劉惠芳 呂靜 丁士良 高丹 李崇飛

摘 ?要：太極拳作為體育教學(xué)中的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容目前已經(jīng)逐漸普及，無(wú)論是中學(xué)還是高校，很多學(xué)校已經(jīng)把太極拳作為體育課中一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容。在長(zhǎng)期的太極拳教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)行的太極拳教學(xué)存在很多弊端，太極拳教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生能力方面以及教學(xué)方法上已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代體育教育的需要，趕不上時(shí)代教育發(fā)展的腳步，需要改革，而且迫在眉睫。

關(guān)鍵詞：太極拳 ?教學(xué) ?方法 ?改革

中圖分類(lèi)號(hào)：G852.11 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）08（a）-0001-03

Abstract： Tai Chi has been gradually popularized as a teaching content in physical education， whether in middle school or in university. However， in the long-term teaching practice， it is found that there are many disadvantages in the current teaching methods of Tai Chi， which can neither meet the needs of modern physical education， nor keep pace of the development of modern education. This old-fashioned teaching way needs to be urgently reformed.

Key Words： Tai Chi; Teaching; Method; Reform

目前，太極拳作為高校體育課中一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容，弊端很多，太極拳教學(xué)方法已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代體育教育和發(fā)展的需求，需要進(jìn)一步改革，且迫在眉睫。在教學(xué)中如何使學(xué)生很快領(lǐng)會(huì)其精神并在有限的教學(xué)課時(shí)內(nèi)熟練地掌握太極拳正確動(dòng)作和要領(lǐng)，同時(shí)還要將太極拳的教學(xué)與學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，是提高教學(xué)效果的重中之重。

1 ?主動(dòng)思維意識(shí)的鍛煉和培養(yǎng)是社會(huì)的需要、時(shí)代的呼喚

隨著社會(huì)和時(shí)代的迅速發(fā)展，我國(guó)社會(huì)正經(jīng)歷著一場(chǎng)劇烈的社會(huì)變革。這種變革不僅影響到教育和體育等領(lǐng)域，同時(shí)還影響著人們的價(jià)值觀和世界觀。從國(guó)內(nèi)外教育發(fā)展來(lái)看，只要時(shí)代和社會(huì)發(fā)生了變化，教育就會(huì)發(fā)生變化，教育中的體育教育隨之也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。

在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)和時(shí)代中，世界變得多變和多險(xiǎn)，競(jìng)爭(zhēng)加劇，打破了原有的平衡單一和安穩(wěn)緩慢的生活、工作節(jié)奏及格局。這就要求人們要積極主動(dòng)地用發(fā)展的眼光看世界;簡(jiǎn)單地被動(dòng)服從模式已經(jīng)不適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求，趕不上時(shí)代的步伐;消極、怠慢、不思未來(lái)發(fā)展需求、不求進(jìn)取的人，必然被時(shí)代淘汰。

作為受教育者的每一位學(xué)生，將來(lái)都會(huì)步入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)，所以為了更快地融入到這個(gè)多變的社會(huì)中，必須培養(yǎng)和鍛煉自己的主動(dòng)意識(shí)，這是社會(huì)的需要、時(shí)代的呼喚。

2 ?主動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)體現(xiàn)了素質(zhì)教育改革的要求

目前，我國(guó)正處于教育改革和探索的階段，素質(zhì)教育是重點(diǎn)，主動(dòng)意識(shí)和能力的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的關(guān)鍵之一。在長(zhǎng)期的應(yīng)試教育中，學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)鍛煉和培養(yǎng)被忽視，主動(dòng)性沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，主體性沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)。一味地追求學(xué)生的成績(jī)，忽視了學(xué)生主動(dòng)思維能力的鍛煉和培養(yǎng)，剝奪了學(xué)生主動(dòng)思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)能力的鍛煉機(jī)會(huì)，使培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生被動(dòng)、死板、呆滯，不會(huì)變通，只知道低頭被動(dòng)地學(xué)習(xí)，不知道主動(dòng)地、積極地、多維度地去思維，不能在新的環(huán)境和社會(huì)中很快適應(yīng)，離開(kāi)了學(xué)校、老師和家長(zhǎng)就束手無(wú)策，從而出現(xiàn)焦慮、抑郁，有的甚至走向極端。素質(zhì)教育則是對(duì)學(xué)生的全面素質(zhì)進(jìn)行鍛煉和培養(yǎng)，注重學(xué)生的能力培養(yǎng)和鍛煉，在教育教學(xué)中重視學(xué)生主動(dòng)思維意識(shí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)能力、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題能力等的能力的鍛煉、培養(yǎng)和挖掘。主動(dòng)性教育應(yīng)該把學(xué)生作為獨(dú)立的主體，尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，喚醒學(xué)生的主動(dòng)思維意識(shí)，培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的主動(dòng)思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)能力。所以，提高學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生各方面能力是提高學(xué)生整體素質(zhì)的前提，是素質(zhì)教育改革的要求。

3 ?設(shè)計(jì)并構(gòu)建主動(dòng)性太極拳教學(xué)方法是傳統(tǒng)太極拳教學(xué)方法改革的需要

滿堂灌在我國(guó)學(xué)校教育中普遍存在。教師主宰了整個(gè)課堂，滿堂都是教師的講解和知識(shí)的傳授，學(xué)生只能豎著兩只耳朵使勁地聽(tīng)、使勁地看，手忙腳亂地、慌里慌張地跟著老師制定的思路走，老師講完了，學(xué)生也跟完了，掌握的怎么樣？沒(méi)弄明白、沒(méi)記住。學(xué)生的學(xué)習(xí)被牽著走，失去了學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，主動(dòng)思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力得不到鍛煉和培養(yǎng)。整個(gè)過(guò)程就像母親給孩子把飯做好了，孩子還不知道去端飯拿筷子吃飯，而是等著母親把飯和筷子端到孩子面前，這時(shí)孩子還是不去主動(dòng)吃飯，哼哼呀呀地等著母親用筷子或勺子把飯送到嘴邊，方才張口吃飯，有的甚至連嘴都懶得張，久而久之學(xué)生養(yǎng)成了懶惰、被動(dòng)的壞習(xí)慣，依賴(lài)性增強(qiáng)，主動(dòng)性被打壓，學(xué)生“學(xué)”的效率降低，主動(dòng)“動(dòng)”的能力更差，更談不上創(chuàng)新能力和社會(huì)適應(yīng)性的鍛煉與培養(yǎng)。傳統(tǒng)的教學(xué)方法扼殺了學(xué)生主動(dòng)思維、主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)的鍛煉和培養(yǎng)，也磨殺了學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦能力的鍛煉和培養(yǎng)，更磨殺了學(xué)生觀察能力、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力的鍛煉和培養(yǎng)。

其次，傳統(tǒng)的教學(xué)方法既忽視了學(xué)生的心理活動(dòng)，又忽視了學(xué)生之間的感情交流。課堂上教師不顧學(xué)生的心理感受和情感過(guò)程，不管學(xué)生喜不喜歡，感不感興趣，更不顧學(xué)生反饋的信息，只是一味地傳授知識(shí)。學(xué)生的“學(xué)”是被動(dòng)的、單一的、消極的，學(xué)生間的討論沒(méi)了，互動(dòng)就少了，感情交流也就沒(méi)了，學(xué)生只能被牽著鼻子走，左耳朵進(jìn)、右耳朵出，最后學(xué)生學(xué)不會(huì)，老師干著急。不是教師不努力，也不是學(xué)生不學(xué)習(xí)，而是教學(xué)方法不當(dāng)，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，又影響了生生之間、師生之間的感情交流。