范卉穎，唐炎，張加林

（上海體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院，上海 200438）

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，學(xué)校向城鎮(zhèn)聚集的趨勢(shì)越來越明顯，在未來一段時(shí)間里，大多數(shù)青少年將在城市或類似城市的城鎮(zhèn)中接受學(xué)習(xí)。在青少年的成長(zhǎng)周期中，初中學(xué)段有著特殊的意義，它下接小學(xué)，上承高中，是青少年身體發(fā)育的高峰期，在這一時(shí)期打下的體質(zhì)基礎(chǔ)對(duì)其一生的健康都有重要影響[1]。體育是促進(jìn)健康的重要支柱，體育對(duì)體質(zhì)健康的作用主要通過一定強(qiáng)度的規(guī)律性的身體活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，規(guī)律性的身體活動(dòng)能有效降低青少年患心血管疾病、抑郁、肥胖等慢性疾病的幾率[2]。因此，在學(xué)校向城鎮(zhèn)聚集和青少年體質(zhì)亟需提升的現(xiàn)實(shí)背景下，對(duì)城市初中生身體活動(dòng)水平的研究意義重大。對(duì)于尚處于學(xué)齡階段的初中生而言，其日常身體活動(dòng)主要由體育課和課外身體活動(dòng)組成，其中，課外身體活動(dòng)占據(jù)了學(xué)生90%以上的身體活動(dòng)時(shí)間。因此，若想提升城市初中生的體質(zhì)健康狀況，務(wù)必要將課外身體活動(dòng)作為重要抓手?；谝陨媳尘?，本研究對(duì)城市初中生的課外身體活動(dòng)水平進(jìn)行調(diào)查，探究影響課外身體活動(dòng)的因素，為城市初中生課外體育的發(fā)展提供理論與數(shù)據(jù)支撐，為提高城市初中生體質(zhì)健康水平提供有益參考。

1 研究設(shè)計(jì)

1.1 研究對(duì)象

本研究的對(duì)象為城市初中生身體活動(dòng)水平，以我國(guó)城市化率最高的城市[3]——上海市的初中生為調(diào)查對(duì)象。由于初三年級(jí)學(xué)生即將中考，受限因素較多，測(cè)試難度較大，故此次調(diào)查不包括初三學(xué)生。此外，上海初中實(shí)行預(yù)備班制，因此本研究實(shí)際調(diào)查對(duì)象為初中預(yù)備、初一、初二年級(jí)學(xué)生。采用多階段分層抽樣調(diào)查法在靜安、黃浦、寶山、虹口、楊浦5 個(gè)區(qū)共9 所初中隨機(jī)抽取724 名學(xué)生。對(duì)調(diào)查對(duì)象及其監(jiān)護(hù)人發(fā)放知情同意書，詳細(xì)介紹研究的流程、目的及安全性。為保證數(shù)據(jù)的完整性及有效性，以問卷信息完整、加速度計(jì)完整佩戴連續(xù)一周(5 個(gè)上學(xué)日+2 個(gè)周末日)、每天至少佩戴10 h 的學(xué)生為有效樣本，最終488人有效完成了本次測(cè)試，整體有效率為67.4%。

1.2 課外身體活動(dòng)水平測(cè)量

使用ActiGraph GT3X+三軸加速度計(jì)測(cè)量研究對(duì)象的課外身體活動(dòng)水平，該加速度計(jì)的信效度在國(guó)內(nèi)外的眾多研究得到驗(yàn)證[4]，被認(rèn)為是最常用且信、效度都較高的加速度計(jì)[5]。測(cè)試數(shù)據(jù)使用ActiLife version 5.5.5 進(jìn)行分析和整理。依據(jù)Zhu 等[6]對(duì)中國(guó)兒童青少年的研究結(jié)果，將低強(qiáng)度、中強(qiáng)度、高強(qiáng)度的切點(diǎn)設(shè)置為100、2 800 和4 000 counts/min，把身體活動(dòng)分為輕強(qiáng)度身體活動(dòng)(LPA)、中強(qiáng)度身體活動(dòng)(MPA)、高強(qiáng)度身體活動(dòng)(VPA)、中高強(qiáng)度身體活動(dòng)(MVPA)，其中中高強(qiáng)度身體活動(dòng)=中強(qiáng)度身體活動(dòng)+高強(qiáng)度身體活動(dòng)。參考王超等[7]在青少年人群中的研究結(jié)果，將加速度計(jì)的采樣間隔設(shè)置為1 s。

1.3 問卷調(diào)查

為探究真正影響青少年課外身體活動(dòng)的因素，查閱相關(guān)資料并遵循問卷設(shè)計(jì)的基本原則，使用自行設(shè)計(jì)的課外身體活動(dòng)問卷進(jìn)行調(diào)查。問卷內(nèi)容主要包括體育消費(fèi)情況、家長(zhǎng)參加體育鍛煉頻率、住宅最近的體育場(chǎng)所距離、運(yùn)動(dòng)技能掌握情況、學(xué)習(xí)壓力、對(duì)體育的喜愛程度、對(duì)體育與健康關(guān)系的理解、學(xué)校開展體育活動(dòng)的情況、學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施情況、體育教師指導(dǎo)課外身體活動(dòng)頻率、家長(zhǎng)對(duì)課外身體活動(dòng)支持程度和學(xué)校課外體育組織形式的多樣性。

為保證問卷效度，特請(qǐng)5 名學(xué)校體育方面的專家對(duì)本問卷進(jìn)行評(píng)定并根據(jù)其建議進(jìn)行修改，其內(nèi)容效度受到專家們的肯定，下文因子分析的結(jié)果驗(yàn)證了問卷的結(jié)構(gòu)效度(KMO=0.702＞0.7，Bartlett 球度檢驗(yàn)值為0.000，顯著水平小于0.05)。為獲得問卷信度的檢測(cè)結(jié)果，抽取270 名學(xué)生間隔2 周進(jìn)行重復(fù)調(diào)查，學(xué)生2次回答組內(nèi)相關(guān)系數(shù)(ICC)平均值為0.47，調(diào)查問卷信度處于中等水平，符合信度要求。

1.4 數(shù)據(jù)處理

使用SPSS19.0 對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，主要運(yùn)用描述性統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本t 檢驗(yàn)、方差分析、因子分析、多元線性回歸等方法，顯著性水平設(shè)置為P＜0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 城市初中生課外身體活動(dòng)基本情況

1)城市初中生課外身體活動(dòng)水平的整體分布。

測(cè)試對(duì)象平均每天進(jìn)行(84.0±26.2) min 的低強(qiáng)度課外身體活動(dòng)，占總課外身體活動(dòng)總時(shí)間的70.8%；(16.2±5.9) min 中強(qiáng)度課外身體活動(dòng)，占總時(shí)間的13.6%；(18.5±9.2) min 高強(qiáng)度課外身體活動(dòng)，占總時(shí)間的15.6%；合計(jì)(34.7±13.6) min 的中高強(qiáng)度課外身體活動(dòng)，占總時(shí)間的29.2%。世界衛(wèi)生組織、美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)等國(guó)際組織均建議兒童青少年每天至少應(yīng)進(jìn)行1 h 的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)。上海市初中生課外大多時(shí)間進(jìn)行的是低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，其中中高強(qiáng)度時(shí)間(34.7±13.6) min，距離1 h 的推薦量還差25.3 min。西班牙青少年平均每天進(jìn)行42.0 min 的中高強(qiáng)度課外身體活動(dòng)，英國(guó)青少年平均每天進(jìn)行40.9 min 的中高強(qiáng)度課外身體活動(dòng)[8]。由此可見，上海市初中生與其他國(guó)家存在差距，課外身體活動(dòng)情況整體不甚理想。

2)不同性別初中生課外身體活動(dòng)水平的差異。

男生的課外身體活動(dòng)情況整體好于女生，男生各強(qiáng)度身體活動(dòng)水平均高于女生，每天高強(qiáng)度身體活動(dòng)時(shí)間(20.8±10.6) min，是女生(16.5±7.4) min 的1.26倍，t檢驗(yàn)結(jié)果顯示：高強(qiáng)度課外身體活動(dòng)存在顯著性差異。國(guó)內(nèi)外其他研究也呈現(xiàn)男生身體活動(dòng)水平高于女生的結(jié)果[9-10]。男、女生身體活動(dòng)上的差異可能是：一方面，男、女生在青春期身體素質(zhì)發(fā)育會(huì)有明顯差異，女生的腰腹肌力量、下肢爆發(fā)力等的發(fā)育都落后于男生，導(dǎo)致其在需要一定身體素質(zhì)的體育類身體活動(dòng)上顯著低于男生[11]；另一方面，青春期女生第二性征逐漸明顯，鍛煉意愿和行為均有明顯下降趨勢(shì)[9]，參與體育的心理積極性普遍不如男生，使女生參與鍛煉的“閾值”較高，“疲勞點(diǎn)”較低，故女生的身體活動(dòng)水平顯著低于男生。

3)不同年級(jí)初中生課外身體活動(dòng)水平的差異。

不同年級(jí)初中生課外身體活動(dòng)水平如表1 所示，各強(qiáng)度均隨年級(jí)的增長(zhǎng)而下降，預(yù)初整體高于初一與初二，低強(qiáng)度的差異最大，中、高、中高強(qiáng)度也明顯高于初一與初二年級(jí)。t檢驗(yàn)的結(jié)果顯示，預(yù)初年級(jí)在低強(qiáng)度和中強(qiáng)度時(shí)與初一、初二年級(jí)有顯著性差異；初一和初二年級(jí)間，低強(qiáng)度有明顯差異(t檢驗(yàn)，P＜0.05)，中、高、中高強(qiáng)度初一略高于初二，但差距不大。預(yù)初年級(jí)學(xué)生剛剛脫離了小學(xué)生的身份，心智不成熟，神經(jīng)系統(tǒng)易興奮，行為特點(diǎn)更偏向小學(xué)生，活潑好動(dòng)，突發(fā)性、無規(guī)律的動(dòng)作比較多[1，12]，且學(xué)習(xí)壓力相對(duì)最小，故各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)水平都高于其他兩個(gè)年級(jí)；初一學(xué)生已進(jìn)入初中生的角色，心智逐漸成熟，不規(guī)律的動(dòng)作逐漸減少，且初一的學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較小，各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)情況處于中等水平；初二學(xué)生心理發(fā)育較成熟，學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較大，課外時(shí)間有更多的作業(yè)、補(bǔ)習(xí)班等，自我可調(diào)配的活動(dòng)時(shí)間較少，各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)水平均最低。

表1 不同年級(jí)初中生課外身體活動(dòng)水平（± s） min/d

表1 不同年級(jí)初中生課外身體活動(dòng)水平（± s） min/d

1)與初一、初二的t 檢驗(yàn)，P＜0.05；2)與初二的t 檢驗(yàn)，P＜0.05；3)與初二的t 檢驗(yàn)，P＞0.05；4)與初一、初二的t 檢驗(yàn)，P＞0.05；5)與初二的t檢驗(yàn)，P＞0.05

年級(jí) LPA MPA VPA MVPA 預(yù)初 92.3±26.61) 17.1±6.51) 20.0±8.74) 37.0±14.14)初一 81.6±25.62) 15.5±5.43) 17.1±10.85) 32.7±14.25)初二 68.2±18.1 15.4±5.5 17.0±10.8 32.4±11.0

4)不同時(shí)段初中生課外身體活動(dòng)水平的差異。

比較上學(xué)日與周末的課外身體活動(dòng)情況(表2)可以看出，上學(xué)日各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)水平均遠(yuǎn)高于周末，高強(qiáng)度更是周末的1.53 倍。t檢驗(yàn)的結(jié)果顯示，上學(xué)日與周末在各強(qiáng)度都存在顯著性差異(P＜0.05)。校內(nèi)政策支持、學(xué)校支持、場(chǎng)地設(shè)施、運(yùn)動(dòng)同伴等各項(xiàng)因素都充分，有利于上學(xué)日學(xué)生在校內(nèi)進(jìn)行身體活動(dòng)；而周末身體活動(dòng)由家庭及社區(qū)共同支配。為進(jìn)一步探究周末身體活動(dòng)開展不佳的具體原因，本研究查閱《兒童青少年身體活動(dòng)研究報(bào)告(上海)》(2016)的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)上海青少年的“家庭和同伴的支持”的指標(biāo)得分為B，與其他國(guó)家相比處于較高水平，“社區(qū)綜合環(huán)境”指標(biāo)評(píng)定結(jié)果為D，遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國(guó)家的平均水平(B)。結(jié)合表2 和《研究報(bào)告》的結(jié)果可以看出，我國(guó)的家庭環(huán)境在青少年身體活動(dòng)方面提供了較好的支持，但我國(guó)以建設(shè)“全民健身路徑”的思路發(fā)展社區(qū)體育，并不適合青少年的體育參與[13-14]，當(dāng)前社區(qū)體育的發(fā)展并不能滿足青少年體育參與的需求，這可能是導(dǎo)致學(xué)生周末身體活動(dòng)情況不佳的主要原因。

表2 不同時(shí)段課外身體活動(dòng)水平（± s） min/d

表2 不同時(shí)段課外身體活動(dòng)水平（± s） min/d

1)與周末的t 檢驗(yàn)，P＜0.05；2)與無體育課上學(xué)日t 檢驗(yàn)，P＞0.05

時(shí)段 LPA MPA VPA MVPA 上學(xué)日 86.0±27.01) 16.5±5.91) 19.0±8.21) 35.5±12.61) 周末 68.9±27.3 13.2±8.5 12.4±7.9 25.6±14.8體育課日 84.3±25.52) 16.2±6.12) 18.6±8.12) 34.8±12.62)無體育課上學(xué)日 88.3±32.0 16.9±6.8 19.5±10.5 36.4±15.8

進(jìn)一步將上學(xué)日中的體育課日與無體育課日進(jìn)行比較(表2)，無體育課日的各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)水平都高于體育課日，t檢驗(yàn)結(jié)果顯示各強(qiáng)度身體活動(dòng)均不呈顯著性差異(P＞0.05)。Rowland 的補(bǔ)償假說認(rèn)為：青少年為了維持每天固定值的身體活動(dòng)量，會(huì)在身體活動(dòng)較少當(dāng)天的晚點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行較多的身體活動(dòng)，以補(bǔ)償當(dāng)天的身體活動(dòng)不足[15]。參照補(bǔ)償假說，初中生在無體育課日的課外身體活動(dòng)普遍高于體育課日，一方面可能是在無體育課日活動(dòng)量較少，為彌補(bǔ)當(dāng)天活動(dòng)量的不足，學(xué)生在課外時(shí)間會(huì)主動(dòng)進(jìn)行較多的身體活動(dòng)；另一方面，學(xué)生在體育課上體力的消耗在課后產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性疲勞，也影響到學(xué)生在課外進(jìn)行體育活動(dòng)的積極性。

2.2 城市初中生課外身體活動(dòng)影響因素的因子分析

為進(jìn)一步探究影響城市初中生課外身體活動(dòng)水平的因素，本研究通過文獻(xiàn)循證，制定包含12 個(gè)問題的問卷進(jìn)行了調(diào)查，問卷?xiàng)l目為：學(xué)習(xí)壓力(X1)、體育興趣(X2)、體育鍛煉的認(rèn)識(shí)度(X3)、學(xué)校課外身體活動(dòng)形式的多樣性(X4)、學(xué)校開展體育活動(dòng)的情況(X5)、學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施情況(X6)、體育教師對(duì)課外身體活動(dòng)的指導(dǎo)頻率(X7)、體育消費(fèi)情況(X8)、家長(zhǎng)參加體育鍛煉頻率(X9)、家長(zhǎng)對(duì)課外身體活動(dòng)的支持程度(X10)、住宅最近的體育場(chǎng)所距離(X11)、運(yùn)動(dòng)技能掌握情況(X12)。

1)因子分析及公因子命名。

由于問卷內(nèi)涉及自變量數(shù)目較多，先將眾多自變量進(jìn)行因子分析再進(jìn)一步分析會(huì)使結(jié)果更清晰、明了。為了驗(yàn)證變量之間的偏相關(guān)性，先對(duì)以上12 個(gè)條目進(jìn)行KMO和Bartlett球度檢驗(yàn)，其中KMO值為0.702＞0.7，近似卡方為223.472，Bartlett 球度檢驗(yàn)值為0.000，模型適合因子分析。本研究采用主成分分析法和最大正交旋轉(zhuǎn)法，共提取了4 個(gè)公因子，如表3 所示，12 個(gè)條目中，前4 個(gè)特征根為2.514、1.610、1.256 和1.134；4 個(gè)成分對(duì)12 個(gè)原始變量的變異解釋程度依次是25.254、17.417、12.468、10.454，累進(jìn)貢獻(xiàn)率達(dá)到65.593；此外，前4 個(gè)成分特征根均＞1。綜合以上結(jié)果，認(rèn)為12 個(gè)條目中提取前4 個(gè)主成分是合理的。

表3 因子提取過程中相關(guān)參數(shù)統(tǒng)計(jì)

依據(jù)4 個(gè)公因子內(nèi)條目的意義，對(duì)4 個(gè)公因子進(jìn)行命名：

(1)第1 共性因子(F1)由X1、X2、X3、X4支配，內(nèi)容主要涉及學(xué)習(xí)壓力、體育興趣、對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知度、學(xué)校課外體育組織形式的多樣性，其中學(xué)習(xí)壓力、體育興趣、體育鍛煉的認(rèn)識(shí)度都屬于青少年主觀層面的相關(guān)態(tài)度，故將第1 共性因子命名為主觀及組織因子。

(2)第2 共性因子(F2)由X5、X6、X7支配，包括學(xué)校開展課外體育活動(dòng)的情況、學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施情況、體育教師指導(dǎo)課外身體活動(dòng)頻率，均屬于學(xué)校各方因素對(duì)學(xué)生參與課外身體活動(dòng)的支持，故將第2 共性因子命名為學(xué)校支持因子。

(3)第3 共性因子(F3)由X8、X9、X10支配，包括體育消費(fèi)情況、家長(zhǎng)參加體育鍛煉頻率，家長(zhǎng)對(duì)課外身體活動(dòng)支持程度，均屬于家庭因素對(duì)青少年參加課外身體活動(dòng)的支持，故將第3 共性因子命名為家庭支持因子。

(4)第4 共性因子(F4)由X11、X12支配，包括住宅最近體育場(chǎng)所的距離、運(yùn)動(dòng)技能掌握情況，將第4 共性因子命名為環(huán)境及技能因子。

2)不同性別公因子得分的比較分析。

SPSS 軟件在因子分析過程中會(huì)生成4 個(gè)公因子的得分，本研究的問卷采用李克特5 級(jí)評(píng)分，將5 個(gè)等級(jí)賦值1、2、3、4、5 分，使用回歸法(Regression)計(jì)算各公因子的得分，回歸法計(jì)算因子得分的均值為0，因此進(jìn)行不同維度比較時(shí)，結(jié)果會(huì)出現(xiàn)正值和負(fù)值，此值僅代表分?jǐn)?shù)的相對(duì)高低(正值＞負(fù)值)，不具有方向等含義，得分越低意味著主觀及組織條件越差、學(xué)校支持條件越不理想、家庭支持越少、環(huán)境及技能越差。各公因子的得分等于公因子所包含的變量所得分加權(quán)后的分?jǐn)?shù)之和。因篇幅所限，僅呈現(xiàn)各公因子得分的分值，對(duì)各變量的得分(見表4)僅作結(jié)論性的闡述。

表4 不同性別的公因子得分情況（± s）

表4 不同性別的公因子得分情況（± s）

公因子 男 女 t 檢驗(yàn)結(jié)果主觀及組織 -0.172±0.991 0.149±0.991 P＜0.05 學(xué)校支持 -0.087±0.776 0.081±1.169 P＞0.05 家庭支持 0.141±1.101 -0.129±0.885 P＞0.05 環(huán)境及技能 0.263±0.894 -0.287±1.036 P＜0.05

主觀及組織因子男生得分顯著低于女生，將該因子所含變量得分比較發(fā)現(xiàn)，男生“體育興趣”及“對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知度”得分高于女生，“體育興趣”呈顯著性差異(P＜0.05)，女生“學(xué)習(xí)壓力”(學(xué)習(xí)壓力為反向條目，學(xué)習(xí)壓力越小得分越高)、“學(xué)校課外體育組織的多樣性”得分高于男生，“學(xué)校課外組織的多樣性”呈顯著性差異(P＜0.05)。學(xué)校在課外活動(dòng)時(shí)并未將男女分開組織，而是所有學(xué)生一起進(jìn)行相同的課外活動(dòng)，但“學(xué)校課外體育組織的多樣性”卻呈男女顯著性差異，再結(jié)合女生體育興趣及認(rèn)知程度低于男生的結(jié)果，本研究認(rèn)為：女生相較男生，對(duì)體育的興趣不高，對(duì)體育的認(rèn)知不夠深入，對(duì)體育外界支持的需求度不如男生，從而在外界支持情況相同或相近的情況下，女生更容易滿足，較男生會(huì)選擇分?jǐn)?shù)更高(情況更好)的選項(xiàng)。相關(guān)研究也顯示，女生的身體活動(dòng)控制力、執(zhí)行力及對(duì)自身的自信心均低于男生[16]。參照此思路，也可以解釋學(xué)校支持公因子的結(jié)果，學(xué)校課外體育活動(dòng)男女進(jìn)行同樣內(nèi)容，但女生得分結(jié)果也高于男生，這也是由于女生對(duì)體育的期望值不高，選擇情況更好的選項(xiàng)的原因。以上結(jié)果說明了體育意識(shí)的重要性，體育意識(shí)不高的群體，即使身體活動(dòng)不足也不自知。因此，務(wù)必要將對(duì)女生群體科學(xué)體育意識(shí)的培養(yǎng)作為重點(diǎn)工作，只有提高了對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和深刻的理解，才能讓他們發(fā)自內(nèi)心地體會(huì)到體育鍛煉的重要性，從而積極地投入體育鍛煉中來。

家庭支持因子女生的得分略低于男生，男女差異主要體現(xiàn)在“體育消費(fèi)情況”，女生的體育消費(fèi)低于男生。相關(guān)研究指出，男、女生青少年在對(duì)待體育消費(fèi)時(shí)呈現(xiàn)不同特征，女生相較男生對(duì)待體育用品的消費(fèi)取向現(xiàn)實(shí)，心態(tài)穩(wěn)定[17]。值得肯定的是，該公因子中所含的家長(zhǎng)對(duì)課外體育的支持程度、家長(zhǎng)身體力行的參與體育鍛煉的條目男女并無明顯差異，在傳統(tǒng)觀念里，女生應(yīng)符合“靜”的形象，而男生則偏“動(dòng)”，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展這種刻板印象在不斷淡化，應(yīng)保持這種趨勢(shì)，使男、女生在校內(nèi)、家庭、社會(huì)中都能享受到平等的待遇。

環(huán)境及技能是4 個(gè)公因子中男女差異最大的因子，將該公因子中所含條目進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，社區(qū)環(huán)境男女差異不顯著(P＞0.05)，技能掌握情況呈顯著差異(P＜0.05)，男生熟練掌握技能數(shù)量顯著高于女生。技能的掌握受制于眾多因素，如身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)天賦、體育興趣、教師教法等，運(yùn)動(dòng)技能的渠道也較廣，如學(xué)校、社區(qū)、體育興趣班、體育俱樂部等，男女生可能由于身體素質(zhì)等方面的差異，在技能學(xué)習(xí)中男生往往會(huì)快于女生，體育教師應(yīng)在教學(xué)中重視這種差異，盡量采用差異化教學(xué)，多關(guān)注技能學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，家長(zhǎng)在校外也應(yīng)拓寬女生的技能學(xué)習(xí)渠道，鼓勵(lì)女生參與社區(qū)、體育俱樂部的體育活動(dòng)，掌握一些大眾體育項(xiàng)目。

3)不同年級(jí)公因子得分的比較分析。

不同年級(jí)公因子得分及t檢驗(yàn)結(jié)果見表5。

表5 不同年級(jí)的公因子得分情況（± s）

表5 不同年級(jí)的公因子得分情況（± s）

1)與初一、初二的t 檢驗(yàn)，P＞0.05；2)與初二的t 檢驗(yàn)，P＜0.05；3)與初一、初二的t 檢驗(yàn)，P＜0.05；4)與初二的t 檢驗(yàn)，P＞0.05

年級(jí) 主觀及組織 學(xué)校支持 家庭支持 環(huán)境及技能 預(yù)初 -0.037±1.0491) 0.047±1.0521) 0.093±0.0071) -0.269±0.6603) 初一 0.173±0.8992) -0.206±0.8872) -0.073±0.9694) -0.154±0.6664) 初二 -0.142±0.984 0.163±0.976 -0.190±1.061 0.155±1.180

不同年級(jí)間，主觀及組織因子和學(xué)校支持因子呈相反結(jié)果，主觀及組織因子初一最高，初二最低，學(xué)校支持因子正好相反，初一最低，初二最高。比較主觀及組織因子的內(nèi)部變量得分，“對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知度”“學(xué)校課外體育組織形式的多樣性”的得分，初一＞預(yù)初＞初二；“體育興趣”的得分，預(yù)初＞初一＞初二；“學(xué)習(xí)壓力”的得分，初二＞預(yù)初＞初一。學(xué)校支持因子各要素中，“學(xué)校開展課外體育活動(dòng)的情況”“體育教師指導(dǎo)課外身體活動(dòng)頻率”的得分，預(yù)初＞初二＞初一；“學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施情況”的得分，初二＞初一＞預(yù)初。預(yù)初學(xué)生年紀(jì)尚小，對(duì)體育有著濃厚興趣，但對(duì)體育認(rèn)知還不夠深刻，另一方面，預(yù)初學(xué)生剛剛進(jìn)入初中，面對(duì)全新的環(huán)境，容易產(chǎn)生緊張情緒，壓力較大，而學(xué)校為了幫助他們快速融入，對(duì)預(yù)初年級(jí)的管理也較嚴(yán)格，在這些因素的影響下，預(yù)初年級(jí)在這兩個(gè)公因子中處于中等水平。初一學(xué)生經(jīng)過1 年的磨合，逐漸適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)和生活，學(xué)習(xí)壓力在3 個(gè)年級(jí)中最小，隨著心智的發(fā)展和體育教育的深入，已形成一些對(duì)體育的科學(xué)認(rèn)知，在3 個(gè)年級(jí)中主觀及組織因子得分最高，但學(xué)校對(duì)初一學(xué)生支持程度不夠，學(xué)校支持3 個(gè)年級(jí)中最低，這種落差容易造成體育積極性的減退。當(dāng)初一學(xué)生升至初二時(shí)，隨著年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)壓力變大，加上對(duì)學(xué)校開展課外體育多樣性不甚滿意，體育興趣下降明顯，課外身體活動(dòng)也隨之減少(表1)，此時(shí)即使學(xué)校給予了更多的支持，也沒能改變這種下降趨勢(shì)。因此，學(xué)校在組織體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)對(duì)各個(gè)年級(jí)均給予足夠的重視和場(chǎng)地、設(shè)施、師資等方面支持，同時(shí)開發(fā)多種形式的校內(nèi)課外體育活動(dòng)，注意對(duì)學(xué)生情緒的疏導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)體育意識(shí)的培養(yǎng)。

家庭支持公因子的得分隨年級(jí)的增長(zhǎng)而降低，具體體現(xiàn)在家長(zhǎng)身體力行參與體育鍛煉以及家長(zhǎng)對(duì)課外體育的支持程度隨年級(jí)遞增而減少，雖然隨年級(jí)的遞減程度并不呈顯著，但是這一趨勢(shì)并不樂觀。如前文所述，隨年級(jí)的增長(zhǎng)，學(xué)生對(duì)體育的興趣和積極性逐漸降低，家長(zhǎng)作為重要的外界支持，對(duì)孩子的支持不到位將會(huì)使下降趨勢(shì)進(jìn)一步擴(kuò)大。同時(shí)，家長(zhǎng)不能認(rèn)為給予資金和精神支持就足夠了。研究顯示，家長(zhǎng)身體力行參與體育中的行為表率對(duì)營(yíng)造良好的家庭體育氛圍起到的積極效果更為明顯[18]。因此，在學(xué)生隨年級(jí)增長(zhǎng)的同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)采取主觀態(tài)度支持和客觀行為表率并進(jìn)的方式，給予大力支持。

環(huán)境及技能公因子的得分方面，預(yù)初顯著低于初一和初二，是4 個(gè)公因子中在各年級(jí)間差異最大的。比較該因子的變量得分發(fā)現(xiàn)，預(yù)初得分低的主要原因是“運(yùn)動(dòng)技能掌握情況”顯著低于其他兩個(gè)年級(jí)。預(yù)初與其他年級(jí)技能掌握上的差異，本質(zhì)上是小學(xué)和初中學(xué)段在運(yùn)動(dòng)技能教授時(shí)重點(diǎn)的不同導(dǎo)致的?！读x務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》(2011)指出：“小學(xué)階段要注重各種基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力，初中階段要注重不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用?！毙W(xué)體育教育并不以教授運(yùn)動(dòng)技能為主，而在于打下身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)，初中體育教育則在小學(xué)的基礎(chǔ)上幫助他們掌握運(yùn)動(dòng)技能[19]。預(yù)初學(xué)生剛剛進(jìn)入初中不久，掌握的技能數(shù)最少，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，才逐漸掌握較多的運(yùn)動(dòng)技能。本研究認(rèn)為，不應(yīng)刻板地遵循《課程標(biāo)準(zhǔn)》中小學(xué)、初中技能教學(xué)的重點(diǎn)劃分，小學(xué)高年級(jí)的體育教學(xué)可根據(jù)學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)能力和學(xué)校資源優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)1 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，而初中階段的學(xué)習(xí)要緊密銜接小學(xué)，在已有運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)上使學(xué)生熟練掌握1～2 項(xiàng)甚至更多的運(yùn)動(dòng)技能。

2.3 初中生各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)與影響因素的關(guān)聯(lián)分析

不同強(qiáng)度的身體活動(dòng)會(huì)對(duì)青少年的健康產(chǎn)生不同的影響[20]，故分別以低、中、高及中高強(qiáng)度的課外身體活動(dòng)水平為因變量，使用多元線性回歸的方法探究不同強(qiáng)度課外身體活動(dòng)與影響因素之間的關(guān)系。通常情況下，自變量間無共線性，回歸系數(shù)值的大小，可以說明該自變量對(duì)因變量的影響程度，其值越大，該自變量對(duì)因變量的影響越大。

以主觀及組織因子(F1)、學(xué)校支持因子(F2)、家庭支持因子(F3)、環(huán)境及技能因子(F4)為自變量，分別以課外低、中、高、中高強(qiáng)度體育活動(dòng)為因變量進(jìn)行多元線性回歸，建立模型一(LPA)、模型二(MPA)、模型三(VPA)、模型四(MVPA)，結(jié)果如表6 所示。對(duì)自變量之間是否有共線性關(guān)系進(jìn)行檢驗(yàn)，衡量指標(biāo)顯示：F1、F2、F3、F4對(duì)應(yīng)的容忍度分別為0.994、0.985、0.986、0.976，均大于0.1，方差膨脹系數(shù)(VIF)分別為1.006、1.015、1.014、1.025，均小于10，說明自變量間無共線性問題。

表6 各公因子與各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)多元線性回歸所得結(jié)果參數(shù)

為便于理解表6 各參數(shù)的含義，以模型一(LPA)為例進(jìn)行說明。模型一以主觀及組織因子(F1)、學(xué)校支持因子(F2)、家庭支持因子(F3)、環(huán)境及技能因子(F4)為自變量，課外低強(qiáng)度為因變量進(jìn)行多元線性回歸的結(jié)果。其中，主觀及組織因子的回歸系數(shù)為-1.832，P=0.445＞0.05，說明主觀及組織因子與課外低強(qiáng)度身體活動(dòng)不呈顯著；學(xué)校支持因子回歸系數(shù)為-3.053，P=0.181＞0.05，說明學(xué)校支持因子對(duì)課外低強(qiáng)度身體活動(dòng)不呈顯著；家庭支持因子的回歸系數(shù)為4.791，P=0.037＜0.05，家庭支持與消費(fèi)因子對(duì)課外低強(qiáng)度體育活動(dòng)具有顯著作用；環(huán)境及技能因子回歸系數(shù)為5.626，P=0.041＜0.05，環(huán)境及技能因子對(duì)課外低強(qiáng)度體育活動(dòng)不具有顯著的作用。在該模型中，具有顯著影響的是家庭支持因子和環(huán)境及技能因子，F(xiàn)3回歸系數(shù)大于F4(5.626＞4.791)，因此家庭支持因子的影響大于環(huán)境及技能因子?；谝陨辖Y(jié)果，進(jìn)一步對(duì)各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)與影響因素的關(guān)系進(jìn)行分析。

1)主觀及組織因子(F1)對(duì)課外身體活動(dòng)的影響分析。

從模型三、四的結(jié)果可以看出，主觀及組織因子對(duì)初中生課外高強(qiáng)度、中高強(qiáng)度身體活動(dòng)有顯著影響(P=0.007、0.033＜0.05)，課外中高強(qiáng)度身體活動(dòng)為課外中、高強(qiáng)度之和，該因子對(duì)中強(qiáng)度并無顯著性影響，可以推斷該因子對(duì)中高強(qiáng)度的影響主要源于對(duì)高強(qiáng)度的顯著影響。課外低強(qiáng)度、中強(qiáng)度等活動(dòng)，可能源自家務(wù)活等日常行為，但高強(qiáng)度活動(dòng)則大多為體育類活動(dòng)。心理學(xué)的相關(guān)研究證實(shí)，對(duì)某一事物的強(qiáng)烈的認(rèn)同感和興趣才能激發(fā)其付諸實(shí)踐的意愿[21]。本研究的結(jié)果再次證明了體育意識(shí)對(duì)青少年參與體育活動(dòng)的重要性。

2)學(xué)校支持因子(F2)對(duì)課外身體活動(dòng)的影響分析。

對(duì)比各因子結(jié)果，唯有學(xué)校支持因子對(duì)各強(qiáng)度都沒有顯著影響，本研究納入的其他與學(xué)校體育相關(guān)因素，也僅有“學(xué)校組織課外體育活動(dòng)形式的多樣化”產(chǎn)生顯著影響。但是，這一結(jié)果不等于學(xué)校體育對(duì)學(xué)生課外身體活動(dòng)沒有貢獻(xiàn)，表2 中上學(xué)日與周末的顯著性差異足以說明學(xué)校的重要作用，因此可以推斷：學(xué)校體育整體對(duì)青少年課外身體活動(dòng)有顯著影響，但本研究納入的“學(xué)校開展課外體育活動(dòng)情況”“學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施情況”“體育教師指導(dǎo)課外體育活動(dòng)頻率”并不是真正影響課外身體活動(dòng)的學(xué)校因素。造成這一結(jié)果可能因?yàn)檎n外體育作為學(xué)校體育的重要組成部分，在具體落實(shí)方面，一直處于口號(hào)大于行動(dòng)、理論高于實(shí)踐的尷尬地位，學(xué)校對(duì)校內(nèi)課外體育的組織流于形式，并不深入。校內(nèi)課外體育雖按規(guī)定開展，但浮于表面，所以“學(xué)校組織課外體育的多樣化”有顯著性影響，但“學(xué)校開展課外體育活動(dòng)情況”無顯著影響；體育教師雖在課外體育活動(dòng)時(shí)到場(chǎng)，但到場(chǎng)后對(duì)學(xué)生實(shí)際指導(dǎo)情況不佳，所以“體育教師指導(dǎo)課外體育活動(dòng)頻率”無顯著影響。校內(nèi)課外體育是學(xué)校體育的重要組成部分，僅靠體育課無法達(dá)到學(xué)生每天鍛煉1 h 的目標(biāo)。因此，我們應(yīng)對(duì)校內(nèi)課外體育給予足夠的重視，利用課外時(shí)間靈活、形式自由等優(yōu)勢(shì)，開展多種形式的校內(nèi)課外活動(dòng)，提高學(xué)生的課外身體活動(dòng)水平。

3)家庭支持因子(F3)對(duì)課外身體活動(dòng)的影響分析。

基于模型一、三的結(jié)果可以看出，家庭支持因子對(duì)青少年的課外低、高強(qiáng)度課外身體活動(dòng)有顯著的影響。初中生的日常生活軌跡大多為家庭、學(xué)校兩點(diǎn)一線，在校外的時(shí)間大多在家中，Hsu[22]的研究發(fā)現(xiàn)，家庭的支持與青少年中高強(qiáng)度身體活動(dòng)顯著相關(guān)，家長(zhǎng)的身體力行是激勵(lì)青少年運(yùn)動(dòng)意愿的最好方式。雖然《研究報(bào)告》的結(jié)果顯示我國(guó)青少年的家庭體育環(huán)境整體較好，但仍要以家庭作為主要發(fā)展方向，將家庭體育作為促進(jìn)青少年體質(zhì)健康工作的重點(diǎn)，家長(zhǎng)在體育觀念及物質(zhì)資金方面保證支持，同時(shí)在參與行為上也要做良好的表率，帶動(dòng)青少年在課外時(shí)間積極參與到體育鍛煉中，提高初中生的課外身體活動(dòng)水平。

4)環(huán)境與技能因子(F4)對(duì)課外身體活動(dòng)的影響分析。

結(jié)合模型一、二、三、四的結(jié)果，環(huán)境與技能因子對(duì)青少年的課外低、中、高、中高強(qiáng)度課外身體活動(dòng)均有顯著影響，并且是各模型中回歸系數(shù)均最高的因子。2016 年發(fā)布的《青少年體育“十三五”規(guī)劃》要求社會(huì)各方集中資源投入青少年體育參與，建立青少年校外體育活動(dòng)中心，彰顯了對(duì)青少年校外所需的積極支持。該政策的出臺(tái)及貫徹實(shí)施，將十分有利于青少年在校外的體育活動(dòng)設(shè)施保障，使青少年在校外方便地使用健身設(shè)施進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)青少年體質(zhì)的健康發(fā)展。該因子除環(huán)境外，還有運(yùn)動(dòng)技能掌握這一因素，青少年的運(yùn)動(dòng)技能與其運(yùn)動(dòng)興趣之間成正相關(guān)關(guān)系[23]，運(yùn)動(dòng)技能是青少年將體育興趣付諸實(shí)踐的有效載體，運(yùn)動(dòng)技能掌握的越嫻熟、熟練技能越多，越容易激發(fā)青少年的運(yùn)動(dòng)興趣，也更好地為終身體育習(xí)慣打下技術(shù)基石。關(guān)于技能的學(xué)習(xí)，也不應(yīng)僅限于學(xué)校，應(yīng)擴(kuò)大技能學(xué)習(xí)面，家長(zhǎng)積極引導(dǎo)青少年的興趣，鼓勵(lì)其參加校外體育興趣班，社區(qū)體育則多組織群眾性體育項(xiàng)目的技能培訓(xùn)，以滿足青少年在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的多元化需求。

3 結(jié)論

1)初中生平均每日進(jìn)行118.7 min的課外身體活動(dòng)，其中含84.0 min 的低強(qiáng)度身體活動(dòng)，16.2 min 中強(qiáng)度身體活動(dòng)，18.5 min 高強(qiáng)度身體活動(dòng)，合計(jì)34.7 min 中高強(qiáng)度身體活動(dòng)，初中生的課外身體活動(dòng)情況并不理想。

2)男生各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)水平均高于女生，這可能與青春期男、女生在身體和心理上的發(fā)育差異有關(guān)；隨年級(jí)的增長(zhǎng)，各年級(jí)課外身體活動(dòng)水平呈不同程度的下降；上學(xué)日各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)水平都遠(yuǎn)高于周末，學(xué)校在上學(xué)日對(duì)初中生課外身體活動(dòng)貢獻(xiàn)明顯；無體育課上學(xué)日的各強(qiáng)度課外身體活動(dòng)水平略高于體育課日。

3)課外身體活動(dòng)的影響因素提取出4 個(gè)公因子：主觀及組織、學(xué)校支持、家庭支持、環(huán)境及技能。比較不同性別及年級(jí)間的因子得分：男生的主觀及組織、學(xué)校支持因子得分低于女生，家庭支持、環(huán)境及技能因子得分高于女生，在日常工作中要尤其注重女生體育意識(shí)的培養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)；不同年級(jí)間，主觀及組織因子初一最高，初二最低，學(xué)校支持因子則正好相反，家庭支持的因子得分隨年級(jí)的增長(zhǎng)而降低，環(huán)境及技能公因子的得分方面，預(yù)初顯著低于初一和初二，是4 個(gè)公因子中在各年級(jí)間差異最大的。

4)主觀及組織因子對(duì)課外高、中高強(qiáng)度身體活動(dòng)有顯著影響，要將培養(yǎng)青少年積極、科學(xué)的體育意識(shí)作為重點(diǎn)工作；學(xué)校支持因子對(duì)各強(qiáng)度都沒有顯著影響，本研究納入的體育教師指導(dǎo)頻率等不是真正影響課外身體活動(dòng)的學(xué)校因素；家庭支持因子對(duì)低、高強(qiáng)度課外身體活動(dòng)有顯著影響，要將家庭作為促進(jìn)青少年體質(zhì)健康工作具體實(shí)施的重點(diǎn)；環(huán)境及技能因子對(duì)課外低、中、高、中高強(qiáng)度課外身體活動(dòng)均有顯著影響，是4 個(gè)公因子中對(duì)初中生課外身體活動(dòng)影響最大的因子。