李哲

摘 要：舞蹈在現(xiàn)代社會中所發(fā)揮的影響和對學(xué)生的學(xué)習(xí)影響力越來越高。針對中國古典舞的訓(xùn)練和教學(xué)，應(yīng)當(dāng)要把握其訓(xùn)練中的技能特征，才能夠更加高效地展開古典舞的學(xué)習(xí)和教學(xué)。本文主要結(jié)合中中國古典舞基本訓(xùn)練的技能特征展開了研究分析。

關(guān)鍵詞：中國古典舞;基本訓(xùn)練;技能特征;研究分析

中圖分類號：J732文獻標(biāo)識碼：A文章編號：2096-0905（2020）08-00-02

中國古典舞在其教學(xué)過程中，往往有其自身的技能特征，不同階段的舞蹈動作教學(xué)都有著不同的技能特征，本文首先闡述了古典舞基本功教學(xué)的規(guī)律和古典舞基本功教學(xué)的特點，并具體分析了中國古典舞基本訓(xùn)練的規(guī)律和特點，拓展性地論述了關(guān)于古典舞訓(xùn)練中身韻的認(rèn)識，希望對中國古典舞的基本訓(xùn)練開展有所啟發(fā)。

一、古典舞基本功教學(xué)的規(guī)律

很多事情在開展和運行過程中，往往都具備自身的規(guī)律，能夠?qū)崿F(xiàn)事情的發(fā)展和后續(xù)的進步，中國古典舞的教學(xué)也具備自身的規(guī)律，古典舞的基本功教學(xué)往往是一種層層遞進或階梯式教學(xué)的特征，也可以總結(jié)為階梯性規(guī)律，基于古典舞基本功教學(xué)的經(jīng)驗，在實際基本功教學(xué)過程中，呈現(xiàn)出不斷向上的特征，每一個臺階都是前面那個臺階的鋪墊。比如在基本古典舞基本功的“擦地”這一內(nèi)容在教材中，往往是有極具代表性的訓(xùn)練內(nèi)容。不同的年級針對擦地的訓(xùn)練也有不同的階梯性表現(xiàn)。一年級的擦地訓(xùn)練是較為緩慢的節(jié)奏和方向相對單一;實際上八拍或十六排也是一次的;等到二年級的時候擦地會基于前面的教學(xué)方式展開一定的提升，比如在五位上，不同方向的節(jié)奏也有所加快;到了更高年級的擦地訓(xùn)練過程中，速度會更快，節(jié)奏也更加豐富多樣，力量也有所加強，可以這么說即使是同一個動作，在不同年級展現(xiàn)出的內(nèi)容和功能往往會有很大的差異，這能夠反映出階梯形的整體特征。[1]

當(dāng)然，需要注意的是，基本功教學(xué)地階梯式規(guī)律，并不是在同等的高度上進行的，還是一種越來越高的遞進式的階梯式規(guī)律。比如擦地這一動作起初是十六拍或者八拍一次較為單一的訓(xùn)練動作，然后是四拍儀一次。隨著階梯式的不斷提升，再往后往往是兩拍或者一拍，或者是半拍。節(jié)奏和力量變化上也在逐步提升，對于學(xué)生的重心穩(wěn)定和肌肉的力量以及節(jié)奏把控和實際的動作搭配都提出了越來越高的要求，所以說遞進并不是一種單一的前進，而是越來越高的相當(dāng)于質(zhì)的飛躍，需要學(xué)生做好自身的綜合素質(zhì)的提升，很多時候在古典舞基本功教學(xué)過程中，如果一年級能夠?qū)崿F(xiàn)單一的動作，等到二年級動作要難度會有所增加，在一年級到四年級的本科基本功教學(xué)過程中，每一個動作遞進都是越來越高的飛躍，所以說步步鋪墊，層層質(zhì)變是古典舞基本功教學(xué)的規(guī)律。

二、古典舞基本功教學(xué)的特點

實際上，每個事情都有其自身的獨有的特點和性質(zhì)，這對于兩個不同事情都有起到十分重要的辨別作用，在進行中國古典舞基本功教學(xué)中，它的特點就是它的基礎(chǔ)性，往往在實際的教材中和相應(yīng)的動作訓(xùn)練中都有有所體現(xiàn)。比如在普通大學(xué)本科階段的基本功教學(xué)過程中，不管是低年級還是高年級，往往在其教學(xué)過程中對學(xué)生的身體條件的改造以及相應(yīng)的動作狀態(tài)和軟開度的訓(xùn)練和韌帶拉伸以及增強彈性和各部位的幅度問題以及都規(guī)范性的舞姿都有一定的基礎(chǔ)性特征。針對中年級的學(xué)生的素質(zhì)和能量的力量的訓(xùn)練，也有一定的基礎(chǔ)性特征;等到高年級，古典舞的各類技術(shù)技巧開發(fā)和訓(xùn)練以及審美意識的培養(yǎng)，都有其不同多樣化的特征，但實際上，這些階段的訓(xùn)練教學(xué)都屬于基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容。打個比喻，將教學(xué)比作飛機從滑行到起飛的過程，由快到慢，最后升空，在升空之前都是基礎(chǔ)教學(xué)，即便是再快也是基礎(chǔ)，只有具備了充分的、堅實的基礎(chǔ)，才能夠?qū)崿F(xiàn)更大的目標(biāo)。[2]

針對中國古典舞的基本訓(xùn)練，筆者基于德育教育和職業(yè)教育進行教育的論點補充，德育教育和職業(yè)教育對于古典舞的教學(xué)也有十分重要的影響。現(xiàn)階段，很多大學(xué)生往往是獨生子女，家庭的生活條件較為優(yōu)越，沒有受過多少苦，而古典舞的專業(yè)舞蹈訓(xùn)練過程往往十分艱苦且枯燥，這對于學(xué)生精神和思想都有很高的要求，學(xué)生必須要吃苦耐勞，奮發(fā)向上，才能夠?qū)崿F(xiàn)更大的進步。但是由于受到舞蹈教學(xué)特殊性的限制，教師在課堂教學(xué)過程中更多地是以專業(yè)訓(xùn)練為主，忽略了對學(xué)生德育或職業(yè)方面的教育。所以說，專業(yè)教師不僅要做好對學(xué)生舞蹈專業(yè)知識和技能方面的訓(xùn)練，同時，還要注重對學(xué)生進行價值觀和人生觀以及思想意識方面的培養(yǎng)。[3]

教師要對學(xué)生指明方向，引導(dǎo)學(xué)生以積極健康向上的態(tài)度來進行專業(yè)性的舞蹈訓(xùn)練，并從訓(xùn)練中來了解舞蹈藝術(shù)的價值，讓學(xué)生能夠在重復(fù)多樣的鍛煉中激發(fā)出自身對舞蹈的熱愛，并在訓(xùn)練中克服學(xué)習(xí)中遇到的一些困難，以此展開更加深入的技能訓(xùn)練，實現(xiàn)德育教育和職業(yè)教育的雙重促進。所以，德育教育和職業(yè)教育也是舞蹈基本訓(xùn)練的重要特征。

三、中國古典舞基本訓(xùn)練的規(guī)律和特點

（一）不同階段的訓(xùn)練特點

針對中國古典舞的訓(xùn)練教學(xué)，在本科教學(xué)中可以分為有三個階段，也就是說，一年級的第一階段;二年級為中年級階段;三、四年級的高年級階段;其中一年級屬于低年級階段，這一階段的訓(xùn)練教學(xué)往往是舞蹈啟蒙和為后續(xù)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ);二年級是中年級階段，主要是能夠?qū)崿F(xiàn)能力的進步和提升，并做好技術(shù)技巧的全面開發(fā)，實現(xiàn)強化到成熟;三、四年級為高年級階段，更多的是從鞏固提升到綜合能力的運用的階段。低年級的教學(xué)主要是以腿和肩、髖關(guān)節(jié)的軟開度為主，同時還包括對學(xué)生身體基本形態(tài)的訓(xùn)練，包括空間和方位等綜合配合訓(xùn)練。

（二）低年級階段的古典舞訓(xùn)練特征

低年級身體形態(tài)方面的訓(xùn)練，包括有扶把的基本訓(xùn)練以及身體的站立形態(tài)和擰傾和垂直舞姿，以及擰傾物資的規(guī)格和身體的用力方法方面的教學(xué)訓(xùn)練。低年級的把桿訓(xùn)練對于后續(xù)的舞蹈動作展開十分重要，屬于舞蹈演員的共性舞蹈素質(zhì)能力。低年級的技能教學(xué)訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)要做好規(guī)范性的把握。也就是說，每一個動作都要做到規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)、細(xì)致。