董肖肖 胡亞欣

〔摘要〕在進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)間管理或者制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，人們通常要有一個(gè)元監(jiān)測(cè)的過程。正如老子所說“勝人者有力，自勝者強(qiáng)”，準(zhǔn)確的元監(jiān)測(cè)能力，在小學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和人際交往中起著重要作用?；谝酝膶?shí)驗(yàn)研究，闡釋了元監(jiān)測(cè)的含義及其意義，闡明了小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中元監(jiān)測(cè)能力發(fā)展的特點(diǎn)，并針對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中元監(jiān)測(cè)的偏差給出了一些有針對(duì)性的建議，以提高小學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

〔關(guān)鍵詞〕元監(jiān)測(cè);自我評(píng)估;小學(xué)生;教育建議

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）27-0068-02

一、元監(jiān)測(cè)的定義及其意義

元監(jiān)測(cè)是對(duì)自身認(rèn)知過程和所學(xué)知識(shí)進(jìn)行的主觀評(píng)價(jià)，即自我評(píng)估的過程，例如對(duì)自己是否掌握某一項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的評(píng)估。尼爾森和乃森[1]認(rèn)為在進(jìn)行一項(xiàng)自我調(diào)控學(xué)習(xí)的過程中，監(jiān)測(cè)和控制交替進(jìn)行，如果個(gè)體想對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間有一個(gè)合理的安排，那么首先就要對(duì)當(dāng)前的學(xué)習(xí)活動(dòng)有個(gè)精確的自我評(píng)估。

培養(yǎng)小學(xué)生的時(shí)間管理能力是個(gè)重要的教育命題。研究表明，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間和娛樂時(shí)間與學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)及心理健康有著密切關(guān)系。教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012 年修訂）》中明確提出，學(xué)習(xí)時(shí)間管理是中小學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容之一[2] 。學(xué)習(xí)時(shí)間管理也是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間分配的過程，在進(jìn)行合理的學(xué)習(xí)時(shí)間分配之前，學(xué)生需要對(duì)自己當(dāng)前的認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行準(zhǔn)確的評(píng)估，例如，是否掌握了學(xué)習(xí)內(nèi)容、是否有能力在將來獲得更好的成績(jī)等。

因此，要培養(yǎng)小學(xué)生的時(shí)間管理能力，必須要了解小學(xué)生自我評(píng)估的特點(diǎn)。本文基于以往的研究，闡述了小學(xué)生元監(jiān)測(cè)的發(fā)展特點(diǎn)及影響元監(jiān)測(cè)的因素，并提出了一些教育建議和干預(yù)策略。

二、小學(xué)生元監(jiān)測(cè)能力的發(fā)展特點(diǎn)

小學(xué)生會(huì)高估自己的能力?？迫鹛睾捅燃s克[3]請(qǐng)一年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)一系列詞語，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在自我評(píng)估測(cè)試中，這些兒童嚴(yán)重高估了自己的記憶能力。蘇恩[4]的研究表明，幼兒園和一年級(jí)學(xué)生會(huì)明顯高估自己的記憶能力。隨著年級(jí)的升高，小學(xué)生的自我評(píng)估能力逐漸成熟，三年級(jí)的學(xué)生仍有高估自己傾向，但相對(duì)于一年級(jí)的學(xué)生，這種自我高估的傾向明顯降低。監(jiān)測(cè)能力快速發(fā)展的兩個(gè)時(shí)期分別為學(xué)前期和8至12歲，大體發(fā)展趨勢(shì)是學(xué)生的年齡越低，自我評(píng)估的準(zhǔn)確性就越低，并且會(huì)顯著高估自己的能力[5-6]。

三年級(jí)可能是小學(xué)生元監(jiān)測(cè)能力發(fā)展的轉(zhuǎn)折點(diǎn)?？迫鹛?、阿克曼等[7]分別請(qǐng)一至六年級(jí)的學(xué)生自主學(xué)習(xí)不同難度的詞語，結(jié)果發(fā)現(xiàn)一至二年級(jí)的學(xué)生無法意識(shí)到自己在不同難度的內(nèi)容上付出的努力，但是三年級(jí)之后的學(xué)生能夠意識(shí)到自己所付出的努力?？死撞妓沟萚8]請(qǐng)8至12歲的學(xué)生評(píng)估自己自由測(cè)試中答案的準(zhǔn)確性，相對(duì)于9歲之前的學(xué)生，9歲以后的學(xué)生自我評(píng)估的分值要低，整體的準(zhǔn)確性較高。

總體研究結(jié)果表明，隨著年齡的增長(zhǎng)，四年級(jí)和五年級(jí)學(xué)生的自我評(píng)估能力準(zhǔn)確性較高并逐漸提升，六年級(jí)學(xué)生有低估自己能力的傾向[9]。賈寧[10]以小學(xué)四到六年級(jí)的學(xué)生為研究對(duì)象，以關(guān)聯(lián)程度不一的詞對(duì)為實(shí)驗(yàn)材料，就以下幾方面進(jìn)行了研究：（1）該年齡階段兒童自我評(píng)估能力的發(fā)展和年齡特點(diǎn);（2）自我評(píng)估能力存在年齡差異的原因。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：小學(xué)四到六年級(jí)兒童在對(duì)自己成績(jī)表現(xiàn)的自我評(píng)估上具有年齡差異，自我評(píng)估的準(zhǔn)確性呈現(xiàn)出隨著年齡增長(zhǎng)而提高的趨勢(shì)。年齡差異存在的原因在于不同年齡階段的兒童學(xué)習(xí)判斷所依據(jù)的線索不同。另外，小學(xué)四到六年級(jí)兒童的逐項(xiàng)學(xué)習(xí)判斷的絕對(duì)準(zhǔn)確性存在延遲學(xué)習(xí)判斷效應(yīng)[11]。以上研究表明三年級(jí)很可能是小學(xué)生元監(jiān)測(cè)能力發(fā)展的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

三、教育建議

第一，學(xué)生的自我監(jiān)測(cè)能力存在年齡差異。學(xué)習(xí)能力是個(gè)體大腦機(jī)能發(fā)展的產(chǎn)物，也是從無到有、從不成熟到成熟的過程。因此，在教育教學(xué)過程中，教師要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)判斷能力的發(fā)展規(guī)律和年齡特點(diǎn)采取適合的教學(xué)策略。例如，小學(xué)三年級(jí)之前學(xué)生的監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性較差，出現(xiàn)顯著的高估。因此，在對(duì)三年級(jí)甚至更低年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行知識(shí)傳授時(shí)，要考慮到他們的學(xué)習(xí)判斷的特點(diǎn)，不要簡(jiǎn)單地問一句“聽懂了嗎”或者“記住了嗎”，這樣問的話，學(xué)生們往往大聲回答“聽懂了”或者“記住了”，但是實(shí)際測(cè)驗(yàn)的結(jié)果往往正好相反。低年級(jí)教師要有耐心，盡量使小學(xué)生養(yǎng)成適量過度學(xué)習(xí)的習(xí)慣，在他們自認(rèn)為已經(jīng)掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容后再重復(fù)幾遍來加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

第二，盡量讓學(xué)生使用延遲的自我監(jiān)測(cè)。根據(jù)監(jiān)測(cè)影響控制的假說，監(jiān)測(cè)是進(jìn)行自我控制的前提[11]，在精確的自我監(jiān)測(cè)的前提下，學(xué)生才能夠進(jìn)行合理的認(rèn)知控制。根據(jù)以上對(duì)以往研究的總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)，延遲監(jiān)測(cè)會(huì)提高兒童自我監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性，因此，當(dāng)講解完新的學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，盡量不要立即詢問學(xué)生 “是否記住了”或者“是否明白了”，可以過段時(shí)間再詢問。例如，對(duì)上午所學(xué)習(xí)的內(nèi)容可以下午來詢問學(xué)生是否明白了，這樣更有助于教師了解學(xué)生學(xué)習(xí)的真實(shí)效果。

第三，在比較困難的內(nèi)容上，盡量使用測(cè)試性的問題來促進(jìn)學(xué)生自我監(jiān)測(cè)。根據(jù)上述文獻(xiàn)綜述可以發(fā)現(xiàn)，難度會(huì)影響監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性，并且工作記憶的廣度起著調(diào)節(jié)作用，即在困難的學(xué)習(xí)內(nèi)容上，監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性受到工作記憶水平的影響。相對(duì)于成年人，小學(xué)階段兒童的工作記憶能力還處于發(fā)展階段，因此，學(xué)習(xí)內(nèi)容相對(duì)困難時(shí)，教師如果想了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，應(yīng)盡量避免口頭詢問，因?yàn)閮和墓ぷ饔洃浤芰τ邢?，不能很好地評(píng)估自己是否已經(jīng)掌握知識(shí)，可以用測(cè)試的方式來了解學(xué)生的真實(shí)情況。

參考文獻(xiàn)

[1]Nelson T O，Narens ?L. Metamemory：a theoretical framework and new findings[M].The Psychology of Learning and Motivation，1990（26）：125-141.

[2]黃冕 .中學(xué)生時(shí)間教育：一個(gè)重要的教育命題[J].江蘇教育，2018（66）：10-11.

[3]Koriat A，Bjork R A. Illusions of competence in monitoring one′ s knowledge during study[J]. Journal of ?Experimental Psychology：Learning，Memory，and Cognition，2005，31（2） ：187-194.

[4]Shin H E， Bjorklund D F， Beck E F. ?The ?adaptive ?nature ?of ?children's overestimation in a strategic memory task[J]. Cognitive Development，2007，2（2）：197-212.

[5]Van Loon M H，de Bruin A B H，van Gog T，et al. Activation of inaccurate prior knowledge affects primary-school studentsmetacognitive judgments and calibration[J]. Learning and Instruction，2013（24）：15-25.

[6]Was ?C A，Al-Harthy I. Developmental differences in overconfidence：when do children understand that attempting to recall predicts memory performance？[J]. The Researcher，2015，27（1）：1-5.

[7]Koriat A，Ackerman R，Lockl ?K，et al. The memorizing effort heuristic in judgments of learning：a developmental perspective [J]. Journal of Experimental Child Psychology，2009，102（3）：265-279.

[8]Krebs S ?S，Roebers ?C M. Childrens strategic regulation，metacognitive monitoring，and control processes during test taking[J]. British Journal of Educational Psychology，2020，80（3）：325–340.

[9]李景杰.元認(rèn)知：10-15歲少年兒童記憶監(jiān)控能力的實(shí)驗(yàn)研究[J].心理學(xué)報(bào)，1989（1）：86-93.

[10] 賈寧. 學(xué)習(xí)判斷的發(fā)展研究[D].天津：天津師范大學(xué)，2008.

[11] 王景玉，曲可佳. 學(xué)習(xí)判斷中的線索整合及其有效性[J].心理技術(shù)與應(yīng)用，2019，7（7）433-440.

（作者單位：1.遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院，大連，116029;2.河南省鄭州市惠濟(jì)區(qū)藝術(shù)小學(xué)，鄭州，450000）

編輯/于 洪 終校/劉永勝