常休息

子宮肌瘤治療過程中病患要培養(yǎng)健康正確的生活習(xí)慣，每天要保證充足的休息實(shí)踐，早睡早起，確保自己修養(yǎng)充分，切勿熬夜，由于長時(shí)間的熬夜問題極易導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌功能混亂，從而導(dǎo)致其它疾病的出現(xiàn)，因此要保證日常休息時(shí)間的充分，有利于疾病的康復(fù)。

6 日常衛(wèi)生

子宮肌瘤女性患者必須要注重個(gè)人清潔衛(wèi)生，一定要保證陰道得干凈，勤洗外陰，同時(shí)平常所穿得內(nèi)衣要保證有充分得透氣性，不要穿緊身衣褲，在選擇衣物得時(shí)候盡量選擇寬松、寬大且具有良好的透氣性的以氟，假如在日常生活中，白帶分泌過多必須要注重隨時(shí)清潔。

7 術(shù)后復(fù)查

子宮肌瘤病患出院以后要按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，假如子宮肌瘤生長速度較慢或者沒有發(fā)展的趨勢，那么患者復(fù)查的時(shí)間能夠改為每半年一次，然而假如查出子宮肌瘤有顯著的長大趨勢，需要馬上進(jìn)行手術(shù)治療以防止病癥嚴(yán)重、出現(xiàn)除惡學(xué)或壓迫腹腔臟器的問題。

8 避孕

采取有效地避孕措施是子宮肌瘤護(hù)理中非常重要的，患有子宮肌瘤的女性患者進(jìn)行人工流產(chǎn)以后，子宮恢復(fù)速度慢，經(jīng)常會導(dǎo)致出現(xiàn)長期出血或慢性生殖器炎癥，所以必須要防止再次懷孕，做好有效地避孕措施。

子宮肌瘤并不是過于嚴(yán)重的疾病，通過正規(guī)有效的治療可以徹底治愈，但是這也需要病人的密切配合以及護(hù)理措施的有效實(shí)施，否則不僅會造成生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題，還會給子宮肌瘤病人帶來巨大的身心傷害。首先病人需要養(yǎng)成較為健康的生活作息，保證充足的休息時(shí)間，同時(shí)還要注意飲食，飲食要保持固定的規(guī)律，可以少食多餐，但是千萬不能出現(xiàn)暴飲暴食的狀況，同時(shí)還要禁止食用刺激性較強(qiáng)的食物，為了營養(yǎng)均衡，病人可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)豐富的干果，綠色蔬菜也要常吃，這對于補(bǔ)充維生素具有較好的作用。此外對于醫(yī)生的治療，子宮肌瘤病人要學(xué)會積極配合，這樣才能夠幫助子宮肌瘤疾病更快速地恢復(fù)。實(shí)際上所有的婦科疾病手術(shù)都必須要注重以上護(hù)理內(nèi)容，不過是要依照詳細(xì)的病癥會出現(xiàn)護(hù)理重點(diǎn)的差異，不過從衛(wèi)生方面來看，只有護(hù)理手術(shù)的區(qū)域不同。

作者單位：內(nèi)江市婦幼保健院，四川內(nèi)江? 641000