陳祖金

【中圖分類號】R749.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.13.042

在精神科住院的人數(shù)中，精神分裂癥患者占比最高，占比約為百分之50以上，這種疾病至今還沒有完全定義，但是在生活中卻十分常見。當(dāng)談及精神分裂癥，腦海中閃現(xiàn)的都是患者面目猙獰的模樣，著實(shí)有點(diǎn)讓人害怕。但是大家也不要太過擔(dān)心，現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變等，都為精神分裂癥的康復(fù)提供了有效的幫助，治療效果明顯，貫穿于治療的整個(gè)過程。那么如何讓患者盡快恢復(fù)正常呢？我將從以下幾個(gè)方面開始敘述。

1 日常生活安排

1.1根據(jù)患者病情安排生活

在剛開始吃藥或者急性發(fā)病階段的時(shí)候，服用的藥物劑量較大，患者一時(shí)之間難以適應(yīng)，再加上藥物有很強(qiáng)的副作用，服用時(shí)應(yīng)該密切觀察患者服藥后的反應(yīng)，并且讓它有良好的作息習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，每天保證足夠的睡眠，有時(shí)間的時(shí)候可以進(jìn)行一些有氧呼吸類的體能運(yùn)動(dòng)，比如做家務(wù)，散步，打球和別人閑聊等，適度的唱歌、看電視、聽音樂也都是必不可少恢復(fù)的有效方法，可以讓患者心情舒暢。制定一個(gè)作息時(shí)間表，讓患者按照表格中的時(shí)間進(jìn)行日常生活活動(dòng)，也可以多參加一些對身體有益的活動(dòng)，如跑步讀書等，但切記不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)或者觀看有強(qiáng)烈刺激性的影視片，比如恐怖片、懸疑片等，防止患者情緒激動(dòng)影響病情的恢復(fù)。

1.2患者性格與思想的鍛煉

不僅要知道患者與常人相比有不正常的一方面，更重要的是他也有正常的精神活動(dòng)，可以通過這一個(gè)方面對患者的要求，合理的滿足給予滿足，不合理的要求，絕對不可以遷就，增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝自己挑戰(zhàn)病魔的能力，并且對患者的不良行為和習(xí)慣及時(shí)改正，不可以聽之任之。家屬還需注意患者的精神面貌變化，與醫(yī)生聯(lián)系，進(jìn)行具體的改變策略。

2 營造良好的家庭氛圍

2.1關(guān)懷和同理心

沒有誰會想自己患病，患者內(nèi)心肯定也害怕家人疏遠(yuǎn)，埋汰自己。此時(shí)如何幫助患者正確對待周圍的人際關(guān)系以及自己的疾病，更好地適應(yīng)工作社會和家庭生活，幫助患者消除內(nèi)心的自卑思想顧慮以及恐懼的心理樹立戰(zhàn)勝病魔的信念，這是家屬應(yīng)該思考的問題。此時(shí)患者就要保持一顆同理心和關(guān)懷患者，讓患者保持積極的狀態(tài)。

2.2監(jiān)督患者按時(shí)服藥

（1）嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，不可以看到些許成效，就以為病情已經(jīng)完全恢復(fù)。自行減少藥物使用或者直接停止服藥，這對患者的病情恢復(fù)都是不利的，應(yīng)該從始至終與醫(yī)生保持密切聯(lián)系并及時(shí)告知患者的病情變化，調(diào)整服藥。

（2）服用藥物的時(shí)候，家屬本人必須親眼看著患者服下藥物，當(dāng)某些患者不配合時(shí)，可以使用其他方法，比如把藥物加在平時(shí)吃的飯菜中或者碾磨成粉末，更有利于患者服用。但是也要注意不要讓患者發(fā)現(xiàn)，一旦被發(fā)現(xiàn)患者可能會產(chǎn)生逆反心理，甚至是被害幻想癥，導(dǎo)致不利于治療加重病情。

（3）服用的藥物務(wù)必保存好，一定不可以放在患者可以拿到的地方，同時(shí)要陪同患者去醫(yī)院拿藥物。對于各種藥物的服用時(shí)間、劑量以及藥物作用等，做到心中有數(shù)。醫(yī)生也要注意建立良好的醫(yī)患關(guān)系，日常工作中，多與病人溝通，對不良反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整康復(fù)策略。

3 患者的自我認(rèn)同感以及大眾偏見

3.1他人的尊重

對于正常人來說，大部分人都是或多或少對精神分裂癥有偏見的，再加上周圍人的不理解以及疾病表現(xiàn)癥狀的影響，導(dǎo)致患者內(nèi)心自卑，恐懼社會，這對患者的康復(fù)帶來了巨大的挑戰(zhàn)。一方面是社會的偏見，對生活失去了激情與信心，負(fù)面情緒在內(nèi)心生根發(fā)芽，束縛了患者對于世界的認(rèn)同，明顯的自卑和自我否認(rèn)心理，缺少與他人交往的勇氣。其中也不排除患者的家庭成員，長期對患者進(jìn)行失望的指責(zé)和批評，使患者感到自己毫無價(jià)值。對生活失去主動(dòng)性，沒有興趣，出現(xiàn)了退縮、消極的行為。家庭成員對患者的康復(fù)起著舉足輕重的作用。這也就不難解釋家庭某些成員的否定態(tài)度，更加重了患者的自卑心理。所以可以讓患者觀看有益身心的影視劇，多去外面走一走，咨詢曾經(jīng)有過精神分裂癥，并且已經(jīng)恢復(fù)的人與患者來一場心靈的對話，畢竟同類人更容易產(chǎn)生共鳴。

3.2社會功能的改善

對醫(yī)生來說，強(qiáng)調(diào)治療疾病的意義，深入了解疾病的危害和治療成效，治療時(shí)的副作用以及面對患者的突發(fā)情況的合理措施，逐步講解清楚，務(wù)必要讓患者心中有數(shù)。同時(shí)也要告知家屬精神分裂癥是一種很常見的慢性綜合征。容易復(fù)發(fā)，發(fā)病率高會嚴(yán)重影響患者的社會功能，并且可能導(dǎo)致精神的殘疾。當(dāng)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)患者存在社會心理問題的時(shí)候，需要采取應(yīng)急措施，讓復(fù)發(fā)的可能降到最低，并且安慰鼓勵(lì)患者，當(dāng)患者出院時(shí)，家屬可以根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行各種日常活動(dòng)的實(shí)施，減少精神分裂癥受到社會生物心理等諸多因素的干擾，進(jìn)行合理的健康教育以及社會康復(fù)訓(xùn)練，才可能讓患者進(jìn)一步適應(yīng)社會和家庭。

4 健康教育

近年來，精神分裂癥發(fā)病率呈明顯上升的趨勢，健康教育可以有效預(yù)防疾病的發(fā)生以及對患者的康復(fù)有很大幫助。在現(xiàn)在的形勢下，健康教育工作中最應(yīng)該突出的就是人文關(guān)懷，弘揚(yáng)以人為本的治療理念，住院時(shí)對家屬和患者可以盡可能開展多變的素質(zhì)教育和疾病知識普及，提高大眾對疾病的重視程度和知信度，也可以采用延續(xù)性措施，對家庭成員和患者的日常生活采取干預(yù)措施，健康宣講在疾病的預(yù)防以及康復(fù)過程中都有重要意義，增強(qiáng)了患者對疾病治療的主動(dòng)性，改善醫(yī)患關(guān)系和增強(qiáng)患者的滿意度都有好處。

5 結(jié)束語

家庭關(guān)系、醫(yī)患關(guān)系、健康教育等都對疾病恢復(fù)有極大影響。同時(shí)，社會人士對患者的偏見也是隱形的利刃，我們每一個(gè)人要做的就是多一點(diǎn)關(guān)愛，少一些偏見，對待精神分裂癥患者，鼓勵(lì)，支持他們，給他們來自內(nèi)心的關(guān)懷，讓世界多一點(diǎn)愛，這對患者康復(fù)都是大有幫助的。