陳偉 王宏 馬玉 樵銳

目的：為提高學(xué)生體質(zhì)健康，貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣與意識(shí)，掌握基本的健身理論及實(shí)踐鍛煉知識(shí)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，同時(shí)盡可能增加學(xué)生就業(yè)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)一專多能的社會(huì)人才。方法 本文主要采用測(cè)試法、文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析得出相應(yīng)結(jié)論。結(jié)果：我校學(xué)生大一時(shí)體測(cè)最低，大二最佳，大三略有下滑，但是仍高于大一，所有項(xiàng)目其中除體重評(píng)分達(dá)優(yōu)秀等級(jí)外，其余項(xiàng)目的總分均處于及格等級(jí)，距離80分良好和90分優(yōu)秀等級(jí)相差甚遠(yuǎn)，大部分學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)屬于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛或是想提高身體素質(zhì)，有57.9%的學(xué)生經(jīng)常健身運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所是操場(chǎng)，60.2%的學(xué)生習(xí)慣于朋友一起參與運(yùn)動(dòng)，75.4%的學(xué)生主要進(jìn)行鍛煉的項(xiàng)目是跑步，力量訓(xùn)練占比僅為32.1%;89.8%的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生需要進(jìn)行專業(yè)的體育健康及健身理論方面的學(xué)習(xí)，84.4%同學(xué)均覺得學(xué)校應(yīng)該增加健身器材、場(chǎng)館的配備，多開設(shè)健身類活動(dòng)及比賽，可以豐富學(xué)生業(yè)余生活的同時(shí)提高身體素質(zhì);大部分教練文化水平在大專及以上，從事私教的原因71%的人是因?yàn)榕d趣所在，其中專業(yè)對(duì)口僅占10.1%，僅有12%的教練是專門在體育院校學(xué)習(xí)獲得技能;23%的教練每月工資在10000元以上、25%的教練工資在6000-10000之間、19%的教練工資在4000-6000之間，近大部分教練工資高于陜西省平均工資，大部分教練均建議規(guī)范行業(yè)、提高入行門檻、先重專業(yè)再重銷售、應(yīng)不斷提升自己訓(xùn)練及理論知識(shí)水平等。結(jié)論：我校學(xué)生大部分成績(jī)?cè)诩案窬€邊緣，優(yōu)秀率不足百分之一;學(xué)生體育鍛煉意識(shí)較強(qiáng)、但是相關(guān)知識(shí)薄弱，且受條件限制，運(yùn)動(dòng)形式及場(chǎng)所單一，不能達(dá)到有效的鍛煉身體、提高身體綜合素質(zhì)的效果;學(xué)校有能力、有條件增設(shè)體育健身專業(yè)，普及科學(xué)健身知識(shí)與方法，培養(yǎng)專業(yè)人才為社會(huì)所用，同時(shí)亦可增加學(xué)生就業(yè)機(jī)會(huì)。

1 前言

黨的十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視、殷切關(guān)注人民群眾的身體健康，將全民健身作為全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，上升到國(guó)家戰(zhàn)略的新高度，以國(guó)家長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展為基點(diǎn)，以民族偉大復(fù)興為目標(biāo)，吹響了建設(shè)健康中國(guó)的時(shí)代號(hào)角。為提高學(xué)生體質(zhì)健康，為了貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的戰(zhàn)略目標(biāo)，需對(duì)全國(guó)各級(jí)各類學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行客觀、科學(xué)評(píng)價(jià)，因此，教育部于2014年7月正式印發(fā)了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，全國(guó)所有高校陸續(xù)于2002、2003年開始實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》，我校也于2002年開始實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院2016級(jí)、2017級(jí)和2018級(jí)全體學(xué)生為測(cè)試對(duì)象，以陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院2016級(jí)、2017級(jí)和2018級(jí)全體學(xué)生的體測(cè)數(shù)據(jù)及問卷調(diào)查結(jié)果為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)和萬(wàn)方及各大網(wǎng)站查閱學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試相關(guān)文獻(xiàn)，閱讀大量測(cè)試、健身指導(dǎo)相關(guān)書籍。

2.2.2 問卷調(diào)查法

通過(guò)問卷形式調(diào)查陜鐵院在校學(xué)生關(guān)于健身活動(dòng)的情況及陜西地區(qū)一些健身教練基本信息，進(jìn)而整理分析數(shù)據(jù)。

2.2.3 測(cè)試法

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，按照測(cè)試項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目一名負(fù)責(zé)老師，在周末集中測(cè)試，測(cè)試前主管領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目操作方法要求對(duì)各位老師統(tǒng)一進(jìn)行培訓(xùn)，測(cè)試中嚴(yán)格按照測(cè)試方法要求進(jìn)行測(cè)試。分別于2018年5月對(duì)2017級(jí)學(xué)生進(jìn)行集中測(cè)試，2018年9月、10月對(duì)2016級(jí)、2017級(jí)、2018級(jí)學(xué)生集中測(cè)試。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

3 結(jié)果與分析

3.1學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康情況與大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試要求的差別

本次測(cè)試13273人次，不及格、及格、良好、優(yōu)秀，分別占比25.28%、68.18%、6.15%、0.39%。對(duì)三個(gè)年級(jí)體測(cè)各項(xiàng)目進(jìn)行單因素方差分析，在0.05水平上呈顯著性差異，大一時(shí)身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)最低，大二時(shí)最佳，大三居中;對(duì)總成績(jī)和體重指數(shù)（BMI）進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，男女生總分和BMI均在0.05水平上呈顯著性差異，可知女生體側(cè)總成績(jī)明顯高于男生、女生在體重指數(shù)（BMI）上明顯低于男生。對(duì)各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目評(píng)分分別與檢驗(yàn)值60分、80分、90分做單樣本t檢驗(yàn)，可得各項(xiàng)均與檢驗(yàn)值60、80、90在0.05水平上具有顯著性差異，其中女子一分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)與男子引體向上三個(gè)項(xiàng)目評(píng)分均明顯低于低于60分，男子引體向上評(píng)分僅為21.09分，約為及格線三分之一，亟待努力鍛煉，揚(yáng)長(zhǎng)避短;其中除體重評(píng)分達(dá)優(yōu)秀等級(jí)外，肺活量評(píng)分、50米跑評(píng)分、800米跑評(píng)分、1000米跑評(píng)分、坐位體前屈評(píng)分與總分均處于及格等級(jí)，距離80分良好和90分優(yōu)秀等級(jí)相差甚遠(yuǎn)。

3.2學(xué)生對(duì)體育專業(yè)（健身健美）的興趣及認(rèn)識(shí)

采取問卷調(diào)查的方式，總共向?qū)W院在校在籍學(xué)生發(fā)放1771份，回收1771份，有效問卷1771份，回收率、有效率均為100%，問卷共設(shè)置問題22個(gè)，其中一個(gè)多選題、一個(gè)填空題，其余均為單選題。

3.2.1調(diào)查對(duì)象基本信息

本次調(diào)查對(duì)象共1771人，年齡、身高和體重的`x±SD分別是19.20±1.086、174.44±6.260、69.48±17.560，其中男生1634人、女生137人，男生的平均年齡為19歲，平均身高為175.3cm，平均體重為70.79kg，女生的平均年齡約為19歲，平均身高為164.36cm，平均體重為54.18kg。

3.2.2學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)注度分析

通過(guò)調(diào)查可知，學(xué)生對(duì)目前自己健康狀況感覺滿意的占66.8%，對(duì)健身不關(guān)注的僅有4.7%，覺得運(yùn)動(dòng)可有可無(wú)的學(xué)生僅占1.2%，除體育課外，一周能堅(jiān)持7小時(shí)以上運(yùn)動(dòng)的人數(shù)占22.9%，堅(jiān)持3-7小時(shí)運(yùn)動(dòng)的人數(shù)占45.7%，堅(jiān)持2小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)的人數(shù)占26.3%，一周內(nèi)沒有進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人數(shù)占5.1%，覺得學(xué)校周邊健身設(shè)施有待改進(jìn)的有43.1%，沒有關(guān)注的人數(shù)占6.9%。綜上所述，學(xué)生對(duì)自我健康狀況、體育運(yùn)動(dòng)的重要性及周邊設(shè)施的關(guān)注度還是比較高的，同時(shí)除體育課外，平均每天還能運(yùn)動(dòng)近半小時(shí)以上的學(xué)生占絕大部分。

3.2.3學(xué)生關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的原因、時(shí)間、方式等分析

大部分學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不固定，僅有9.5%的學(xué)生是因?yàn)轶w育課才不得不運(yùn)動(dòng)，說(shuō)明大部分學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)屬于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛或是想提高身體素質(zhì);有57.9%的學(xué)生經(jīng)常健身運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所是操場(chǎng)，60.2%的學(xué)生習(xí)慣于朋友一起參與運(yùn)動(dòng)，75.4%的學(xué)生主要進(jìn)行鍛煉的項(xiàng)目是跑步，第二是球類，占比50.9%，其次是力量訓(xùn)練，占比32.1%。綜上所述，可以看出大部分學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)是與朋友一起在操場(chǎng)進(jìn)行跑步、球類等項(xiàng)目的鍛煉，進(jìn)行力量訓(xùn)練的人數(shù)占比排在第三位，大部分學(xué)生對(duì)力量訓(xùn)練的重視程度有待加強(qiáng)。

3.2.4學(xué)生對(duì)學(xué)校體育課程看法與建議分析

74.5%學(xué)生認(rèn)為體育課內(nèi)容豐富可達(dá)到鍛煉身體的目標(biāo)，仍有23.4%的學(xué)生覺得體育課內(nèi)容死板、缺乏靈活性;89.8%的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生需要進(jìn)行專業(yè)的體育健康及健身理論方面的學(xué)習(xí)，認(rèn)為提高其參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性可通過(guò)舉辦體育社團(tuán)活動(dòng)、舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)、實(shí)施體育任務(wù)和開展體育課等措施達(dá)到目標(biāo)，分別占比為29.6%、28.6%、24.3%和17.4%。

3.2.5學(xué)生對(duì)自身健康狀況的認(rèn)知分析

92.6%的學(xué)生認(rèn)為自我身體狀況滿意且體測(cè)成績(jī)?cè)诤细褚陨纤?，僅有7.4%的學(xué)生認(rèn)為自己身體健康狀況有待改善同時(shí)體測(cè)成績(jī)不及格或者因?yàn)樘厥庠蛭茨苓M(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試。而對(duì)照我校學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，不及格人數(shù)占比達(dá)到了25.28%，優(yōu)秀率僅為0.39%，說(shuō)明有很大一部分同學(xué)對(duì)自己所認(rèn)為的身體素質(zhì)情況與體質(zhì)測(cè)試所反映情況有很大部分偏差，自我感覺良好，認(rèn)識(shí)不清楚。

目前對(duì)自己健康狀況不同滿意程度的學(xué)生每周參與體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間具有顯著性差異（x2=113.593，p=0.000<0.05），對(duì)自己目前健康狀況滿意程度以上的學(xué)生有74.39%的同學(xué)除體育課外每周依然進(jìn)行3小時(shí)以上的體育運(yùn)動(dòng)，占總?cè)藬?shù)的49.7%;感覺自己身體健康狀況有待改善的同學(xué)中有57%的同學(xué)每周除了體育課外還進(jìn)行3小時(shí)以上的體育運(yùn)動(dòng)，占總?cè)藬?shù)的18.9%;但是感覺自己身體健康狀況有待改善的同學(xué)中仍然有43%的同學(xué)每周運(yùn)動(dòng)2小時(shí)內(nèi)甚至不運(yùn)動(dòng)，占總?cè)藬?shù)的14.2%。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所分別是操場(chǎng)、其他、健身房、體育館、公園，占比57.9%、20.2%、10.8%、5.8%、5.3%;所選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目人數(shù)由多到少分別是跑步、球類、力量訓(xùn)練、其他、登山、健身操、游泳，分別占比75.4%、50.9%、32.1%、13.0%、9.0%、8.1%、6.9%。在除健身房以外的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所中，同學(xué)們進(jìn)行最多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是跑步，其次是球類，第三是力量訓(xùn)練，在健身房進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同學(xué)參與最多的項(xiàng)目是力量訓(xùn)練，其次是跑步，第三是球類。而在操場(chǎng)進(jìn)行跑步和球類運(yùn)動(dòng)的人數(shù)最多。

僅有15.6%的同學(xué)對(duì)學(xué)校體育類設(shè)施及環(huán)境方面沒有什么直接意見或者是較為滿意，剩下84.4%同學(xué)均覺得學(xué)校應(yīng)該增加健身器材、場(chǎng)館的配備，多開設(shè)健身類活動(dòng)及比賽，可以豐富學(xué)生業(yè)余生活的同時(shí)提高身體素質(zhì)。

3.3各健身會(huì)所私人教練基本素質(zhì)，包括形體和專業(yè)及學(xué)歷情況及社會(huì)對(duì)健身健美專業(yè)人才的需求量

3.3.1調(diào)查對(duì)象基本信息

此次在陜西省共調(diào)查69名健身教練基本情況，有1人沒填寫年齡和身高信息，2人沒填寫體重信息，調(diào)查對(duì)象中男生60人，女生9人，整體年齡是24.88±4.641，身高是174.75±6.333，體重是74.16±11.965;69名教練中已婚和未婚各占23.2%和76.8%;文化程度方面，大專、本科、高中、中專、高中以下及碩士研究生各占比為42.0%、33.3%、13.0%、7.2%、2.9%和1.4%，說(shuō)明大部分教練文化水平在大專及以上;其中指教年限大部分在1年以內(nèi)，而根據(jù)調(diào)查對(duì)象年齡平均在25歲左右，側(cè)面反映大部分是畢業(yè)后工作一段時(shí)間后選擇從事健身行業(yè)，而從事私教的原因71%的人是因?yàn)榕d趣所在，其次是專業(yè)對(duì)口、收入可觀及其他原因，其中專業(yè)對(duì)口僅占10.1%，可以判斷出，整體健身行業(yè)健身教練的專業(yè)性、執(zhí)教能力亟待提高。

3.3.2健身教練專業(yè)、收入及行業(yè)發(fā)展情況分析

大部分教練職業(yè)背景并不是體育相關(guān)職業(yè)或者專業(yè)，僅有12%的教練是專門在體育院校學(xué)習(xí)獲得技能;有77%的教練從來(lái)沒有參加過(guò)任何健身健美比賽，86%的教練從來(lái)沒有發(fā)表過(guò)一篇文獻(xiàn);但是，23%的教練每月工資在10000元以上、25%的教練工資在6000-10000之間、19%的教練工資在4000-6000之間，而據(jù)調(diào)查，陜西省2019年平均工資為5028.28元，近大部分教練工資高于陜西省平均工資，高于目前很多崗位包括很多事業(yè)單位公職人員工資，正所謂門檻低，收入高，高收入行業(yè)。

85.5%的教練認(rèn)為自己在理論知識(shí)方面比較缺乏的是運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)，其次是運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)各占43.5%、37.7%、34.8%、31.9%;63.8%的教練覺得自己需要加強(qiáng)的能力主要是溝通與交流的能力，其次是理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、及社交能力，分別占比44.9%、31.9%、26.1%;78.3%的教練認(rèn)為目前私教市場(chǎng)存在的問題主要是大部分教練只賣課、銷售而不訓(xùn)練，68.1%的教練認(rèn)為行業(yè)不規(guī)范，66.7%的教練認(rèn)為私教行業(yè)缺少高素質(zhì)私教，還有52.2%的教練認(rèn)為當(dāng)前私教行業(yè)資格認(rèn)證混亂，46.4%的教練認(rèn)為市面上的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不正規(guī)，44.9%的教練認(rèn)為私教行業(yè)跨行、跨專業(yè)太多，37.7%的教練認(rèn)為私教行業(yè)缺乏經(jīng)營(yíng)管理人才;60.9%的教練認(rèn)為私教的發(fā)展前景還是不錯(cuò)的，39.1%的教練認(rèn)為私教的發(fā)展前景不容樂觀。有36.2%的教練不具備任何資格認(rèn)證，有31.9%的教練只具備健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證，還有31.9%的教練具備其他健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或是協(xié)會(huì)認(rèn)證;再對(duì)教練對(duì)私教行業(yè)的建議是的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分教練均建議規(guī)范行業(yè)、提高入行門檻、先重專業(yè)再重銷售、應(yīng)不斷提升自己訓(xùn)練及理論知識(shí)水平等。

4 結(jié)論與建議

4.1研究結(jié)論

（1）我校學(xué)生大部分成績(jī)?cè)诩案窬€邊緣，優(yōu)秀率不足百分之一。

（2）學(xué)生對(duì)自身身體素質(zhì)水平?jīng)]有一個(gè)很好的認(rèn)知，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量、時(shí)間均不足，但學(xué)生體育鍛煉意識(shí)較強(qiáng)，需增強(qiáng)基礎(chǔ)理論知識(shí)、改善基本設(shè)施條件，逐步促進(jìn)學(xué)生科學(xué)運(yùn)動(dòng)，有效促進(jìn)身體素質(zhì)提高。

（3）健身行業(yè)是一個(gè)低門檻、高收入的行業(yè)，發(fā)展前景不錯(cuò)，整體健身行業(yè)健身教練的專業(yè)性、執(zhí)教能力亟待提高。

4.2建議

（1）學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的提高，需要各個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)提高，并不能只是單純的跑步和球類運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到的，因此力量訓(xùn)練必不可少，務(wù)必提高重視度與普及度，建議學(xué)院增設(shè)體育健身專業(yè)課程，系列教授科學(xué)鍛煉的理論知識(shí)和實(shí)踐方法，疫情期間，居家可自行進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。

（2）學(xué)校周邊健身設(shè)施不太完善，且學(xué)生出行不易，安全不能得到有效保障，建議在兩校區(qū)增建健身場(chǎng)館，增加相應(yīng)器材，配備專業(yè)指導(dǎo)教師進(jìn)行指導(dǎo)，并能夠定期進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)。

（3）健身行業(yè)處于朝陽(yáng)行業(yè)，且薪資待遇優(yōu)厚，學(xué)院可根據(jù)學(xué)生情況，酌情培養(yǎng)相應(yīng)專業(yè)人才，學(xué)生考核合格，畢業(yè)發(fā)放相應(yīng)含金量較高的資格認(rèn)證，為社會(huì)輸入專業(yè)人才、為學(xué)生增加就業(yè)機(jī)會(huì)，同時(shí)可有效提高學(xué)生體育與健康運(yùn)動(dòng)的意識(shí)與知識(shí)，相應(yīng)全民健身號(hào)召，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

本文內(nèi)容為陜西陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019年度研究生專項(xiàng)課題【KY2019-30】的研究成果;項(xiàng)目名稱：校企合作模式下高職院校開設(shè)體育健身專業(yè)的可行性研究——以陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例。

（作者單位：1.陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部;2.陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院鐵道裝備制造學(xué)院）