汪夢(mèng)

摘 要：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)時(shí)尚、高雅的體育項(xiàng)目，有近千年的發(fā)展歷史，因它悠久的發(fā)展歷史深受人們的喜愛，在世界上開展的十分廣泛，作為體育項(xiàng)目之一蓬勃發(fā)展。在高校的開展網(wǎng)球線上和線下課程相結(jié)合，有利于大學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的認(rèn)識(shí)和技術(shù)的掌握。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球;微課

網(wǎng)球課作為大學(xué)生體育課中一項(xiàng)專業(yè)課程，以其競(jìng)技性、健身性、娛樂性、休閑性等眾多特征深受社會(huì)各階層人士喜愛，它不僅可以強(qiáng)身健體，還能愉悅身心，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂，深受全世界各國(guó)人民所喜愛。在大學(xué)里推廣網(wǎng)球課，通過網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)鍛煉，能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的改善，發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體機(jī)能，也是塑造完美體型的時(shí)尚運(yùn)動(dòng);通過網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，結(jié)交朋友，切磋球技，增進(jìn)友誼，促進(jìn)身心健康。

隨著我國(guó)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)不斷普及和推廣，特別是近年的高水平的網(wǎng)球職業(yè)賽事增多，每年的國(guó)際大賽如中國(guó)網(wǎng)球公開賽和上海大師賽等，吸引了十幾萬(wàn)人次觀賞的這項(xiàng)精彩賽事，使我國(guó)的網(wǎng)球愛好者不斷增多。為了能讓更多的網(wǎng)球愛好者得到規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)，以及了解比賽規(guī)則，特此開發(fā)了系列微課，使學(xué)員能盡快了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，掌握網(wǎng)球規(guī)范技術(shù)動(dòng)作。通過線上和線下課程的結(jié)合，使學(xué)生能夠更有效的掌握。

一、目前開展這門微課的計(jì)劃

本課程共6章的教學(xué)內(nèi)容，由12個(gè)教學(xué)視頻組成，預(yù)計(jì)視頻教學(xué)時(shí)長(zhǎng)為100-120分鐘，將網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)規(guī)則融入到系列在線視頻課程中，主要面向社會(huì)大眾及在校學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)全面，動(dòng)作全方位細(xì)致講解，教學(xué)安排科學(xué)合理，向?qū)W習(xí)者全面講授網(wǎng)球的基礎(chǔ)技戰(zhàn)術(shù)、各項(xiàng)技術(shù)的練習(xí)方法及提高基本技術(shù)的輔助練習(xí)方法。通過本課程的學(xué)習(xí)，可以使廣大的網(wǎng)球愛好者熟練掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)，充分感受網(wǎng)球文化與樂趣，領(lǐng)略網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力，同時(shí)也可以了解一些網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則;是廣大愛好者學(xué)習(xí)及了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的有效途徑;也是培養(yǎng)學(xué)習(xí)者對(duì)網(wǎng)球的興趣和愛好，培養(yǎng)網(wǎng)球愛好者勇于挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

二、本門課程的研究基礎(chǔ)及受眾范圍

本門課程教師已完成結(jié)題的校級(jí)社會(huì)培訓(xùn)系列教學(xué)微視頻課程項(xiàng)目“網(wǎng)球技戰(zhàn)技術(shù)”中，積累了較豐富的在線課程建設(shè)和項(xiàng)目規(guī)劃管理經(jīng)驗(yàn)，為本課程的建設(shè)提供了較好的實(shí)踐基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)參考。參加了由北京師范大學(xué)組織的慕課培訓(xùn)，對(duì)慕課建設(shè)的全流程有較深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)慕課的前沿理論和技術(shù)有一定程度了解，為本課程的建設(shè)積累了理論和技能儲(chǔ)備。課題團(tuán)隊(duì)教師中，有長(zhǎng)期從事在線課程、微視頻課程錄制經(jīng)驗(yàn)的教師，且已打造成熟的校內(nèi)視頻課程錄制場(chǎng)地，具有專業(yè)的錄制設(shè)備和技術(shù)，為項(xiàng)目的順利運(yùn)行提供了專業(yè)技術(shù)保障。

本課程的預(yù)期受眾為我校各專業(yè)學(xué)生，特別是對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有興趣的大一新生，作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的入門線上教學(xué)，可以提高學(xué)生的興趣，學(xué)生可以通過線上教學(xué)反復(fù)觀看正確動(dòng)作的示范和錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正，再結(jié)合線下不斷地實(shí)踐練習(xí)，掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，提供學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操。同時(shí)，在條件允許的情況下，課程也可面向有需求的本校教職工、其他院校師生和社會(huì)公眾開放，一方面?zhèn)魇诰W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)，推廣網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體、積極樂觀的運(yùn)動(dòng)價(jià)值，另一方面利用在線答疑、問題探討等方式獲取反饋信息，幫助改進(jìn)線下課程教學(xué)方法，最終達(dá)到線上線下課程的相互融合，互相促進(jìn)。

三、課程特色

實(shí)用性強(qiáng)。課程針對(duì)熱愛網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者，授課對(duì)象目標(biāo)群體確定，是為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)初學(xué)者量身打造的教學(xué)課程。重點(diǎn)突出。課程主要針對(duì)網(wǎng)球初學(xué)者在剛接觸網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)時(shí)，對(duì)基本技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握經(jīng)常容易出錯(cuò)或者不規(guī)范的地方，進(jìn)行重點(diǎn)糾正，掌握規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。注重案例教學(xué)。在各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的講授中都安排了實(shí)例教學(xué)，幫助學(xué)生理解技術(shù)要點(diǎn)和易犯錯(cuò)誤，鼓勵(lì)學(xué)生思考和討論，提升教學(xué)效果。教學(xué)方法多樣、新穎，學(xué)生易掌握。主要采用主講教師語(yǔ)言講解、動(dòng)作師范、錯(cuò)誤動(dòng)作糾正及領(lǐng)會(huì)教學(xué)等方法促進(jìn)學(xué)生掌握基礎(chǔ)技術(shù)，充分利用線上視頻課程對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的精確標(biāo)識(shí)及常見初學(xué)者易犯錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正，讓學(xué)生真正掌握技術(shù)要領(lǐng)，并根據(jù)視頻課程講解，線下加強(qiáng)實(shí)踐練習(xí)。以技術(shù)能力培養(yǎng)與錘煉意志，培養(yǎng)樂觀積極的生活態(tài)度相結(jié)合為導(dǎo)向。本課程充分利用校內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地，以鍛煉學(xué)生綜合體能為著眼點(diǎn)，本著強(qiáng)身健體，推廣網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)為學(xué)習(xí)目標(biāo)，現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，深挖網(wǎng)球技術(shù)的每個(gè)技能要點(diǎn)，由教師主要示范，學(xué)生跟練的方式，打牢學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

課程立足于促進(jìn)學(xué)生形成樂觀的生活態(tài)度，通過運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)，珍惜生命，尊重他人，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中，樹立正確的三觀，愛己愛人，熱愛祖國(guó)。

教師基本要求。網(wǎng)球?qū)I(yè)教師，對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)熟悉并熱愛，有帶隊(duì)參加過網(wǎng)球比賽的經(jīng)歷，熟悉網(wǎng)球各賽程安排及規(guī)則要求。

（2）教學(xué)資源基本要求

充分利用校內(nèi)已有的標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球訓(xùn)練場(chǎng)，結(jié)合教學(xué)安排，以現(xiàn)場(chǎng)實(shí)訓(xùn)為主要的教學(xué)載體，配備完整的教學(xué)用具等，作為教學(xué)實(shí)施的主要場(chǎng)景。

本課程主要以網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作展示為導(dǎo)向，考核學(xué)生掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)和技能，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)球入門，了解網(wǎng)球的基本知識(shí)、基本比賽規(guī)則、掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的正、反手的擊球動(dòng)作技術(shù)，初步了解發(fā)球、接發(fā)球動(dòng)作技術(shù)和截?fù)羟蚣夹g(shù)，能夠科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，全面發(fā)展體能，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式，具有健康的體魄。

四、課程的反思

本課程對(duì)教師的專業(yè)技能要求比較高，特別是講解，示范和錯(cuò)誤動(dòng)作糾正。對(duì)拍攝教師要求也較高，從不同位置不同角度，特別是有些動(dòng)作特別快需要很專業(yè)的技術(shù)處理。但是學(xué)生在線上學(xué)習(xí)能更清楚掌握專業(yè)技巧，不斷復(fù)習(xí)是有利于本門課程的學(xué)習(xí)。