馮得勝

冠心病是日常生活當(dāng)中出現(xiàn)頻率較高的一個病種，我們身邊的很有朋友、親人也屬于冠心病患者。但是，多數(shù)朋友對于冠心病了解程度不足，雖然對其略有耳聞，但卻完全不夠了解，既不知道什么是冠心病，也不知道冠心病的癥狀有哪些。

1 冠心病是什么病

基于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域來看，冠心病屬于心臟病的一個類型，其主要是由于人體冠狀動脈器質(zhì)性阻塞、狹窄所造成的心肌缺血缺氧或直接壞死的疾病，故其在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中也被成為缺血性心臟病。冠心病主要由冠狀動脈器被脂肪物質(zhì)堵塞所引發(fā)的，即動脈硬化現(xiàn)象，當(dāng)這種現(xiàn)象持續(xù)發(fā)展到一定程度之后，能夠通過冠狀動脈器流入心肌的血量會大幅度減少，最終出現(xiàn)心絞痛的癥狀。

2 冠心病的癥狀

2.1 心絞痛

當(dāng)冠心病患者出現(xiàn)心絞痛的癥狀之后，其身體的胸骨處會感覺到較為明顯的壓抑感、胸脹、心口痛疼等，且患者的精神狀態(tài)也會隨之逐漸焦慮，這一過程一般會持續(xù)三分鐘至五分鐘左右。在臨床當(dāng)中，這種異常的感覺并不會僅僅局限在人體的胸口位置，其經(jīng)常以胸口為中心向人體周邊區(qū)域擴散。若心絞痛癥狀是由于用力過度、情緒激動等因素所激發(fā)的，其也可以被稱為勞力型心絞痛，這種心絞痛可以通過適當(dāng)?shù)男菹⒓胺盟幬飦磉_到緩解疼痛感的效果。在個別情況下，心絞痛對于患者所造成的疼痛感不夠強烈，并不會直接導(dǎo)致患者胸口處出現(xiàn)疼痛感，而是出現(xiàn)一些其他類型的癥狀，如氣緊、虛弱等，這一現(xiàn)象主要集中在老年患者身上。若以發(fā)作程度及頻率主要參考依據(jù)的話，心絞痛大致可以劃分為兩種類型：一是穩(wěn)定型。其指的是心絞痛癥狀的發(fā)作持續(xù)時間較為穩(wěn)定，一般會持續(xù)一個月以上的時間，多數(shù)情況下主要是由于勞動所造成的，故發(fā)作的部位、嚴(yán)重程度也會因為勞動類型的不同而有所差異。二是不穩(wěn)定型。不穩(wěn)定型心絞痛一般是在穩(wěn)定型心絞痛基礎(chǔ)上延伸而來的，其無論是在持續(xù)時間、頻率，還是在疼痛度方面都要相對更強。需要注意的是，患上不穩(wěn)定型心絞痛的患者容易出現(xiàn)急性心肌梗塞的癥狀，故患者自身需要提高對于這一疾病的重視程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下用藥、恢復(fù)。

2.2 心肌梗塞

當(dāng)冠心病患者在出現(xiàn)心肌梗塞癥狀之前，其往往會出現(xiàn)一定的提前癥狀。在這種情況下，即便患者沒有參與重度的體力勞動也會出現(xiàn)相對較為輕微的心絞痛癥狀，且多數(shù)患者會感覺到自己的疲勞感尤為強烈，甚至當(dāng)患者處于靜息狀態(tài)下也會出現(xiàn)心絞痛的情況。出現(xiàn)心肌梗塞癥狀時，患者會感覺到強烈、持續(xù)性的壓迫感，且疼痛感也會更加劇烈，疼痛的范圍也不再局限于一小塊區(qū)域，往往會覆蓋整個前胸，尤其是接近心臟的前胸左側(cè)，疼痛感最為強烈。一般而言，心肌梗塞所造成的疼痛部位與心絞痛所造成的疼痛部位相同，但感覺更加強烈，持續(xù)性更強。在這種情況之下，常規(guī)的休息與常規(guī)藥物（硝酸甘油）均無法取得緩解疼痛感的效果。需要注意的是，由于心肌梗塞現(xiàn)象多數(shù)情況下會引發(fā)機體腹部疼痛，故多數(shù)患者會將其與一般的腹部疼痛相互混淆。除此之外，患者往往會出現(xiàn)冷汗、煩躁、心悸、乏力、頭暈等癥狀，個別患者會遇到呼吸困難的情況，即瀕死感。這種感覺往往會持續(xù)數(shù)個小時甚至更長。當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述情況時，應(yīng)當(dāng)及時撥打急救電話，前往醫(yī)院進行救治。

2.3 心肌缺血

心肌缺血的初期階段當(dāng)中，患者并不會出現(xiàn)較為直接的臨床癥狀，但患者自身的心臟左室功能及心肌代謝效率均會出現(xiàn)不同程度的下降，由于其臨床癥狀不明顯，故患者無法自己發(fā)現(xiàn)。而在經(jīng)過長期性的心肌缺血之后，患者的心肌會出現(xiàn)局部纖維化的發(fā)展趨勢，患者心臟的收伸功能也會受到一定的影響，并直接導(dǎo)致管著出現(xiàn)心律失常的癥狀。

2.4 猝死

在權(quán)威學(xué)者的嚴(yán)重，導(dǎo)致冠心病患者出現(xiàn)猝死的主要原因是患者的冠狀動脈痙攣而導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的心律失常，從而致使患者猝死。由于這一癥狀具有突發(fā)性和致命性，患者一般無法有效預(yù)防，且多數(shù)情況下患者會當(dāng)場死亡，不具備繼續(xù)救治的可能性。

3 冠心病的預(yù)防

3.1 減少飲食中的脂肪含量

脂肪在冠狀動脈中的堆積是導(dǎo)致冠心病的主要原因。為避免冠心病的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)減少日常飲食當(dāng)中的脂肪含量，確保每日的脂肪攝入在可控范圍之內(nèi)。同時，蛋白質(zhì)的攝入也應(yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮植物蛋白，如大豆制品等，并減少動物蛋白的攝入。

3.2 戒煙

吸煙行為會直接導(dǎo)致冠狀動脈痙攣，且會致使人體心臟供血能力嚴(yán)重下降，并可能會引發(fā)心肌梗塞現(xiàn)象的出現(xiàn)。因此，吸煙者需要明確認(rèn)識到吸煙行為的危害性，且吸煙行為不僅僅會影響自己的身體健康，更會導(dǎo)致整個家庭受到二手煙的危害。

3.3 加強體育鍛煉

合理的體育鍛煉可以強健人體，加快體內(nèi)脂肪的消耗，將多余的脂肪轉(zhuǎn)化為能量釋放出來。若檢查出自己存在血脂含量超標(biāo)的情況時，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成科學(xué)、有效的鍛煉習(xí)慣，并在醫(yī)生的叮囑之下服用適量的降血脂藥物。

3.4 多食用高纖維素的食物

根據(jù)臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)冠心病患者是由于便秘問題的存在，而在排便時用力過度才導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。因此，為了達到預(yù)防冠心病的目的，還應(yīng)當(dāng)多食用高纖維素的食物，如蘋果、白菜、芹菜等，此類食物能夠吸收人體腸道中的水分，促進腸道蠕動，保證排便的通暢性。