王欣欣

（首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)密云分校 北京 101500）

0 引言

近年來，我國高等職業(yè)教育發(fā)展迅速，得到了社會(huì)各界的普遍重視。然而，調(diào)查顯示，部分高職學(xué)生在校期間整體素質(zhì)及可持續(xù)發(fā)展能力并沒有得到應(yīng)有的提升，導(dǎo)致畢業(yè)生無法較好地滿足崗位需求。相關(guān)研究指出，目前高職生群體中普遍存在著對(duì)自身的認(rèn)知程度低、學(xué)習(xí)積極性較弱、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、在學(xué)業(yè)中缺乏自信，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象。因此，對(duì)于高職院校而言，只從教學(xué)的角度調(diào)整授課內(nèi)容和方法已經(jīng)不能從根本上解決學(xué)生學(xué)習(xí)積極性缺失的問題，高職教育應(yīng)該把發(fā)展“人”作為教育的起點(diǎn)，剖析學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的根源，幫助學(xué)生形成正確的自我認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生自我提升的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，把職業(yè)技能培訓(xùn)、個(gè)性發(fā)展、人格完善有機(jī)結(jié)合起來，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1 確立目標(biāo)激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

心理學(xué)的研究，都假設(shè)人類個(gè)體是迫切希望學(xué)習(xí)的。但實(shí)際上，恰當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)、導(dǎo)致學(xué)習(xí)的情感狀態(tài)、專注特定學(xué)習(xí)內(nèi)容的價(jià)值觀以及支持這種學(xué)習(xí)的文化情境，都是教育中不可或缺的因素。據(jù)大多數(shù)教師反映，他們最大的困難就是學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在一項(xiàng)覆蓋5000名教師的調(diào)查中，學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力被列為教師第一大挑戰(zhàn)，其次是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，學(xué)生上課分心以及學(xué)生的課堂行為。學(xué)生們?yōu)槭裁床粚W(xué)習(xí)？每個(gè)人都有追求成功的需求，當(dāng)他們每天花幾個(gè)小時(shí)無精打采地看電視、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或是參與其他與學(xué)業(yè)無關(guān)的活動(dòng)時(shí)，并不是他們天生不愛學(xué)習(xí)，自暴自棄，而是因?yàn)閷W(xué)業(yè)帶給他們的長久體驗(yàn)可能是深深的挫敗感和無力感，他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中不能讓自己感受到成功，在這些孩子的生命中，缺乏鼓勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)的環(huán)境。

成就感是一個(gè)人為自己所做的事情感到愉快或成功的感覺，是人的愿望與現(xiàn)實(shí)達(dá)到平衡產(chǎn)生的一種心理感受。當(dāng)學(xué)生完成了一項(xiàng)任務(wù)或取得某項(xiàng)實(shí)質(zhì)性的成績時(shí)，解決問題會(huì)給他們帶來愉悅感，成功思維能帶來一種滿足感和成就感。體會(huì)成功的能力是動(dòng)機(jī)的核心基礎(chǔ)之一，目標(biāo)的主觀價(jià)值和成功達(dá)成目標(biāo)的期待是決定受激勵(lì)程度的兩個(gè)要素，只有既明確認(rèn)同目標(biāo)的價(jià)值，又感受到自己具有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力，從身邊的環(huán)境中得到支持，教師才會(huì)投入更大的熱情，獲取成就感。

2 個(gè)性化目標(biāo)體系

引導(dǎo)學(xué)生樹立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)是獲得成就感的必要條件，通過時(shí)間管理和目標(biāo)管理結(jié)合的方法，對(duì)學(xué)生的時(shí)間利用情況進(jìn)行分析，明確學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活過程中的有效時(shí)間和無效時(shí)間，使學(xué)生意識(shí)到自身存在的問題，在自我和他人認(rèn)知的過程中形成正確的價(jià)值觀，并幫助學(xué)生樹立階段性目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上形成個(gè)性化的目標(biāo)體系，制定合理的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯發(fā)展計(jì)劃，在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

3 引導(dǎo)學(xué)生確立個(gè)性化目標(biāo)體系

高職學(xué)生已經(jīng)處于大學(xué)階段，在具備自我管理能力的同時(shí)，還需要引導(dǎo)他們對(duì)所在的學(xué)生群體實(shí)施管理，滿足學(xué)生的自主性需求，從而在實(shí)現(xiàn)高度自治的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和實(shí)踐動(dòng)力。因此，應(yīng)該從兩個(gè)方面入手，一是學(xué)生自我發(fā)展的目標(biāo)體系構(gòu)建及實(shí)施，二是學(xué)生群體自我管理的目標(biāo)體系構(gòu)建及實(shí)施。

將學(xué)生分組，并為每組學(xué)生確定導(dǎo)師，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，分析現(xiàn)狀并設(shè)定短期目標(biāo)，督促學(xué)生實(shí)施，在此基礎(chǔ)上，嘗試幫助學(xué)生構(gòu)建個(gè)性化目標(biāo)體系。

圖1：個(gè)性化目標(biāo)體系構(gòu)建路線圖

3.1 學(xué)生日常時(shí)間利用情況分析

以一個(gè)月為一個(gè)階段性周期，月初組織學(xué)生填寫當(dāng)前時(shí)間利用情況表，詳細(xì)列舉自己每天從早上起床直到晚上熄燈就寢的時(shí)間安排，幫助學(xué)生對(duì)自身的時(shí)間利用情況進(jìn)行分析，從而發(fā)現(xiàn)自身在時(shí)間利用方面存在的問題，進(jìn)一步講授時(shí)間管理的方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，將更多的時(shí)間應(yīng)用到有價(jià)值的活動(dòng)中。

表1：示例：學(xué)生日常時(shí)間利用情況分析表

3.2 樹立本月階段性目標(biāo)

在時(shí)間管理的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生進(jìn)行自我溝通，認(rèn)識(shí)自身的缺點(diǎn)和不足，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，從而有針對(duì)性地樹立階段性目標(biāo)，提升自我認(rèn)知智能；在指導(dǎo)學(xué)生樹立階段性目標(biāo)時(shí)，給學(xué)生提供一系列參考目標(biāo)，讓學(xué)生根據(jù)自己的現(xiàn)狀結(jié)合所處環(huán)境情況樹立可行目標(biāo)。

表2：學(xué)生目標(biāo)層次表

學(xué)生需在月初認(rèn)真分析自身現(xiàn)狀，結(jié)合可選目標(biāo)層次，確定本月目標(biāo)，填寫學(xué)生個(gè)人目標(biāo)表。

表3：學(xué)生個(gè)人目標(biāo)表

3.3 目標(biāo)實(shí)施過程的控制

在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程中，每天睡前填寫活動(dòng)跟蹤表，并進(jìn)行自我反思，對(duì)于未按規(guī)劃實(shí)施的及時(shí)在第二天調(diào)整。并借助老師、家長和同學(xué)的力量，對(duì)自身的行為進(jìn)行監(jiān)督和幫助，同時(shí)發(fā)揮自己的力量幫助他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從而培養(yǎng)人際智能。在正確認(rèn)知自我發(fā)展自我的基礎(chǔ)上培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

表4：活動(dòng)跟蹤表

月底對(duì)本月的活動(dòng)跟蹤表進(jìn)行分析，總結(jié)本月目標(biāo)完成情況，回答如下問題：

表5：目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況分析表

3.4 個(gè)性化目標(biāo)體系的構(gòu)建及內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的形成

以一個(gè)月為一個(gè)階段性周期，幫助學(xué)生分析自身的行為確定階段性目標(biāo)，并監(jiān)督目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況，原有目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后下個(gè)月繼續(xù)制定新的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生目標(biāo)的螺旋式上升，不斷樹立并實(shí)現(xiàn)新的小目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，也能夠使學(xué)生獲得成就感和滿足感，從而形成內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)力，自發(fā)地投入學(xué)習(xí)。

4 結(jié)論

通過學(xué)生自我發(fā)展目標(biāo)體系和學(xué)生群體自我管理目標(biāo)體系的構(gòu)建及實(shí)施，可以形成并完善學(xué)生的自我管理模式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自我認(rèn)知及管理能力，使教師對(duì)學(xué)生有更加深入的了解，有助于教師更有針對(duì)性地設(shè)計(jì)開展教育教學(xué)活動(dòng)。同時(shí)，在實(shí)施過程中需注意通過有效措施，提高學(xué)生參與的主動(dòng)性，深入思考設(shè)計(jì)系統(tǒng)性的自身發(fā)展目標(biāo)體系，并保證學(xué)生的指導(dǎo)教師有足夠的時(shí)間進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，學(xué)校相關(guān)制度以及文化活動(dòng)等也應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，以有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。