徐澄

每個(gè)人都希望自己魅力四射，給別人留下好印象。尤其單身男女，更是希望在喜歡的人面前有足夠吸引力。美國(guó)“今日心理學(xué)”網(wǎng)站就給大家支招，幫你打造自己的性魅力。

性魅力的根基——健康、有活力。多項(xiàng)研究表明，男人眼里最有魅力的女性特征是青春健康、眼睛明亮、雙唇飽滿、身材勻稱和細(xì)腰肥臀。吸引女性的男性則是寬肩窄臀、運(yùn)動(dòng)力強(qiáng)、聲音沉穩(wěn)。這些特征都是健康的表現(xiàn)，所以，要想有魅力，先要有健康。

吸引別人，先做好自己。最新研究表明，在擇偶方面，人們會(huì)不自覺(jué)地尋找在外表、身高或智商等遺傳特征方面與自己更相似的異性。也就是說(shuō)，你會(huì)不自覺(jué)地愛(ài)上有些方面像自己的人，所以，再美麗的人，也不一定是所有人心中的“理想情人”。做你自己，并努力做得更好，就是在定制自己的魅力。

異性相吸，更要趣味相投。美國(guó)人類(lèi)學(xué)家海倫·費(fèi)舍爾博士認(rèn)為，兩性間的吸引力與四種重要的“浪漫化學(xué)物質(zhì)”有關(guān)——多巴胺、血清素、雄性激素、雌激素或催產(chǎn)素。每個(gè)人都有這四種化學(xué)物質(zhì)，但多少不同。研究發(fā)現(xiàn)，多巴胺水平高的人群往往被其他多巴胺水平高的人群所吸引，他們有共同的特征，即好奇、有創(chuàng)造力、有冒險(xiǎn)精神。而雄性激素較高的人群與雌激素較高人群彼此吸引，前者善于分析、懷疑，比較強(qiáng)硬，后者善于養(yǎng)育，有想象力。所以，外貌并不是性吸引力的全部，彼此趣味相投更重要。

幽默風(fēng)趣少不了。情緒具有“傳染性”，與生活熱情、理想遠(yuǎn)大、機(jī)智幽默的人在一起，會(huì)令人更樂(lè)觀自信。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的特質(zhì)，不僅生活更有趣，性生活也更和諧。

親密交流，還要換位思考。言語(yǔ)溝通是兩性相互了解和彼此親近的重要途徑。親密交談，并站在對(duì)方角度思考問(wèn)題，會(huì)拉近彼此距離，增加自身魅力。除了言語(yǔ)之外，站直身體、張開(kāi)雙臂、眼神交流等非言語(yǔ)信息對(duì)性魅力的提升也十分重要。