馬子正

摘 要：本文分析了自主學(xué)習(xí)能力習(xí)得的重要性及影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力習(xí)得的因素，從創(chuàng)造良好的自我學(xué)習(xí)環(huán)境，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的自信三方面提出了物理自我學(xué)習(xí)能力習(xí)得的策略，對于學(xué)生物理學(xué)習(xí)是一種促進(jìn)。

關(guān)鍵詞：物理;自我學(xué)習(xí);能力;習(xí)得

高三學(xué)生面臨的高考壓力很大，很多學(xué)生都有這樣的感覺，經(jīng)過長時間的課堂學(xué)習(xí)，成績提高不明顯，這是高三學(xué)生非常苦惱的問題。之所以出現(xiàn)這種問題，主要是因?yàn)楦呷龑W(xué)生缺乏自我學(xué)習(xí)的能力，完全依賴于教師，學(xué)生難以發(fā)現(xiàn)自己的知識的不足，最重要的是分析問題解決問題的能力很難得到培養(yǎng)，這樣，在物理學(xué)習(xí)上很難實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。因此，作為一名高三學(xué)生積極培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)能力非常重要，這是攻克各種學(xué)習(xí)難關(guān)的重要保障。

一、自主學(xué)習(xí)能力習(xí)得的重要性

自主學(xué)習(xí)是與他主學(xué)習(xí)相對應(yīng)的一種概念，主要強(qiáng)調(diào)的是學(xué)習(xí)方面的自我規(guī)劃，自我監(jiān)督與自我實(shí)踐，自主學(xué)習(xí)是以自我努力為中心的一種學(xué)習(xí)行為。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論提出，知識的獲得不是被動接受的，而是由認(rèn)知主體積極建構(gòu)的。學(xué)生作為知識獲得的主體，要獲得知識，也需要能夠通過自身努力實(shí)現(xiàn)。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，必須要積極參與，使自身的主主動性得以充分發(fā)揮，才能不斷實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的飛躍。在科技飛速發(fā)展的今天，新的知識不斷產(chǎn)生，這種社會背景更要求每個人都要能夠具備自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的能力。作為學(xué)生，必須要具備自主學(xué)習(xí)的能力，才能不斷地獲得新知，適應(yīng)新形式的發(fā)展。作為一名高三學(xué)生更應(yīng)該加強(qiáng)自身自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，順應(yīng)高考形式發(fā)展的需要，能夠在高考中脫穎而出。

二、影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力習(xí)得的因素

1、外部因素

外部因素對高中生自主學(xué)習(xí)能力的習(xí)得有著一定的影響。如果學(xué)生外部學(xué)習(xí)環(huán)境較為輕松愉悅，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的積極性會較高，參與自主學(xué)習(xí)欲望較強(qiáng)，這樣的環(huán)境有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的習(xí)得。但如果外部學(xué)習(xí)環(huán)境壓抑，學(xué)生學(xué)習(xí)受到較多的限制，教育者或者是家屬對學(xué)生要求過高，這樣學(xué)生就會從內(nèi)心深處排斥學(xué)習(xí)，更不會自覺主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐，自主學(xué)習(xí)能力習(xí)得較為困難。另外，朋輩之間的影響，對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的習(xí)得也有很大的影響。如果學(xué)生身邊的同學(xué)或朋友都在積極地追求進(jìn)步，學(xué)習(xí)動力很足，這些人會對學(xué)生產(chǎn)生積極的影響，使學(xué)生能夠行動起來，主動進(jìn)行學(xué)習(xí)。但如果學(xué)生所結(jié)交的朋友是一個不愛學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)很差的人，周圍的人都不學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的氣氛缺乏，這種外部因素就會制約學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識及能力的發(fā)展。

2、內(nèi)部因素

從內(nèi)部因素考慮，一個人的注意力、想象力、觀察能力、思考能力等對其自主學(xué)習(xí)效果有著重要的影響。另外，雖然年齡的增長，人的認(rèn)知水平也會發(fā)生變化。每個人在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)過長期的實(shí)踐都形成了一定的學(xué)習(xí)習(xí)慣和策略，人也會自覺應(yīng)用相關(guān)策略，對學(xué)習(xí)活動進(jìn)行調(diào)節(jié)，這些因素都會影響到一個人自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。不僅如此，一些非智力因素，如，興趣、好奇心、信心、意志力等也對一個人的自主學(xué)習(xí)能力的習(xí)得產(chǎn)生重要的影響。當(dāng)一個人在強(qiáng)烈好奇心的趨勢下，在一定的興趣引導(dǎo)下，投入到學(xué)習(xí)中去獲得一定的學(xué)習(xí)收獲，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂時，他們的自主學(xué)習(xí)意識會得到進(jìn)一步的強(qiáng)化，反之，如果一個人沒有學(xué)習(xí)的動力，興趣，感受不到學(xué)習(xí)方面的收獲，這樣，他的自主學(xué)習(xí)意識會很差。內(nèi)部因素，對一個人的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成效有著重要的因素，對一個人自主學(xué)習(xí)能力的習(xí)得也有重要的影響。

三、物理自我學(xué)習(xí)能力習(xí)得的策略

作為一名高三學(xué)生，要認(rèn)識到自我學(xué)習(xí)能力習(xí)得對于物理學(xué)習(xí)，對于自身發(fā)展的重要意義，要了解影響自我學(xué)習(xí)能力習(xí)得的因素，能夠有效地探究提升自我學(xué)習(xí)能力的策略，真正通過有效的自我學(xué)習(xí)，掌握物理知識，提升物理學(xué)科成績，在高考中取得勝利。

1、創(chuàng)造良好的自我學(xué)習(xí)環(huán)境

作為高中生，要能夠認(rèn)識到環(huán)境對自我學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的重要性，認(rèn)識到環(huán)境對物理學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用，能夠自覺創(chuàng)造良好的自我學(xué)習(xí)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)。

首先，我們要能夠通過多種途徑，多種方式進(jìn)行物理學(xué)習(xí)。高中生要認(rèn)識到，在新媒體時代，自己的學(xué)習(xí)渠道是非常豐富的。如果我們在課堂學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)有難以理解認(rèn)識的內(nèi)容，在課下就要能夠借助于網(wǎng)絡(luò)資源對相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行重新學(xué)習(xí)，重新探究，通過網(wǎng)絡(luò)資源實(shí)現(xiàn)物理知識的真正掌握，我們要認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢，能夠積極借助于網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行知識的積累，能夠借助于網(wǎng)絡(luò)資源搜集多方面的信息，滿足自己個性化物理知識學(xué)習(xí)的需要。另外，要努力調(diào)試好自己的心情，在高三階段，物理學(xué)習(xí)難度加大，很多綜合性的題目難度較大。這時，很多學(xué)生會感到迷茫，感到學(xué)習(xí)壓力很大。正因?yàn)槿绱?，我們就更需要調(diào)試好自己的心情，能夠加強(qiáng)與同學(xué)，教師之間的聯(lián)系，積極與周圍人建立友好和諧的關(guān)系，使自己始終保持一份平和心態(tài)，避免學(xué)習(xí)的焦慮，要能夠通過心情的調(diào)試，進(jìn)入到良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)中，這樣，自主學(xué)習(xí)的成效才能不斷提升。

2、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法

在高三階段，我們需要能夠基于物理學(xué)習(xí)的需要，不斷地轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法，這樣，才能真正地在物理學(xué)習(xí)方面有所突破。高三學(xué)生有了更多的自我支配的時間，高三學(xué)生要能夠把自由支配的時間利用好，加強(qiáng)自主化學(xué)習(xí)。高三階段很多內(nèi)容都是可以通過學(xué)生自我探究，理解的方式掌握的，也有一些內(nèi)容，一些物理問題有難度，學(xué)生可以通過合作探究的方式解決。在問題探究中，學(xué)生要不斷提出自己的講解，敢于大膽表述自己的認(rèn)識，讓其他人反駁論證，在這個過程中，學(xué)生的資助學(xué)習(xí)能力、合作學(xué)習(xí)能力都會得到培養(yǎng)。另外，在學(xué)習(xí)中，學(xué)生要保持問題探究的熱情，積極探究一些新問題，研究一些新的物理領(lǐng)域，不斷拓展自己的思維空間。學(xué)生要加強(qiáng)自主反思性學(xué)習(xí)，及時對課堂內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，對自己的學(xué)習(xí)問題及學(xué)習(xí)方式進(jìn)行反思，不斷完善自己的知識體系。高三學(xué)生還可以根據(jù)相關(guān)物理知識，設(shè)計(jì)一些小發(fā)明，小制作，通過這種活動，學(xué)生能夠真切地體驗(yàn)到物理學(xué)科知識的重要性，能夠體驗(yàn)到創(chuàng)作的快樂，這些都有助于學(xué)生物理自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

3、增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的自信

有了自信，學(xué)生才會更有動力，更有熱情地參與學(xué)習(xí)活動。高三學(xué)生要培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)的能力，必須要增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的自信。高三學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，會遇到很多問題，比如考試成績不穩(wěn)定，忽高忽低，有些物理題目解決不出來等。遇到問題，學(xué)生一定要做到冷靜的處理分析，要認(rèn)識到這種問題是共性問題，自己存在，其他學(xué)生也存在。這樣自己的心理壓力就不會很大。遇到問題要冷靜分析，分析自己的不足和優(yōu)勢，能夠改變一些物理學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)新一下學(xué)習(xí)方法。并且要加強(qiáng)與教師的交流，尋求教師對自己的指導(dǎo)，能夠盡快地解決問題，這樣，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)自信會得到一定程度的提升。高三學(xué)生要做好心理的自我調(diào)節(jié)，多看看自己在物理學(xué)習(xí)方法的優(yōu)勢，能夠不斷地進(jìn)行自我激勵。即使一次考試成績不理想，也不要給自己心理壓力，而應(yīng)該做好總結(jié)，規(guī)劃好未來的學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)計(jì)好未來的學(xué)習(xí)計(jì)劃。只要相關(guān)工作做好了，成績自然可以得到穩(wěn)步的提高，學(xué)習(xí)的自信會不斷增強(qiáng)。

總之，高中物理知識較為抽象，學(xué)習(xí)難度較大，高三學(xué)生又面臨著高考，要想在高考中取得理想的成績，有效提升自身的物理成績，高三學(xué)生必須要重視培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)能力。高三學(xué)生要能夠充分發(fā)揮自我能動作用，積極學(xué)習(xí)，不斷轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)態(tài)度，實(shí)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)，要能夠養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)的習(xí)慣，養(yǎng)成積極探索物理知識的習(xí)慣，通過積極的自我轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)自己的人生追求。

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